ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

එය රැකියාවේදී, පාසැලේදී හෝ ව්‍යායාමයේදී සිදු නොවූ අතර, කිසිදු චාරිකා සහ/හෝ වැටීම් සිදුවී නැත, නමුත් පාදයේ සහ වළලුකරේ අපහසුතාවයට සහ සංවේදනවලට හේතුව කුමක්දැයි ඔබට නිශ්චිතව හඳුනාගත නොහැක. කෙසේ වෙතත්, හේතුව ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ආරම්භය විය හැකිය. Sciatica යනු වේදනාව, හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීම, කකුල්, ඉණ, තට්ටම් සහ පාදවලට බලපාන රෝග ලක්ෂණ සමූහයකි. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනයට සම්පීඩිත ස්නායුව මුදා හැරීම, සම්බාහන සංසරණය නැවත ස්නායුව තුළට මුදා හැරීම සහ සංචලනය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය.Sciatica පාද සහ වළලුකර ගැටළු: තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්

Sciatica පාදය සහ වළලුකර

Sciatic ස්නායු සංවේදනයන් කකුලේ පිටුපස සිට පාදය දක්වා දිව යා හැකිය.

  • ඕනෑම කෙනෙකුට සම්පීඩනය හෝ කෝපයක් ස්නායු මූලයන් උකුල්, කලවා, පැටවා සහ පාදයේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ හැකිය.
  • Sciatica පාදයේ සහ වළලුකරයේ රෝග ලක්ෂණ හිරිවැටීම සහ මාංශ පේශි දුර්වලතා සමඟ ඇති විය හැක.
  • Sciatic ස්නායු කෝපයක් බොහෝ විට පාදයේ පිටත රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි නමුත් වෙනත් ප්රදේශ වලට පැතිර යා හැක.

ස්නායු මූලයන්

පහළ කොඳු ඇට පෙළේ sciatic ස්නායු මූලයන් එකක් හෝ කිහිපයක් සම්පීඩිත හෝ ඇණ ගැසීම සිදු වේ. පාදයේ රෝග ලක්ෂණ පිහිටීම රඳා පවතින්නේ කුමන ස්නායු මූලයට බලපායිද යන්න මතය.

  • S1 මූලයට බලපෑම් ඇති වුවහොත්, රෝග ලක්ෂණ පාදයේ පතුලට සහ පැත්තට විහිදේ.
  • L5 බලපෑමට ලක් වුවහොත්, රෝග ලක්ෂණ පාදයේ ඉහළට සහ මහපට ඇඟිල්ල දක්වා විහිදේ.
  • L4 මූලයට බලපෑම් ඇති වුවහොත්, රෝග ලක්ෂණ මැද හෝ වළලුකර ප්රදේශයට විකිරණය විය හැක.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ සහන

අඩි සම්බාහන

පාද සම්බාහනය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

  • සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු මෘදු වන වළලුකර වටා ස්ථාන සොයා ගනී.
  • මුදු මොළොක් බව පෙන්නුම් කරන්නේ වසා ගැටිති හෝ මාංශ පේශි ආතතිය වැඩ කළ යුතු බවයි.
  • ඔවුන් මාංශ පේශි සම්බාහනය කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය ලබා ගැනීමට විවිධ පීඩන යොදනු ඇත.
  • චිකිත්සකයා මාංශ පේශි සහ ස්නායු ලිහිල් කිරීම සඳහා ටාසල් සහ මෙටාර්සල් අස්ථි ලිහිල් කරනු ඇත.
  • අස්ථි චලනය කිරීමෙන් සන්ධි නැවත ලබා දෙයි, ගිනි අවුලුවන පරිවෘත්තීය අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, ස්නායු සඳහා අවකාශය විවෘත කරයි, සහ වැඩිදියුණු කළ වසා ජලාපවහනය සහ සුව කිරීම වේගවත් කිරීමට රුධිර ප්‍රවාහයට ඉඩ සලසයි.

ස්නායු ෆ්ලෝසිං

ස්නායු flossing අභ්යාස මුදා හරින ලද ස්නායුව දිගු කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

  • චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් ​​විසින් අචිලස් කණ්ඩරාව සහ ප්ලාන්ටාර් ෆැසියාව දක්වා ඉලක්කගත දිගු කිරීම් සිදු කර පුද්ගලයා පුහුණු කරනු ඇත.
  • ඔවුන් වළලුකර සහ sciatic ස්නායුව දිගු කිරීම, නිදහස් කිරීම සහ විවෘත කරනු ඇත.

