ළමුන් සඳහා පිටුපස සහ කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්‍ය වෛද්ය ජිම්ීනෙස් චිරොක්‍රැක්ටික්: දරුවෙකුගේ සෞඛ්‍යයට කායික, මානසික සහ සමාජීය යහපැවැත්ම ඇතුළත් වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වැනි දරුවන් නිරෝගීව තබා ගැනීමේ මූලික කරුණු දැන ගැනීම, ඔවුන්ට ප්‍රමාණවත් නින්දක්, ව්‍යායාමයක් සහ ආරක්ෂාවක් ලැබෙන බවට වග බලා ගැනීම. දරුවන්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් සමඟ නිරන්තර පරීක්ෂාවන් සිදු කිරීම ද වැදගත් වේ. නිතිපතා සංචාරය කිරීම දරුවාගේ වර්ධනය පරීක්ෂා කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.
ගැටළු අල්ලා ගැනීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට ඔවුන් හොඳ කාලයකි. පරීක්ෂා කිරීම් හැර, පාසල් වයසේ ළමුන් සැලකිය යුතු බර වැඩිවීමක් හෝ අඩුවීමක්, නින්දේ ගැටළු හෝ හැසිරීම් වෙනස්වීම්, 102 ට වඩා වැඩි උණ, කුෂ්ඨ හෝ සමේ ආසාදන, නිතර නිතර උගුරේ අමාරුව සහ හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු සඳහා දැකිය යුතුය.
ළමුන් සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය යහපැවැත්ම සඳහා ශක්තිමත් පදනමක් සපයයි. නිත්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ජීවන රටාවක් ගර්භණීභාවය, උපත සහ ළමා කාලය පුරාවටම ඔබේ වැඩි සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම සඳහා තේරීම් සහ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පවුල් සෞඛ්‍ය ජීවන රටාවේ වැදගත්කම අවබෝධ කර ගැනීමට පහත වීඩියෝව සහ ලිපි ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
දවස පුරා නුසුදුසු / සෞඛ්‍යයට අහිතකර ඉරියව් පුරුදු කිරීමෙන් මනස සහ ශරීරය දැඩි ලෙස වෙහෙසට පත් විය හැකිය. දරුවන්ගේ ඉරියව් සෞඛ්යය ඔවුන්ගේ… වැඩිදුර කියවන්න
යොවුන් වියේ දුර්වල කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්යය වැඩිහිටි වියේදී නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති විය හැක. වැඩිහිටියන්ට මෙන්ම යෞවනයන්ටද කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිය හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න
ළමයින් සහ යෞවනයන් පිටුපස වේදනාව අත්විඳිති. එය සිදුවන්නේ ඇයි, සහ එය වළක්වා ගැනීමට දෙමාපියන්ට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පරමාර්ථයයි. වැඩිදුර කියවන්න
දරුවන්ගේ සෞඛ්යය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් අලුත් දෙයක් නොවේ, නමුත් එය දෙමාපියන්ට අලුත් දෙයක් විය හැකිය. දරුවන්ට ඇත්තටම අවශ්‍යද... වැඩිදුර කියවන්න
ශක්ති පුහුණුව: රෝග පාලන මධ්‍යස්ථාන ඇස්තමේන්තු කර ඇත්තේ එක්සත් ජනපදයේ වයස අවුරුදු හයේ සිට දහනවය දක්වා ළමුන්ගෙන් 16% ක් පමණ… වැඩිදුර කියවන්න
ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ergonomics උගන්වන විට, මෙම මධ්‍යස්ථ ඉරියව් මාර්ගෝපදේශ දරුවන්ට අදාළ වන නමුත් වැඩිහිටියන්ටද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. ප්‍රධාන අවධානය... වැඩිදුර කියවන්න
සම්පුර්ණයෙන්ම දියුණු වූ ක්ෂුද්‍ර ජීවී ක්‍රමයකින් දරුවන් ඉපදෙන්නේ නැති අතර ළදරුවෙකුගේ ආහාර වේල පදනමට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. වැඩිදුර කියවන්න
මිනිසුන් වශයෙන්, අපි ජීවත්ව සිටීමට ක්ෂුද්‍ර ජීවින් මත යැපෙන්නෙමු. ක්ෂුද්‍රජීවීන් විෂබීජ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. එම… වැඩිදුර කියවන්න
දැන් පාසල් වර්ෂයේ හදවතේ - නව සපත්තු, කොණ්ඩා කැපීම්, ගෙදර වැඩ සහ ඔවුන්ගේ උකුල් බෑග්. ගැන සිතන්න… වැඩිදුර කියවන්න
ඇඳුම් පැළඳුම් වැලි කඩදාසියක් මෙන් දැනෙන, ආලෝකය වේදනාකාරී වන, හෝ ශබ්ද ඔබේ කන් මෙන් දැනෙන ලෝකයක් ගැන සිතන්න... වැඩිදුර කියවන්න