ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

හැදින්වීම

එම පේශීන් ශරීරයේ චලනය සැපයීමට සහ අස්ථි සන්ධි හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. සෑම මාංශ පේශි කණ්ඩායමක්ම බන්ධනීයන්, පටක සහ මාංශ පේශි තන්තු ඇති අතර ඒවා ශරීරය ආපසු ඇද ගැනීමට, දිගු කිරීමට සහ හැකිලෙන අතර ධාරකයාට එදිනෙදා චලනයන් කිරීමට, හුස්ම ගැනීමට, ආහාර දිරවීමට, ස්ථාවර වීමට සහ විවේක ගැනීමට පවා උපකාරී වේ. පුද්ගලයෙකු කම්පන සහගත සිදුවීමකින් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට හෝ පුනරාවර්තන චලනයන් සිදු කරන විට, එය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පේශිවලට බලපෑම් කළ හැකිය. නොවේ වැනි සාධක ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම, නිරතුරුවම පහත් කොට බැලීම දුරකථන, සහ වීම ගුලිවෙලා වර්ධනය විය හැකි අනෙකුත් නිදන්ගත ගැටළු මත අතිච්ඡාදනය වන වේදනාව ඇති කිරීම, මාංශ පේශිවල ආතතිය ඇති කළ හැකිය. මාංශ පේශී උරහිස් සහ බෙල්ල දිගේ වේදනාව ඇති කිරීමට පටන් ගන්නා විට, එය levator scapulae මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වර්ධනය වීමේ අවදානමක් බවට පත්විය හැකිය. අද ලිපියෙන් levator scapulae මාංශ පේශි, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මෙම මාංශ පේශිවලට බලපාන්නේ කෙසේද සහ levator scapulae මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය කළමනාකරණය කිරීමට ප්‍රතිකාර උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පරීක්ෂා කරයි. levator scapulae මාංශ පේශිවලට බලපාන බෙල්ල සහ උරහිස් ආශ්‍රිත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා මාංශ පේශි ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත අපි රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්‍ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්‍ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

Levator Scapulae යනු කුමක්ද?

ඔබ බෙල්ලේ හෝ උරහිස් දිගේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කර තිබේද? ඔබේ හිස දෙපැත්තට හරවන විට ඔබට තද බවක් දැනෙනවාද? නැතහොත් ඔබේ බෙල්ලේ සහ උරහිස් පාදයේ මුදු මොළොක් බවක් දැනෙනවාද? උරහිස් සහ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති බොහෝ පුද්ගලයින් ලෙවේටර් scapulae දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත. එම levator scapulae මාංශ පේශි C1 කශේරුකාවේ කොඳු ඇට පෙළේ ඉහළ කෝණය සහ මූල අතර ඇති බෙල්ලේ C4 කශේරුකා හරහා CXNUMX කශේරුකා වලින් ආරම්භ වේ. මෙම මතුපිට මාංශ පේශිවල මූලික කාර්යය වන්නේ චලනය සඳහා සහාය වීම සඳහා trapezius සහ rhomboid මාංශ පේශි සමඟ එක්ව ක්‍රියා කරන අතරම scapulae හෝ උරහිස් තල ඉහළට ඔසවා තැබීමයි. ලෙවටර් scapulae මාංශ පේශී බෙල්ල දිගු කිරීම, ipsilateral භ්‍රමණය සහ පාර්ශ්වීය නැමීම ලබා දීමට ද සහාය වේ. Fibromyalgia, levator scapulae syndrome, or cervical myofascial වේදනාව වැනි ව්‍යාධි levator scapulae මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, රෝග ලක්ෂණ උරහිස් සහ බෙල්ල සම්බන්ධ කර ඉහළ අන්තයේ වේදනාව ඇති කළ හැකිය. 

 

ප්‍රේරක ලකුණු Levator Scapulae වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

උරහිස් සහ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති බොහෝ පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ බෙල්ලේ සිට උරහිස් දක්වා විහිදෙන වේදනාව විස්තර කර ඇත. ලෙස හැඳින්වේ යොමු කරන ලද වේදනාව, වේදනාව ශරීරයේ එක් ප්රදේශයක පිහිටා ඇති නමුත් වෙනත් ස්ථානයක පිහිටා ඇත. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි බෙල්ලේ සහ උරහිස් වලින් වේදනාව විහිදුවන විට, ලෙවේටර් scapulae ඉක්මවා යන ඕනෑම චලනයක් බලපෑමට ලක් වූ පැත්තේ අතිච්ඡාදනය වන රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කළ හැකිය. මෙය levator scapulae මාංශ පේශි තන්තු දිගේ කුඩා ගැටිති සෑදීමට ඉඩ සලසයි, ප්‍රේරක ලකුණු උරහිස් සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශිවලට බලපායි. 

