ජනප්‍රිය පිටුපස වේදනා නිෂ්පාදන පිළිබඳ තොරතුරු

විවිධ පවතී නිෂ්පාදන සහ උපකරණ ලබා දෙන බව ඉක්මන් වේගයෙන් ක්‍රියා කරන කොන්දේ වේදනා සහනය. මෙන්න ඔවුන් ලබා දෙන සහ රඳවා තබා ගැනීම පිළිබඳ කුඩා තොරතුරු හිමිකම් කියයි. කොන්දේ වේදනාව අපව අපගේ මාර්ගයේ නවත්වන අතර අපට ඉක්මනින් සහනයක් අවශ්‍ය වේ. වේදනා නාශක ගැනීම හැර, අප බොහෝ දෙනෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ ස්වභාවික සහනයක් ලබා ගැනීමට මගකි. කොන්දේ වේදනා නිෂ්පාදන සහ ගැජට් පින්තූරයට එන්නේ එහිදීය.

බොහෝ දුරට, අන්තර්ජාලයේ බොහෝ ගැජට්, මිල අධික ඒවා පවා අවශ්යයෙන්ම පිටුපස වේදනාව සහන ලබා දෙන්න එපා අපි බොහෝ දෙනෙක් අපේක්ෂා කරන බව. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකරන අතර ජීවිතය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වන බවයි. මේවා හදලා තියෙන්නේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විට වේදනාව තාවකාලිකව සමනය කිරීම සහ ස්ථාවර භාවිතය හරහා ශක්තිමත් කිරීම, දිගු කිරීම, සහ වේදනාකාරී මාංශ පේශි, බන්ධනීයන්, කණ්ඩරාවන් ආදිය වැළැක්වීමේ ආකාරයෙන් දිගු කරන්න.

අපි මේවා අප විසින්ම භාවිතා කරන බැවින්, අපි මෙම නිෂ්පාදන/උපකරණවලට තට්ටු නොකරමු. නමුත් මේවා මතක තබා ගන්න මෙවලම් කොන්දේ වේදනා තත්වයන් සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා සෑදී ඇති, හරියට චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්, භෞත චිකිත්සකයින්, සම්බාහන චිකිත්සකයින් ඔවුන්ගේ භාවිතයන් සඳහා භාවිතා කරන මෙවලම්. එසේ පැවසුවහොත්, මෙම ලිපිය ඔබට උපකාර කළ හැකි කොන්දේ වේදනා උපකරණ පිළිබඳව බුද්ධිමත් තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඉරියව් පුහුණු / පුහුණුකරුවන්

මේවා පැළඳිය හැකි සංවේදක, ඔබ ඇලවීමට පටන් ගන්නා විට, ඉදිරියට පැද්දෙන විට, එල්ලා වැටෙන විට කම්පනය වේ.. වේදනාව-සහන කියා සිටින්නේ ඇලවීම ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට ආතතියක් ඇති කරන බවත් ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීම වික්‍රියා සහ වේදනාව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන බවත්ය.

මෙම නිෂ්පාදනය ගැන ප්‍රවීණයන් සිතූ දේ මෙය සත්‍යයක් වුවද, එය නිසි ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ ක්ෂණික වේදනාව සමනය කිරීමට අදහස් නොකෙරේ, නමුත් හොඳ ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට ඔබේ ශරීරය නැවත පුහුණු කිරීමට. එබැවින් ඔබේ ඉලක්කය කොන්දේ වේදනාව සමනය කිරීම නම් මෙම නිෂ්පාදනය ලබා දෙන්න.

වැනෙන ස්ථාන ආතතියට එකතු වියපහළ පිටුපස එය වික්රියා සහ පිටුපස වේදනාව ඇති කරයි. මෙම උපාංග ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය, තවත් ගැටළු ඇති කරන අසාමාන්‍ය ස්ථානයක තබා නොගැනීමට දැනුවත් වන්න.

දුර්වල ඉරියව් ඔබේ පිටුපස වේදනාවට දායක වේ නම්, පහත සඳහන් දේ උත්සාහ කරන්න:

• ව්‍යායාම, විශේෂයෙන්ම හරය ශක්තිමත් කරන චලනයන්
• පහත් විලුඹ සහිත සුවපහසු සපත්තු පළඳින්න
• පාද විකලාංග
• ඔබේ හිස ඉදිරියට නොයන බවට වග බලා ගන්න සමතුලිත කරන්න

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් එය එකතු කරයි ඔබ නිරන්තර දුර්වල ඉරියව් ප්‍රදර්ශනය කරන්නේ නම්, එය ව්‍යුහාත්මක ගැටලුවක් දැයි බැලීමට කොඳු ඇට පෙළේ වෛද්‍යවරයකු හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයෙකුගෙන් විමසන්න.

පාරජම්බුල විදුලි උත්තේජනය

එම QUELLටෙන්ස් පාරදෘශ්ය විද්යුත් උත්තේජනය යනු පැටවා මත පැළඳ සිටින නව සන්නාම ඒකකයකි. පීain-lief එය කියා සිටී ආරක්ෂිත විදුලි ස්පන්දන යවයි එය අවුලුවයි ශරීරයේ ස්වාභාවික වේදනා සහන ප්රතිචාරය. QUELL හට උපකාර කළ හැකි අතර අනෙකුත් බොහෝ TENS ඒකක මෙන් වේ.

