එල් පැසෝ, Tx. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්, වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඉදිරිපත් කරයි "උපවාස අනුකරණය කරන ආහාර" (FMD) by ProLon. සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය, එයට ඇතුළත් වන දේ සහ ප්‍රතිලාභ ඔහු හඳුන්වා දෙයි.
මෙම දින 5 ආහාර වැඩසටහන මඟින් ශරීරය පෝෂණය කරන නිශ්චිත ප්‍රමාණවලින් සහ සංයෝජනවලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සපයන නමුත් ශරීරය එය ආහාරයක් ලෙස හඳුනා නොගන්නා අතර උපවාසයක් අනුකරණය කරයි. මෙම ආහාරය නිරාහාරයේ රහසයි!
පර්යේෂණ මගින් නිරාහාරව සිටීම අනුකරණය කළ හැකි ඇතැම් ආහාර වර්ග පෙන්වා දී ඇති අතර එමඟින් ශරීරයට උපවාසයේ සෞඛ්ය බලපෑම් ආරක්ෂිතව අත්විඳීමට හැකි වේ.
අන්තර්ගතය
වේගවත් ආහාර අනුකරණය, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
නිරාහාර අනුකරණය සහ වැඩිදියුණු කිරීමේ ආහාර වේලක් (FMED) යනු වයස්ගත වීම, දුර්වල සෞඛ්යය, දැවිල්ල සහ ප්‍රශස්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ප්‍රතිලාභ ලබන ඉහළ පෝෂණය, අඩු ප්‍රෝටීන්, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර සැලැස්මකි.
සැලැස්ම සමන්විත වන්නේ කුමක් ද?
- ProLon' සැලැස්ම සෑම මසකම දින 5ක් අනුගමනය කරයි.
- ඔබ අනුගමනය කිරීමට යෝජනා කර ඇත සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඉතිරි දින 25 සඳහා.
- නිරාහාරව සිටින බව ශරීරය විශ්වාස කරන අතරම ශරීරය පෝෂණය කිරීම සඳහා ස්වාභාවික, සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍ය සපයයි.
- ආහාර වේලෙහි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන් අඩුයි
- සෞඛ්ය සම්පන්න මේද අම්ල අඩංගු වේ
- ශාක පදනම් වූ සුප්
- බාර්
- රතිඤ්ඤා
- ඔලීව
- බීම
- අතිරේක
ඩයට් ගන්නේ කෙසේද?
- ආහාර අඛණ්ඩව දින 5 ක් ගත යුතුය
- එක් දිනක් රෝගියා සංක්‍රමණය වී සාමාන්‍ය ආහාර වේලක් ක්‍රමයෙන් ආරම්භ කරයි.
- එක් එක් දින සඳහා සපයන ලද ආහාරවල නිශ්චිත සංයෝජනය: උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ කෙටි ආහාර.
- මඟ හැරුණු ආහාර වේල එදිනම ඕනෑම වේලාවක සාදා ගත හැක.
- සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් නිර්දේශ කරන පරිදි ආහාර ගත යුතුය.
ආහාර වේල සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු?
- 6 වන දින ආහාර වේල අවසන් වේ, රෝගියා අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී ක්‍රමානුකූලව සාමාන්‍ය ආහාර වේල නැවත ආරම්භ කළ යුතුය.
- දියර ආහාර සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය:
- සුප් සහ පළතුරු යුෂ
- සැහැල්ලු ආහාර වලින් පසුව:
- බත්, පැස්ටා සහ මස්, මාළු කුඩා කොටස්
ශරීර කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම:
- ශරීරයට ආරක්ෂණ ක්‍රම මාලාවක් අවුලුවාලීමට ඉඩ සලසයි
- වැඩි අවධානයක්
- ඉල්ලා පෝරම
- බලශක්ති
- කෙට්ටු ශරීරය
- ශරීරයේ අතිරික්ත මේදය අඩු කරන්න
- සිහින් මාංශ පේශි ස්කන්ධය ආරක්ෂා කරන්න
- මේදය නැති කිරීමට වේගවත්ම ක්‍රමය (බඩ මේදය)
- සෛල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
- ප්‍රාථමික සෛල මත පදනම් වූ අලුත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරන්න (වයසට පත් වී හානි වූ සෛල පිරිසිදු කරයි)
- පරිවෘත්තීය සෞඛ්යය
- සෞඛ්ය සම්පන්න මට්ටම් පවත්වා ගන්න:
- රුධිර ග්ලූකෝස්
- කොලෙස්ටරෝල්
- රුධිර පීඩනය
- දින 5කින් ප්‍රතිඵල
Valter Longo, Ph.D.
නව නිපැයුම්කරු: නිරාහාරව අනුකරණය කරන ආහාර වේලක්
දකුණු කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ දීර්ඝායු ආයතනයේ අධ්‍යක්ෂ සහ මිලාන්හි IFOM හි දීර්ඝායුෂ සහ පිළිකා පිළිබඳ වැඩසටහන FMD නිර්මාණය කරන ලදී.
- පෝෂණය හා වයසට යාමේ ගෝලීය නායකයා ලෙස ඔහු සැලකේ.
- ඔහුගේ පර්යේෂණ කණ්ඩායම ජීව විද්‍යාත්මක වයසට යාම මන්දගාමී/ප්‍රතිවර්තනය කරන සහ වයස්ගත ආශ්‍රිත රෝග ඇතිවීම ප්‍රමාද කරන මැදිහත්වීමක් අනාවරණය කර ගැනීමට ගමනක් ගත්තේය.
- වර්තමානයේ ජලය මත පමණක් නිරාහාරව සිටීම අවදානම් බැවින්, වෛද්ය ලෝන්ගෝ, ශරීරය පෝෂණය කරමින් නිරාහාරව සිටීම අනුකරණය කරන ස්වභාවික ශාක පදනම් වූ ආහාර වැඩසටහනක් නිර්මාණය කළේය.
ProLon Fasting Mimicking Formulation යනු USPTO විසින් පටක/ඉන්ද්‍රිය පුනර්ජනනය, දීර්ඝායුෂ සහ සෞඛ්ය කාලය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා පේටන්ට් බලපත්‍රයක් ලබා දිය යුතු සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තාක්‍ෂණය පමණි.
මෙහි ඇති තොරතුරු "ProLon "උපවාස අනුකරණය කරන ආහාර"? | එල් පැසෝ, TX."සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