 

 

ලෙවටර් scapulae මාංශ පේශි හා සම්බන්ධ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යය පුද්ගලයාගේ බෙල්ලේ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමට හේතු වන අතර එය මාංශ පේශි තද ගතිය ඇති කරයි. මෙය බෙල්ලේ ආතතිය සහ ගෙලෙහි චලිත පරාසය සීමා කිරීම වැනි ලෙවේටර් scapulae වෙතින් යොමු කරන ලද වේදනා රෝග ලක්ෂණ අවධාරණය කිරීමට හේතු වේ. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි ලෙවේටර් scapulae හි ඉහළ කෝණයට වඩා වේදනාව බොහෝ විට බෙල්ල, හිස සහ උරහිස් මත විකිරණ වේදනාව සමඟ ඇති වන පොදු මාංශ පේශි ආබාධයකි. ලෙවේටර් ස්කැපුලේ මාංශ පේශි දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ඇති වන සමහර ක්‍රම වැනි සාමාන්‍ය සාධක නිසා විය හැකිය:

  • මානසික ආතතිය
  • ඉරියව්ව
  • වැඩිපුර ව්‍යායාම කිරීම
  • ඉහළ ශ්වසන ආසාදන

ඉහත මෙම සාධකවලින් සමහරක් ලෙවේටර් scapulae මාංශ පේශි කෙටි කළ හැකි අතර හිස සහ බෙල්ලට හැරීම සඳහා සම්පූර්ණ පරාසයක චලනය සැපයීම සඳහා මාංශ පේශි චලනය සීමා කළ හැකිය. එම අවස්ථාව දක්වා, බෙල්ලේ සහ උරහිස් මත භ්‍රමණය වීමට සහ නැමීමට ඉඩ සලසන පරිදි ලිවේටර් scapulae මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ දිගු කිරීමට ප්‍රතිකාර තිබේ.


Levator Scapulae මත ප්‍රේරක ලකුණු ව්‍යුහ විද්‍යාව- වීඩියෝ

ඔබේ බෙල්ලට සහ උරහිසට බලපාන ආතතිය සමඟ ඔබ කටයුතු කර තිබේද? ඔබේ හිස හරවන විට බෙල්ලේ තද ගතිය සමඟ ඔබ කටයුතු කර තිබේද? එසේත් නැතිනම් බෙල්ල සහ උරහිස් අතර මාංශ පේශි සංවේදීතාවයක් ඔබට දැනී තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ සමහරක් බෙල්ල සහ උරහිස අතර ඇති ලෙවේටර් ස්කැපුලේ මාංශ පේශිවලට බලපාන ප්‍රේරක ලකුණු සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් පොදු ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සහ ඒවා උරහිස් සහ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කරන ලිවේටර් ස්කැපුලේට බලපාන ආකාරය දක්‍වයි. levator scapulae මාංශ පේශි trapezius මාංශ පේශි පිටුපස ඇති බැවින්, අධ්යයන හෙළි කරයි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය හෝ myofascial වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය මාංශ පේශි පටකවල අධික උද්දීපනයක් ඇති කළ හැකි අතර ස්නායු කෙළවරේ සංචලතා ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි. යොමු කරන ලද වේදනාව ශරීරයේ බෙල්ලට සහ උරහිසට බලපාන නමුත්, ලිවේටර් ස්කැපුලේ මත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය කළමනාකරණය කිරීමට සහ බෙල්ලේ සහ උරහිස් වේදනාව සමනය කිරීමට ප්‍රතිකාර තිබේ.


