ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

වයිරස්

Back Clinic Anti-Aging Chiropractic and Functional Medicine Team. අපගේ ශරීරය පැවැත්ම සඳහා නිරන්තර හා නිමක් නැති සටනක පවතී. සෛල උපදිනවා, සෛල විනාශ වෙනවා. විද්‍යාඥයන් ඇස්තමේන්තු කරන්නේ එක් එක් සෛලය ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ (ROS) හෝ නිදහස් රැඩිකලුන් 10,000කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකට ඔරොත්තු දිය යුතු බවයි. නොවරදවාම, ශරීරයට ඇදහිය නොහැකි ස්වයං-සුව කිරීමේ පද්ධතියක් ඇති අතර එය ප්‍රහාරයට ඔරොත්තු දෙන අතර හානි වූ හෝ විනාශ වූ දේ නැවත ගොඩනඟයි. මෙය අපගේ නිර්මාණයේ අලංකාරයයි.

වයසට යෑමේ ජීව විද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර මගින් ප්‍රමාද ජීවිතයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන මැදිහත්වීම්වලට විද්‍යාත්මක අවබෝධය පරිවර්තනය කිරීම. වයසට යාම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිකාරය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳව පැහැදිලි, සම්මුති දෘෂ්ටියක් තිබීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

Ponce de Leon ගේ දීර්ඝායුෂ සෙවීමට පෙර සිටම මිනිසා සදාකාලික තාරුණ්‍යයේ අවස්ථාවට පොළඹවා ඇත. එහි සෞඛ්‍ය ව්‍යාපාරය සමඟ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය මෙම ස්වයං-සුව කිරීමේ හැකියාව ස්ථාවර කිරීමේ සහ වැඩි දියුණු කිරීමේ ප්‍රබල ක්‍රමයකි. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ පැන්ඩෝරා වටා ඇති සංකල්ප සාකච්ඡා කරයි.

.


කීටෝන ශරීරවල බහු-මාන භූමිකාවන්

කීටෝන ශරීරවල බහු-මාන භූමිකාවන්

කීටෝන සිරුරු අක්මාව විසින් නිර්මාණය කරන අතර මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් පහසුවෙන් ලබා ගත නොහැකි විට බලශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ප්‍රධාන කීටෝන දේහ දෙක වන්නේ ඇසිටොඇසිටේට් (AcAc) සහ 3-බීටා-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරේට් (3HB) වන අතර ඇසිටෝන් තුන්වන සහ අවම වශයෙන් බහුල කීටෝන ශරීරය වේ. කීටෝන සෑම විටම රුධිරයේ පවතින අතර නිරාහාරව සිටීමේදී සහ දිගු ව්‍යායාමයේදී ඒවායේ මට්ටම වැඩි වේකීටොජෙනිස් මේද අම්ල සහ කීටොජනික් ඇමයිනෝ අම්ල බිඳවැටීම හරහා ජීවීන් කීටෝන ශරීර නිපදවන ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලියයි.

කීටෝන සිරුරු ප්රධාන වශයෙන් ජනනය වේ අක්මා සෛලවල මයිටොකොන්ඩ්‍රියා. කීටොජෙනසිස් සිදු වන්නේ රුධිරයේ අඩු ග්ලූකෝස් මට්ටමක් ඇති විට, විශේෂයෙන් ග්ලයිකෝජන් වැනි අනෙකුත් සෛලීය කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගබඩා අවසන් වූ පසුවය. ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් නොමැති විට මෙම යාන්ත්‍රණය ද සිදුවිය හැක. කීටෝන ශරීර නිෂ්පාදනය අවසානයේ ආරම්භ වන්නේ මේද අම්ල ලෙස මිනිස් සිරුරේ ගබඩා කර ඇති ශක්තිය ලබා ගැනීමට ය. කීටොජෙනසිස් ස්වාධීනව නියාමනය වන මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ සිදු වේ.

වියුක්ත

කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය භෞතික විද්‍යාත්මක හෝමියස්ටැසිස් හි කේන්ද්‍රීය නෝඩයකි. මෙම සමාලෝචනයේදී, විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල ඉන්ද්‍රිය සහ ජීවීන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රශස්ත කරන සහ බහු ඉන්ද්‍රිය පද්ධතිවල දැවිල්ල හා තුවාල වලින් ආරක්ෂා වන විවික්ත සියුම් සුසර කිරීමේ පරිවෘත්තීය භූමිකාවන් කීටෝන ඉටු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි සාකච්ඡා කරමු. සාම්ප්‍රදායිකව කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා කිරීම් සඳහා පමණක් ඇතුළත් කර ඇති පරිවෘත්තීය උපස්ථර ලෙස සැලකේ, මෑත නිරීක්ෂණ මගින් අවධාරණය කරන්නේ කීටෝන ශරීරවල වැදගත් පරිවෘත්තීය සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල වන විට සංඥා කරන මැදිහත්කරුවන් ලෙස වැදගත්කමයි. ස්නායු පද්ධතියේ රෝග සඳහා දන්නා ප්‍රතිකාර විකල්පයන් අනුපූරකයක් ලෙස, පිළිකා වල කීටෝන ශරීර සඳහා අනාගත භූමිකාවන් පැන නැගී ඇත, හෘදයේ සහ අක්මාවේ කුතුහලය දනවන ආරක්ෂිත භූමිකාවන් මෙන්ම තරබාරුකම හා සම්බන්ධ හා හෘද වාහිනී රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප විවෘත කරයි. කීටෝන පරිවෘත්තීය හා සංඥා පිළිබඳ මතභේදයන් සමකාලීන නිරීක්ෂණ සමඟ සම්භාව්‍ය ප්‍රවාදය සමථයකට පත් කිරීමට සාකච්ඡා කෙරේ.

හැදින්වීම

කීටෝන සිරුරු යනු ජීවය, යුකාර්‍යා, බැක්ටීරියා සහ පුරාවිද්‍යාවේ සියලුම වසම් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය විකල්ප පරිවෘත්තීය ඉන්ධන ප්‍රභවයකි (Aneja et al., 2002; Cahill GF Jr, 2006; Krishnakumar et al., 2008). මිනිසුන්ගේ කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය පෝෂක ඌනතාවයේ එපිසෝඩික් කාලවලදී මොළයට ඉන්ධන සැපයීම සඳහා උත්තෝලනය කර ඇත. කීටෝන සිරුරු ?-ඔක්සිකරණය (FAO), ට්‍රයිකාබොක්සිලික් අම්ල චක්‍රය (TCA), ග්ලූකෝනොජෙනිසිස්, ඩි නොවෝ ලිපොජෙනිසිස් (DNL) සහ ස්ටෙරෝල්වල ජෛව සංස්ලේෂණය වැනි තීරණාත්මක ක්ෂීරපායී පරිවෘත්තීය මාර්ග සමඟ බැඳී ඇත. ක්ෂීරපායීන් තුළ, කීටෝන සිරුරු FAO-ව්‍යුත්පන්න ඇසිටිල්-CoA වලින් අක්මාව තුළ ප්‍රධාන වශයෙන් නිපදවනු ලබන අතර, ඒවා අග්‍ර ඔක්සිකරණය සඳහා බාහිර පටක වෙත ප්‍රවාහනය කෙරේ. මෙම කායික විද්‍යාව මගින් විකල්ප ඉන්ධනයක් සපයන අතර එය මේද අම්ල ලබා ගැනීමේ හැකියාව වැඩි කරන අතර කාබෝහයිඩ්‍රේට් ලබා ගැනීමේ හැකියාව අඩු කරයි (Cahill GF Jr, 2006; McGarry and Foster, 1980; Robinson and Williamson, 1980). කීටෝන ශරීර ඔක්සිකරණය නිරාහාරව සිටීම, කුසගින්න, නව ජන්ම කාලය, පශ්චාත් ව්‍යායාම, ගැබ් ගැනීම සහ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරවලට අනුගත වීම ඇතුළු භෞතික විද්‍යාත්මක තත්වයන් ගණනාවකින් බාහිර පටක තුළ සමස්ත ශක්ති ක්ෂීරපායී පරිවෘත්තීය සඳහා සැලකිය යුතු දායකත්වයක් සපයයි. නිරෝගී වැඩිහිටි මිනිසුන්ගේ සංසරණ සම්පූර්ණ කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍යයෙන් දළ වශයෙන් 100-250 µM අතර චක්‍ර දෝලනය පෙන්නුම් කරයි, දිගු ව්‍යායාමයකින් හෝ පැය 1 ක නිරාහාරයෙන් පසු ~24 mM දක්වා ඉහළ යයි, සහ දියවැඩියා දියවැඩියා වැනි ව්‍යාධි තත්ත්වයන් වලදී 20 mM දක්වා ඉහළ යා හැක. Cahill GF Jr, 2006; Johnson et al., 1969b; Koeslag et al., 1980; Robinson and Williamson, 1980; Wildenhoff et al., 1974). මිනිස් අක්මාව දිනකට කීටෝන ශරීර ග්‍රෑම් 300 ක් දක්වා නිපදවයි (බාලස් සහ ෆෙරි, 1989), එය පෝෂණය, නිරාහාරව සහ කුසගින්නෙන් පෙළෙන ප්‍රාන්තවල මුළු බලශක්ති වියදමෙන් 5-20% අතර දායක වේ (Balasse et al., 1978; Cox et. අල්., 2016).

මෑත අධ්යයනයන් දැන් ක්ෂීරපායී සෛල පරිවෘත්තීය, හෝමියස්ටැසිස් සහ විවිධාකාර කායික හා ව්යාධිජනක තත්වයන් යටතේ සංඥා කිරීම සඳහා කීටෝන ශරීර සඳහා අනිවාර්ය භූමිකාවන් ඉස්මතු කරයි. මොළය, හෘදය හෝ අස්ථි මාංශ පේශි වැනි බාහිර පටක සඳහා බලශක්ති ඉන්ධන ලෙස සේවය කිරීමට අමතරව, කීටෝන සිරුරු සංඥා මැදිහත්කරුවන්, ප්‍රෝටීන පශ්චාත් පරිවර්තන වෙනස් කිරීමේ (PTM) ධාවකයන් සහ දැවිල්ල සහ ඔක්සිකාරක ආතතියේ මොඩියුලේටර් ලෙස ප්‍රධාන භූමිකාවන් ඉටු කරයි. මෙම සමාලෝචනයේදී, අපි කීටෝන ශරීරවල ප්ලෙයෝට්‍රොපික් භූමිකාවන් සහ ඒවායේ පරිවෘත්තීය පිළිබඳ සම්භාව්‍ය සහ නවීන දසුන් සපයන්නෙමු.

කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය

රක්තපාත කීටොජෙනසිස් අනුපාතය පාලනය කරනු ලබන්නේ මේදයේ කායික හා ජෛව රසායනික පරිවර්තන මාලාවක් මගිනි. ප්‍රාථමික නියාමකයින්ට ට්‍රයිසයිල්ග්ලිසරෝල් වලින් මේද අම්ල lipolysis, හෙපටෝසයිට් ප්ලාස්මා පටලයට ප්‍රවාහනය කිරීම, carnitine palmitoyltransferase 1 (CPT1), ?-ඔක්සිකරණ සර්පිලාකාරය, TCA චක්‍රීය ක්‍රියාකාරකම් සහ අතරමැදි විභව සාන්ද්‍රණය සහ redhorox විභව සාන්ද්‍රණයන්, hepatocyte ප්ලාස්මා පටලය හරහා මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවට ප්‍රවාහනය කිරීම ඇතුළත් වේ. මෙම ක්‍රියාවලීන්ගෙන්, ප්‍රධාන වශයෙන් ග්ලූකොජන් සහ ඉන්සියුලින් [සමාලෝචනය කරන ලදී (Arias et al., 1995; Ayte et al., 1993; Ehara et al., 2015; Ferre et al., 1983; Kahn et al., 2005; ෆොස්ටර් , 1980; Williamson et al., 1969)]. සම්භාව්‍ය වශයෙන් කීටොජෙනසිස් යනු පිටාර ගැලීමේ මාර්ගයක් ලෙස සැලකේ, එහි ?-ඔක්සිකරණයෙන් ව්‍යුත්පන්න වූ ඇසිටිල්-CoA සයිටේ්‍රට් සින්තේස් ක්‍රියාකාරකම් සහ/හෝ සයිටේ්‍රට් සෑදීම සඳහා ඝනීභවනය සඳහා ඇති ඔක්සලෝඇසිටේට් ප්‍රමාණය ඉක්මවයි. ත්‍රි-කාබන් අතරමැදි ප්‍රති-කීටොජනික් ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කරයි, අනුමාන වශයෙන් ඇසිටිල්-කෝඒ පරිභෝජනය සඳහා ඔක්සලෝඇසිටේට් සංචිතය පුළුල් කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා විය හැකිය, නමුත් හෙපටික ඇසිටිල්-කෝඒ සාන්ද්‍රණය පමණක් කීටොජනික් අනුපාතය තීරණය නොකරයි (ෆෝස්ටර්, 1967; රාවට් සහ මෙනහන්, 1975; et al., 1969). හෝර්මෝන, පිටපත් කිරීමේ සහ පශ්චාත් පරිවර්තන සිදුවීම් මගින් කීටොජෙනසිස් නියාමනය කිරීම එක්ව කීටොජනික් අනුපාතය සියුම් ලෙස සකස් කරන අණුක යාන්ත්‍රණයන් අසම්පූර්ණව අවබෝධ කර ගනී යන අදහසට සහාය වේ (HMGCS2 සහ SCOT/OXCT1 නියාමනය බලන්න).

කීටොජෙනසිස් මූලික වශයෙන් සිදුවන්නේ රක්තපාත මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් අනුකෘතියේ සම්පූර්ණ මේද ඔක්සිකරණයට සමානුපාතික වේ. මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් පටල හරහා ඇසිල් දාම ප්‍රවාහනය කිරීමෙන් සහ ?-ඔක්සිකරණයෙන් පසුව, 3-hydroxymethylglutaryl-CoA synthase (HMGCS2) හි මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් සමස්ථානිකය, acetoacetyl-CoA (AcAc-CoA-ජනනය කිරීමට HAcAc-CoA) ඝනීභවනය කරන ඉරණම උත්ප්‍රේරණය කරයි. (රූපය 1A). HMG-CoA lyase (HMGCL) acetyl-CoA සහ acetoacetate (AcAc) නිදහස් කිරීම සඳහා HMG-CoA ඛණ්ඩනය කරයි, සහ ෆොස්ෆටයිඩයිල්කොලීන් මත යැපෙන මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් d-Oase මගින් d-?-hydroxybutyrate (d-?OHB) දක්වා අඩු වේ. BDH1) NAD+/NADH-කපල්ඩ් ආසන්න සමතුලිත ප්‍රතික්‍රියාවක (Bock and Fleischer, 1975; LEHNINGER et al., 1960). BDH1 සමතුලිතතා නියතය d-?OHB නිෂ්පාදනයට අනුග්‍රහය දක්වයි, නමුත් AcAc/d-?OHB කීටෝන සිරුරුවල අනුපාතය මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් NAD+/NADH අනුපාතයට සෘජුව සමානුපාතික වේ, එබැවින් BDH1 ඔක්සිඩෝඩෙක්ටේස් ක්‍රියාකාරකම් මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් රෙඩොක්ස් විභවය මොඩියුලේට් කරයි (Krebs, 1969;1967.; Williamson et al., 1929). AcAc හට ස්වයංසිද්ධව acetone බවට decarboxylate කළ හැක (Pedersen, 7), ketoacidosis (එනම්, සම්පූර්ණ සෙරුමය කීටෝන සිරුරු > ~3.6 mM; AcAc pKa 4.7, ?OHB pKa 1). මයිටොකොන්ඩ්‍රිය අභ්‍යන්තර පටලය හරහා කීටෝන ශරීර ප්‍රවාහනය කරන යාන්ත්‍රණයන් නොදන්නා නමුත් AcAc/d-?OHB සෛල වලින් මොනොකාබොක්සිලේට් ප්‍රවාහක හරහා මුදා හරිනු ලැබේ (ක්ෂීරපායින් තුළ MCT 2 සහ 16, ද්‍රාව්‍ය වාහක 1A පවුලේ සාමාජිකයන් 7 සහ 2011) සහ පර්යන්ත ඔක්සිකරණය සඳහා පරිවෘත්තීය පටක වලට පරිවහනය කිරීම (Cotter et al., 2012; Halestrap and Wilson, 2012; Halestrap, 2012; Hugo et al., 1940). සංසරණ කීටෝන ශරීරවල සාන්ද්‍රණය බාහිර පටක වල සාන්ද්‍රණයට වඩා වැඩිය (හැරිසන් සහ ලෝන්ග්, 1) කීටෝන සිරුරු සාන්ද්‍රණ අනුක්‍රමයකින් ප්‍රවාහනය කරන බව පෙන්නුම් කරයි. MCTXNUMX හි ක්‍රියාකාරීත්වය නැතිවී යාමේ විකෘති කිරීම් ස්වයංසිද්ධ කීටොසයිඩෝසිස් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, කීටෝන ශරීර ආනයනය කිරීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් යෝජනා කරයි.

