වයසට යාමෙන් කොඳු ඇට පෙළ පිරිහීම සාමාන්ය දෙයකි, නමුත් සෞඛ්ය ගැටලු හෝ තුවාල හේතුවෙන් පරිහානීය ක්රියාවලිය ඉදිරියට ගෙන යා හැකිය. තැටි නෙරායාම හර්නියා තැටි වලට සම්බන්ධ වන නමුත් තත්වයේ මෘදුම ආකාරය වන අතර එය බෙල්ලේ සහ පිටුපස ගැටළු ඇති කළ හැකි කොඳු ඇට පෙළ පිරිහීමේ පොදු ආකාරයකි. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයන්ට කුඩා නෙරා ගිය තැටියක් තිබිය හැකි අතර එය අවට ස්නායු කෝපයට පත් නොකළහොත් හෝ සම්පීඩනය නොකළහොත් අනාවරණය කරගත නොහැක. චිරොක්ට්රැක්ටික් සත්කාර, අවපීඩනය සහ සම්බාහන ප්රතිකාර මගින් තැටිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි අතර, අපහසුතාව සහ වේදනාව සමනය කළ හැකිය.
අන්තර්ගතය
තැටියක් යනු ඇතුළත ජෙල් එකතු කරන ලද ශක්තිමත් මෘදු රබර් කම්පන අවශෝෂකයක්/කුෂන් එකක් වැනිය. ජෙල් කම්පන අවශෝෂකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. ජෙල් තරමක් පිටතට නෙරා යාමට පටන් ගත් විට, මෙය තැටි නෙරා යාමකි. නෙරා ඇති තැටියක් වර්ධනය වීමට පටන් ගත් පසු, එය සාමාන්යයෙන් එම ස්ථානයේ පවතී. තැටිය සමහර විට එය විසින්ම නැවත අවශෝෂණය කර නැවත ස්ථානගත කළ හැක, නමුත් එය සිදුවනු ඇත්ද හෝ කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න දැන ගැනීමට ක්රමයක් නොමැත. වයස සහ/හෝ තුවාල සමග, ශරීරයේ කොටස් වෙනස් වේ. කොඳු ඇට පෙළේ තැටි විජලනය වන අතර ප්රත්යාස්ථතාව නැති වී තැටි දුර්වල වන අතර හර්නියා අවධිවලට වඩාත් අවදානමට ලක් වේ:
තැටි නෙරපීම යනු පිටතට තල්ලු කරන නමුත් සම්බන්ධිතව පවතින එක් තැටි හර්නියා වර්ගයකි. විවිධ වර්ගවල තැටි වෙනස් ලෙස සම්පීඩනය කර කුපිත කරවන අතර විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි, ඇතුළුව:
තැටියක් නෙරා ඇති පුද්ගලයින්ට තිබිය හැක රෝග ලක්ෂණ sciatica හා සමාන වන අතර, පිටුපස, තට්ටම් සහ පාදයේ අපහසුතාව, හිරිවැටීම සහ වේදනා සංවේදන ඇතුළත් වේ.
බොහෝ තැටි නෙරායාම සති කිහිපයක විවේකයෙන් පසු වැඩි දියුණු වේ, වෙහෙසකාරී ක්රියාකාරකම්, ක්රියාකාරකම් වෙනස් කිරීම, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර වේලක් සහ චිරොක්රැක්ටික් කණ්ඩායම විසින් සපයනු ලබන මෘදු ව්යායාම වලින් වැළකී සිටී.
Fardon, David F et al. "Lumbar disc නාමකරණය: අනුවාදය 2.0: උතුරු ඇමරිකානු කොඳු ඇට පෙළ සංගමය, ඇමරිකානු කොඳු ඇට පෙළ විකිරණවේදය සහ ස්නායු රෝග විද්යාව පිළිබඳ ඇමරිකානු සංගමයේ ඒකාබද්ධ කාර්ය සාධක බලකායේ නිර්දේශ." ද ස්පයින් ජර්නලය: උතුරු ඇමරිකානු කොඳු ඇට පෙළ සංගමයේ නිල සඟරාව වෙළුම. 14,11 (2014): 2525-45. doi:10.1016/j.spine.2014.04.022
Mysliwiec, Lawrence Walter, et al. "MRI මත හර්නියා ලුම්බිම් තැටි සඳහා MSU වර්ගීකරණය: ශල්යකර්ම තෝරා ගැනීම සඳහා වෛෂයික නිර්ණායක වර්ධනය කිරීම සඳහා." යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සඟරාව: යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සංගමයේ නිල ප්රකාශනය, යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා සංගමය සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ පර්යේෂණ සංගමයේ යුරෝපීය අංශය වෙළුම. 19,7 (2010): 1087-93. doi:10.1007/s00586-009-1274-4
www.ninds.nih.gov/low-back-pain-fact-sheet#3102_7
Urban, Jill PG සහ Sally Roberts. "අන්තර් කශේරුකා තැටියේ පරිහානිය." ආතරයිටිස් පර්යේෂණ සහ චිකිත්සාව වෙළුම. 5,3 (2003): 120-30. doi:10.1186/ar629
මෙහි ඇති තොරතුරු "Disc Protrusion Back Clinic චිරොක්ට්රැක්ටර්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්යාපාරික කාඩ්පත
විද්යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය ඇතුළත් කිරීමෙන් වේදනාව පාලනය කිරීමට, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට, නැති වූ නැවත පුහුණු කිරීමට... වැඩිදුර කියවන්න
මාංශ පේශි ප්රේරක ලක්ෂ්ය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ශල්ය නොවන ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න
රාත්රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න