Levator Scapulae මත ප්‍රේරක ලකුණු කළමනාකරණය කිරීමට ප්‍රතිකාර

 

ලෙවටර් scapulae වලට බලපාන ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාවක් ඇති විට, බොහෝ පුද්ගලයින් බොහෝ විට පැමිණිලි කරන සමහර පොදු පැමිණිලි වන්නේ බෙල්ල සහ උරහිස් වේදනාවයි. කෙසේ වෙතත්, විවිධ ක්‍රම මගින් ලෙවේටර් ස්කැපුලේ හා සම්බන්ධ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය කළමනාකරණය කරන අතරම බෙල්ලේ සහ උරහිස් වලින් වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි වාඩි වී සිටින ස්ථානයක ලෙවේටර් scapulae මාංශ පේශි දිගු කිරීමෙන් levator scapulae දිගේ මාංශ පේශි දිග සහ ගැබ්ගෙල චලිත පරාසය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. levator scapulae මාංශ පේශි දිගු කිරීම levator මාංශ පේශි දිගේ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එම අවස්ථාවට, එය අඩු කිරීමට පවා උපකාරී වේ මාංශ පේශි අසමතුලිතතාවය සහ චලන අක්රිය වීම ගැබ්ගෙල සන්ධි දිගේ. බොහෝ පුද්ගලයින් බෙල්ලේ වේදනාව සහ ක්‍රියාකාරී ආබාධ අඩු කර ගැනීමට සහ subluxation නිසා ඇති වන දැඩි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට කොඳු ඇට පෙළ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරුන් විසින් චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වැනි වේදනා විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ලැබේ. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ දිගු කිරීම අනාගත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය අඩු කර මාංශ පේශිවලට බලපාන වේදනා රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය.

 

නිගමනය

ශරීරයේ ඇති ලෙවේටර් scapulae මාංශ පේශි බෙල්ලට සහ උරහිස් වලට චලනය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සපයයි. levator scapulae trapezius සහ rhomboid මාංශ පේශි සමඟ එක්ව උරහිස් බ්ලේඩ් ඉහළ නැංවීමට සහ බෙල්ල දිගු කිරීම, ipsilateral භ්‍රමණය සහ පාර්ශ්වීය නැමීම සඳහා සහාය වේ. ව්‍යාධි විද්‍යාව ලෙවේටර් ස්කැපුලේ මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, ඒවාට මාංශ පේශි දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව වර්ධනය විය හැකි අතර බෙල්ල සහ උරහිස් වේදනාව ඇති කළ හැකිය. ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව ඇති කරන සාධක සාමාන්‍ය හෝ කම්පන සහගත විය හැකි අතර බෙල්ල සහ උරහිස් වෙත යොමු කරන ලද වේදනාවක් ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, දිගු කිරීම සහ ගැලපීම් වැනි ප්‍රතිකාර මගින් වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ලෙවේටර් scapulae දිගේ දැඩි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙමගින් ගැබ්ගෙල චලිතය බෙල්ලට සහ උරහිසට ආපසු යාමට සහ ලෙවේටර් scapulae දිගු කිරීමට ඉඩ සලසයි.

 

ආශ්රිත

Akamatsu, Flávia Emi, et al. "ප්‍රේරක ලකුණු: ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක උපස්ථරයක්." ජෛව වෛද්‍ය පර්යේෂණ ජාත්‍යන්තරය, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355109/.

හෙන්රි, ජේම්ස් පී සහ සුනිල් මුනකෝමි. "ව්‍යුහ විද්‍යාව, හිස සහ බෙල්ල, ලෙවේටර් ස්කැපුලේ මාංශ පේශි." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 13 අගෝස්තු 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553120/.

ජියොන්ග්, හ්යෝ-ජුං, සහ අල්. "ස්ට්‍රෙචිං පොසිෂන් එක කෙටි ලෙවේටර් ස්කැපුලේ ඇති පුද්ගලයින්ගේ ලෙවේටර් ස්කැපුලර් මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය, දිග සහ ගැබ්ගෙල චලන පරාසයට බලපායි." ක්‍රීඩාවේ භෞත චිකිත්සාව : ක්‍රීඩා වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ වරලත් භෞත චිකිත්සක සංගමයේ නිල සඟරාව, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 4 අප්‍රේල් 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28578252/.

කුලෝව්, චාලට් සහ වෙනත් අය. "Levator Scapulae සහ Rhomboid Minor යුනයිටඩ්." Analals of Anatomy = Anatomischer Anzeiger : Anatomische Gesellschaft හි නිල ඉන්ද්‍රිය, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, අගෝස්තු 2022, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35367623/.

මෙනචෙන්, ඒ, සහ අල්. "Levator Scapulae Syndrome: An Anatomic-Clinical study." බුලටින් (සන්ධි රෝග සඳහා රෝහල (නිව් යෝර්ක්, NY)), US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8374486/.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "Levator Scapulae සමඟ සම්බන්ධිත ප්‍රේරක ලකුණු"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත