Back Clinic Gluten Free Recipes. ඩොක්ටර් ජිම්ීනෙස් විසින් වට්ටෝරු බහුල palette ඉදිරිපත් කරයි. උපදෙස් සහ උපක්‍රම සමඟ ආශ්වාදය සහ අදහස්. චෙෆ් මත පදනම්ව පහසු සහ දුෂ්කර වට්ටෝරු දෙකම. නමුත් මෙහි සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ. ග්ලූටන් අසාත්මිකතා නොමැති අයට පවා මෙම වට්ටෝරු රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී විය හැකිය. සෑම කෙනෙකුටම ඉක්මන් සහ පහසු ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු ඕනෑ තරම් තිබේ.
ග්ලූටන් නොඉවසිලිමත් අය හෝ ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන අය සඳහා, අපගේ වට්ටෝරු තේරීම ඔබේ පවුලට සිනහවක් ඇති කරයි. පෑන්කේක්, පයි, කේක් සහ කැනේප් වේවා, ඔබට ප්‍රබෝධමත් කරන රසවත් වට්ටෝරු ඕනෑ තරම් තිබේ. ග්ලූටන් අත්හැරීම යනු ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර අත්හැරීම නොවේ. ඊට පටහැනිව, කෙනෙකුට කේක්, පීසා සහ බැදපු කුකුල් මස් වැනි සම්භාව්‍ය සුවපහසු ආහාරවල ග්ලූටන් රහිත අනුවාදයන් භුක්ති විඳිය හැකිය. වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ට අවශ්‍ය වන්නේ සෑම කෙනෙකුම නිරෝගීව, සතුටින්, වේදනාවකින් තොරව ගමන් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවිත උපරිමයෙන් ගත කිරීමටයි.
මම මෑතකදී පාන් ටිකක් පුළුස්සමින් සිටි අතර, මම හිතුවා අලුත් ටිකක් බෙදා ගැනීමට හොඳ වෙලාවක් කියලා... වැඩිදුර කියවන්න