කීටෝන සිරුරු ඔක්සිකාරක නොවන ඉරණමට හැරවීම හැර (කීටෝන සිරුරු වල ඔක්සිකාරක නොවන පරිවෘත්තීය ඉරණම බලන්න), හෙපටෝසයිට් වලට තමන් නිපදවන කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය කිරීමට හැකියාවක් නැත. අක්මාව මගින් ඩි නොවෝ සංස්ලේෂණය කරන ලද කීටෝන සිරුරු (i) ටර්මිනල් ඔක්සිකරණය සඳහා TCA චක්‍රයට ලබා ගත හැකි ඇසිටිල්-CoA වෙත බාහිර පටක වල මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ උත්ප්‍රේරණය වේ (රූපය 1A), (ii) lipogenesis හෝ sterol සංශ්ලේෂණ මාර්ග වෙත හරවා යවනු ලැබේ ( Fig. 1B), හෝ (iii) මුත්රා තුළ බැහැර කරයි. විකල්ප ශක්තිජනක ඉන්ධනයක් ලෙස, කීටෝන සිරුරු හදවත, අස්ථි මාංශ පේශි සහ මොළය තුළ දැඩි ලෙස ඔක්සිකරණය වේ (Balasse and Fery, 1989; Bentourkia et al., 2009; Owen et al., 1967; Reichard et al., 1974; Sultan ) Extrahepatic mitochondrial BDH1988 ?OHB ඔක්සිකරණයේ පළමු ප්‍රතික්‍රියාව උත්ප්‍රේරණය කරයි, එය back AcAc බවට පරිවර්තනය කරයි (LEHNINGER et al., 1; Sandermann et al., 1960). BDH1986 ට 2% අනුක්‍රමික අනන්‍යතාවයක් සහිත සයිටොප්ලාස්මික් d-?OHB-dehydrogenase (BDH20) කීටෝන ශරීර සඳහා ඉහළ කි.මී., සහ යකඩ හෝමියස්ටැසිස් වල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි (Davuluri et al., 1; Guo et al., 2016) . Extrahepatic mitochondrial matrix වලදී, AcAc, succinyl-CoA වෙතින් CoA-moiety හුවමාරු කිරීම හරහා AcAc-CoA වෙත සක්‍රිය කර ඇත, ප්‍රතික්‍රියාවක දී සුවිශේෂී ක්ෂීරපායී CoA Transferase, succinyl-CoA:2006-oxoacid-CoA transferase (SCOT, CoA transferase; OXCT3 මගින් කේතනය කර ඇත), ආසන්න සමතුලිත ප්රතික්රියාවක් හරහා. AcAc-CoA හි ජල විච්ඡේදනය මගින් නිකුත් කරන නිදහස් ශක්තිය succinyl-CoA වලට වඩා වැඩි වන අතර එය AcAc සෑදීමට හිතකර වේ. මෙලෙස කීටෝන ශරීර ඔක්සිකාරක ප්‍රවාහය ස්කන්ධ ක්‍රියාව හේතුවෙන් සිදුවේ: බහුල ලෙස AcAc සැපයීම සහ citrate synthase හරහා acetyl-CoA වේගවත් පරිභෝජනය SCOT විසින් AcAc-CoA (+ succinate) සෑදීමට හිතකර වේ. සැලකිය යුතු ලෙස, ග්ලූකෝස් (හෙක්සොකිනේස්) සහ මේද අම්ල (ඇසිල්-කෝඒ සින්තටේස්) වලට ප්‍රතිවිරුද්ධව, කීටෝන ශරීර (SCOT) ඔක්සිකරණය කළ හැකි ස්වරූපයකට සක්‍රීය කිරීම සඳහා ATP ආයෝජනය අවශ්‍ය නොවේ. ආපසු හැරවිය හැකි AcAc-CoA තයෝලේස් ප්‍රතික්‍රියාවක් [ACAA1 (T2 හෝ CT ලෙස හඳුන්වන එන්සයිමයක් කේතනය කිරීම), ACAT1 (T1 කේතනය කිරීම), HADHA හෝ HADHB මඟින් කේතනය කරන ලද මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් තයෝලේස් හතරෙන් ඕනෑම එකක් මගින් උත්ප්‍රේරණය කර ඇසිටිල්-CoA අණු දෙකක් ලබා දෙයි. TCA චක්‍රයට ඇතුල් වන (Hersh and Jencks, 2; Stern et al., 1967; Williamson et al., 1956). කීටෝටික් තත්වයන් තුළ (එනම්, සම්පූර්ණ සෙරුම් කීටෝන > 1971 µM), කීටෝන සිරුරු බලශක්ති වියදම් සඳහා සැලකිය යුතු දායකත්වයක් ලබා දෙන අතර ඔක්සිකරණය ලබා ගැනීම හෝ සංතෘප්ත වීම සිදු වන තෙක් පටක වල වේගයෙන් භාවිතා වේ (Balasse et al., 500; Balasse and Fery, 1978 ; එඩ්මන්ඩ් සහ අල්., 1989). අක්මාවෙන් ව්‍යුත්පන්න වූ කීටෝන සිරුරු ඉතා කුඩා කොටසක් මුත්‍රාවලින් පහසුවෙන් මැනිය හැකි අතර, වකුගඩු මඟින් භාවිත කිරීම සහ නැවත අවශෝෂණ අනුපාතය සංසරණ සාන්ද්‍රණයට සමානුපාතික වේ (Goldstein, 1987; Robinson and Williamson, 1987). අධික කීටෝටික් තත්වයන් තුළ (> 1980 mM ප්ලාස්මාවේ), ketonuria කීටෝසිස් පිළිබඳ අර්ධ ප්‍රමාණාත්මක වාර්තාකරුවෙකු ලෙස සේවය කරයි, නමුත් බොහෝ සායනික පරීක්ෂණ මගින් AcAc හඳුනා ගන්නා නමුත් ?OHB (Klocker et al., 1).

කීටොජනික් උපස්ථර සහ හෙපටෝසයිට් පරිවෘත්තීය කෙරෙහි ඒවායේ බලපෑම

කීටොජනික් උපස්ථරවලට මේද අම්ල සහ ඇමයිනෝ අම්ල ඇතුළත් වේ (රූපය 1B). ඇමයිනෝ අම්ලවල උත්ප්‍රේරකය, විශේෂයෙන් ලියුසීන්, පශ්චාත් අවශෝෂණ තත්ත්වයෙන් කීටෝන ශරීරවලින් 4% ක් පමණ ජනනය කරයි (තෝමස් සහ වෙනත්., 1982). මේ අනුව, කීටෝන ශරීර උත්පාදනය කිරීම සඳහා ඇසිටිල්-කෝඒ උපස්ථර සංචිතය ප්‍රධාන වශයෙන් මේද අම්ල වලින් ව්‍යුත්පන්න වේ, මන්ද කාබෝහයිඩ්‍රේට් සැපයුම අඩු වන අවස්ථා වලදී, පයිරුවේට් ප්‍රධාන වශයෙන් ඇනප්ලෙරෝසිස් හරහා රක්තපාත TCA චක්‍රයට ඇතුල් වේ, එනම්, ATP මත යැපෙන කාබොක්සිලේෂන් ඔක්සලෝඇසිටේට් (OAA) හෝ මැලේට් වෙත. (MAL), සහ acetyl-CoA වෙත ඔක්සිකාරක decarboxylation නොවේ (Jeoung et al., 2012; Magnusson et al., 1991; Merritt et al., 2011). ඇසිටිල්-කෝඒ වෙත පයිරුවේට් ඩෙකාබොක්සිලේෂණය උපරිම වන විට පවා අක්මාව තුළ, ග්ලූකෝස් සහ පයිරුවේට් කීටොජෙනසිස් සඳහා නොසැලකිලිමත් ලෙස දායක වේ (Jeoung et al., 2012).

Acetyl-CoA පර්යන්ත ඔක්සිකරණය හරහා ATP උත්පාදනයට ඔබ්බෙන් රක්තපාත අතරමැදි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අත්‍යවශ්‍ය භූමිකාවන් කිහිපයක් ඇතුළත් කරයි (කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය ඒකාබද්ධ කිරීම, පශ්චාත් පරිවර්තන වෙනස් කිරීම සහ සෛල කායික විද්‍යාව ද බලන්න). ඇසිටයිල්-කෝඒ (i) පයිරුවේට් කාබොක්සිලේස් (PC) සක්‍රීය කරයි, එමගින් පරිවෘත්තීය පාලන යාන්ත්‍රණයක් සක්‍රීය කරයි, එය TCA චක්‍රයට පරිවෘත්තීය ප්‍රවේශය වැඩි කරයි (Owen et al., 2002; Scrutton and Utter, 1967) සහ (ii) kinase, එය පොස්පරයිලේට් සහ pyruvate dehydrogenase (PDH) නිෂේධනය කරයි (Cooper et al., 1975), එමගින් ඇනප්ලෙරෝසිස් හරහා TCA චක්‍රයට පයිරුවේට් ගලායාම තවදුරටත් වැඩි දියුණු කරයි. තවද, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ඇසිටිල්-CoA ප්‍රවාහනය කළ හැකි පරිවෘත්තීය බවට පරිවර්තනය කරන යාන්ත්‍රණයන් මගින් වැඩි කරන ලද සයිටොප්ලාස්මික් ඇසිටිල්-CoA, මේද අම්ල ඔක්සිකරණය වළක්වයි: acetyl-CoA carboxylase (ACC) acetyl-CoA උපසිරසි, mastrologenicA බවට පරිවර්තනය උත්ප්‍රේරණය කරයි. සහ මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් CPT1 හි ඇලෝස්ටරික් නිෂේධකය [සමාලෝචනය කරන ලද්දේ (Kahn et al., 2005; McGarry and Foster, 1980)]. මේ අනුව, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ඇසිටයිල්-CoA තටාකය නියාමනය සහ නියාමනය කරනු ලබන්නේ රක්තපාත අතරමැදි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ප්‍රධාන අංගයන් මෙහෙයවන කීටොජෙනසිස් හි පිටාර ගැලීමේ මාර්ගය මගිනි.

කීටෝන ශරීරවල ඔක්සිකාරක නොවන පරිවෘත්තීය ඉරණම

අක්මා ව්‍යුත්පන්න කීටෝන වල ප්‍රධාන ඉරණම වන්නේ SCOT මත යැපෙන බාහිර ඔක්සිකරණයයි. කෙසේ වෙතත්, AcAc මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවෙන් අපනයනය කළ හැකි අතර සයිටොප්ලාස්මික් ඇසිටොඇසිටයිල්-කෝඒ සින්තටේස් (AACS, Fig. 1B) මගින් උත්ප්‍රේරණය කරන ලද ATP-යැපෙන ප්‍රතික්‍රියාවක් මගින් AcAc-CoA බවට පරිවර්තනය කිරීම හරහා ඇනොබලික් මාර්ගවල භාවිතා කළ හැක. මොළය වර්ධනය කිරීමේදී සහ කිරි දෙන ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය තුළ මෙම මාර්ගය ක්‍රියාකාරී වේ (Morris, 2005; Robinson and Williamson, 1978; Ohgami et al., 2003). AACS ඇඩිපෝස් පටක සහ සක්‍රීය ඔස්ටියොක්ලාස්ට් වලද ඉතා ඉහලින් ප්‍රකාශ වේ (Aguilo et al., 2010; Yamasaki et al., 2016). සයිටොප්ලාස්මික් AcAc-CoA සයිටොසොලික් එච්එම්ජීසීඑස්1 මගින් ස්ටෙරෝල් ජෛව සංස්ලේෂණය දෙසට යොමු කළ හැකිය, නැතහොත් සයිටොප්ලාස්මික් තයෝලේස් දෙකකින් ඇසිටිල්-කෝඒ (ACAA1 සහ ACAT2), මැලෝනිල්-කෝඒ වෙත කාබොක්සිලේටඩ් කර, සහ මේද අම්ල සංස්ලේෂණයට දායක වේ. al., 1984; Edmond, 1974; Endemann et al., 1982; Geelen et al., 1983; Webber and Edmond, 1977).

කායික වැදගත්කම තවමත් තහවුරු කර නොමැති අතර, කීටෝන අක්මාව තුළ පවා ඇනබලික් උපස්ථර ලෙස සේවය කළ හැකිය. කෘතිම පර්යේෂණාත්මක සන්දර්භයන්හිදී, AcAc හට අලුතින් සංස්ලේෂණය කරන ලද ලිපිඩ වලින් අඩකටත්, නව සංස්ලේෂණය කරන ලද කොලෙස්ටරෝල් වලින් 75% දක්වාත් දායක විය හැක (Endemann et al., 1982; Geelen et al., 1983; Freed et al., 1988). AcAc ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ අසම්පූර්ණ හෙපටික මේද ඔක්සිකරණයෙන් නිසා, Vivo හි lipogenesis සඳහා දායක වීමට AcAc ට ඇති හැකියාව අක්මාව නිෂ්ඵල බයිසිකල් පැදීමක් අදහස් කරයි, එහිදී මේදය-ව්‍යුත්පන්න කීටෝන ලිපිඩ නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, එහි භෞතික විද්‍යාත්මක වැදගත්කම සඳහා පර්යේෂණාත්මක වලංගු භාවයක් අවශ්‍ය නමුත් සේවය කළ හැකිය. අනුවර්තන හෝ නොගැලපෙන භූමිකාවන් (Solinas et al., 2015). AcAc ෆෙඩරල් රාජ්‍යයේ පවා AcAc සක්‍රිය කිරීමට අනුග්‍රහය දක්වන අඩු AACS Km-AcAc (~50 µM) සමඟින් කොලෙස්ටරෝජෙනිසිස් ලබා දෙයි (Bergstrom et al., 1984). සයිටොප්ලාස්මික් කීටෝන පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ගතික භූමිකාව ප්‍රාථමික මූසික කළල නියුරෝනවල සහ 3T3-L1 ව්‍යුත්පන්න-ඇඩිපොසයිටවල යෝජනා කර ඇත, AACS knockdown දුර්වල වූ එක් එක් සෛල වර්ගය (Hasegawa et al., 2012a; Hasegawa, 2012 al). vivo තුළ මීයන් තුළ AACS තට්ටු කිරීම සෙරුම් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළේය (Hasegawa et al., 2012c). SREBP-2, කොලෙස්ටරෝල් ජෛව සංස්ලේෂණයේ ප්‍රධාන පිටපත් කිරීමේ නියාමකය සහ පෙරොක්සිසෝම් ප්‍රෝලිෆරේටර් සක්‍රීය ප්‍රතිග්‍රාහක (PPAR)-? AACS පිටපත් කිරීමේ සක්‍රියකාරක වන අතර, නියුරයිට් වර්ධනයේදී සහ අක්මාව තුළ එහි පිටපත් කිරීම නියාමනය කරයි (Aguilo et al., 2010; Hasegawa et al., 2012c). එකට ගත්විට, සයිටොප්ලාස්මික් කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය තෝරාගත් තත්වයන් හෝ රෝග ස්වභාවික ඉතිහාසයන් තුළ වැදගත් විය හැකි නමුත්, අක්මා ව්‍යුත්පන්න කීටෝන සිරුරු බැහැර කිරීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ, මන්ද ක්‍රියාකාරී විකෘති අහිමි වීම හරහා ප්‍රාථමික ඔක්සිකාරක ඉරනම තෝරා ගැනීමේ දුර්වලතා සැකසීමේදී දැවැන්ත හයිපර්කෙටෝනෙමියාව ඇති වේ. SCOT වෙත (Berry et al., 2001; Cotter et al., 2011).

HMGCS2 සහ SCOT/OXCT1 නියාමනය

ජාන කේතීකරණ සයිටොසොලික් එච්එම්ජීසීඑස් වෙතින් මයිටොකොන්ඩ්‍රියක අපසරනය පෘෂ්ඨවංශික පරිණාමයේ මුල් අවධියේදී සිදු වූයේ ඉහළ මොළයේ සිට ශරීර බර අනුපාත ඇති විශේෂවල හෙපටික කීටොජෙනිසිස් සඳහා සහාය වීමේ අවශ්‍යතාවය හේතුවෙනි (Boukaftane et al., 1994; Cunnane සහ Crawford, 2003). මිනිසුන් තුළ ස්වභාවිකව සිදුවන ක්‍රියාකාරීත්වය නැතිවීම HMGCS2 විකෘති මගින් හයිපොකෙටොටික් හයිපොග්ලිසිමියා (Pitt et al., 2015; Thompson et al., 1997) ඇති කරයි. ශක්තිමත් HMGCS2 ප්‍රකාශනය hepatocytes සහ colonic epithelium වලට සීමා වී ඇති අතර, එහි ප්‍රකාශනය සහ enzymatic ක්‍රියාකාරකම් විවිධ යාන්ත්‍රණ හරහා සම්බන්ධීකරණය කර ඇත (Mascaro et al., 1995; McGarry and Foster, 1980; Robinson and Williamson, 1980). HMGCS2 ට බලපෑම් කරන කායික විද්‍යාත්මක ප්‍රාන්තවල සම්පූර්ණ විෂය පථය තවදුරටත් පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන අතර, එහි ප්‍රකාශනය සහ/හෝ ක්‍රියාකාරීත්වය මුල් පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය, වයසට යෑම, දියවැඩියාව, කුසගින්න හෝ කීටොජනික් ආහාර අනුභවය තුළ නියාමනය කරනු ලැබේ (Balasse and Fery, 1989; Cahill GF Jr, 2006 Girard et al., 1992; Hegardt, 1999; Satapati et al., 2012; Sengupta et al., 2010). භ්රෑණය තුළ, Hmgcs5 ජානයේ 2² ප්‍රදේශයේ මෙතිල්කරණය එහි පිටපත් කිරීම සමඟ ප්‍රතිලෝමව සහසම්බන්ධ වන අතර, උපතින් පසු අර්ධ වශයෙන් ප්‍රතිවර්තනය වේ (Arias et al., 1995; Ayte et al., 1993; Ehara et al., 2015; Ferreet; ., 1983). ඒ හා සමානව, hepatic Bdh1 වර්ධන ප්‍රකාශන රටාවක් ප්‍රදර්ශනය කරයි, උපතේ සිට කිරි වැරීම දක්වා වැඩි වන අතර, තන්තුමය වර්ධන සාධකය (FGF)-21-රඳා පවතින ආකාරයෙන් කීටොජනික් ආහාර මගින් ද ප්‍රේරණය වේ (Badman et al., 2007; Zhang et al., 1989 ) ක්ෂීරපායීන්ගේ කීටොජෙනසිස් ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් යන දෙකටම බෙහෙවින් ප්‍රතිචාර දක්වයි, පිළිවෙලින් යටපත් කර උත්තේජනය කරනු ලැබේ (McGarry and Foster, 1977). ඉන්සියුලින් ඇඩිපෝස් පටක ලිපොලිසිස් මර්දනය කරයි, එමඟින් එහි උපස්ථරයේ කීටොජෙනිසිස් අහිමි වන අතර ග්ලූකොජන් අක්මාවට සෘජු බලපෑමක් හරහා කීටොජනික් ප්‍රවාහය වැඩි කරයි (හෙගාඩ්, 1999). Hmgcs2 පිටපත් කිරීම forkhead පිටපත් කිරීමේ සාධකය FOXA2 මගින් උත්තේජනය කරනු ලැබේ, එය insulin-phosphatidylinositol-3-kinase/Akt හරහා නිෂේධනය වන අතර, glucagon-cAMP-p300 සංඥා මගින් ප්‍රේරණය වේ (Arias et al., 1995t. , 1999; Thumelin et al., 1990; von Meyenn et al., 1993; Wolfrum et al., 2013; Wolfrum et al., 2004). PPAR? (Rodriguez et al., 1994) එහි ඉලක්කය, FGF21 (Badman et al., 2007) සමඟ එක්ව සාගින්නෙන් පෙළෙන විට හෝ කීටොජෙනික් ආහාර පාලනය කිරීමේදී අක්මාව තුළ Hmgcs2 පිටපත් කිරීම ද ඇති කරයි (Badman et al., 2007; Inagaki 2007 et al. ) PPAR හි ප්‍රේරණය? කලලරූපයේ සිට නවජ කායික විද්‍යාව දක්වා සංක්‍රමණය වීමට පෙර සිදු විය හැකි අතර, ?OHB-මැදිහත් වූ histone deacetylase (HDAC)-21 (Rando et al., 3) හරහා FGF2016 සක්‍රීය කිරීම මුල් නව ජන්ම කාලය තුළ අනුග්‍රහය දැක්විය හැක. mTORC1 (රපමිසින් සංකීර්ණයේ ක්ෂීරපායී ඉලක්කය 1) PPAR හි යැපෙන නිෂේධනය? පිටපත් කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම් Hmgcs2 ජාන ප්‍රකාශනයේ ප්‍රධාන නියාමකයෙකු ද වේ (Sengupta et al., 2010), සහ අක්මාව PER2, ප්‍රධාන සර්කැඩියානු දෝලනයක්, Hmgcs2 ප්‍රකාශනය වක්‍රව නියාමනය කරයි (Chavan et al., 2016). මෑත නිරීක්ෂණවලින් පෙනී යන්නේ බාහිර පිළිකා-ප්‍රේරිත ඉන්ටර්ලියුකින්-6 PPAR හරහා කීටෝජනනය අඩාල කරන බවයි? මර්දනය (Flint et al., 2016).

HMGCS2 එන්සයිම ක්‍රියාකාරකම් බහු PTM හරහා නියාමනය කෙරේ. HMGCS2 සෙරීන් පොස්පරීකරණය එහි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන ලදී vitro (Grimsrud et al., 2012). HMGCS2 ක්‍රියාකාරකම succinyl-CoA සහ ලයිසීන් අවශේෂ succinylation මගින් ඇලෝස්ටරිකව නිෂේධනය කරයි (Arias et al., 1995; Hegardt, 1999; Lowe and Tubbs, 1985; Quant et al., 1990; Rardin., 2013etal., 1975etal. 1993; Thumelin et al., 2). රක්තපාත මයිටොකොන්ඩ්‍රියා හි HMGCS1, HMGCL, සහ BDH5 ලයිසීන් අවශේෂවල සුක්සිනයිලේෂන් NAD+ මත යැපෙන deacylase sirtuin 5 (SIRT2013) හි ඉලක්ක වේ (Rardin et al., 2). HMGCS3 ක්‍රියාකාරකම් SIRT2 ලයිසීන් ඩීසීටයිලේෂන් මගින් ද වැඩි දියුණු කර ඇති අතර, ඇසිටිලේෂන් සහ සුක්සිනයිලේෂන් අතර හරස් ටෝක් HMGCS2013 ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කිරීමට ඉඩ ඇත (Rardin et al., 2013; Shimazu et al., 2). HMGCSXNUMX Km සහ Vmax නියාමනය කිරීමට මෙම PTM වල හැකියාව තිබියදීත්, මෙම PTM වල උච්චාවචනයන් තවමත් ප්‍රවේශමෙන් සිතියම්ගත කර නොමැති අතර vivo තුළ කීටොජෙනසිස් යාන්ත්‍රික ධාවක ලෙස තහවුරු කර නොමැත.

