හෝමෝන සමතුලිතතාවය. ඊස්ට්‍රජන්, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්, ඇඩ්‍රිනලින් සහ ඉන්සියුලින් වැනි හෝමෝන කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යයේ බොහෝ අංශ කෙරෙහි බලපාන වැදගත් රසායනික පණිවිඩකරුවන් වේ. තයිරොයිඩ්, අධිවෘක්ක, පිටියුටරි, ඩිම්බ කෝෂ, වෘෂණ සහ අග්න්‍යාශය ඇතුළු විවිධ ග්‍රන්ථි සහ ඉන්ද්‍රිය මගින් හෝමෝන ස්‍රාවය වේ. ශරීරය පුරා සංසරණය වන හෝමෝන මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා සමස්ත අන්තරාසර්ග පද්ධතිය එක්ව ක්‍රියා කරයි. තවද එකක් හෝ කිහිපයක් අසමතුලිත නම්, එය විශාල සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය.
හෝමෝන අසමතුලිතතාවයේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
හෝමෝන අසමතුලිතතාවයේ රෝග ලක්ෂණ ඔවුන් කුමන ආකාරයේ ආබාධයක් හෝ රෝගාබාධයක් ඇති කරයිද යන්න මත රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ බර වැඩිවීම, ආහාර රුචිය වෙනස් වීම, ස්නායු ආබාධ සහ ඇස් පෙනීමේ ගැටළු ය. හෝමෝන අසමතුලිතතා සඳහා සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර වලට කෘතිම හෝමෝන ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර, එනම් ඉන්සියුලින් එන්නත්, තයිරොයිඩ් ඖෂධ ඇතුළත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ආකාරයේ ප්‍රතිකාර සමඟ ඖෂධ යැපීම, ආඝාතය, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, කාංසාව, ප්‍රජනන ගැටළු, පිළිකා සහ තවත් බොහෝ බරපතල අතුරු ආබාධ වැනි ඍණාත්මක බලපෑම් පැමිණේ. තවද මෙම කෘත්‍රිම ප්‍රතිකාර මගින් රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර නොකෙරෙන අතර එය වසන් කිරීම පමණි.
වාසනාවකට මෙන්, ස්වාභාවිකවම හෝමෝන සමතුලිතතාවය ලබා ගැනීමට ක්රම තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔමේගා-6 මේද (safflower, සූරියකාන්ත, බඩ ඉරිඟු, කැනෝලා, සෝයා බෝංචි සහ රටකජු) අධික තෙල් වලින් ඈත් වන්න. ඒ වෙනුවට, ස්වභාවික ඔමේගා-3 (වල් මාළු, හණ ඇට, චියා බීජ, walnuts සහ තෘණ-පෝෂිත සත්ව නිෂ්පාදන) පොහොසත් මූලාශ්ර භාවිතා කරන්න.
හැඳින්වීම අපගේ ශරීර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ ක්රියාකාරී පද්ධති ශරීරයට එහි උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට, සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වය ලබා දීමට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/B-jLj7bOrrc Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to look for signs of hormonal imbalances in men and how different… වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/fk6vak0RsEg Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how the cause and effects of cardiometabolic risk can affect a person's health… වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/fpYs30HoQUI Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how various treatments can help with adrenal insufficiency and can help regulate hormone… වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/a_TKi_fjpGo Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how adrenal insufficiencies can affect the hormone levels in the body. Hormones play… වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I?t=3386 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents an insightful overview of how hormonal dysfunction can affect the body, increase cortisol… වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hormonal dysfunction can be assessed and treated through various therapies specializing in hormones… වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/Y4a-w28nwJE Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to assess different hormones in the body and how different hormone tests can… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, ශරීරයේ ආතතිය හෝ කෝටිසෝල් සත්කාරකයාට "සටන් හෝ පියාසර කිරීම" වෙත යාමට ඉඩ සලසයි. වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ශරීරය යනු ස්ථාන වෙත යන විට හෝ විවේක ගන්නා විට ධාරකයාගේ චලනයන් පාලනය කිරීමට මොළය සමඟ ක්රියාකාරී ජීවියෙකි, ප්‍රතිශක්තිය… වැඩිදුර කියවන්න