තරුණ යෝග්‍යතා කාන්තාව පුතාව උරහිස් මත තබාගෙන එළිමහනේ වැඩ කරයි
ශීත කළ උරහිස් සින්ඩ්‍රෝමය යනු සන්ධියට බලපාන, සංචලනය සීමා කරන සහ වේදනාව ඇති කරන පොදු තත්වයකි. යම් දෙයක් වැරදී ගිය විට, එය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට නාටකාකාර ලෙස බලපෑ හැකිය. එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම් වලදී පවා බොහෝ වැඩ වල බර දරන්නේ උරහිසයි. සන්ධිය පුළුල් පරාසයක චලනයන් සමඟ තරමක් සංකීර්ණ වන අතර, අධික ලෙස භාවිතා කිරීම, තුවාල වීම හෝ වයස හේතුවෙන් එම හැකියාව අවදානමට ලක් විය හැක. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ගේ පරමාර්ථය වන්නේ උරහිස ස්වභාවිකව චලනය කර එය වේදනාවෙන් තොර බව සහතික කිරීමයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් යනු රෝගීන්ගේ චලන පරාසය නැවත ලබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ වේදනාව අඩු කිරීමට හෝ තුරන් කිරීමට උපකාර වන ඵලදායී ප්‍රතිකාරයකි.
අන්තර්ගතය
ශීත කළ උරහිස, හෝ ඇලෙනසුළු කැප්සුලයිටිස්, උරහිස් සන්ධියේ වේදනාව, තද ගතිය සහ සීමිත චලනයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ. එය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ තුවාල වීමෙන් පසුව සිදු විය හැක, නමුත් දියවැඩියාව හෝ වෙනත් රෝග හෝ ආඝාතය පවා ඇති විය හැක.
එය සිදු වන්නේ සන්ධිය වටා ඇති පටක දැඩි වන විට සහ එම ප්‍රදේශයේ කැළැල් පටක සෑදීමට පටන් ගන්නා විටය. උරහිස් චලනයන් වේදනාකාරී හා අපහසු වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රමයෙන් ආරම්භයක් ඇත, පසුව සෙමෙන් පහව යයි. තත්ත්වය සමනය වීමට වසරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය.
ඒ තියෙන්නේ ශීත කළ උරහිස් අදියර තුනක් සහ ආරම්භයේ සිට විසඳුම දක්වා. එය ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන අතර මාස කිහිපයක් පවතින සෑම අදියරකින්ම සෙමෙන් පහව යයි.
සමහර රෝගීන්ට රාත්‍රියේදී දරුණු වේදනාවක් අත්විඳිය හැකි අතර එය නින්දේ ගැටළු ඇති කරයි.
තුවාලයක්, වේදනාවක් හෝ නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයක් හේතුවෙන් රෝගියා සන්ධිය නිතිපතා භාවිතා කිරීම නැවැත්වූ විට ශීත කළ උරහිස බොහෝ විට වර්ධනය වේ. ශීත කළ උරහිස් සඳහා තනි හේතුවක් නොමැත; රෝගියාට සම්පූර්ණ චලිතයක් පවත්වා ගැනීම වළක්වන උරහිස සම්බන්ධ ඕනෑම ගැටලුවක් නිසා එය ඇති විය හැක.
උරහිසේ සම්බන්ධක පටක ආවරණය කරන කැප්සියුලය ඝන සහ තද වූ විට ද එය සිදු විය හැක. උරහිස් සන්ධියේ චලනය සීමා වී ඇති අතර, එහි චලනය වීමේ හැකියාවට බලපායි.
වයස අවුරුදු 40 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ට ශීත කළ උරහිස් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන අතර එය බොහෝ විට කාන්තාවන් තුළ සිදු වේ.
උරහිසෙහි දිගු සංචලනය හෝ ඔවුන්ගේ උරහිස සම්පූර්ණයෙන්ම නිශ්චල වී ඇති රෝගීන් ද අවදානමට ලක් වේ. මෙම සංචලනය ගැටළු ඇතුළුව කොන්දේසි නිසා ඇති විය හැක:
ඇතැම් රෝග රෝගීන් ශීත කළ උරහිස් සඳහා ඉහළ අවදානම් කාණ්ඩයට ඇතුළත් කළ හැකිය. එම අවදානම වැඩි කළ හැකි සමහර ආබාධවලට ඇතුළත් වන්නේ:
ප්රාථමික ශීත කළ උරහිස සඳහා ප්රතිකාර වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම සහ උරහිස් චලන පරාසය ආරක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ. ප්‍රතිවිරෝධී වේදනාවට වඩා, NSAIDs සහ ඇස්පිරින් වැනි සහන බොහෝ විට ප්‍රතිකාරයේ පළමු පේළිය වේ. භෞතික චිකිත්සාව ද භාවිතා කළ හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ පවතින අවස්ථාවලදී, වඩාත් ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය. ශල්යකර්ම සහ ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් වැනි ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කළ හැක.
කෙසේ වෙතත්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් රෝගය ආරම්භයේ සිටම විසඳුම හරහා ප්රතිකාර කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ පවතින අවස්ථා වලදී පවා, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් තවමත් ඉතා ඵලදායී විය හැකිය. ඖෂධ හෝ ආක්රමණශීලී ක්රියා පටිපාටිවලින් තොරව වඩාත් ආක්රමණශීලී පියවරයන් ලෙස එය ඵලදායී විය හැකිය. නිතිපතා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් උරහිසට චලනය වන පරාසය නැවත ලබා දීමට සහ රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය නැවත ලබා දීමට උපකාරී වේ.
මෙහි ඇති තොරතුරු "ශීත කළ උරහිස් සින්ඩ්‍රෝමය: මිනිසුන්ට දැන ගැනීමට අවශ්ය දේ"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න