හෙපටෝසයිට් හැර මයිටොකොන්ඩ්‍රියා ඇති සියලුම ක්ෂීරපායී සෛල තුළ SCOT ප්‍රකාශ වේ. SCOT ක්‍රියාකාරකම් සහ කීටොලිසිස් වල වැදගත්කම SCOT-KO මීයන් තුළ පෙන්නුම් කරන ලද අතර, එය උපතින් පසු පැය 48 ක් ඇතුළත හයිපර්කෙටෝනමික් හයිපොග්ලිසිමියා හේතුවෙන් ඒකාකාර මාරක ප්‍රදර්ශනය විය (Cotter et al., 2011). නියුරෝන හෝ ඇටසැකිලි මයෝසයිටවල පටක-විශේෂිත SCOT අහිමි වීම කුසගින්න තුළ පරිවෘත්තීය අසාමාන්යතා ඇති කරන නමුත් මාරාන්තික නොවේ (Cotter et al., 2013b). මිනිසුන් තුළ, SCOT ඌනතාවය ජීවිතයේ මුල් අවධියේදී දරුණු කීටොසයිඩෝසිස් සමඟ පෙන්නුම් කරයි, උදාසීනත්වය, වමනය සහ කෝමා ඇති කරයි (Berry et al., 2001; Fukao et al., 2000; Kassovska-Bratinova et al., 1996; Niezen-Kal. , 1997; Saudubray et al., 1987; Snyderman et al., 1998; Tildon and Cornblath, 1972). SCOT ජාන සහ ප්‍රෝටීන් ප්‍රකාශන නියාමකයින් පිළිබඳව සෛලීය මට්ටමින් දන්නා දේ සාපේක්ෂව අල්පය. Oxct1 mRNA ප්‍රකාශනය සහ SCOT ප්‍රෝටීන් සහ ක්‍රියාකාරකම් කීටෝටික් තත්වයන් තුළ අඩු වේ, සමහරවිට PPAR මත යැපෙන යාන්ත්‍රණ හරහා (Fenselau and Wallis, 1974; Fenselau and Wallis, 1976; Grinblat et al., 1986; Okuda et al.; 1991etal. ., 2001; Wentz et al., 2010). දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස් වලදී, රක්තපාත කීටොජෙනසිස් සහ බාහිර ඔක්සිකරණය අතර නොගැලපීම SCOT ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම නිසා උග්‍ර වේ. හෘද සෛලවල ඉන්සියුලින්-ස්වාධීන ග්ලූකෝස් ප්‍රවාහකයේ (GLUT1/SLC2A1) අධි ප්‍රකාශනය Oxct1 ජාන ප්‍රකාශනය වළක්වන අතර කීටෝටික් නොවන තත්වයකදී කීටෝන අග්‍ර ඔක්සිකරණය අඩු කරයි (Yan et al., 2009). අක්මාව තුළ, Oxct1 mRNA බහුලත්වය microRNA-122 සහ histone methylation H3K27me3 මගින් මර්දනය කරනු ලබන අතර එය කලලයේ සිට නව ජන්ම කාලය දක්වා සංක්‍රමණය වීමේදී පැහැදිලි වේ (Thorrez et al., 2011). කෙසේ වෙතත්, පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ රක්තපාත Oxct1 ප්‍රකාශනය යටපත් කිරීම මූලික වශයෙන් ආරෝපණය කළ හැක්කේ Oxct1-ප්‍රකාශිත hematopoietic පූර්වජයන් අක්මාවෙන් ඉවත් කිරීම, පර්යන්ත ලෙස වෙනස් වූ හෙපටෝසයිට් වල කලින් පැවති Oxct1 ප්‍රකාශනය නැතිවීම වෙනුවට ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනස් වූ හෙපටෝසයිට් වල Oxct1 mRNA සහ SCOT ප්‍රෝටීන් ප්‍රකාශනය අතිශයින් අඩුය (Orii et al., 2008).

SCOT ද PTM මගින් නියාමනය කරනු ලැබේ. එන්සයිමය SIRT3 KO මීයන්ගේ මොළයේ අධි-ඇසිටයිල් කර ඇත, එය අඩු වූ AcAc මත යැපෙන ඇසිටයිල්-CoA නිෂ්පාදනය ද ප්‍රදර්ශනය කරයි (Dittenhafer-Reed et al., 2015). SCOT හි ටයිරොසීන් අපද්‍රව්‍යවල එන්සයිම නොවන නයිට්‍රේෂන් ද එහි ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල කරයි, එය විවිධ දියවැඩියා මීයන් ආකෘතිවල හදවත් තුළ වාර්තා වී ඇත (Marcondes et al., 2001; Turko et al., 2001; Wang et al., 2010a). ඊට වෙනස්ව, ට්‍රිප්ටෝෆාන් අපද්‍රව්‍ය නයිට්‍රේෂන් SCOT ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කරයි (Brg're et al., 2010; Rebrin et al., 2007). SCOT ක්‍රියාකාරකම් මොඩියුලේට් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අවශේෂ-විශේෂිත නයිට්‍රේෂන් හෝ ඩී-නයිට්‍රේෂන් අණුක යාන්ත්‍රණ පැවතිය හැකි අතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වේ.

Extrahepatic Ketogenesis හි මතභේද

ක්ෂීරපායීන්ගේ ප්‍රාථමික කීටොජනික් ඉන්ද්‍රිය අක්මාව වන අතර, හෙපටෝසයිට් සහ බඩවැල් එපිටිලියල් සෛල පමණක් HMGCS2 හි මයිටොකොන්ඩ්‍රිය සමස්ථානිකය බහුල ලෙස ප්‍රකාශ කරයි (Cotter et al., 2013a; Cotter et al., 2014; McGarry and Foster, 1980) Robinson, 1980; . සංකීර්ණ පොලිසැකරයිඩවල නිර්වායු බැක්ටීරියා පැසවීම මගින් බියුටේට් ලබා දෙයි, එය පර්යන්ත ඔක්සිකරණය හෝ කීටොජෙනසිස් සඳහා ක්ෂීරපායීන් තුළ කොලනොසයිට් මගින් අවශෝෂණය කර ගනී (Cherbuy et al., 1995), එය colonocyte අවකලනයෙහි කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය (Wang et al., 2016). අන්ත්‍ර අපිච්ඡද සෛල සහ හෙපටෝසයිට් හැර අනෙකුත් සියලුම ක්ෂීරපායී සෛලවල HMGCS2 බොහෝ දුරට නොපවතී, නමුත් පිළිකා සෛල, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ තාරකා සෛල, වකුගඩු, අග්න්‍යාශය තුළ බාහිර කීටොජෙනිසිස් අපේක්ෂාව ඉහළ ගොස් තිබේද? සෛල, දෘෂ්ටි විතානයේ වර්ණක එපිටිලියම් (RPE) සහ අස්ථි මාංශ පේශිවල පවා (Adijanto et al., 2014; Avogaro et al., 1992; El Azzouny et al., 2016; Grabacka et al., 2016; Kang 2015, al. ; Le Foll et al., 2014; Nonaka et al., 2016; Takagi et al., 2016a; Thevenet et al., 2016; Zhang et al., 2011). Ectopic HMGCS2 ශුද්ධ කීටොජනික් ධාරිතාවක් නොමැති පටක වල නිරීක්ෂණය වී ඇත (කුක් සහ වෙනත් අය, 2016; Wentz et al., 2010), සහ HMGCS2 සෛල න්‍යෂ්ටිය ඇතුළුව අනාගත කීටොජෙනිස්-ස්වාධීන සඳ එළිය කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කරයි (චෙන් ආදිය. , 2016; Kostiuk et al., 2010; Meertens et al., 1998).

කීටෝන ශරීර ඔක්සිකරණය කරන ඕනෑම බාහිර පටකයකට HMGCS2 ස්වාධීන යාන්ත්‍රණ හරහා කීටෝන සිරුරු සමුච්චය කිරීමේ හැකියාව ඇත (රූපය 2A). කෙසේ වෙතත්, ස්ථායී තත්වයේ කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණය රුධිර සංසරණයේදී ඉක්මවන බාහිර පටකයක් නොමැත (Cotter et al., 2011; Cotter et al., 2013b; Harrison and Long, 1940), කීටෝන සිරුරු පහළට ප්‍රවාහනය කරන බව අවධාරනය කරයි. MCT1/2 මත යැපෙන යාන්ත්‍රණ හරහා සාන්ද්‍රණ අනුක්‍රමය. පෙනෙන පිටස්තර කීටොජෙනසිස් වල එක් යාන්ත්‍රණයක් ඇත්ත වශයෙන්ම කීටෝන ඔක්සිකරණයේ සාපේක්ෂ දුර්වලතාවය පිළිබිඹු කරයි. අමතර විභව පැහැදිලි කිරීම් කීටෝන ශරීර සෑදීමේ ක්ෂේත්‍රය තුළට වැටේ. පළමුව, thiolase සහ SCOT හි ප්‍රතිවර්ත කළ හැකි එන්සයිම ක්‍රියාකාරකම් හරහා de novo ketogenesis සිදු විය හැක (Weidemann and Krebs, 1969). acetyl-CoA සාන්ද්‍රණය සාපේක්ෂ වශයෙන් ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, AcAc ඔක්සිකරණය සඳහා සාමාන්‍යයෙන් වගකිව යුතු ප්‍රතික්‍රියා ප්‍රතිලෝම දිශාවට ක්‍රියා කරයි (GOLDMAN, 1954). TCA චක්‍ර බාධකයක් හේතුවෙන් ?-ඔක්සිකරණ-ව්‍යුත්පන්න අතරමැදි එකතු වන විට දෙවන යාන්ත්‍රණයක් ඇතිවේ, AcAc-CoA මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් 3-හයිඩ්‍රොක්සිසයිල්-CoA dehydrogenase මගින් උත්ප්‍රේරණය කරන ලද ප්‍රතික්‍රියාවක් හරහා l-?OHB-CoA බවට පරිවර්තනය වේ, සහ 3-hydroxybutyryl CoA deacylase to l-?OHB, ස්කන්ධ වර්ණාවලීක්ෂය හෝ අනුනාද වර්ණාවලීක්ෂය මගින් භෞතික විද්‍යාත්මක enantiomer d-?OHB (Reed and Ozand, 1980) වෙතින් වෙන්කර හඳුනාගත නොහැක. l-?OHB d-?OHB වලින් වර්ණදේහාත්මකව හෝ එන්සයිමය වශයෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි අතර එය බාහිර පටක වල පවතී, නමුත් අක්මාවේ හෝ රුධිරයේ නොවේ (Hsu et al., 2011). Hepatic ketogenesis නිෂ්පාදනය කරන්නේ BDH උපස්ථරයක් වන එකම enantiomer වන d-?OHB පමණි (Ito et al., 1984; Lincoln et al., 1987; Reed and Ozand, 1980; Scofield et al., 1982; Scofield et al.,field 1982). තෙවන HMGCS2-ස්වාධීන යාන්ත්‍රණයක් ඇමයිනෝ අම්ල උත්ප්‍රේරක හරහා d-?OHB ජනනය කරයි, විශේෂයෙන් ලියුසීන් සහ ලයිසීන්. හතරවන යාන්ත්‍රණයක් පෙනෙන්නේ එය ලේබල් කිරීමේ කෞතුක වස්තුවක් නිසා වන අතර එබැවින් ව්‍යාජ කේතුජනනය ලෙස හැඳින්වේ. මෙම සංසිද්ධිය SCOT සහ thiolase ප්‍රතික්‍රියා වල ප්‍රතිවර්තනයට ආරෝපණය කළ හැකි අතර, බාහිර පටකවල ඇති කීටෝන ශරීර ට්‍රේසර් සමස්ථානික තනුක කිරීම හේතුවෙන් කීටෝන ශරීර පිරිවැටුම අධිතක්සේරු කිරීමට හේතු විය හැක (Des Rosiers et al., 1990; Fink et al., 1988). . එසේ වුවද, බොහෝ සන්දර්භයන් තුළ ව්‍යාජ කේතුජනනය නොසැලකිය හැකිය (Bailey et al., 1990; Keller et al., 1978). ක්‍රමානුකුල (රූපය 2A) මඟින් කීටෝනවල උස් වූ පටක ස්ථායී සාන්ද්‍රණය සලකා බැලීමේදී යෙදිය යුතු ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රවේශයක් පෙන්නුම් කරයි.

▪️වකුගඩු මෑතක දී විභව කීටොජනික් ඉන්ද්‍රියයක් ලෙස අවධානයට ලක්ව ඇත. ප්‍රාන්තවල අතිමහත් බහුතරයක, වකුගඩු යනු අක්මාවෙන් ව්‍යුත්පන්න වූ කීටෝන ශරීරවල ශුද්ධ පාරිභෝගිකයෙකු වන අතර, රුධිරයෙන් කීටෝන සිරුරු බැහැර කිරීම හෝ නැවත අවශෝෂණය කිරීම, සහ වකුගඩු සාමාන්‍යයෙන් ශුද්ධ කීටෝන ශරීර උත්පාදකයක් හෝ සාන්ද්‍රණයක් නොවේ (රොබින්සන් සහ විලියම්සන්, 1980). සම්භාව්‍ය අධ්‍යයනයක කතුවරුන් නිගමනය කළේ කෘත්‍රිම පර්යේෂණ පද්ධතියක ප්‍රමාණනය කරන ලද අවම වකුගඩු කීටොජෙනිස් භෞතික විද්‍යාත්මකව අදාළ නොවන බවයි (වීඩෙමන් සහ ක්‍රෙබ්ස්, 1969). මෑතදී, වකුගඩු කීටොජෙනිසිස් දියවැඩියා සහ ස්වයංක්‍රීය ඌනතා මූසික ආකෘතිවල අනුමාන කර ඇත, නමුත් බොහෝ අවයවවල යෙදවුම් හරහා පරිවෘත්තීය හෝමියස්ටැසිස් හි බහු අවයව මාරුවීම් ඒකාබද්ධ කීටෝන පරිවෘත්තීය වෙනස් කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත (ටකාගි සහ වෙනත් අය, 2016a; Takagi etal. 2016b; Zhang et al., 2011). මෑත කාලීන ප්‍රකාශනයකින් වකුගඩු කීටොජෙනිසිස් වකුගඩු වල ඉෂ්මෙමියා-ප්‍රතිවර්තන තුවාල වලට එරෙහිව ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණයක් ලෙස යෝජනා කරන ලදී (Tran et al., 2016). මීයන්ගේ වකුගඩු පටක නිස්සාරණයෙන් ?OHB හි නිරපේක්ෂ ස්ථාවර සාන්ද්‍රණය ~4-12 mM ලෙස වාර්තා විය. මෙය දරාගත හැකි ද යන්න පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, අපි පෝෂණය කළ සහ පැය 24 ක නිරාහාර මීයන්ගෙන් වකුගඩු සාරය තුළ ?OHB සාන්ද්‍රණය ගණනය කළෙමු. සීරම් ?OHB සාන්ද්‍රණය පැය 100ක නිරාහාරව සිටීමත් සමඟ ~2 µM සිට 24 mM දක්වා වැඩි විය (රූපය 2B), වකුගඩු ස්ථායී තත්ත්වය ?OHB සාන්ද්‍රණය ෆෙඩරල් ප්‍රාන්තයේ දළ වශයෙන් 100 μM වන අතර පැය 1 නිරාහාරව සිටියදී 24 mM පමණි (රූපය. 2C'E), වසර 45 කට පෙර ප්‍රමාණ කළ සාන්ද්‍රණයන්ට අනුකූල වන නිරීක්ෂණ (Hems and Brosnan, 1970). කීටෝටික් තත්වයන් තුළ, අක්මාවෙන් ලබාගත් කීටෝන සිරුරු ප්‍රතිනිර්මාණය කළ හැකි නමුත් වකුගඩු කීටොජෙනසිස් සඳහා සාක්ෂි තවදුරටත් සනාථ කිරීම අවශ්‍ය වේ. සත්‍ය පිටස්තර කීටොජෙනසිස් සඳහා සහාය වන බලගතු සාක්ෂි RPE හි ඉදිරිපත් කරන ලදී (Adijanto et al., 2014). මෙම කුතුහලය දනවන පරිවෘත්තීය පරිවර්තනය යෝජනා කරන ලද්දේ RPE-ව්‍යුත්පන්න කීටෝන ප්‍රභා ප්‍රතිග්‍රාහක හෝ M'ller glia සෛල වෙත ගලා යාමට ඉඩ සලසා දීම සඳහා වන අතර එමඟින් ප්‍රභා ප්‍රතිග්‍රාහක බාහිර කොටස ප්‍රතිජනනය කිරීමට උපකාරී වේ.

?OHB සංඥා මැදිහත්කරුවෙකු ලෙස

ඒවා ජවසම්පන්න ලෙස පොහොසත් වුවද, කීටෝන ශරීර සෛලීය හෝමියස්ටැසිස් (පය. 3) තුළ ප්‍රකෝපකාරී "කැනොනිකල්" සංඥා භූමිකාවන් ඉටු කරයි (Newman and Verdin, 2014; Rojas-Morales et al., 2016). උදාහරණයක් ලෙස, ?OHB I පන්තියේ HDAC වලක්වයි, එය histone acetylation වැඩි කරන අතර එමගින් ඔක්සිකාරක ආතතිය සීමා කරන ජානවල ප්‍රකාශනය ඇති කරයි (Shimazu et al., 2013). ?OHB යනු නිරාහාරව හෝ ස්ට්‍රෙප්ටොසොසින් ප්‍රේරිත දියවැඩියා මීයන්ගේ (Xie et al., 2016) අක්මාවේ ඇති ලයිසීන් අවශේෂවල හිස්ටෝන් සහසංයුජ විකරණයකි (පහත බලන්න, කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය ඒකාබද්ධ කිරීම, පශ්චාත් පරිවර්තන කායික විද්‍යාව, සහ සෛල කීටෝන ශරීර, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ස්නායු ආරක්ෂණය).

