ශරීරයේ නොගැලපීම දිරවීමේ ගැටළු: එල් පැසෝ ආපසු සායනය

ශරීරයේ නොගැලපීම හිසරදය, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, පාදවල වේදනාව, සන්ධි, මාංශ පේශි හෝ ස්නායු වල අපහසුතා සහ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වැනි විවිධ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. වැරදි ලෙස පෙලගැසී ඇති කශේරුකා ස්නායුවලට එරෙහිව තද කළ හැකිය, ඒවා ඇණ ගැසීම හෝ සම්පීඩනය කිරීම, ආමාශයේ සහ අන්ත්‍රවල ඇති ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ස්නායු සංඥා වැරදි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට හෝ නියමිත මොහොතේ සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට අසමත් වීමට හේතු වේ. මෙය ඉන්ද්‍රියයන් ක්‍රියා විරහිත වීමට හේතු විය හැක, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අජීර්ණ, වායුව, මලබද්ධය, කැක්කුම, පාචනය සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිනිර්මාණ ගැලපීම් යනු නිරන්තර උදරාබාධ, ප්‍රත්‍යාවර්තනය, මලබද්ධය සහ අනෙකුත් ආමාශ ආන්ත්‍රික තත්වයන් සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාර විකල්පයකි.

ශරීරයේ නොගැලපීම ආහාර දිරවීමේ ගැටළු

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තුළ ස්නායු සෛල මිලියනයකට වඩා ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ පහළ කොටසෙන් ස්නායු එකතුවක් අතු බෙදී ආමාශය හා බඩවැල් වෙත ගමන් කරයි. ස්නායු සම්ප්‍රේෂණය පහත සඳහන් දේ සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි:

• ජීර්ණය.
• ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතිය හරහා ආහාර චලනය.
• පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය.
• අපද්රව්ය නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම.

කශේරුකාවේ නොගැලපීම් ලෙස හැඳින්වේ subluxations. නොගැලපීම නිසා ඇතිවන ස්නායු මූලයන් මත පීඩනය බඩවැල් සහ අනෙකුත් අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයට බාධා කළ හැකි අතර එය ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. ආතතිය නිසා හෝ දිනපතා පැය ගණනක් වාඩි වී සිටීම නිසා උදරයේ මාංශ පේශි ආතතිය ආහාර දිරවීමේ ගැටළු වලට දායක විය හැකිය.

නොගැලපෙන රෝග ලක්ෂණ

ශරීරය නොගැලපෙන විට, අපහසුතාවයේ රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට පටන් ගනී. වඩාත්ම පොදු ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ආශ්වාසය.
• දැඩි බෙල්ල.
• උරහිස් රිදෙනවා.
• නිදන්ගත හිසරදය.
• වේදනාකාරී මාංශ පේශි.
• පිටුපස පුරා වේදනාව.
• ශරීරය පුරා සන්ධි වේදනාව.
• නිදන්ගත වේදනාව.
• තද උකුල්.
• ඇවිදීමට අපහසු වීම.
• හිරි වැටීම, කටු සහ ඉඳිකටු, සහ හිරිවැටීම් ස්නායු සංවේදනයන් - sciatica.
• නිතරම ලෙඩ වෙනවා.

සෞඛ්ය සම්පන්න බඩවැල්

සමතුලිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න අන්ත්‍රයකට ආහාර සැකසීමේ සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමේ අපහසුතා අඩු වන අතර එමඟින් රෝග ලක්ෂණ අඩු වී අවසානයේ සමනය වේ. පහත දැක්වෙන්නේ නිරෝගී බඩවැලේ ක්‍රියාකාරිත්වය පෙන්වයි.

• නිතිපතා, ස්ථාවර ශක්ති මට්ටම්.
• මානසික පැහැදිලිකම වැඩි වීම.
• නිතිපතා හා සෞඛ්ය සම්පන්න බඩවැල් චලනයන්.
• වේදනාව හෝ අපහසුතාවයේ රෝග ලක්ෂණ නොමැත.
• සාමාන්ය වායුව සහ ඉදිමීම.
• සෞඛ්ය සම්පන්න ආතති මට්ටම්.

චිකෝාපැක්

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් ශරීරය එහි නියම ස්වරූපයට යථා තත්ත්වයට පත් කර ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු වැඩි දියුණු කරයි. එම චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කණ්ඩායම ඕනෑම subluxations මඟ පෙන්වීම සහ නිවැරදි කිරීම, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ ස්නායු හා රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම සඳහා විවිධ මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරනු ඇත.

---

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික්

---

ආශ්රිත

අර්නස්ට්, එඩ්සාඩ්. "ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු සඳහා චිරොක්රැක්ටික් ප්රතිකාර: සායනික පරීක්ෂණ ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්." Canadian Journal of Gastroenterology = Journal canadien de Gastroenterologie වෙළුම. 25,1 (2011): 39-40. doi:10.1155/2011/910469

හිල්ස්, Ronald D Jr, et al. "ගට් ක්ෂුද්‍ර ජීවියා: ආහාර සහ රෝග සඳහා ගැඹුරු ඇඟවුම්." පෝෂක පරිමාව. 11,7 1613. 16 ජූලි 2019, doi:10.3390/nu11071613

Hornbuckle, William E., et al. "ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය." ගෘහස්ථ සතුන්ගේ සායනික ජෛව රසායනය (2008): 413–457. doi:10.1016/B978-0-12-370491-7.00014-3

Leeming, Emily R et al. "බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීව මත ආහාරයේ බලපෑම: මැදිහත්වීමේ කාලසීමාව නැවත සිතා බැලීම." පෝෂක පරිමාව. 11,12 2862. 22 නොවැම්බර් 2019, doi:10.3390/nu11122862

Li, Yuanyuan, et al. "නින්ද නොයාම, සර්කැඩියානු කැළඹීම් සහ මානසික අවපීඩනය තුළ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ භූමිකාව." මනෝ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මායිම් වෙළුම. 9 669. 5 දෙසැම්බර් 2018, doi:10.3389/fpsyt.2018.00669

රෙඩ්වුඩ්, ඩැනියෙල්. "චිරොක්‍රැක්ටික් සහ අභ්‍යන්තර ආබාධ." විකල්ප සහ අනුපූරක වෛද්‍ය සඟරාව (නිව් යෝර්ක්, NY) වෙළුම. 13,5 (2007): 479-80. doi:10.1089/acm.2007.7146

Valdes, Ana M et al. "පෝෂණය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවයේ කාර්යභාරය." BMJ (සායනික පර්යේෂණ සංස්කරණය) වෙළුම. 361 k2179. 13 ජූනි 2018, doi:10.1136/bmj.k2179