හැඳින්වීම අපගේ සෘජු ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට සහ වේදනාවකින් තොරව චලනය වීමට අපට ඉඩ සැලසීමට කොඳු ඇට පෙළ අත්‍යවශ්‍ය වේ. ගැබ්ගෙල, උරස් සහ ලුම්බිම්… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම මාංශ පේශිවල වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීම ආබාධිත හා අසතුටුදායක ජීවිතයට තුඩු දෙන බහුවිධ අවදානම් ඇති කළ හැකිය. පාරිසරික සාධක භූමිකාවක් ඉටු කරයි… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම කොන්දේ වේදනාව යනු ලොව පුරා මිනිසුන් අත්විඳින පොදු ගැටළුවකි. මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන ව්‍යුහය වන්නේ… වැඩිදුර කියවන්න
පිටුපස ගැටළු සෑම කෙනෙකුටම බලපායි. වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන නිසා වරින් වර පිටුපස ගැටලු අත්විඳිය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ දැවිල්ල ඇති කරන විදේශීය රෝග කාරක වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉතා වැදගත් වේ. සයිටොකයින් නිපදවයි... වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට ගමන් කරති. අපි අපේ දෙපයින් සිටින විට සියලු… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම අපගේ ශරීර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ ක්‍රියාකාරී පද්ධති ශරීරයට එහි උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට, සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වය ලබා දීමට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ලොව පුරා, වේදනාව සහ ආතතිය සන්ධි සහ මාංශ පේශිවලට බලපාන මාංශ පේශි ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ. බොහෝ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ සහසම්බන්ධ වනු ඇත ... වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ලොව පුරා බොහෝ පුද්ගලයන් තමන් පරිභෝජනය කරන ආහාරවලට යම් ප්‍රතිචාරයක් දක්වනු ඇත. මෙම ආකාරයේ ප්‍රතික්‍රියාවට හැකි… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ශරීරයට තුවාලයක් හෝ වෛරසයක් ඇති වූ විට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්‍රියාත්මක වන්නේ සයිටොකයින් යවා… වැඩිදුර කියවන්න