?OHB යනු G-ප්‍රෝටීන් සම්බන්ධිත ප්‍රතිග්‍රාහක හරහා ද බලපෑමක් ඇති කරයි. නොපැහැදිලි අණුක යාන්ත්‍රණ හරහා, එය සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය යටපත් කරන අතර G ප්‍රෝටීන කපුල්ඩ් ප්‍රතිග්‍රාහක 41 (GPR41) හරහා කෙටි දාම මේද අම්ල සංඥා කිරීම වැළැක්වීම මගින් සම්පූර්ණ බලශක්ති වියදම සහ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි (Kimura et al., 2011). ?OHB GPR109A (HCAR2 ලෙසද හැඳින්වේ), ඇඩිපෝස් පටක වල (සුදු සහ දුඹුරු) ප්‍රකාශිත හයිඩ්‍රොකාබොක්සිලික් අම්ලය GPCR උප පවුලේ සාමාජිකයෙකු හරහා ඉදිරියට යයි (Tunaru et al., 2003), සහ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල (Ahmed et al., 2009). ?OHB යනු d-?OHB, l-?OHB, සහ බියුටේට් මගින් සක්‍රිය කරන ලද GPR109A ප්‍රතිග්‍රාහකයේ (EC50 ~770 µM) එකම දන්නා අන්තරාසර්ග ලිගන්ඩ් එක වන නමුත් AcAc නොවේ (Taggart et al., 2005). GPR109A සක්‍රීය කිරීම සඳහා ඉහළ සාන්ද්‍රණ සීමාවක් ලබා ගත හැක්කේ කීටොජනික් ආහාර වේලක්, කුසගින්නෙන් පෙළීම හෝ කීටොසයිඩෝසිස් අතරතුර, ඇඩිපෝස් පටක ලිපොලිසිස් නිෂේධනය කිරීම මගිනි. GPR109A හි ප්‍රති-ලිපොලිටික් බලපෑම ඇඩිනයිල් සයික්ලේස් නිෂේධනය කිරීම සහ cAMP අඩු කිරීම, හෝමෝන සංවේදී ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් lipase නිෂේධනය කිරීම හරහා ඉදිරියට යයි (Ahmed et al., 2009; Tunaru et al., 2003). මෙය ඍණාත්මක ප්‍රතිපෝෂණ පුඩුවක් නිර්මාණය කරන අතර, කීටෝසිස් මගින් ඇඩිපොසයිට් වලින් එස්ටරීකරණය නොකළ මේද අම්ල මුදා හැරීම අඩු කිරීම මගින් කීටොජෙනසිස් මත මොඩියුලේටරි තිරිංගයක් තබයි (Ahmed et al., 2009; Taggart et al., 2005), එය ප්‍රති තුලනය කළ හැකි බලපෑමකි. lipolysis උත්තේජනය කරන සානුකම්පිත ධාවකය. Niacin (විටමින් B3, nicotinic අම්ලය) යනු GRP50A සඳහා ප්‍රබල (EC0.1 ~ 109 µM) ලිගන්ඩ්, dyslipidemias සඳහා දශක ගනනාවක් ඵලදායි ලෙස භාවිතා කරයි (Benyo et al., 2005; Benyo et al., 2006; Fabbrini, 2010 Lukasova et al., 2011; Tunaru et al., 2003). niacin macrophages තුළ ප්‍රතිලෝම කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රවාහනය වැඩි දියුණු කරන අතර ධමනි ස්‍රාවය වන තුවාල අඩු කරයි (Lukasova et al., 2011), ධමනි ස්‍රාවය වන තුවාල මත ?OHB වල බලපෑම තවමත් නොදනී. GPR109A ප්‍රතිග්‍රාහකය ආරක්ෂිත භූමිකාවන් ඉටු කරන අතර, ආඝාත සහ ස්නායු විකෘතිතා රෝග (Fu et al., 2015; Rahman et al., 2014) වලදී කීටොජනික් ආහාර භාවිතය අතර කුතුහලය දනවන සම්බන්ධතා පැවතුනද, GPR109A හරහා ?OHB හි ආරක්ෂිත කාර්යභාරයක් vivomondated කර නොමැත. .

අවසාන වශයෙන්, ?OHB ආහාර රුචිය සහ තෘප්තියට බලපෑම් කළ හැකිය. කීටොජනික් සහ ඉතා අඩු ශක්ති ආහාරවල බලපෑම් මනින ලද අධ්‍යයනයන්හි මෙටා විශ්ලේෂණයකින් නිගමනය වූයේ මෙම ආහාර අනුභව කරන සහභාගිවන්නන් පාලන ආහාරවලට සාපේක්ෂව ඉහළ තෘප්තියක් ප්‍රදර්ශනය කරන බවයි (ගිබ්සන් සහ වෙනත්., 2015). කෙසේ වෙතත්, මෙම බලපෑම සඳහා පිළිගත හැකි පැහැදිලි කිරීමක් වන්නේ ආහාර රුචිය වෙනස් කළ හැකි අතිරේක පරිවෘත්තීය හෝ හෝමෝන මූලද්‍රව්‍ය වේ. නිදසුනක් ලෙස, මීයන් කීටොජනික් ආහාර වේලක් මත පවත්වාගෙන යන මීයන් සමාන කැලරි ප්‍රමාණයක් ලබාගෙන තිබියදීත්, චව් පාලනයෙන් පෝෂණය වූ මීයන්ට සාපේක්ෂව වැඩි බලශක්ති වියදමක් ප්‍රදර්ශනය කළ අතර, ලෙප්ටින් හෝ පෝෂණ හැසිරීම නියාමනය කරන පෙප්ටයිඩවල ජාන සංසරණය වීම වෙනස් නොවීය (කෙනඩි සහ වෙනත්., 2007). ?OHB මගින් ආහාර රුචිය යටපත් කිරීම යෝජනා කරන යෝජිත යාන්ත්‍රණයන් අතරට සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකරණය යන දෙකම ඇතුළත් වේ (Laeger et al., 2010). Circadian rhythm gene (Per2) හි Hepatocyte විශේෂිත මකාදැමීම සහ chromatin immunoprecipitation අධ්‍යයනයන් මගින් PER2 සෘජුවම Cpt1a ජානය සක්‍රිය කරන අතර, Hmgcs2 වක්‍රව නියාමනය කරන අතර, Per2 knockout මීයන් (Chavan 2016, al). මෙම මීයන් ආබාධිත ආහාර අපේක්ෂාව ප්‍රදර්ශනය කළ අතර එය පද්ධතිමය ?OHB පරිපාලනය මගින් අර්ධ වශයෙන් ප්‍රතිසාධනය කරන ලදී. මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය සෘජු ?OHB ඉලක්කයක් ලෙස තහවුරු කිරීමට අනාගත අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය වනු ඇත, සහ නිරීක්ෂණය කරන ලද බලපෑම් සඳහා කීටෝන ඔක්සිකරණය අවශ්‍යද, නැතහොත් වෙනත් සංඥා යාන්ත්‍රණයක් සම්බන්ධද යන්න. අනෙකුත් විමර්ශකයින් ආහාර ගැනීම නියාමකයෙකු ලෙස කශේරුකා හයිපොතලමස් තුළ දේශීය තාරකා සෛල ව්‍යුත්පන්න කීටොජෙනසිස් සඳහා ඇති හැකියාව ඉල්ලා ඇත, නමුත් මෙම මූලික නිරීක්ෂණ ජානමය සහ ප්‍රවාහ මත පදනම් වූ තක්සේරු වලින් ද ප්‍රතිලාභ ලබනු ඇත (Le Foll et al., 2014). කුසගින්න සහ තෘප්තිය අසාර්ථක බර අඩු කර ගැනීමේ උත්සාහයේ වැදගත් අංගයන් වන නිසා කීටෝසිස් සහ පෝෂක ඌනතාවය අතර සම්බන්ධය උනන්දුව පවතී.

කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය ඒකාබද්ධ කිරීම, පශ්චාත් පරිවර්තන වෙනස් කිරීම සහ සෛල කායික විද්යාව

සෛලීය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ප්‍රමුඛ භූමිකාවන් ප්‍රදර්ශනය කරන ප්‍රධාන අතරමැදියක් වන ඇසිටයිල්-CoA හි කොටස් කළ සංචිතවලට කීටෝන සිරුරු දායක වේ (Pietrocola et al., 2015). acetyl-CoA හි එක් කාර්යභාරයක් වන්නේ ඇසිටිලේෂන් සඳහා උපස්ථරයක් ලෙස සේවය කිරීමයි, එන්සයිමය-උත්ප්‍රේරක හිස්ටෝන සහසංයුජ වෙනස් කිරීම (චෞද්‍රි සහ වෙනත් අය, 2014; Dutta et al., 2016; Fan et al., 2015; Menzies 2016, al. ) ගතිකව ඇසිටිලේටඩ් මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ප්‍රෝටීන විශාල ප්‍රමාණයක්, එන්සයිම නොවන යාන්ත්‍රණ හරහා සිදු විය හැකි, පරිගණක ප්‍රෝටෝමික්ස් අධ්‍යයනයෙන් ද මතු වී ඇත (Dittenhafer-Reed et al., 2015; Hebert et al., 2013; Rardin et al. ; ෂිමාසු සහ වෙනත්., 2013). Lysine deacetylases සින්ක් cofactor (උදා, nucleocytosolic HDACs) හෝ NAD+ සම-උපස්ථරයක් ලෙස (sirtuins, SIRTs) භාවිතා කරයි (Choudhary et al., 2010; Menzies et al., 2014). කායික හා ජානමය උපාමාරු එක් එක් ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එන්සයිම නොවන ඇසිටිලේෂන් ගෝලීය වෙනස්කම් ඇති කරන බැවින්, ඇසිටිල්ප්‍රෝටියෝම් සමස්ත සෛලීය ඇසිටිල්-කෝඒ සංචිතයේ සංවේදකය සහ ප්‍රයෝගකාරකය ලෙස ක්‍රියා කරයි (වීනෙර්ට් සහ වෙනත්., 2016). අන්තර් සෛලීය පරිවෘත්තීය ද්‍රව්‍ය ලයිසීන් අවශේෂ ඇසිටිලේෂන් මොඩියුලේටර ලෙස ක්‍රියා කරන බැවින්, බහුලත්වය ඉතා ගතික වන කීටෝන සිරුරු වල කාර්යභාරය සලකා බැලීම වැදගත් වේ.

?OHB යනු අවම වශයෙන් යාන්ත්‍රණ දෙකක් හරහා එපිජෙනටික් විකරණයකි. නිරාහාරව සිටීම, කැලරි සීමා කිරීම, සෘජු පරිපාලනය හෝ දිගුකාලීන ව්‍යායාම මගින් ප්‍රේරණය කරන ලද ?OHB මට්ටම් HDAC නිෂේධනය හෝ හිස්ටෝන් ඇසිටිල්ට්‍රාන්ස්ෆෙරේස් සක්‍රීය කිරීම අවුලුවයි (Marosi et al., 2016; Sleiman et al., 2016) හෝ ඔක්සිකාරක ආතතියට (Shimazu, 2013.) . ?HDAC3 හි OHB නිෂේධනය අලුත උපන් පරිවෘත්තීය කායික විද්යාව නියාමනය කළ හැකිය (Rando et al., 2016). ස්වාධීනව, ?OHB විසින්ම හිස්ටෝන් ලයිසීන් අවශේෂ සෘජුවම වෙනස් කරයි (Xie et al., 2016). දිගු නිරාහාරව සිටීම හෝ ස්ටෙප්ටොසොසින්-ප්‍රේරිත දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස් හිස්ටෝන් ?-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරයිලේෂන් වැඩි වීම. ලයිසීන් ?-hydroxybutyrylation සහ acetylation sites සංඛ්‍යාව සැසඳිය හැකි වුවද, acetylation වලට වඩා stoichiometrically විශාල histone ?-hydroxybutyrylation නිරීක්ෂණය විය. වෙනස් ජානවලට histone lysine ?-hydroxybutyrylation, acetylation හෝ methylation එදිරිව, වෙනස් සෛලීය ක්‍රියාකාරකම් යෝජනා කරයි. ?-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරයිලේෂන් ස්වයංසිද්ධද නැතහොත් එන්සයිමයක්ද යන්න නොදනී, නමුත් කීටෝන ශරීර හරහා යාන්ත්‍රණ පරාසය ප්‍රසාරණය කිරීම පිටපත් කිරීමට ගතිකව බලපායි.

කැලරි සීමා කිරීම් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අහිමි වීමේදී අත්‍යවශ්‍ය සෛල ප්‍රතික්‍රමලේඛන සිදුවීම් පිළිවෙලින් SIRT3- සහ SIRT5 මත යැපෙන මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ඩීසීටයිලේෂන් සහ desuccinylation වලදී මැදිහත් විය හැක, පශ්චාත් පරිවර්තන මට්ටමේ දී කීටොජනික් සහ කීටොලයිටික් ප්‍රෝටීන නියාමනය කිරීම අක්මාව සහ පිටකිරීමේ පටක (Ditetenhafer. 2015; Hebert et al., 2013; Rardin et al., 2013; Shimazu et al., 2010). වාඩිලාගෙන සිටින අඩවි වල ස්ටෝචියෝමිතික සංසන්දනය අනිවාර්යයෙන්ම පරිවෘත්තීය ප්‍රවාහයේ මාරුවීම් වලට සෘජුවම සම්බන්ධ නොවුනද, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ඇසිටයිලේෂන් ගතික වන අතර එන්සයිම ඇසිටිල්ට්‍රාන්ස්ෆෙරේස් (Wag2013, Payne3) වලට වඩා ඇසිටිල්-CoA සාන්ද්‍රණය හෝ මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් pH මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ. SIRT5 සහ SIRT2012 කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය එන්සයිමවල ක්‍රියාකාරකම් මොඩියුලේට් කිරීම ඇසිටිල්ප්‍රෝටියෝම්, සුක්සිනයිල්ප්‍රෝටියෝම් සහ අනෙකුත් ගතික සෛලීය ඉලක්ක මූර්තිමත් කිරීමේදී කීටෝනවල අන්‍යෝන්‍ය භූමිකාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නය අවුස්සයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කීටොජෙනසිස් හි වෙනස්කම් NAD+ සාන්ද්‍රණයන් පිළිබිඹු කරන බැවින්, කීටෝන නිෂ්පාදනය සහ බහුලත්වය සර්ටුයින් ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කළ හැකි අතර එමඟින් සම්පූර්ණ ඇසිටයිල්-CoA/succinyl-CoA තටාක, acylproteome සහ ඒ අනුව මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් සහ සෛල කායික විද්‍යාවට බලපෑම් කළ හැකිය. ?-එන්සයිම ලයිසීන් අපද්‍රව්‍ය හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරයිලේෂන් සෛලීය ප්‍රතිනිර්මාණයට තවත් ස්ථරයක් එක් කළ හැක. බාහිර පටක වල, කීටෝන ශරීර ඔක්සිකරණය සෛල හෝමියස්ටැසිස් හි සමාන වෙනස්කම් උත්තේජනය කළ හැකිය. acetyl-CoA තටාකවල මැදිරි බෙහෙවින් නියාමනය කර ඇති අතර සෛලීය වෙනස්කම්වල පුළුල් වර්ණාවලියක් සම්බන්ධීකරණය කරන අතර, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් සහ සයිටොප්ලාස්මික් ඇසිටයිල්-CoA සාන්ද්‍රණයන් දෙකම සෘජුව හැඩගැස්වීමට කීටෝන සිරුරුවලට ඇති හැකියාව පැහැදිලි කිරීම අවශ්‍ය වේ (චෙන් සහ වෙනත්, 2016; Corbetal. 2014; Pougovkina et al., 2009; Schwer et al., 2012; Wellen and Thompson, 2015). acetyl-CoA සාන්ද්‍රණය දැඩි ලෙස නියාමනය කර ඇති නිසාත්, acetyl-CoA පටල නොගැලපෙන නිසාත්, TCA චක්‍රයේ නිෂ්පාදන අනුපාතය සහ පර්යන්ත ඔක්සිකරණය, කීටෝන ශරීර බවට පරිවර්තනය කිරීම ඇතුළුව ඇසිටිල්-CoA හෝමියස්ටැසිස් සම්බන්ධීකරණය කරන ධාවක යාන්ත්‍රණයන් සලකා බැලීම ඉතා වැදගත් වේ. Carnitine acetyltransferase (CrAT) හරහා ගලා යාම, හෝ Citrate බවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් පසු acetyl-CoA නිර්යාතය Cytosol වෙත අපනයනය කිරීම සහ ATP citrate lyase (ACLY) මගින් මුදා හැරීම. සෛල acetylproteome සහ homeostasis හි මෙම පසුකාලීන යාන්ත්‍රණවල ප්‍රධාන භූමිකාවන්ට කීටොජෙනසිස් සහ කීටෝන ඔක්සිකරණයේ භූමිකාවන් පිළිබඳ ගැලපෙන අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ (Das et al., 2016; McDonnell et al., 2015; Moussaieff et al., 2015 ; 2014; Seiler et al., 2015; Seiler et al., 2009; Wellen et al., 2012; Wellen and Thompson, XNUMX). ඉලක්ක සහ ප්‍රතිඵල නියම කිරීම සඳහා ජානමය වශයෙන් හසුරුවන ලද ආකෘති සැකසීමේදී පරිවෘත්තීය සහ ඇසිල්ප්‍රෝටෝමික්ස් හි අභිසාරී තාක්ෂණයන් අවශ්‍ය වේ.

කීටෝන ශරීර වලට ප්‍රති- සහ ප්‍රදාහකාරී ප්‍රතිචාර

කීටෝසිස් සහ කීටෝන ශරීර දැවිල්ල සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනස් කරයි, නමුත් විවිධ සහ නොගැලපෙන යාන්ත්‍රණ යෝජනා කර ඇත. දිගුකාලීන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හිඟකම දැවිල්ල අඩු කරයි (Youm et al., 2015), නමුත් 1 වර්ගයේ දියවැඩියාවේ නිදන්ගත කීටෝසිස් ගිනි අවුලුවන තත්වයකි (Jain et al., 2002; Kanikarla-Marie and Jain, 2015; Kurepa et al., 2012 ) මැක්‍රෝෆේජ් හෝ මොනොසයිට් ඇතුළු බොහෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති සෛල GPR109A බහුල ලෙස ප්‍රකාශ කරන නිසා දැවිල්ලෙහි ?OHB සඳහා යාන්ත්‍රණය මත පදනම් වූ සංඥා භූමිකාවන් මතු වේ. ?OHB ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරයක් දක්වන අතර (Fu et al., 2014; Gambhir et al., 2012; Rahman et al., 2014; Youm et al., 2015), කීටෝන ශරීරවල ඉහළ සාන්ද්‍රණය, විශේෂයෙන් AcAC, විය හැක. ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාවක් අවුලුවාලීම (Jain et al., 2002; Kanikarla-Marie and Jain, 2015; Kurepa et al., 2012).

ධමනි සිහින් වීම, තරබාරුකම, ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග, ස්නායු රෝග සහ පිළිකා සඳහා GPR109A ලිගන්ඩ් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන භූමිකාවන් සමාලෝචනය කර ඇත (Graff et al., 2016). GPR109A ප්‍රකාශනය දියවැඩියා ආකෘතිවල RPE සෛල, මානව දියවැඩියා රෝගීන් (Gambhir et al., 2012) සහ ස්නායු විකෘති වීමේදී ක්ෂුද්‍ර ග්‍ලියාව තුළ (Fu et al., 2014) වැඩි වේ. ?OHB හි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් RPE සෛල තුළ GPR109A අධික ලෙස ප්‍රකාශ කිරීම මගින් වැඩි දියුණු කර ඇති අතර, GPR109A හි ඖෂධීය නිෂේධනය හෝ ජානමය තට්ටු කිරීම මගින් අහෝසි කරනු ලැබේ (Gambhir et al., 2012). ?OHB සහ exogenous nicotinic acid (Taggart et al., 2005), දෙකම TNF හි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ලබා දෙනවාද? හෝ LPS-ප්‍රේරිත ප්‍රදාහය ප්‍රෝ-ගිනි අවුලුවන ප්‍රෝටීන (iNOS, COX-2) මට්ටම් අඩු කිරීමෙන් හෝ ස්‍රාවය කරන සයිටොකයින් (TNF?, IL-1?, IL-6, CCL2/MCP-1), අර්ධ වශයෙන් NF නිෂේධනය කිරීම හරහා -?B පරිවර්තනය (Fu et al., 2014; Gambhir et al., 2012). ?OHB ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආතති ප්‍රතිචාරය සක්‍රීය කරමින් ER ආතතිය සහ NLRP3 දැවිල්ල අඩු කරයි (Bae et al., 2016; Youm et al., 2015). කෙසේ වෙතත්, ස්නායු විකෘති ප්‍රදාහයේ දී, GPR109A- රඳා පවතින ?OHB-මැදිහත් ආරක්ෂාවට MAPK මාර්ග සංඥා (උදා, ERK, JNK, p38) (Fu et al., 2014) වැනි ගිනි අවුලුවන මැදිහත්කරුවන් සම්බන්ධ නොවේ, නමුත් COX-1-යැපෙන PGD2 අවශ්‍ය විය හැක. නිෂ්පාදනය (Rahman et al., 2014). ඉෂ්කිමික් ආඝාත ආකෘතියක (Rahman et al., 109) ස්නායු ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇති කිරීමට මැක්‍රෝෆේජ් GPR2014A අවශ්‍ය වීම කුතුහලය දනවන කරුණකි, නමුත් ඇටමිදුළුවල ව්‍යුත්පන්න වූ macrophages හි NLRP3 ආසාධනය නිෂේධනය කිරීමට ?OHB හි හැකියාව ස්වාධීන වේ (GPR109 ., 2015). බොහෝ අධ්‍යයනයන් ?OHB ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්වලට සම්බන්ධ කළද, ?OHB ප්‍රදාහයට හිතකර විය හැකි අතර පැටවුන්ගේ හෙපටෝසයිට්වල ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩීකරණයේ සලකුණු වැඩි කරයි (Shi et al., 2014). ?OHB හි ප්‍රති-ප්‍රෝ-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සෛල වර්ගය, ?OHB සාන්ද්‍රණය, නිරාවරණ කාලසීමාව සහ සම-මොඩියුලේටර් තිබීම හෝ නොපැවතීම මත රඳා පවතී.