එන්නත්

ස්නායුව බලපෑමට ලක් වූ කෝටිසෝන් එන්නත් කිරීම ඇතැම් අවස්ථාවලදී උපකාර විය හැක.

  • එන්නත් කිරීම a කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයක්, මාස තුනක් දක්වා සහනයක් ලබා දිය හැකි අතර දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ ලබා දෙනු ලැබේ.
  • ඖෂධය ස්නායු මූලයන් වටා ඇතිවන දැවිල්ල සහ ඉදිමීම අඩු කරයි.

පාද විකලාංග

  • අභිරුචි පාද විකලාංග ඉරියව් පාදයේ හෝ වළලුකර ගැටලුවකට සහාය විය හැක.
  • අධික ලෙස උච්චාරණය කිරීම යනු වළලුකර ඇතුළට කඩා වැටීමයි, එය උකුල්, ශ්‍රෝණිය සහ කොඳු ඇට පෙළට බලපාන කකුල් දිගේ අසමතුලිතතාවයක් ඇති කරයි.
  • විකලාංග රෝග ලක්ෂණ සහන ලබා දීමට උපකාරී වේ.

පෝෂණ

ප්‍රතිකාර සැලැස්මක කොටසකට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක පෝෂණ සැලැස්මක් ඇතුළත් වේ.

  • වෘත්තීය පෝෂණවේදියෙකු පුද්ගලයාගේ නඩුව මත පදනම්ව නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරනු ඇත.
  • මැග්නීසියම්sciatica සඳහා මෙම පෝෂකය ලෙස පොහොසත් ආහාර සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ මාංශ පේශි හැකිලීම් මුදා හැරීමට ශරීරයට උපකාර කරයි.
  • ශරීරයේ මැග්නීසියම් වලින් සියයට 99 ක් අස්ථි, මාංශ පේශි සහ මෘදු පටක වල ගබඩා කර ඇති අතර රුධිරයේ සාන්ද්‍රණය වී ඇත්තේ සියයට 1 ක් පමණි.

මැග්නීසියම් පොහොසත් ආහාර ඇතුළත් වේ:

  • අලිගැටපේර
  • කෙසෙල්
  • ඇටවල මදය
  • වියළි වට්ටක්කා බීජ
  • කිරි නිෂ්පාදන
  • අඳුරු චොකලට්
  • වියළි අත්තික්කා
  • කළු බෝංචි
  • දුඹුරු සහල්
  • මාළු
  • නිවිති
  • ස්විස් ජාතිකයින්
  • යෝගට්

අභිරුචි පාද විකලාංග වල ප්‍රතිලාභ


ආශ්රිත

ඩේවිස්, ඩේවිඩ්, සහ අල්. "Sciatica." StatPearls, StatPearls ප්‍රකාශනය, 6 මැයි 2022.

Ge, Phillip S et al. "පාද පහත වැටීම සහ sciatica සමග ශ්‍රෝණි ස්කන්ධයක් ලෙස ඉදිරිපත් කරන සුපිරි ග්ලූටීයල් ධමනියේ Iatrogenic pseudoaneurysm: සිද්ධි වාර්තාව සහ සාහිත්‍ය සමාලෝචනය." සනාල සහ අන්තරාසර්ග සැත්කම් පරිමාව. 44,1 (2010): 64-8. doi:10.1177/1538574409351990

හියුස්, මයිකල් එස් සහ අල්. "පශ්චාත් කම්පන කැටමේනියල් sciatica." විකලාංග වෙළුම. 31,4 (2008): 400. doi:10.3928/01477447-20080401-15

මායෝ සායනය. "Sciatica." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

ජාතික සෞඛ්ය ආයතන. "Sciatica." medlineplus.gov/sciatica.html

Pan, Hung-Chuan, et al. "මැග්නීසියම් අතිරේකය sciatic ස්නායු පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරය අඩු කරයි." මැග්නීසියම් පර්යේෂණ පරිමාව. 24,2 (2011): 54-70. doi:10.1684/mrh.2011.0280

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "Sciatica පාද සහ වළලුකර ගැටළු: El Paso Back Clinic"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත