හිසේ කැක්කුම යනු බොහෝ අත්දැකීම් ඇති සාමාන්‍ය තත්වයක් වන අතර වර්ගය, බරපතලකම, පිහිටීම සහ සංඛ්‍යාතය සම්බන්ධයෙන් බොහෝ සෙයින් වෙනස් විය හැකිය. හිසරදය පරාසය… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම හිසේ කැක්කුම තිබීම ඕනෑම කෙනෙකුට ඕනෑම වේලාවක බලපෑ හැකි අතර විවිධ ගැටළු (යටින් පවතින සහ යටින් පවතින) දෙකෙහිම කොටසක් ඉටු කළ හැක. වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ලෝකයේ සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය පිළිබිඹු කරන විවිධ ප්‍රකාශන තිබේ. උද්යෝගයෙන්, කනස්සල්ලෙන්, දුකෙන්, කෝපයෙන්,... වැඩිදුර කියවන්න
ක්‍රීඩා ව්‍යායාම හිසරදය යනු ක්‍රීඩා, ව්‍යායාම හෝ යම් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී හෝ ඉන් පසු වේදනාව ඇති වන වෙහෙසකර හිසරදයයි. ඔව්හු… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම අවට මාංශ පේශී මගින් ස්ථායී වන අතරම හකු ධාරකයට හපන්නට, කතා කිරීමට සහ චලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම හකු හිසෙහි ප්‍රාථමික ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර එය මාංශ පේශිවලට ඉහළට සහ පහළට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි, හපන්නට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම හිසරදය යනු ලොව පුරා සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට බලපාන පොදු ගැටළු වලින් එකකි. විවිධ ගැටළු හිසරදය ඇති කළ හැකි අතර අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට බලපෑම් කළ හැකිය ... වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සමඟ අනියම් සම්බන්ධතාවයකදී හිස කෙළින් තබා ගැනීම සඳහා බෙල්ල ඉතා වැදගත් වේ. බෙල්ල නිවහනයි… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම මොළය සහ සුෂුම්නාව ස්නායු පද්ධතිය තුළ අනියම් සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර ඒවා නියුරෝන සංඥා අනෙක් ඒවාට ප්‍රවාහනය කිරීමට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම සෑම කෙනෙකුටම තම ජීවිත කාලය පුරාම යම් අවස්ථාවක හිසරදය ඇති අතර, එය බරපතලකම අනුව වේදනාකාරී විය හැක. එය … වැඩිදුර කියවන්න