?OHB මෙන් නොව, AcAc ගිනි අවුලුවන සංඥා සක්රිය කළ හැක. විශේෂයෙන් ඉහළ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයක් සහිත ඉහළ AcAc, NADPH ඔක්සිඩේස්/ඔක්සිකාරක ආතතිය මත යැපෙන යාන්ත්‍රණයක් හරහා අන්තරාසර්ග සෛල තුවාල තීව්‍ර කරයි (Kanikarla-Marie and Jain, 2015). දියවැඩියා මව්වරුන්ගේ පෙකණි වැලෙහි ඉහළ AcAc සාන්ද්‍රණය ඉහළ ප්‍රෝටීන් ඔක්සිකරණ අනුපාතය සහ MCP-1 සාන්ද්‍රණය සමඟ සහසම්බන්ධ වී ඇත (Kurepa et al., 2012). දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ඉහළ AcAc TNF සමඟ සහසම්බන්ධ වී තිබේද? ප්රකාශනය (Jain et al., 2002), සහ AcAc, නමුත් නොවේ ?OHB, induced TNF?, MCP-1 ප්රකාශනය, ROS සමුච්චය, සහ U937 මානව මොනොසයිට් සෛල තුළ cAMP මට්ටම අඩු විය (Jain et al., 2002; Kurepa et al ., 2012).

කීටෝන දේහ මත යැපෙන සංඥා සංසිද්ධි නිතර ප්‍රේරණය වන්නේ ඉහළ කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණයකින් (> 5 mM) පමණි, සහ බොහෝ අධ්‍යයනයන්හිදී, නොපැහැදිලි යාන්ත්‍රණ හරහා කීටෝන ගැති හෝ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්වලට සම්බන්ධ කරයි. මීට අමතරව, දැවිල්ල මත ?OHB එදිරිව AcAc හි පරස්පර විරෝධී බලපෑම් සහ මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් රෙඩොක්ස් විභවයට බලපෑම් කිරීමට AcAc/?OHB අනුපාතයට ඇති හැකියාව නිසා, සෛලීය සංසිද්ධි මත කීටෝන සිරුරු වල භූමිකාවන් තක්සේරු කරන හොඳම පරීක්ෂණ AcAc හි බලපෑම් සංසන්දනය කරයි සහ ? OHB විවිධ අනුපාතවල සහ විවිධ සමුච්චිත සාන්ද්‍රණයන්හි [උදා, (Saito et al., 2016)]. අවසාන වශයෙන්, AcAc වාණිජමය වශයෙන් මිලදී ගත හැක්කේ ලිතියම් ලුණු ලෙස හෝ භාවිතයට පෙර මූලික ජල විච්ඡේදනය අවශ්‍ය එතිල් එස්ටරයක් ​​ලෙස පමණි. ලිතියම් කැටායන ස්වාධීනව සංඥා සම්ප්‍රේෂණ කඳුරැල්ල ඇති කරයි (Manji et al., 1995), සහ AcAc ඇනායන ලේබල් වේ. අවසාන වශයෙන්, රේස්මික් d/l-?OHB භාවිතා කරන අධ්‍යයනයන් ව්‍යාකූල කළ හැක, මන්ද d-?OHB ස්ටීරියෝසෝමරය පමණක් AcAc වෙත ඔක්සිකරණය කළ හැකි නමුත් d-?OHB සහ l-?OHB GPR109A හරහා එක් එක් සංඥාව NLRP3 ප්‍රදාහය වළක්වයි, සහ lipogenic උපස්ථර ලෙස සේවය කරයි.

කීටෝන ශරීර, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ස්නායු ආරක්ෂණය

ඔක්සිකාරක ආතතිය සාමාන්‍යයෙන් නිර්වචනය කරනු ලබන්නේ අධික නිෂ්පාදනය සහ/හෝ ආබාධිත තුරන් කිරීම හේතුවෙන් ROS අතිරික්තයක් ඉදිරිපත් කරන තත්වයක් ලෙසය. කීටෝන සිරුරු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය අවම කිරීමේ භූමිකාවන් vitro සහ vivo තුළ, විශේෂයෙන් ස්නායු ආරක්ෂණ සන්දර්භය තුළ පුළුල් ලෙස විස්තර කර ඇත. බොහෝ නියුරෝන ඵලදායි ලෙස මේද අම්ල වලින් අධි ශක්ති පොස්පේට් ජනනය නොකරන නමුත් කාබෝහයිඩ්‍රේට හිඟ වූ විට කීටෝන ශරීර ඔක්සිකරණය කරන බැවින් කීටෝන සිරුරු වල ස්නායු ආරක්ෂණ බලපෑම් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ (Cahill GF Jr, 2006; Edmond et al., 1987; Yang et al., 1987). ඔක්සිකාරක ආතති ආකෘතිවලදී, BDH1 ප්‍රේරණය සහ SCOT මර්දනය මගින් විවිධ සෛල සංඥා, රෙඩොක්ස් විභවය හෝ පරිවෘත්තීය අවශ්‍යතා පවත්වා ගැනීම සඳහා කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය නැවත ක්‍රමලේඛනය කළ හැකි බව යෝජනා කරයි (Nagao et al., 2016; Tieu et al., 2003).

කීටෝන සිරුරු නියුරෝන සහ හෘද සෛලවල සෛලීය හානි, තුවාල, මරණය සහ පහළ ඇපොප්ටෝසිස් ශ්‍රේණි අඩු කරයි (Haces et al., 2008; Maalouf et al., 2007; Nagao et al., 2016; Tieu et al., 2003). ආමන්ත්‍රණය කරන ලද යාන්ත්‍රණ විවිධාකාර වන අතර සෑම විටම සාන්ද්‍රණයට රේඛීයව සම්බන්ධ නොවේ. අඩු මිලිමෝලර් සාන්ද්‍රණයන් (d හෝ l)-?OHB scavenge ROS (හයිඩ්‍රොක්සිල් ඇනායන), නමුත් AcAc බොහෝ ROS විශේෂ ඉවත් කරයි, නමුත් භෞතික විද්‍යාත්මක පරාසය (IC50 20–67 mM) ඉක්මවන සාන්ද්‍රණයන්හිදී පමණි (Haces et al., 2008) . අනෙක් අතට, ඉලෙක්ට්‍රෝන ප්‍රවාහන දාමයේ රෙඩොක්ස් විභවය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් d-?OHB වෙත පොදුවේ සම්බන්ධ වන යාන්ත්‍රණයකි. කීටෝන ශරීර තුනම (d/l-?OHB සහ AcAc) නියුරෝන සෛල මිය යාම සහ ග්ලයිකොලිසිස් වල රසායනික නිෂේධනය මගින් අවුලුවන ROS සමුච්චය අඩු කරන අතර, d-?OHB සහ AcAc පමණක් නියුරෝන ATP පරිහානිය වළක්වන ලදී. ප්‍රතිවිරුද්ධව, හයිපොග්ලයිසමික් ​​ඉන් vivo මාදිලියේ, (d හෝ l)-?OHB, නමුත් AcAc හිපොකැම්පල් ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩනය වැළැක්වීය (Haces et al., 2008; Maalouf et al., 2007; Marosi et al., 2016; මර්ෆි, 2009; මර්ෆි, Tieu et al., 2003). කීටොජනික් ආහාර (87% kcal මේදය සහ 13% ප්‍රෝටීන්) පෝෂණය කරන ලද මීයන් පිළිබඳ vivo අධ්‍යයනයන්හි දී ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවේ ස්නායු ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක විචලනය (Ziegler et al., 2003), එහිදී ග්ලූටතයෝන් පෙරොක්සිඩේස් සහ මුළු එකතුව සමඟ හිපොකැම්පස් හි වඩාත් ගැඹුරු වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන ලදී. ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව.

කීටොජනික් ඩයට්, කීටෝන එස්ටර (කීටොජනික් ආහාර සහ බාහිර කීටෝන ශරීරවල චිකිත්සක භාවිතය ද බලන්න), හෝ ?OHB පරිපාලනය ඉස්කිමික් ආඝාතයේ ආකෘතිවල ස්නායු ආරක්‍ෂාව සිදු කරයි (Rahman et al., 2014); පාකින්සන් රෝගය (Tieu et al., 2003); මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ඔක්සිජන් විෂ වීම අල්ලා ගැනීම (D'Agostino et al., 2013); අපස්මාර කැක්කුම (Yum et al., 2015); මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් එන්සෙෆලමියෝපති, ලැක්ටික් ඇසිඩෝසිස් සහ ආඝාත වැනි (MELAS) කථාංග සින්ඩ්‍රෝමය (ෆ්‍රේ සහ අල්., 2016) සහ ඇල්සයිමර් රෝගය (කුනාන් සහ ක්‍රෝෆර්ඩ්, 2003; යින් සහ වෙනත්., 2016). අනෙක් අතට, මෑත වාර්තාවක් මගින් මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ජෛව උත්පාදනය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අත්සන්වල වැඩි වීමක් තිබියදීත්, අසාමාන්‍ය මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ඩීඑන්ඒ අළුත්වැඩියා කිරීමේ සංක්‍රාන්ති මූසික ආකෘතියක කීටොජනික් ආහාරයක් මගින් ස්නායු විකෘති ප්‍රගතිය පිළිබඳ හිස්ටොපොත විද්‍යාත්මක සාක්ෂි පෙන්නුම් කළේය (Lauritzen et al., 2016). අනෙකුත් පරස්පර වාර්තා පවසන්නේ ඉහළ කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණයට නිරාවරණය වීම ඔක්සිකාරක ආතතිය ඇති කරන බවයි. ඉහළ ?OHB හෝ AcAc මාත්‍රා මගින් නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් ස්‍රාවය, ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් ප්‍රේරණය, SOD, ග්ලූටතයෝන් පෙරොක්සිඩේස් සහ කැටලේස් වල ප්‍රකාශනය අඩු කරන ලද අතර, මී හෙපටෝසයිට් වල MAPK මාර්ගය ප්‍රේරණය AcAc වෙත ආරෝපණය කර ඇති නමුත් ?OHB 2004, 2014. ; Shi et al., 2016; Shi et al., XNUMX).

එකට ගත් විට, බොහෝ වාර්තා ?OHB ඔක්සිකාරක ආතතිය දුර්වල කිරීමට සම්බන්ධ කරයි, එහි පරිපාලනය ROS/superoxide නිෂ්පාදනය වළක්වයි, ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් සහ ප්‍රෝටීන් ඔක්සිකරණය වළක්වයි, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රෝටීන් මට්ටම් වැඩි කරයි, සහ මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ශ්වසනය සහ ATP නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි (Abdelmegeed et al., 2004; Haces et al., 2008; Jain et al., 1998; Jain et al., 2002; Kanikarla-Marie and Jain, 2015; Maalouf et al., 2007; Maalouf and Rho, 2008; Marosi 2016al., Tie2003 et et al., 2016; Yin et al., 2003; Ziegler et al., 2002). AcAc ඔක්සිකාරක ආතතිය ප්‍රේරණය කිරීමත් සමඟ ?OHB ට වඩා සෘජුව සම්බන්ධ වී ඇති අතර, මෙම බලපෑම් සෑම විටම අනාගත ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියා වලින් පහසුවෙන් විච්ඡේදනය නොවේ (Jain et al., 2015; Kanikarla-Marie and Jain, 2016; Kanikarla-Marie සහ ජේන්, 2016). එපමනක් නොව, ප්ලෙයෝට්‍රොපික් කීටොජනික් ආහාර මගින් ලබා දෙන දෘශ්‍ය ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිලාභය කීටෝන ශරීර මගින්ම සම්ප්‍රේෂණය නොවිය හැකි අතර කීටෝන ශරීර මගින් ලබා දෙන ස්නායු ආරක්ෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔක්සිකාරක ආතතියට ආරෝපණය කළ නොහැකි බව සලකා බැලීම ඉතා වැදගත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස ග්ලූකෝස් හිඟවීමේදී, බාහික නියුරෝන වල ග්ලූකෝස් ඌනතාවයේ ආකෘතියක් තුළ, ?OHB ස්වයංක්‍රීය ප්‍රවාහය උත්තේජනය කළ අතර නියුරෝන මරණය අඩුවීම සමඟ සම්බන්ධ වූ ස්වයංක්‍රීය සමුච්චය වැළැක්වීම (Camberos-Luna et al., 3). d-?OHB විසින් HDAC නිෂේධනය හරහා FOXO2016a, SOD, MnSOD, සහ කැටලේස් යන කැනොනිකල් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රෝටීන ද ප්‍රේරණය කරයි (Nagao et al., 2013; Shimazu et al., XNUMX).

මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝග (NAFLD) සහ කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය

තරබාරුකමට සම්බන්ධ NAFLD සහ මධ්‍යසාර නොවන ස්ටීටෝහෙපටයිටිස් (NASH) බටහිර රටවල අක්මා රෝග සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වේ (Rinella and Sanyal, 2016), සහ NASH-ප්‍රේරිත අක්මාව අක්‍රිය වීම අක්මාව බද්ධ කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවකි. අක්මාවේ බරෙන් 5% (NAFL) හි ඇති ට්‍රයිසයිල්ග්ලිසරෝල් අතිරික්ත ගබඩා කිරීම පමණක් අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහීමට හේතු නොවන අතර, මිනිසුන් තුළ NAFLD වෙත ප්‍රගතිය පද්ධතිමය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ වැඩි අවදානම සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. හෘද වාහිනී රෝග සහ නිදන්ගත වකුගඩු රෝග (Fabbrini et al., 2009; Targher et al., 2010; Targher and Byrne, 2013). NAFLD සහ NASH හි ව්‍යාධිජනක යාන්ත්‍රණයන් අසම්පූර්ණව වටහාගෙන ඇති නමුත් හෙපටෝසයිට් පරිවෘත්තීය අසාමාන්‍යතා, හෙපටෝසයිට් ස්වයංක්‍රීයකරණය සහ එන්ඩොප්ලාස්මික් රෙටිකුලම් ආතතිය, රක්තපාත ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල ක්‍රියාකාරිත්වය, ඇඩිපෝස් පටක දැවිල්ල සහ පද්ධතිමය ගිනි අවුලුවන මැදිහත්කරුවන් (Fabbrini et al., 2009, Chalasanisuka 2013; Targher et al., 2010; Yang et al., 2010). කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ලිපිඩ සහ ඇමයිනෝ අම්ල පරිවෘත්තීය කැළඹීම් මිනිසුන් තුළ සහ ආදර්ශ ජීවීන් තුළ තරබාරුකම, දියවැඩියාව සහ NAFLD වලට දායක වේ [සමාලෝචනය කරන ලද්දේ (Farese et al., 2012; Lin and Accili, 2011; Newgard, 2012; Samuel සහ ෂුල්මන්, 2012; සන් සහ ලාසර්, 2013)]. NAFLD (Fabbrini et al., 2010b) හි සයිටොප්ලාස්මික් ලිපිඩ පරිවෘත්තීය හි හෙපටෝසයිට් අසාමාන්‍යතා බහුලව නිරීක්ෂණය වන අතර, මේද ඔක්සිකාරක බැහැර කිරීම පාලනය කරන මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් පරිවෘත්තීය භූමිකාව NAFLD ව්‍යාධිජනකය තුළ අඩු පැහැදිලිය. මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් පරිවෘත්තීය අසාමාන්‍යතා NAFLD/NASH ව්‍යාධිජනකය තුළ ඇති වන අතර දායක වේ (Hyotylainen et al., 2016; Serviddio et al., 2011; Serviddio et al., 2008; Wei et al., 2008). සාමාන්‍ය ඇත (Felig et al., 1974; Iozzo et al., 2010; Koliaki et al., 2015; Satapati et al., 2015; Satapati et al., 2012; Sunny et al., 2011) නමුත් ඒකාකාරී නොවේ. Koliaki and Roden, 2013; Perry et al., 2016; Rector et al., 2010) සම්මුතිය, විශ්වාසදායක NASH, hepatic mitochondrial ඔක්සිකරණය සහ විශේෂයෙන්ම මේද ඔක්සිකරණය වර්ධනය වීමට පෙර, තරබාරුකමේ පද්ධතිමය ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි. , සහ NAFLD. NAFLD ප්‍රගතිශීලී වන විට, එක් එක් මයිටොකොන්ඩ්‍රියා අතර පවා ඔක්සිකාරක ධාරිතා විෂමතාවය මතු වන අතර අවසානයේ ඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ (Koliaki et al., 2015; Rector et al., 2010; Satapati et al., 2008 etal; ., 2012).

Ketogenesis බොහෝ විට අක්මාවේ මේද ඔක්සිකරණය සඳහා ප්‍රොක්සියක් ලෙස භාවිතා කරයි. NAFLD සත්ව ආකෘතීන් තුළ ප්‍රගතියත් සමඟ කීටොජෙනසිස් වල දුර්වලතා මතු වේ, සහ මිනිසුන් තුළ විය හැකිය. අසම්පූර්ණ ලෙස නිර්වචනය කරන ලද යාන්ත්‍රණ හරහා, හයිපර්ඉන්සියුලිනිමියාව කීටොජෙනසිස් මර්දනය කරයි, කෙට්ටු පාලනයන්ට සාපේක්ෂව හයිපොකීටෝනමියාවට දායක විය හැකිය (බර්ග්මන් සහ වෙනත් අය, 2007; බිකර්ටන් සහ වෙනත්., 2008; සතාපති et al., 2012 etal., 2009 , 2011; උප සහ වෙනත්., 2005). එසේ වුවද, NAFLD පුරෝකථනය කිරීමට කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණයන් සංසරණය කිරීමේ හැකියාව මතභේදාත්මක ය (M'nnisté et al., 2015; Sanyal et al., 2001). සත්ව ආකෘතිවල ශක්තිමත් ප්‍රමාණාත්මක චුම්භක අනුනාද වර්ණාවලීක්ෂ ක්‍රම මගින් මධ්‍යස්ථ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සමඟ කීටෝන පිරිවැටුම් අනුපාතය වැඩි වූ බව අනාවරණය විය, නමුත් අඩු අනුපාත වඩාත් දරුණු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සමඟ පැහැදිලි විය (Satapati et al., 2012; Sunny et al., 2010). මේද අක්මාව සහිත තරබාරු මිනිසුන් තුළ, කීටොජනික් අනුපාතය සාමාන්‍ය වේ (Bickerton et al., 2008; Sunny et al., 2011), එබැවින් හෙපටෝසයිට් තුළ මේද අම්ල බර වැඩිවීමට සාපේක්ෂව කීටොජෙනිස් අනුපාතය අඩු වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ?-ඔක්සිකරණ-ව්‍යුත්පන්න ඇසිටිල්-CoA TCA චක්‍රයේ අග්‍ර ඔක්සිකරණයට යොමු විය හැක, පර්යන්ත ඔක්සිකරණය වැඩි කරයි, ඇනප්ලෙරෝසිස්/කැටප්ලෙරෝසිස් හරහා ෆොස්ෆොඑනොල්පයිරුවේට්-ධාවනය කරන ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය. ඇසිටයිල්-CoA මයිටොකොන්ඩ්‍රියා වෙතින් ලිපොජෙනසිස් සඳහා පූර්වගාමී උපස්ථරයක් වන සයිටේ්‍රට් ලෙසද අපනයනය කරයි (රූපය 4) (Satapati et al., 2015; Satapati et al., 2012; Solinas et al., 2015). කීටොජෙනසිස් ඉන්සියුලින් වලට අඩු ප්‍රතිචාරයක් දක්වන අතර හෝ දිගු තරබාරුකම සමඟ නිරාහාරව සිටීම (Satapati et al., 2012), මෙහි යටින් පවතින යාන්ත්‍රණ සහ පහළ ප්‍රතිවිපාක අසම්පූර්ණව වටහාගෙන ඇත. මෑත සාක්ෂි වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ mTORC1 ඉන්සියුලින් සං signal ාවේ පහළට විය හැකි ආකාරයෙන් කීටොජෙනිසිස් මර්දනය කරන බවයි (කුසෙජෝවා සහ වෙනත්., 2016), එය mTORC1 PPAR?-මැදිහත් වූ Hmgcs2 ප්‍රේරණය වළක්වන නිරීක්ෂණවලට අනුකූල වේ (Sengupta et al.) (Sengupta 2010) HMGCS2 සහ SCOT/OXCT1 රෙගුලාසි ද බලන්න).

