වර්ණ DNA අනුක්‍රමණය කිරීමේ ක්‍රමයක 3D නිදර්ශනය. තිරය මත වතුර බිංදු දෙකක්.
රෝගීන්, මිතුරන් සහ පවුලේ අය වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් පෝෂණ විද්යාව, පෝෂණ විද්යාව සහ පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය යනු කුමක්දැයි අසමින් සිටිති.
අන්තර්ගතය
පෝෂණ විද්යාව: ආහාර සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අපගේ ජාන ප්‍රකාශනයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ අධ්‍යයනයයි.
උදාහරණයක්: ඔමේගා-3 මේද අම්ල නිවා දමන්න NF-?B ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය වැළැක්වීම සඳහා.
ගර්භණී සමයේදී ස්නායුක නල දෝෂ අවම කිරීම සඳහා ෆෝලේට් දුර්වල ලෙස පරිවෘත්තීය කරන කාන්තාවක් හඳුනාගෙන ඔවුන්ට අතිරේක ලබා දෙන්න.
අතිරික්ත බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම ක්රමය ලෙස අඩු මේද ආහාර සහ අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර නිර්දේශ කිරීම.
වෛද්‍ය ජයග්‍රහණ සමඟ තාක්‍ෂණය දියුණු වන විට, ඉගෙන ගැනීමට නව ප්‍රතිකාරයක් හෝ ප්‍රතිකාරයක් නොමැති දිනයක් නොමැත. මෙම ප්රවණතාවය දැනට ක්ෂේත්රයේ අවධානය යොමු කර ඇත ජාන විද්යාව සහ ප්රවේණි විද්යාව, පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය තිබීමෙන් සමන්විත වේ.
අතීතයේ දී පෝෂණ සැලසුම් නිර්දේශ කිරීම ජනගහන පදනම මත සිදු විය. එකම වෙනස වූයේ වයස, ලිංගිකත්වය සහ ගැබ් ගැනීමයි.
කෙනෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම පෝෂණය වෙනස් කරන බවට වැඩිවන සාක්ෂි තිබේ epigenome.
අතර සම්බන්ධතා වාර්තා කර ඇති අධ්‍යයනවල වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ ජාන බහුරූපතා, පෝෂණය සහ රෝග අවදානම.
එපිජෙනටික් ක්රියාවලීන් ශරීරය පෝෂ්ය පදාර්ථ භාවිතා කරන ආකාරය කෙරෙහි බලපායි.
පෝෂණය සහ පෝෂණය අතර අන්තර්ක්‍රියා අවබෝධයට සම්බන්ධ වන රෝග අවදානමේ විචල්‍යයන් පිළිබඳව අපජෙනෙටික්ස් ක්ෂේත්‍රය විස්තර කරයි. ජෙනමාවේ.
පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ ආහාර නිර්දේශයකට පෝෂණය සම්බන්ධ රෝග අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇත.
මෙම උපාය මාර්ගය හා සම්බන්ධ ප්‍රායෝගික හා ආර්ථික අභියෝග තවමත් පවතී.
ප්රධාන එපිජෙනටික් ක්රියාවලීන් වේ ප්රජාතන්ත්රවාදී ජාතික සන්ධානයේ මෙතිල්කරණය, histone modification සහ noncoding RNAs.
රෝග අවදානම හා සම්බන්ධ එපිජෙනෝටයිප් හෝ (ඩීඑන්ඒ හි සත්‍ය පාද යුගල අනුපිළිවෙලින් පිටත ජාන ප්රකාශනයේ ස්ථායී රටාව) වෙනස් කළ හැකි බව මෙයින් යෝජනා කරයි.
විශේෂිත පෝෂක/ගේ මැදිහත්වීම මගින් ඇති කරන ලද අපිජෙනටික් වෙනසක ස්වභාවය සත්ව විශේෂ, ලිංගිකත්වය, ප්රවේණි වර්ගය සහ ඉලක්කගත ජානය මත මෙන්ම, නිරාවරණය වන කාලය සහ පෝෂණ වෙනසෙහි දිශාව මත රඳා පවතී.
උපතේදී ඇති වන අපජනික් සලකුණු අනාගත රෝග අවදානම පිළිබඳ පුරෝකථනයන් ලෙස ක්‍රියා කර පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට මග පෑදීමේ හැකියාව ද ඇත.
