පහළ පිටුපස සහ ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින කාන්තාවන් සඳහා, රෝග ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම රෝග විනිශ්චය ක්‍රියාවලියට, ප්‍රතිකාර විකල්පයන්ට සහ වැළැක්වීමට උපකාරී වේ ද?... වැඩිදුර කියවන්න
උකුල්, කලවා සහ/හෝ ඉකිලි වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන්ට iliopsoas syndrome අත්විඳිය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු දැනගැනීම උපකාර විය හැක ... වැඩිදුර කියවන්න
ශ්‍රෝණි වේදනාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, MET ප්‍රතිකාර ක්‍රමෝපායන් උකුල් කලාපයේ මාංශ පේශි දුර්වලතාවය අඩු කරන්නේ කෙසේද? හැඳින්වීම ශ්‍රෝණියගේ… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම මිටි මිටි තුවාල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර සාම්ප්‍රදායික ශල්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟ සංසන්දනය කරන්නේ කෙසේද? මිටි මිටි… වැඩිදුර කියවන්න
ශරීරයේ වඩාත්ම බර උසුලන සන්ධිවලින් එකක් ලෙස, උකුල් සෑම චලනයකටම පාහේ බලපායි. උකුල් සන්ධිය නම්... වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ශරීරයේ ස්ථාවරත්වය සහ සංචලනය පවත්වා ගැනීම සඳහා උකුල් වල තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, වැරදි ක්‍රියාවන් නොගැලපීමකට හේතු විය හැක... වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම කලවා මාංශ පේශී උකුල් සහ ඉහළ ශරීරයට සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වය ලබා දෙයි. ඔවුන් පාද දිගු කිරීමට සහ නැමීමට ඉඩ සලසයි… වැඩිදුර කියවන්න
සන්ධියක් යනු අස්ථි දෙකක් හමුවන ස්ථානයයි. සැක්‍රොයිලියැක් හෝ එස්අයි සන්ධි දෙක කොඳු ඇට පෙළ, ශ්‍රෝණිය සහ උකුල් සම්බන්ධ කරයි. මෙය… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වලට අස්ථි සහ සන්ධි හරහා අස්ථි සහ මාංශ පේශි පටක වට කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම පහළ අන්තයේ උකුල් වටා ඇති මාංශ පේශී ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළට සහ ශ්‍රෝණියට ස්ථායීතාවයක් ලබා දෙන අතරම සංචලනය, නම්‍යශීලී බව,… වැඩිදුර කියවන්න