අපගේ කණ්ඩායමේ මූලික නිරීක්ෂණ මගින් කීටොජනික් ඌනතාවයේ අහිතකර අක්මාවේ ප්රතිවිපාක යෝජනා කරයි (Cotter et al., 2014). කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල සහ ඒ අනුව 'කීටොජෙනික් නොවන' තත්ත්වයන් තුළ පවා දුර්වල වූ කීටොජෙනිස් තත්ත්වයන් අසාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට දායක වන අතර ස්ටීටෝහෙපටයිටිස් ප්‍රකෝප කරයි යන උපකල්පනය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, අපි ප්‍රතිදේහජනක ඔලිගොනියුක්ලියෝටයිඩයිඩ් (ASONUcleotides) ඉලක්ක කර ගැනීම මගින් සලකුණු කළ කීටොජනික් ඌනතාවයේ මූසික ආකෘතියක් නිර්මාණය කළෙමු. Hmgcs2. සම්මත අඩු මේද චව්-පෝෂණය කරන ලද වැඩිහිටි මීයන් තුළ HMGCS2 නැතිවීම මෘදු හයිපර්ග්ලයිසිමියාවට හේතු වූ අතර අක්මාව පරිවෘත්තීය සිය ගණනක නිෂ්පාදනය කැපී පෙනෙන ලෙස ඉහළ නැංවීය, එහි කට්ටලයක් lipogenesis සක්‍රිය කිරීම දැඩි ලෙස යෝජනා කළේය. ප්‍රමාණවත් නොවන කීටොජෙනිසිස් සහිත මීයන්ට අධික මේද සහිත ආහාර ලබා දීමෙන් පුළුල් හෙපටෝසයිට් තුවාල හා දැවිල්ල ඇති විය. මෙම සොයාගැනීම් (i) කීටොජෙනිසිස් යනු අක්‍රීය පිටාර ගැලීමේ මාර්ගයක් නොව අක්මාව හා ඒකාබද්ධ භෞතික විද්‍යාත්මක හෝමියස්ටැසිස් වල ගතික නෝඩයක් බවට වන මධ්‍යම උපකල්පනවලට සහය දක්වයි, සහ (ii) NAFLD/NASH සහ අක්‍රමිකතා අක්මා ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය අවම කිරීම සඳහා විචක්ෂණශීලී කීටොජනික් වැඩි කිරීම වටී. .

දුර්වල කීටොජෙනසිස් අක්මාව තුවාල වීමට සහ වෙනස් කළ ග්ලූකෝස් හෝමියස්ටැසිස් වලට දායක විය හැක්කේ කෙසේද? මුලින්ම සලකා බැලිය යුත්තේ වැරදිකරු කීටොජනික් ප්‍රවාහයේ ඌනතාවයද, නැතහොත් කීටෝනමද යන්නයි. මෑත වාර්තාවක් යෝජනා කරන්නේ n-3 බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් කීටෝන සිරුරු ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ඇතිවන අක්මා තුවාල අවම කළ හැකි බවයි (Pawlak et al., 2015). හෙපටෝසයිට් වල SCOT ප්‍රකාශනය නොමැතිකම නිසා කීටෝන ශරීර ඔක්සිකරණය නොවන නමුත් ඒවා ලිපොජෙනිසිස් වලට දායක විය හැකි අතර ඒවායේ ඔක්සිකරණයෙන් ස්වාධීනව විවිධ සංඥා භූමිකාවන් ඉටු කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න (කීටෝන ශරීරවල ඔක්සිකාරක නොවන පරිවෘත්තීය ඉරණම සහ ?OHB ලෙසද බලන්න. සංඥා මැදිහත්කරු). හෙපටෝසයිට්-ව්‍යුත්පන්න කීටෝන සිරුරු, තාරකා සෛල සහ කුප්ෆර් සෛල මැක්‍රෝෆේජ් ඇතුළුව, හෙපටික ඇසිනස් තුළ අසල්වැසි සෛල වර්ග සඳහා සංඥාවක් සහ/හෝ පරිවෘත්තීය ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. පවතින සීමිත සාහිත්‍යයන් මඟින් මැක්‍රෝෆේජ්වලට කීටෝන ශරීර ඔක්සිකරණය කළ නොහැකි බව යෝජනා කරන අතර, මෙය මනිනු ලැබුවේ සම්භාව්‍ය ක්‍රමවේද භාවිතයෙන් පමණක් වන අතර, පෙරිටෝනියල් මැක්‍රෝෆේජවල පමණි (Newsholme et al., 1986; Newsholme et al., 1987), එය නැවත සිදු වන බව පෙන්නුම් කරයි. ඇටමිදුළුවලින් ව්‍යුත්පන්න වූ මැක්‍රෝෆේජ් (Youm et al., 2015) තුළ බහුල SCOT ප්‍රකාශනය ලබාදී තක්සේරු කිරීම සුදුසුය.

හෙපටොසයිට් කීටොජනික් ප්‍රවාහය සයිටොප්‍රොටෙක්ටිව් ද විය හැක. සුවදායී යාන්ත්‍රණයන් කීටොජෙනසිස් මත රඳා නොපවතින අතර, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් කීටොජනික් ආහාර NAFLD වැඩිදියුණු කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත (Browning et al., 2011; Foster et al., 2010; Kani et al., 2014; Schugar සහ Crawford) . අපගේ නිරීක්ෂණවලින් පෙනී යන්නේ හෙපටෝසයිට් කීටොජෙනිස් මගින් TCA චක්‍ර ප්‍රවාහය, ඇනප්ලෙරොටික් ප්‍රවාහය, ෆොස්ෆොඑනොල්පිරුවේට්-ව්‍යුත්පන්න ග්ලූකොනොජෙනිසිස් (Cotter et al., 2012) සහ ග්ලයිකෝජන් පිරිවැටුම පවා ප්‍රතිපෝෂණ සහ නියාමනය කළ හැකි බවයි. කීටොජනික් ආබාධය TCA ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට ඇසිටයිල්-CoA යොමු කරයි, අක්මාව තුළ ROS-මැදිහත් වූ තුවාල වැඩි කිරීමට සම්බන්ධ වී ඇත (Satapati et al., 2014; Satapati et al., 2015); සයිටොටොක්සික් බව ඔප්පු කළ හැකි ඩි නොවෝ සංස්ලේෂණය කරන ලද ලිපිඩ විශේෂවලට කාබන් හැරවීමට බල කරයි; සහ NAD+ වෙත NADH නැවත ඔක්සිකරණය වීම වළක්වයි (Cotter et al., 2012) (රූපය 2014). එකට ගත්විට, සාපේක්ෂ කීටොජනික් ඌනතාවය අක්‍රමිකතා බවට පත් විය හැකි යාන්ත්‍රණයන් ආමන්ත්‍රණය කිරීම, හයිපර්ග්ලයිසිමියාවට දායක වීම, ස්ටීටෝහෙපටයිටිස් අවුලුවාලීම සහ මෙම යාන්ත්‍රණ මානව NAFLD/NASH තුළ ක්‍රියාත්මක වන්නේද යන්න පිළිබඳව අනාගත පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වේ. වසංගත රෝග විද්‍යාත්මක සාක්ෂි වලට අනුව ස්ටීටෝහෙපටයිටිස් ප්‍රගතියේදී දුර්වල වූ කීටොජෙනිස් (Embade et al., 4; Marinou et al., 2016; M'nnisté et al., 2011; Pramfalk et al., 2015; Safaei 2015, 2016 al., 2016et) රක්තපාත කීටොජෙනසිස් වැඩි කරන ප්‍රතිකාර මගින් සුවදායක බව ඔප්පු කළ හැකිය (Degirolamo et al., 2016; Honda et al., XNUMX).

කීටෝන ශරීර සහ හෘදයාබාධ (HF)

පරිවෘත්තීය වේගය 400 kcal/kg/දිනකට වඩා වැඩි, සහ 6-35 kg ATP/දිනකට පිරිවැටුමක් සහිතව, හදවත ඉහළම බලශක්ති වියදම් සහ ඔක්සිකාරක ඉල්ලුමක් ඇති ඉන්ද්‍රිය වේ (Ashrafian et al., 2007; Wang et al., 2010b). හෘදයාබාධ බලශක්ති පිරිවැටුමෙන් අතිමහත් බහුතරයක් මයිටොකොන්ඩ්‍රියාව තුළ පවතින අතර, මෙම සැපයුමෙන් 70% ක් FAO වෙතින් ආරම්භ වේ. හෘදය සාමාන්‍ය තත්ව යටතේ සර්ව භක්‍ෂක සහ නම්‍යශීලී වේ, නමුත් ව්‍යාධි විද්‍යාත්මකව ප්‍රතිනිර්මාණය වන හදවත (උදා, අධි රුධිර පීඩනය හෝ හෘදයාබාධ හේතුවෙන්) සහ දියවැඩියා හදවත එක් එක් පරිවෘත්තීය ලෙස නම්‍යශීලී වේ (Balasse and Fery, 1989; BING, 1954; Fukao et al., 2004. Lopaschuk et al., 2010; Taegtmeyer et al., 1980; Taegtmeyer et al., 2002; Young et al., 2002). ඇත්ත වශයෙන්ම, මවුස් මාදිලිවල හෘද ඉන්ධන පරිවෘත්තීය ජානමය වශයෙන් වැඩසටහන්ගත කළ අසාමාන්‍යතා හෘද රෝග ඇති කරයි (Carley et al., 2014; Neubauer, 2007). භෞතික විද්‍යාත්මක තත්ත්වයන් යටතේ සාමාන්‍ය හදවත් මේද අම්ල හා ග්ලූකෝස් ඔක්සිකරණයේ වියදමින් කීටෝන සිරුරු බෙදා හැරීමට සමානුපාතිකව ඔක්සිකරණය කරන අතර මයෝකාඩියම් ඒකක ස්කන්ධයකට වැඩිම කීටෝන ශරීර පාරිභෝගිකයා වේ (BING, 1954; Crawford et al., 2009; GARLAND et al. ., 1962; Hasselbaink et al., 2003; Jeffrey et al., 1995; Pelletier et al., 2007; Tardif et al., 2001; Yan et al., 2009). මේද අම්ල ඔක්සිකරණය හා සසඳන විට, කීටෝන ශරීර වඩාත් ශක්තිජනක ලෙස කාර්යක්ෂම වන අතර, ආයෝජනය කරන ලද ඔක්සිජන් අණුවකට ATP සංස්ලේෂණය සඳහා වැඩි ශක්තියක් ලබා දෙයි (P/O අනුපාතය) (Kashiwaya et al., 2010; Sato et al., 1995; Veech, 2004) . කීටෝන ශරීර ඔක්සිකරණය FAO ට වඩා වැඩි ශක්තියක් ලබා දෙයි, එය ubiquinone ඔක්සිකරණය කරයි, එය ඉලෙක්ට්‍රෝන ප්‍රවාහන දාමයේ රෙඩොක්ස් පරාසය ඉහළ නංවන අතර ATP සංස්ලේෂණය කිරීමට වැඩි ශක්තියක් ලබා දෙයි (Sato et al., 1995; Veech, 2004). කීටෝන සිරුරු ඔක්සිකරණය කිරීම ROS නිෂ්පාදනය ද සීමා කළ හැකි අතර එමඟින් ඔක්සිකාරක ආතතිය (Veech, 2004).

මූලික මැදිහත්වීම් සහ නිරීක්ෂණ අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ හදවතේ ඇති කීටෝන සිරුරු වල විභව සුවදායක භූමිකාවකි. පර්යේෂණාත්මක ischemia/reperfusion තුවාල සන්දර්භය තුළ, කීටෝන සිරුරු විභව හෘද ආරක්ෂණ බලපෑම් (Al-Zaid et al., 2007; Wang et al., 2008) ලබා දී ඇත, සමහර විට හෘදයේ මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් බහුලත්වය වැඩි වීම හෝ තීරණාත්මක පොස්පේටරි ඔක්සිකාරක ඉහළ නියාමනය හේතුවෙන්. මැදිහත්කරුවන් (Snorek et al., 2012; Zou et al., 2002). මෑත අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දෙන්නේ මිනිසුන්ගේ (BING, 2016; Fukao et al., 2016; 1954; 2000; ජනාර්දන් et al., 2011; Longo et al., 2004; Rudolph and Schinz, 1973; Tildon and Cornblath, 1972). හෘදයාබාධ ඇති රෝගීන් තුළ සංසරණ කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණය වැඩි වේ, පීඩනය පිරවීමට සෘජුව සමානුපාතිකව, නිරීක්ෂණ යාන්ත්‍රණය සහ වැදගත්කම තවමත් නොදනී (Kupari et al., 1995; Lommi et al., 1996; Lommi et al., 1997; Neely et al ., 1972), නමුත් හෘද සෛලවල තෝරාගත් SCOT ඌනතාවයෙන් යුත් මීයන්, ශල්‍යකර්මයෙන් ඇති කරන ලද පීඩන අධි බර තුවාල වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් වේගවත් ව්‍යාධි කශේරුකා ප්‍රතිනිර්මාණය සහ ROS අත්සන් ප්‍රදර්ශනය කරයි (Schugar et al., 2014).

දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ මෑත කාලීන කුතුහලය දනවන නිරීක්ෂණ මගින් හෘදයාබාධ කීටෝන පරිවෘත්තීය සහ ව්‍යාධි කශේරුකා ප්‍රතිසංස්කරණය අතර විභව සම්බන්ධයක් අනාවරණය කර ඇත (රූපය 5). වකුගඩු සමීප නල සෝඩියම්/ග්ලූකෝස් සම-ප්‍රවාහනය 2 (SGLT2i) නිෂේධනය කිරීම මිනිසුන් තුළ සංසරණ කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණය වැඩි කරයි (Ferrannini et al., 2016a; Inagaki et al., 2015) සහ මීයන් (Suzuki et 2014., හරහා) වැඩි විය. hepatic ketogenesis (Ferrannini et al., 2014; Ferrannini et al., 2016a; Katz and Leiter, 2015; Mudaliar et al., 2015). විශ්මයජනක ලෙස, අවම වශයෙන් මෙම නියෝජිතයන්ගෙන් එක් අයෙකු HF රෝහල්ගතවීම අඩු කර ඇත (උදා, EMPA-REG OUTCOME අත්හදා බැලීම මගින් හෙළිදරව් කර ඇති පරිදි), සහ හෘද වාහිනී මරණ වැඩි දියුණු කිරීම (Fitchett et al., 2016; Sonesson et al., 2016; Wu et al., 2016a ; Zinman et al., 2015). සම්බන්ධිත SGLT2i සඳහා ප්‍රයෝජනවත් HF ප්‍රතිඵල පිටුපස ඇති ධාවක යාන්ත්‍රණයන් ක්‍රියාකාරීව විවාදයට ලක්ව ඇති අතර, පැවැත්මේ ප්‍රතිලාභය බහුකාර්ය වේ, අනාගත කීටෝසිස් ඇතුළුව, නමුත් බර, රුධිර පීඩනය, ග්ලූකෝස් සහ යූරික් අම්ල මට්ටම්, ධමනි තද ගතිය, සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය, ඔස්මොටික්. ඩයුරිසිස්/ප්ලාස්මා පරිමාව අඩු කිරීම සහ රක්තපාතය වැඩි කිරීම (රාස් සහ කාන්, 2016; වොලන් සහ තොම්සන්, 2016). එකට ගත් විට, HF රෝගීන් තුළ හෝ HF වර්ධනය වීමට වැඩි අවදානමක් ඇති අය තුළ ප්‍රතිකාරමය වශයෙන් කීටෝනෙමියා වැඩි වීම මතභේදාත්මක ලෙස පවතින නමුත් පූර්ව සායනික හා සායනික අධ්‍යයනයන්හි සක්‍රීය විමර්ශනය යටතේ පවතී (Ferrannini et al., 2016b; Kolwicz et al., 2016; Lopaschuk සහ Verma, 2016; Mudaliar et al., 2016; Taegtmeyer, 2016).

පිළිකා ජීව විද්‍යාවේ කීටෝන ශරීර

කීටෝන ශරීර සහ පිළිකා අතර සම්බන්ධතා වේගයෙන් මතුවෙමින් පවතින නමුත් සත්ව ආකෘති සහ මිනිසුන් යන දෙඅංශයේම අධ්‍යයනයන් විවිධ නිගමනවලට එළඹ ඇත. කීටෝන පරිවෘත්තීය ගතික සහ පෝෂණ තත්ත්වයට ප්‍රතිචාර දක්වන බැවින්, නිරවද්‍ය මාර්ගෝපදේශක පෝෂණ ප්‍රතිකාර සඳහා ඇති හැකියාව නිසා පිළිකා සඳහා ජීව විද්‍යාත්මක සම්බන්ධතා ලුහුබැඳීමට එය පොළඹවයි. සීඝ්‍ර සෛල ප්‍රගුණනය සහ වර්ධනය පවත්වා ගැනීම සඳහා පිළිකා සෛල පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රමලේඛනයට භාජනය වේ (DeNicola and Cantley, 2015; Pavlova and Thompson, 2016). පිළිකා සෛල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ සම්භාව්‍ය වෝර්බර්ග් ආචරණය පැන නගින්නේ ග්ලයිකොලිසිස් සහ ලැක්ටික් අම්ල පැසවීම මගින් ශක්තිය මාරු කිරීම සහ ඔක්සිකාරක පොස්පරීකරණය සහ සීමිත මයිටොකොන්ඩ්‍රිය ශ්වසනය මත යැපීම සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා වන ප්‍රමුඛ භූමිකාවෙනි (De Feyter et al., 2016; Grabacka et al., 2016; Kang et al., 2015; Poff et al., 2014; Shukla et al., 2014). ග්ලූකෝස් කාබන් මූලික වශයෙන් යොමු කරනු ලබන්නේ glycolysis, pentose phosphate මාර්ගය සහ lipogenesis හරහා වන අතර, ඒවා එක්ව පිළිකා ජෛව ස්කන්ධ ප්‍රසාරණය සඳහා අවශ්‍ය අතරමැදි සපයයි (Grabacka et al., 2016; Shukla et al., 2014; Yoshii et al., 2015). පිළිකා සෛල ග්ලූකෝස් හිඟයට අනුවර්තනය වීම සිදුවන්නේ ඇසිටේට්, ග්ලූටමින් සහ ඇස්පාර්ටේට් ඇතුළු විකල්ප ඉන්ධන ප්‍රභවයන් සූරාකෑමේ හැකියාව හරහාය (Jaworski et al., 2016; Sullivan et al., 2015). නිදසුනක් ලෙස, පයිරුවේට් වෙත සීමා කර ඇති ප්‍රවේශය මගින් ශක්තිජනක සහ ඇනොබලික් අවශ්‍යතා දෙකම පවත්වා ගනිමින්, කාබොක්සිලේෂන් මගින් ග්ලූටමින් ඇසිටිල්-කෝඒ බවට පරිවර්තනය කිරීමට පිළිකා සෛලවලට ඇති හැකියාව හෙළි කරයි (Yang et al., 2014). පිළිකා සෛලවල රසවත් අනුවර්තනයක් වන්නේ ඇසිටේට් ඉන්ධනයක් ලෙස භාවිතා කිරීමයි (Comerford et al., 2014; Jaworski et al., 2016; Mashimo et al., 2014; Wright and Simone, 2016; Yoshii et al., 2015). ඇසිටේට් යනු පිළිකා සෛල ප්‍රගුණනය සඳහා තීරනාත්මක වන lipogenesis සඳහා උපස්ථරයක් වන අතර, මෙම lipogenic වාහකය ලබා ගැනීම කෙටි රෝගීන්ගේ පැවැත්ම සහ විශාල පිළිකා බර සමඟ සම්බන්ධ වේ (Comerford et al., 2014; Mashimo et al., 2014; Yoshii et al. ., 2015).