මෙම ඒකක ඔපියොයිඩ් ස්නායු ප්‍රතිග්‍රාහක සක්‍රීය කරන්න, ඔවුන් වේදනා සහන ලබා දීමට එක් හේතුවක් වේ. ඔබට ඖෂධ වෙළඳසැල් සහ අන්තර්ජාලය හරහා ඩොලර් 50 ට අඩු මිලකට ඒවා ලබා ගත හැකිය. තුවාල ඇති ප්‍රදේශවලට කෙලින්ම යොදනවා වෙනුවට,එය පැටවා මත පැළඳ සිටී සහ එකම TENS මූලධර්මය මත ක්‍රියා කරයි. දැනට පිරිවැය ඩොලර් 300 ක් පමණ වේ. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම TENS ඒකකයක් සමඟ, එහි තිබිය හැකි බව මතක තබා ගන්නසහන ඉවසීම එය ගොඩනඟා අවසානයේ තවදුරටත් වැඩ නොකරනු ඇත. TENS ඒකක හොඳින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් ඒවා භෞත චිකිත්සක/චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක වඩාත් හොඳින් භාවිතා කරනුයේ පුද්ගලයන්ට ඒවා පුරුදු විය හැකි බැවිනි.

පර්කසිව් මසාජර්/s

මේක අතින් සම්බාහනය කරන්න එය ශක්තිමත් කම්පන සමඟ ගැඹුරු පීඩන ස්පන්දන ජනනය කරයි තද ප්‍රදේශ ලිහිල් කිරීමට සහ මුදා හැරීමට. වේදනා සහනය එය බව ප්රකාශ කරයි සමාන අ ගැඹුරු පටක සම්බාහනය. මේවා ක්‍රියා කරන අතර වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් ඒවා වැනි නොවේ සැබෑ චිකිත්සක සම්බාහන. මෙම නිෂ්පාදන පිළිබඳ සීමිත පර්යේෂණ ඇති නමුත් බොහෝ අය පවසන්නේ ඩොලර් සිය ගණනක් වැය විය හැකි බෙර/කම්පන සම්බාහන මෙවලම්, මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික සම්බාහනයකට වඩා ටිකක් හොඳ විය හැකි බවයි. මෙය තවමත් තීරණය කර නොමැත.

අධි බලැති සම්බාහන යන්ත්‍ර උග්‍ර කිරීමට හෝ තවත්/නව තුවාල/කට හේතු විය හැක නුපුහුණු පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා කරන විට මාංශ පේශි වේදනාව හැර. කෙසේ වෙතත්, වෘත්තීය සායන පසුබිමක පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ පිටුපසට යොදන අධික කම්පනය අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා ඵලදායී භෞත චිකිත්සාවක් බවයි.

අඩු මට්ටමේ ලේසර් චිකිත්සාව

ස්නායු රෝග වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී අඩු තීව්‍රතා ආලෝක චිකිත්සාව භාවිතා කරයි. විදුහල්පති එයයි සෛල තුළ ජෛව රසායනික වෙනස්කම් ඇති කරයි. වේදනා සහනය එය බව ප්රකාශ කරයි දැවිල්ල අඩු කරයි වේදනාව සමනය කරයි සහ සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. එය පිටුපස වේදනාවට උපකාරී වන බවට විශාල සාක්ෂි නොමැත, නමුත් එය තවමත් ප්‍රමාණවත් පර්යේෂණ නොමැති නිසා පමණි. එයින් ඔබට ප්‍රයෝජනයක් නොලැබෙන බව ඉන් අදහස් නොවේ. සමහර විට භෞත චිකිත්සාව සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනවල භාවිතා වන ලේසර් ප්‍රතිකාරය විවිධ තත්වයන් සඳහා සහනයක් ලබා දිය හැකි අතර මෙයට ඇතුළත් වේ. වේදනාවයි.

සරල සම්බාහන මෙවලම්

මේවා සමන්විත වේ ෆෝම් රෝලර්, ලැක්‍රෝස් බෝල, දවටන, සම්බාහන පෑඩ් සහ අතින් ගෙන යා හැකි මාංශ පේශි රෝලර්. වේදනා සහන කියා සිටින්නේ ඔවුන් වේදනාකාරී මාංශ පේශි සඳහා කුඩා සම්බාහන සපයන බවයි. මේවා ක්‍රියා කරන අතර නිවැරදිව භාවිතා කළ විට උපකාර කළ හැක.

මෙම මෙවලම්වල ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ ප්‍රකාශිත ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් මෙම නිෂ්පාදන සතුව නොමැත. ඒත් ශාරීරික චිකිත්සකයින් වෘත්තීය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් / භෞත චිකිත්සාව සමඟ මෙම මෙවලම් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කර ඇත. මෙම අඩු තාක්‍ෂණික සම්බාහන මෙවලම් ඔබේ පිටුපසට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. අර තියෙන්නේ මාංශ පේශි කැක්කුම සඳහා ඵලදායී වේ, මෘදු පටක වලට මෘදු වන අතර පටක වලට හානි වීමේ ඉතා කුඩා අවදානමක් සහිතව රුධිර ප්රවාහ සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.

ව්‍යායාම බෝල ක්‍රියාත්මක වන ව්‍යායාම වැඩසටහන් වලට ඇතුළත් කළ හැක දිගු හා flexion ඉරියව්. ආරක්ෂිතව සම්බන්ධ වීමට සහ හර මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට ඒවා මත හිඳීම අමතර ප්‍රතිලාභයක් වන අතර නිසි ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට ඒවා විශිෂ්ටයි.

පර්යන්ත ස්නායු රෝග සඳහා LLT ලේසර් චිකිත්සාව

NCBI සම්පත්