පිළිකා වල එපිජෙනටික්ස් හොඳින් තහවුරු වී ඇති අතර එය සංලක්ෂිත වේ ප්‍රෝටෝ-ඔන්කොජීන වල හයිපොමෙතිලීකරණය සහ tumor suppressor ජානවල hypermethylation, සහ වයසට යෑම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
පෝෂණ ප්රවේණි විද්‍යාවේ අරමුණ වන්නේ නිදන්ගත රෝග ඇතිවීම හා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමයි. මෙය සිදු කරනු ලබන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ ජානමය පැතිකඩ මත පදනම් වූ ආහාර නිර්දේශ ඉලක්ක කර ගැනීමෙනි. ක්ෂේත්‍රය තුළ සිදු කෙරෙන සොයාගැනීම්, විවිධ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ පිළිපැදීමෙන් පුද්ගලයන් ප්‍රතිලාභ ලබන බව පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය ද ඔවුන්ගේ ජාන වර්ගය මත රඳා පවතී.
පුද්ගලයෙකුගේ ජාන කේතය දැන ගැනීම නඩුවක සංකීර්ණතා සහ සංකීර්ණතා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ පුද්ගලයාගේ ජානමය අවශ්‍යතාවලට අනුකූලව නිර්දේශ මඟ පෙන්වීමට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, ප්රතිකාර තනි නියුක්ලියෝටයිඩ බහුරූපතා (SNP's) ජාන විද්‍යාවේ අරමුණ නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, යමෙකුගේ SNP දැන ගැනීමෙන් පවා ජානයක් සක්‍රිය හෝ ක්‍රියා විරහිත වේද යන්න නොකියයි. ක්‍රියාකාරී පරීක්ෂණ සහ සිද්ධි ඉතිහාසය ක්‍රියාත්මක වන්නේ මෙහිදීය. එබැවින්, ප්‍රවේණික පරීක්ෂාව යනු විශාල පින්තූරයේ කොටසක් පමණි.
එපිජෙනටික්ස් යනු නව මෙවලම් අඛණ්ඩව මතුවෙමින් පවතින නව විද්‍යාවකි. ක්ෂේත්‍රය ශීඝ්‍රයෙන් ප්‍රගතියක් ලබන අතර, සොයාගැනීම් තාක්ෂණයන් අවබෝධ කර ගැනීමේ සහ විශ්ලේෂණය කිරීමේ මෙම දියුණුව පිළිබිඹු කරයි.
මේ සියල්ල වටා ඔබේ හිස ඔතා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම භයානක විය හැකි අතර, කරදර නොවන්න, එය අර්ථවත් වීමට පෙර පුනරාවර්තන කිහිපයක් ගත වේ. මේ නිසා, ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගේ එක් ඉලක්කයක් වන්නේ හැකි තරම් සරල කිරීමයි. වැඩසටහන, පාරිභාෂිතය සහ ආහාර වේල. ඒ වගේම එක මාර්ගයක් හරහා යනවා Smoothies! ඒ සියල්ල එක් පහසු පානයකට දැමීමෙන් සෑම කෙනෙකුටම පහසු වනු ඇත.
ඇමරිකානු හෘද සංගමය සහ ඇමරිකානු ආඝාත සංගමය යෝජනා කරන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් බොහෝ බලපෑම් ඇති වන බවයි කන්තුක වාහිනී රෝග (CVD) අවදානම සහ ප්රතිඵල ජාන ප්රකාශනයේ වෙනස්කම් මගින් මැදිහත් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ගෝලීය පිටපත් කිරීමේ පැතිකඩ භාවිතා කිරීම පෝෂණ විද්‍යාවේ වැදගත් මෙවලමක් වන අතර, එබැවින් වෛද්‍ය පර්යේෂණ ක්ෂේත්රයේ අය විසින් පෝෂණ විද්යාව බැරෑරුම් ලෙස සලකන බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය.
මෙහි ඇති තොරතුරු "NutriGenomics, NutriGenetics, සහ Personalized Nurttition | එල් පැසෝ, TX."සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
හිර වූ ඇඟිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්: ඇඟිල්ලක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකිය... වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් වෛද්‍යමය වැළැක්වීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
ඖෂධ, ආතතිය හෝ ඌනතාවය හේතුවෙන් නිරන්තර මලබද්ධය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයින් සඳහා, යෝග්‍යතා තක්සේරු පරීක්ෂණයකින් විභවයන් හඳුනා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
Ehlers-Danlos සහලක්ෂණය සහිත පුද්ගලයින්ට සන්ධි අස්ථාවරත්වය අවම කිරීම සඳහා විවිධ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් සහනයක් ලබා ගත හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
ශරීරයේ සරනේරු සන්ධි සහ ඒවා ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සංචලනය සහ නම්‍යශීලීභාවයට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න