පිළිකා නොවන සෛල ග්ලූකෝස් හිඟවීමේදී ඔවුන්ගේ ශක්ති ප්‍රභවය ග්ලූකෝස් සිට කීටෝන ශරීර වෙත පහසුවෙන් මාරු කරයි. මෙම ප්ලාස්ටික් බව පිළිකා සෛල වර්ග අතර වඩාත් විචල්‍ය විය හැකි නමුත් vivo තුළ තැන්පත් කරන ලද මොළයේ පිළිකා [2,4-13C2]-?OHB අවට මොළයේ පටක වලට සමාන මට්ටමකට ඔක්සිකරණය විය (De Feyter et al., 2016). ප්‍රතිලෝම වෝර්බර්ග් ආචරණය හෝ මැදිරි දෙකක පිළිකා පරිවෘත්තීය ආකෘති උපකල්පනය කරන්නේ පිළිකා සෛල යාබද ෆයිබ්‍රොබ්ලාස්ට් වල OHB නිෂ්පාදනය ප්‍රේරණය කරන බවයි. . අක්මාවේදී, හෙපටෝසයිටේට් වල කීටොජෙනසිස් සිට කීටෝන ඔක්සිකරණය දක්වා හෙපටෝසයිටල් පිළිකා (හෙපටෝමා) සෛලවල මාරු වීම හෙපටෝමා සෛල රේඛා දෙකක නිරීක්ෂණය කරන ලද BDH2010 සහ SCOT ක්‍රියාකාරකම් සක්‍රීය කිරීම සමඟ අනුකූල වේ (Zhang et al., 2012). ඇත්ත වශයෙන්ම, හෙපටමා සෛල OXCT1 සහ BDH1989 ප්‍රකාශ කර කීටෝන ඔක්සිකරණය කරයි, නමුත් මස්තු සාගින්නෙන් පෙළෙන විට පමණි (Huang et al., 1). විකල්පයක් ලෙස, පිළිකා සෛල කීටොජෙනිසිස් ද යෝජනා කර ඇත. සාමාන්‍යයෙන් HMGCS1 ප්‍රකාශ කරන සෛල වර්ගයක් වන colonic epithelium හි පිළිකාමය පරිවර්තනයකදී කීටොජනික් ජාන ප්‍රකාශනයේ ගතික මාරුවීම් ප්‍රදර්ශනය වන අතර, මෑත වාර්තාවක් මගින් HMGCS2016, මහා බඩවැලේ සහ squamous සෛල පිළිකා වල දුර්වල පුරෝකථනය කිරීමේ පුරෝකථන සලකුණක් විය හැකි බව යෝජනා කළේය (Camarero, etal. 2; Chen et al., 2). මෙම ආශ්‍රයට කීටොජෙනිසිස් අවශ්‍යද නැතහොත් එයට සම්බන්ධද, නැතහොත් HMGCS2006 හි සඳ එළිය කිරීමේ ශ්‍රිතයක්ද යන්න තීරණය කිරීමට ඉතිරිව ඇත. ප්‍රතිවිරුද්ධව, PPAR මගින් උත්තේජනය කරන ලද මෙලනෝමා සහ ග්ලියෝබ්ලාස්ටෝමා සෛල මගින් OHB නිෂ්පාදනය පෙනෙයිද? agonist fenofibrate, වර්ධනය අත් අඩංගුවට ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ විය (Grabacka et al., 2016). පිළිකා සෛල තුළ HMGCS2/SCOT ප්‍රකාශනය, කීටොජෙනිස් සහ කීටෝන ඔක්සිකරණය යන භූමිකාවන් සංලක්ෂිත කිරීමට වැඩිදුර අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය වේ.

ඉන්ධන පරිවෘත්තීය ක්ෂේත්‍රයෙන් ඔබ්බට, කීටෝන මෑතකදී සංඥා යාන්ත්‍රණයක් හරහා පිළිකා සෛල ජීව විද්‍යාවට සම්බන්ධ කර ඇත. BRAF-V600E+ මෙලනෝමා විශ්ලේෂණය මගින් HMGCL හි OCT1 මත යැපෙන ප්‍රේරණය ඔන්කොජනික් BRAF මත යැපෙන ආකාරයෙන් පෙන්නුම් කරයි (Kang et al., 2015). HMGCL වැඩි කිරීම ඉහළ සෛලීය AcAc සාන්ද්‍රණය සමඟ සහසම්බන්ධ වී ඇති අතර, එමඟින් BRAFV600E-MEK1 අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන ලද අතර, පිළිකා සෛල ප්‍රගුණනය සහ වර්ධනයට හේතු වන පෝෂක-ඉදිරි පුඩුවක් තුළ MEK-ERK සංඥා විස්තාරණය කරයි. මෙම නිරීක්ෂණ මගින් අනාගත පිටස්තර කීටොජෙනසිස් පිළිබඳ කුතුහලය දනවන ප්‍රශ්නය මතු කරයි, එය පසුව සංඥා යාන්ත්‍රණයකට සහය දක්වයි (ද බලන්න ?OHB සංඥා මැදිහත්කරුවෙකු ලෙස සහ බාහිර කීටොජෙනසිස්හි මතභේද බලන්න). පිළිකා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට AcAc, d-?OHB, සහ l-?OHB හි ස්වාධීන බලපෑම් සලකා බැලීම ද වැදගත් වන අතර, HMGCL සලකා බැලීමේදී ලියුසීන් කැටබොලිස්වාදය ද අවුල් විය හැක.

පිළිකා සත්ව ආකෘතිවල කීටොජනික් ආහාරවල බලපෑම් (කීටොජනික් ආහාර සහ බාහිර කීටෝන ශරීරවල චිකිත්සක භාවිතය ද බලන්න) විවිධ වේ (De Feyter et al., 2016; Klement et al., 2016; Meidenbauer et al., 2015; Poff etal. ., 2014; Seyfried et al., 2011; Shukla et al., 2014). තරබාරුකම, පිළිකා සහ කීටොජෙනික් ආහාර අතර වසංගත රෝග සම්බන්ධකම් විවාදයට ලක්ව ඇති අතර (Liskiewicz et al., 2016; Wright and Simone, 2016), සත්ව ආකෘතිවල සහ මානව අධ්‍යයනයන්හි කීටොජනික් ආහාර භාවිතා කරන මෙටා විශ්ලේෂණයක් මගින් පැවැත්මට හිතකර බලපෑමක් යෝජනා කරන ලදී. ප්‍රතිලාභ කෙටෝසිස් වල විශාලත්වය, ආහාර ආරම්භ කරන වේලාව සහ ගෙඩියේ පිහිටීම සමඟ සම්බන්ධ වේ (Klement et al., 2016; Woolf et al., 2016). කීටෝන ශරීර (d-?OHB හෝ AcAc) සමඟ අග්න්‍යාශ පිළිකා සෛල ප්‍රතිකාර කිරීම වර්ධනය, ප්‍රගුණනය සහ ග්ලයිකොලිසිස් වලක්වන අතර, කීටොජනික් ආහාර වේලක් (81% kcal මේදය, 18% ප්‍රෝටීන්, 1% කාබෝහයිඩ්‍රේට්) vivo tumor බර අඩු කිරීම, glycemia සහ බද්ධ කළ පිළිකා ඇති සතුන්ගේ මාංශ පේශි සහ ශරීර බර වැඩි වීම (ශුක්ලා සහ වෙනත් අය, 2014). මීයන් තුළ ඇති මෙටාස්ටැටික් ග්ලියෝබ්ලාස්ටෝමා සෛල ආකෘතියක් භාවිතයෙන් සමාන ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර එය ආහාර වේලෙහි කීටෝන අතිරේකය ලබා ගන්නා ලදී (Poff et al., 2014). අනෙක් අතට, කීටොජෙනික් ආහාර වේලක් (91% kcal මේදය, 9% ප්‍රෝටීන්) සංසරණ වැඩි වීම ?OHB සාන්ද්‍රණය සහ අඩු වූ ග්ලයිසිමියා නමුත් ග්ලියෝමා දරණ මීයන්ගේ ගෙඩි පරිමාව හෝ පැවැත්මේ කාලසීමාව කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළේ නැත (De Feyter et al., 2016). මිනිසුන් සහ මීයන් තුළ කීටොජෙනික් ආහාර ප්‍රේරිත මොළයේ පිළිකා ප්‍රතිකාරයේ පරිවෘත්තීය කළමනාකරණය වැඩි දියුණු කරන සායනික දර්ශකයක් ලෙස ග්ලූකෝස් කීටෝන දර්ශකයක් යෝජනා කර ඇත (Meidenbauer et al., 2015). එකට ගත් විට, පිළිකා ජීව විද්‍යාවේ කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය සහ කීටෝන සිරුරු වල භූමිකාවන් ප්‍රබෝධමත් වන්නේ ඒවා එක් එක් ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඉදිරිපත් කරන බැවිනි, නමුත් (i) බාහිර කීටෝන අතර වෙනස්කම් ඇතුළුව විචල්‍ය න්‍යාසයකින් මතුවන පැහැදිලි බලපෑම් සමඟ මූලික අංගයන් පැහැදිලි කිරීමට ඉතිරිව ඇත. සිරුරු එදිරිව කීටොජනික් ආහාර, (ii) පිළිකා සෛල වර්ගය, ජානමය බහුරූපතා, ශ්‍රේණිය සහ අදියර; සහ (iii) කීටොටික් තත්ත්වයට නිරාවරණය වන කාලය සහ කාලසීමාව.

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය
මේද අම්ල සහ කීටොජනික් ඇමයිනෝ අම්ල බිඳවැටීම හරහා කීටෝන ශරීර මගින් කීටොජෙනිසිස් නිර්මාණය වේ. මෙම ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලිය විවිධ අවයව වලට, විශේෂයෙන් මොළයට, රුධිර ග්ලූකෝස් නොමැතිකමට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස නිරාහාරව සිටින තත්වයන් යටතේ ශක්තිය සපයයි. කීටෝන සිරුරු ප්‍රධාන වශයෙන් නිපදවන්නේ අක්මා සෛලවල මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ ය. අනෙකුත් සෛල කීටොජෙනසිස් සිදු කිරීමට සමත් වුවද, ඒවා අක්මා සෛල තරම් ඵලදායී නොවේ. මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ කීටොජෙනසිස් සිදුවන නිසා එහි ක්‍රියාවලීන් ස්වාධීනව නියාමනය කරනු ලැබේ. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

කීටොජෙනික් ඩයට් සහ බාහිර කීටෝන ශරීරවල චිකිත්සක යෙදුම

තරබාරුකම සහ NAFLD/NASH (Browning et al., 2011; Foster et al., 2010; Schugar and Crawford, 2012) ඇතුළු පිළිකා නොවන සන්දර්භයන් තුළද චිකිත්සක මෙවලම් ලෙස කීටොජනික් ආහාර සහ කීටෝන ශරීර යෙදීම් මතු වී ඇත; හෘදයාබාධ (Huynh, 2016; Kolwicz et al., 2016; Taegtmeyer, 2016); ස්නායු හා ස්නායු විකෘතිතා රෝග (Martin et al., 2016; McNally and Hartman, 2012; Rho, 2015; Rogawski et al., 2016; Yang and Cheng, 2010; Yao et al., 2011); සහජ පරිවෘත්තීය දෝෂ (Scholl-Brgi et al, 2015); සහ ව්යායාම කාර්ය සාධනය (Cox et al., 2016). විශේෂයෙන් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඔරොත්තු දෙන රෝගීන් සඳහා අපස්මාර ප්‍රතිකාරයේදී කීටොජනික් ආහාරවල කාර්යක්ෂමතාවය විශේෂයෙන් අගය කර ඇත. බොහෝ අධ්‍යයනයන් මගින් ළමා රෝගීන්ගේ කීටොජනික් ආහාර වේල ඇගයීමට ලක් කර ඇති අතර, තෝරාගත් සින්ඩ්‍රෝම් වල වැඩිදියුණු කළ සඵලතාවය සමඟින්, මාස 50කට පසු අල්ලාගැනීමේ වාර ගණන ~3% දක්වා අඩුවීමක් අනාවරණය කර ඇත (Wu et al., 2016b). වැඩිහිටි අපස්මාරය තුළ අත්දැකීම් වඩාත් සීමිත වේ, නමුත් රෝග ලක්ෂණ සහිත සාමාන්‍ය අපස්මාර රෝගීන් තුළ වඩා හොඳ ප්‍රතිචාරයක් සමඟ සමාන අඩුවීමක් පැහැදිලි වේ (Nei et al., 2014). අඩු ග්ලූකෝස් භාවිතය/ග්ලයිකොලිසිස්, ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ලද ග්ලූටමේට් ප්‍රවාහනය, ATP-සංවේදී පොටෑසියම් නාලිකාව හෝ ඇඩිනොසීන් A1 ප්‍රතිග්‍රාහකයට වක්‍ර බලපෑම, සෝඩියම් නාලිකාවේ සමස්ථානික ප්‍රකාශනය වෙනස් කිරීම (හෝ සංසරණ හෝර්මෝන ප්‍රකාශනය ඇතුළුව බලපෑම් ඇතුළුව උපකල්පිත උපකල්පනවලට යටින් පවතින ප්‍රති-කම්පිත යාන්ත්‍රණයන් අපැහැදිලි වේ. Lambrechts et al., 2016; Lin et al., 2017; Lutas and Yellen, 2013). ප්‍රති-කම්පිත බලපෑම මූලික වශයෙන් කීටෝන සිරුරු වලට ආරෝපණය කළ හැකිද, නැතහොත් අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරවල පරිවෘත්තීය ප්‍රතිවිපාක නිසාද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැත. එසේ වුවද, කීටෝන එස්ටර (පහත බලන්න) ප්‍රකෝප කරන ලද අල්ලා ගැනීම් වල සත්ව මාදිලිවල අල්ලා ගැනීමේ සීමාව ඉහළ නංවන බව පෙනේ (Ciarlone et al., 2016; D'Agostino et al., 2013; Viggiano et al., 2015).

Atkins-style සහ ketogenic, අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර බොහෝ විට අප්රසන්න ලෙස සලකනු ලබන අතර, මලබද්ධය, හයිපර්යුරිසිමියා, hypocalcemia, hypomagnesemia, nephrolithiasis, ketoacidosis, hyperglycemia ඇති කිරීමට හේතු විය හැක, සහ සංසරණ කොලෙස්ටරෝල් සහ නිදහස් මේද අම්ල සාන්ද්රණය ඉහළ නැංවීම (2001.B.2012. ; Kossoff සහ Hartman, 2003; Kwiterovich et al., 2002; Suzuki et al., 94). මෙම හේතූන් නිසා, දිගුකාලීන පිළිපැදීම අභියෝග මතු කරයි. මීයන් අධ්‍යයනයන් සාමාන්‍යයෙන් සුවිශේෂී සාර්ව පෝෂක ව්‍යාප්තියක් (1% kcal මේදය, 5% kcal කාබෝහයිඩ්‍රේට්, 3666% kcal ප්‍රෝටීන්, Bio-Serv F10) භාවිතා කරයි, එය ශක්තිමත් කීටෝසිස් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය 5% kcal දක්වා වැඩි කිරීමෙන් කීටෝසිස් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර 2011% kcal ප්‍රෝටීන් සීමා කිරීම ව්‍යාකූල පරිවෘත්තීය හා භෞතික විද්‍යාත්මක බලපෑම් ඇති කරයි. මෙම ආහාර සැකසීම ද choline ක්ෂය වී ඇත, අක්මා තුවාල වලට ගොදුරු වීමේ අවදානමට බලපාන තවත් විචල්‍යයක් සහ කීටොජෙනිසිස් පවා (Garbow et al., 2010; Jornayvaz et al., 2007; Kennedy et al., 2013; Pissios 2013 al; Schus 2015 al. et al., XNUMX). මීයන්ගේ කීටොජනික් ආහාර දිගු කාලීන පරිභෝජනයේ බලපෑම් අසම්පූර්ණ ලෙස අර්ථ දක්වා ඇත, නමුත් මීයන් පිළිබඳ මෑත අධ්‍යයනවලින් හෙළි වූයේ සාමාන්‍ය පැවැත්ම සහ මීයන් තුළ අක්මා තුවාල සලකුණු නොමැතිකම ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවට කීටොජනික් ආහාර මත ය, නමුත් ඇමයිනෝ අම්ල පරිවෘත්තීය, බලශක්ති වියදම් සහ ඉන්සියුලින් සංඥා කැපී පෙනෙන ලෙස නැවත වැඩසටහන්ගත කරන ලදී (Douris et al., XNUMX).

කීටොජනික් ආහාර වේලට විකල්ප යාන්ත්‍රණ හරහා කීටෝසිස් වැඩි කිරීමේ යාන්ත්‍රණවලට අජීර්ණ කීටෝන ශරීර පූර්වගාමී භාවිතය ඇතුළත් වේ. බාහිර කීටෝන ශරීර පරිපාලනය කිරීම සාමාන්‍ය කායික විද්‍යාවේ දක්නට නොලැබෙන අද්විතීය භෞතික විද්‍යාත්මක තත්වයක් නිර්මාණය කළ හැකිය, මන්ද සංසරණ ග්ලූකෝස් සහ ඉන්සියුලින් සාන්ද්‍රණය සාපේක්ෂ වශයෙන් සාමාන්‍ය වන අතර සෛල ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය සහ භාවිතය ඉතිරි කළ හැකිය. කීටෝන සිරුරු කෙටි අර්ධ ආයු කාලයක් ඇති අතර, චිකිත්සක කීටෝසිස් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සෝඩියම් ?OHB ලුණු ශරීරගත කිරීම හෝ කාන්දු කිරීම අනවශ්‍ය සෝඩියම් බරක් ඇති කරයි. R/S-1,3-butanediol යනු d/l-?OHB (Desrochers et al., 1992) ලබා දීම සඳහා අක්මාව තුළ පහසුවෙන් ඔක්සිකරණය වන විෂ නොවන ඩයල්කොහොල් වේ. වෙනස් පර්යේෂණාත්මක සන්දර්භයන්හිදී, මෙම මාත්‍රාව සති හතක් තරම් දීර්ඝ කාලයක් මීයන්ට හෝ මීයන්ට දිනපතා පරිපාලනය කර ඇති අතර, පරිපාලනයෙන් පැය 5ක් ඇතුළත ?OHB සාන්ද්‍රණය 2 mM දක්වා ලබා දෙයි, එය අවම වශයෙන් අතිරේක 3h (D') සඳහා ස්ථායී වේ. Agostino et al., 2013). R/S-1,3-butanediol (වඩු කාර්මික සහ ග්‍රෝස්මන්, 1983) ලබා දුන් මීයන් තුළ ආහාර ගැනීම අර්ධ වශයෙන් මර්දනය කිරීම නිරීක්ෂණය කර ඇත. මීට අමතරව, රසායනිකව වෙනස් වූ කීටෝන එස්ටර තුනක් (KEs), (i) R-1,3-බියුටනේඩියෝල් සහ d-?OHB (R-3-hydroxybutyl R-?OHB) මොනෝස්ටර්; (ii) glyceryl-tris-?OHB; සහ (iii) R,S-1,3-butanediol acetoacetate diester ද පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇත (Brunengraber, 1997; Clarke et al., 2012a; Clarke et al., 2012b; Desrochers et al., 1995a; ., 1995b; Kashiwaya et al., 2010). පූර්වයෙහි ආවේනික වාසියක් නම්, බඩවැලේ හෝ අක්මාවේ එස්ටරේස් ජල විච්ඡේදනය කිරීමෙන් පසුව, KE මවුලයකට භෞතික විද්‍යාත්මක d-?OHB මවුල 2ක් නිපදවීමයි. R-3-hydroxybutyl R-?OHB, 714 mg/kg දක්වා මාත්‍රාවකින්, 6 mM දක්වා සංසරණ d-?OHB සාන්ද්‍රණයන් ලබා දෙන R-2012-hydroxybutyl R-?OHB ශරීරගත කරන මිනිසුන් තුළ ආරක්‍ෂාව, ඖෂධවේදය සහ ඉවසීම වඩාත් පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇත (Clarke et al., 2016a; Cox et al., 2015; Kemper et al., 2016; Shivva et al., XNUMX). මීයන් තුළ, මෙම KE කැලරි ප්‍රමාණය සහ ප්ලාස්මා සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, දුඹුරු මේද පටක උත්තේජනය කරයි, සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කරයි (Kashiwaya et al., 2010; Kemper et al., 2015; Veech, 2013). මෑත සොයාගැනීම්වලින් පෙනී යන්නේ පුහුණු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ ව්‍යායාමයේදී, R-3-hydroxybutyl R-?OHB ශරීරගත වීමෙන් අස්ථි මාංශ පේශි ග්ලයිකොලිසිස් සහ ප්ලාස්මා ලැක්ටේට් සාන්ද්‍රණය අඩුවීම, අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි ට්‍රයිසයිල්ග්ලිසරෝල් ඔක්සිකරණය වැඩි වීම සහ මාංශ පේශි ග්ලයිකෝජන් අන්තර්ගතය, සම-උත්ජනය කරන විට පවා (කාබෝහයිඩ්‍රේට් ස්‍රාවය කරන විට) ආරක්ෂා වී ඇති බවයි. කොක්ස් සහ අල්., 2016). මෙම කුතුහලය දනවන ප්‍රතිඵල තවදුරටත් වර්ධනය කිරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද විඳදරාගැනීමේ ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම ප්‍රධාන වශයෙන් 2/8 විෂයයන් තුළ KE වෙත ශක්තිමත් ප්‍රතිචාරයක් මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ. එසේ වුවද, මෙම ප්‍රතිඵල අනෙකුත් උපස්ථරවලට වඩා කීටෝන ඔක්සිකරණය සඳහා කැමැත්තක් දක්වන සම්භාව්‍ය අධ්‍යයනයන්ට සහාය දක්වයි (GARLAND et al., 1962; Hasselbaink et al., 2003; Stanley et al., 2003; Valente-Silva et al., 2015), ව්‍යායාම අතරතුර ඇතුළුව, සහ පුහුණු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කීටෝන භාවිතා කිරීමට වඩාත් ප්‍රමුඛ විය හැක (Johnson et al., 1969a; Johnson and Walton, 1972; Winder et al., 1974; Winder et al., 1975). අවසාන වශයෙන්, සමාන කැලරි ප්‍රමාණයෙන් (සාර්ව පෝෂක අතර වෙනස් ලෙස බෙදා හරිනු ලැබේ) සහ සමාන ඔක්සිජන් පරිභෝජන අනුපාතවලින් පසුව වැඩිදියුණු කළ ව්‍යායාම කාර්ය සාධනයට සහාය විය හැකි යාන්ත්‍රණ තීරණය කිරීමට ඉතිරිව ඇත.

අනාගත ඉදිරිදර්ශනය

කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා සහිත ප්‍රාන්තවල (කීටෝටොක්සික් සුසමාදර්ශය) මේද දහනයෙන් විෂ විමෝචන සමුච්චය කිරීමේ හැකියාව ඇති පිටාර ගැලීමේ මාර්ගයක් ලෙස විශාල වශයෙන් අපකීර්තියට පත් වූ පසු, මෑත නිරීක්ෂණ මගින් කීටෝන ශරීර පරිවෘත්තීය කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහිත තත්වයන් තුළ පවා ප්‍රයෝජනවත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි යන අදහසට සහය දක්වයි. උපකල්පනය. කීටෝන පරිවෘත්තීය හැසිරවීම සඳහා පහසු පෝෂණ සහ ඖෂධීය ප්‍රවේශයන් එය ආකර්ශනීය චිකිත්සක ඉලක්කයක් බවට පත් කරන අතර, ආක්‍රමණශීලී ලෙස ඉදිරිපත් කරන නමුත් විචක්ෂණශීලී අත්හදා බැලීම් මූලික හා පරිවර්තන පර්යේෂණ රසායනාගාර දෙකෙහිම පවතී. හෘදයාබාධ, තරබාරුකම, NAFLD/NASH, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ පිළිකා සඳහා කීටෝන පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීමේ කාර්යභාරය නිර්වචනය කිරීමේ වසම් තුළ අසම්පූර්ණ අවශ්‍යතා මතු වී ඇත. පරිවෘත්තීය සහ සංඥා මාර්ග වෙත ආපසු සහ ඉදිරියට පෝෂණය විය හැකි PTM නියාමනය ඇතුළු කීටෝන සිරුරුවල 'කැනොනිකල් නොවන' සංඥා භූමිකාවන්හි විෂය පථය සහ බලපෑම ගැඹුරු ගවේෂණයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන්, Extrahepatic ketogenesis මගින් කුතුහලය දනවන පැරාක්‍රීන් සහ ස්වයංක්‍රීය සංඥා යාන්ත්‍රණයන් විවෘත කළ හැකි අතර, චිකිත්සක අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ස්නායු පද්ධතිය සහ පිළිකා තුළ සම-පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපෑම් කිරීමේ අවස්ථා.

අනුමත කර

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5313038/

පාද සටහන්

Ncbi.nlm.nih.gov

අවසාන වශයෙන්, මිනිස් සිරුරේ ප්‍රමාණවත් තරම් ග්ලූකෝස් නොමැති විට ශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා අක්මාව මගින් කීටෝන සිරුරු නිර්මාණය කරයි. විශේෂයෙන්ම අනෙකුත් සෛලීය කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගබඩා අවසන් වූ පසු රුධිරයේ අඩු ග්ලූකෝස් මට්ටමක් ඇති විට කීටොජෙනසිස් සිදුවේ. ඉහත ලිපියේ අරමුණ වූයේ ඉන්ධන පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී, සංඥාකරණයේදී සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රමවලදී කීටෝන ශරීරවල බහු-මාන භූමිකාවන් පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමයි. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

යොමු කර ඇත්තේ:Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5313038/

Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනාව සහන වැඩි දියුණු කරයි. �

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: නිර්දේශිත El Paso, TX චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

***

කීටෝසිස් වල කීටෝන වල ක්‍රියාකාරිත්වය

කීටෝසිස් වල කීටෝන වල ක්‍රියාකාරිත්වය

කීටෝසිස් යනු මිනිස් සිරුර නිරන්තරයෙන් සිදුවන ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියකි. මෙම ක්‍රමය මඟින් සීනි පහසුවෙන් ලබා ගත නොහැකි නම් කීටෝන වලින් සෛල වලට ශක්තිය සපයයි. අපි ආහාර වේලක් හෝ දෙකක් මඟහරින විට, දවස පුරා බොහෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය නොකරන විට හෝ දිගු වේලාවක් ව්‍යායාම කිරීමෙන් මධ්‍යස්ථ කීටෝසිස් ඇතිවේ. බලශක්තිය සඳහා වැඩි ඉල්ලුමක් පවතින විට සහ එම අවශ්‍යතාවය සපුරාලීම සඳහා කාබෝහයිඩ්‍රේට ක්ෂණිකව ලබා ගත නොහැකි වූ විට, මිනිස් සිරුර පසුව එහි කීටෝන මට්ටම ඉහළ නැංවීමට පටන් ගනී.

කාබෝහයිඩ්රේට සැලකිය යුතු කාලයක් සඳහා සීමා කළහොත්, කීටෝන මට්ටම් තවදුරටත් වැඩි විය හැක. මෙම ගැඹුරු කීටෝසිස් මට්ටම මුළු ශරීරයටම බොහෝ හිතකර බලපෑම් සපයයි. මෙම ප්‍රතිලාභ අනුගමනය කිරීමෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය කැටොජෙනික් ආහාර වේ. කෙසේ වෙතත්, මිනිස් සිරුර සීනි හෝ ග්ලූකෝස් එහි ප්‍රධාන ඉන්ධන සැපයුම ලෙස භාවිතා කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන බැවින් බහුතරයක් මිනිසුන් කීටෝසිස් වලට ගොදුරු වන්නේ කලාතුරකිනි. පහතින්, අපි කීටෝසිස්, කීටෝන සහ සෛල නිරෝගීව තබා ගැනීමට මෙම ක්‍රියා පටිපාටි එකට ක්‍රියා කරන ආකාරය සාකච්ඡා කරමු.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වන ආකාරය

මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය ශක්තිය නිපදවීම සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වර්ග කිහිපයක් සකස් කරයි. විවිධ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා ඉන්ධන සැපයීම සඳහා කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන සහ මේද ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය. ඔබ අධික කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර හෝ අධික ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබේ සෛල මේවා ග්ලූකෝස් නම් සරල සීනි බවට බිඳ දමයි. මෙය සිදු වන්නේ සීනි මගින් සෛලවලට ATP හි වේගවත්ම ප්‍රභවයක් ලබා දෙන බැවිනි, එය මිනිස් සිරුර තුළ ඇති සෑම පද්ධතියකටම පාහේ ඉන්ධන සැපයීමට අවශ්‍ය ප්‍රධාන ශක්ති අණු වලින් එකකි.

උදාහරණයක් ලෙස, වැඩි ATP යනු වැඩි සෛල ශක්තියක් සහ වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් වැඩි ATP ඇති කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාබෝහයිඩ්රේට, ප්රෝටීන් සහ මේදවලින් පරිභෝජනය කරන සෑම කැලරි ප්රමාණයක්ම ATP මට්ටම් උපරිම කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. මිනිස් සිරුර එහි සියලුම ව්‍යුහයන්ගේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරයි. ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් ආහාර පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, කෙසේ වෙතත්, ඔබේ පද්ධතියට අවශ්‍ය නොවන සීනි ඕනෑවට වඩා තිබේ. නමුත්, මෙය සලකා බැලීමේදී, මිනිස් සිරුර මේ අතිරික්ත සීනි සමඟ කරන්නේ කුමක්ද? ශරීරයට අවශ්‍ය නොවන අතිරික්ත කැලරි ඉවත් කරනවා වෙනුවට, සෛලවලට ශක්තිය අවශ්‍ය වූ පසු එය පසුව භාවිතා කළ හැකි මේදය ලෙස ගබඩා කරනු ඇත.

මිනිස් සිරුර ආකාර දෙකකින් ශක්තිය ගබඩා කරයි:

  • Glycogenesis. මෙම ක්රියාපටිපාටිය හරහා, අතිරික්ත ග්ලූකෝස් ග්ලයිකෝජන් හෝ ග්ලූකෝස් වල ගබඩා කර ඇති ආකාරය බවට පරිවර්තනය කරයි, එය අක්මාව හා මාංශ පේශිවල ගබඩා කර ඇත. පර්යේෂකයන් ඇස්තමේන්තු කරන්නේ මුළු මිනිස් සිරුරම මාංශ පේශි සහ අක්මාවේ ග්ලයිකෝජන් ස්වරූපයෙන් කැලරි 2000 ක් පමණ ගබඩා කර ඇති බවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අතිරේක කැලරි පරිභෝජනය නොකළහොත් පැය 6 සිට 24 දක්වා කාලය තුළ ග්ලයිකෝජන් මට්ටම් භාවිතා කරන බවයි. ග්ලයිකෝජන් මට්ටම අඩු වූ විට බලශක්ති ගබඩා කිරීමේ විකල්ප පද්ධතියක් මිනිස් සිරුර පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ: lipogenesis.
  • Lipogenesis. මාංශ පේශිවල සහ අක්මාවේ ප්‍රමාණවත් ග්ලයිකෝජන් ප්‍රමාණයක් ඇති විට, ඕනෑම අතිරික්ත ග්ලූකෝස් මේද බවට පරිවර්තනය කර lipogenesis නම් ක්‍රියා පටිපාටියක් හරහා ගබඩා කරයි. අපගේ සීමිත ග්ලයිකෝජන් ගබඩා හා සසඳන විට අපගේ මේද ගබඩා අසීමිතයි. ප්‍රමාණවත් ආහාර නොමැතිව සති සිට මාස දක්වා පවා අපව පවත්වා ගැනීමේ හැකියාව මේවා අපට සපයයි.

ආහාර සීමිත වූ විට සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම සීමා කළ විට, ග්ලයිකොජෙනසිස් සහ ලිපොජෙනසිස් තවදුරටත් ක්‍රියාකාරී නොවේ. ඒ වෙනුවට, මෙම ක්‍රියා පටිපාටි glycogenolysis සහ lipolysis මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරනු ලබන අතර එමඟින් මිනිස් සිරුර පුරා ග්ලයිකෝජන් සහ මේද ගබඩා වලින් ශක්තිය නිදහස් වේ. කෙසේ වෙතත්, සෛල තවදුරටත් සීනි, මේදය හෝ ග්ලයිකෝජන් ගබඩා කර නොමැති විට අනපේක්ෂිත දෙයක් සිදු වේ. මේදය ඉන්ධන ලෙස දිගටම භාවිතා වන නමුත් කීටෝන ලෙස හැඳින්වෙන විකල්ප ඉන්ධන ප්‍රභවයක් ද නිපදවනු ලැබේ. මේ නිසා, කීටෝසිස් ක්රියාවලිය සිදු වේ.

කීටෝසිස් ඇතිවන්නේ ඇයි?

ඔබ නිදා සිටින විට, නිරාහාරව සිටින විට හෝ කීටොජෙනික් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන විට, ඔබට ආහාර සඳහා ප්‍රවේශයක් නොමැති විට, මිනිස් සිරුර එහි ගබඩා කර ඇති මේදය කීටෝන ලෙස හැඳින්වෙන සුවිශේෂී කාර්යක්ෂම ශක්ති අණු බවට පරිවර්තනය කරයි. කීටෝන සංස්ලේෂණය කරනු ලබන්නේ මේද අම්ල මේද අම්ල සහ ග්ලිසරෝල් බවට සම්පූර්ණ බිඳවැටීමෙන් පසුව වන අතර, මේ සඳහා පරිවෘත්තීය මාර්ග වෙනස් කිරීමට අපගේ සෛලයට ඇති හැකියාවට ස්තූති කළ හැකිය. මේද අම්ල සහ ග්ලිසරෝල් මුළු ශරීරය පුරාම ඉන්ධන බවට පත් වුවද, ඒවා මොළයේ සෛල ශක්තිය ලෙස භාවිතා නොකරයි.

මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම සඳහා ඉතා සෙමින් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වන බැවින්, සීනි තවමත් මොළය සඳහා ඉන්ධන සපයන ප්‍රධාන මූලාශ්‍රය ලෙස සැලකේ. මෙම ක්‍රියාවලිය අප කීටෝන නිර්මාණය කරන්නේ ඇයිද යන්න තේරුම් ගැනීමටද උපකාරී වේ. විකල්ප බලශක්ති සැපයුමක් නොමැතිව, අප ප්‍රමාණවත් කැලරි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය නොකළහොත් මොළය අතිශයින් අවදානමට ලක් වනු ඇත. අපගේ මාංශ පේශී ක්ෂණිකව බිඳ වැටී අපගේ කුසගින්නෙන් පෙළෙන මොළය පෝෂණය කිරීම සඳහා සීනි බවට පරිවර්තනය වනු ඇත. කීටෝන නොමැතිව මානව වර්ගයා බොහෝ විට වඳ වී යාමට ඉඩ තිබුණි.

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය
අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් වෙනස් කරන ලද කීටොජනික් ආහාර වේලෙහි බර අඩු කර ගැනීම සහ දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඇති හැකියාව ඇතුළු බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇත. මෙම වර්ගයේ ආහාර මොළයට ශක්තිය සැපයීමේ විශිෂ්ට ක්රමයක් ඇත. පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ කීටෝසිස් වලට ඇතුල් වීමෙන් ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩු කිරීමටත්, මේද සෛල වලින් මේදය නිදහස් කිරීමටත් හැකියාව ඇති බවයි. පර්යේෂකයන් ද පෙන්වා දී ඇත්තේ කීටොජෙනික් ආහාර වේලට සැලකිය යුතු පරිවෘත්තීය වාසියක් තිබිය හැකි අතර එමඟින් වෙනත් ඕනෑම ආහාරයකට වඩා කැලරි දහනය වන බවයි. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

කීටෝන නිපදවන ආකාරය

මිනිස් සිරුර මේදය මේද අම්ල සහ ග්ලිසරෝල් බවට බිඳ දමයි, එය සෛල තුළ ඉන්ධන සඳහා සෘජුවම භාවිතා කළ හැකි නමුත් මොළයෙන් නොවේ. මොළයේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා, මේද හා ග්ලිසරෝල් වලින් ලැබෙන මේද අම්ල අක්මාව හරහා ගොස් ග්ලූකෝස් හෝ සීනි සහ කීටෝන බවට පරිවර්තනය වේ. ග්ලිසරෝල් ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් නම් ක්‍රියාවලියකට භාජනය වන අතර එය ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කරයි, එහිදී මේද අම්ල කීටෝන ශරීර බවට පරිවර්තනය වන්නේ කීටොජෙනිසිස් නම් ක්‍රියාවලියක් මගිනි. කීටොජෙනසිස් ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇසිටොඇසිටේට් නම් කීටෝන ශරීරයක් ජනනය වේ. ඇසිටොඇසිටේට් පසුව විවිධ කීටෝන ශරීර දෙකක් බවට පරිවර්තනය වේ:

  • බීටා-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටේට් (BHB). සති කිහිපයක් කීටෝ අනුවර්තනය වීමෙන් පසුව, සෛල ඇසිටෝඇසිටේට් BHB බවට පරිවර්තනය කිරීමට පටන් ගනී, මන්ද එය වඩාත් කාර්යක්ෂම ඉන්ධන ප්‍රභවයක් වන අතර එහිදී එය ඇසිටෝඇසිටේට් හා සසඳන විට සෛලයට වැඩි ශක්තියක් සපයන අමතර රසායනික ප්‍රතික්‍රියාවක් විනාශ කරයි. පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ මිනිස් සිරුර සහ මොළය ශක්තිය සඳහා BHB සහ ඇසිටොඇසිටේට් භාවිතා කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන බවයි, මන්ද සෛල වලට සීනි හෝ ග්ලූකෝස් වලට වඩා සියයට 70 ක් හොඳින් භාවිතා කළ හැකි බැවිනි.
  • ඇසිටෝන්.මෙම ද්‍රව්‍යය වරින් වර ග්ලූකෝස් බවට පරිවෘත්තීය කළ හැක, කෙසේ වෙතත්, එය බොහෝ දුරට අපද්‍රව්‍ය ලෙස බැහැර කරයි. බොහෝ කීටොජනික් ආහාර පාලනය කරන්නන් තේරුම් ගැනීමට ඉගෙනගෙන ඇති පැහැදිලි සුවඳ හුස්මක් සපයන්නේ මෙයයි.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මිනිස් සිරුර අඩු අතිරික්ත කීටෝන ශරීර හෝ ඇසිටෝන් මුදා හරිනු ඇති අතර, ඔබේ කීටෝසිස් මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබ කීටෝ කූරු භාවිතා කරන්නේ නම්, එය මන්දගාමී වන බව ඔබ විශ්වාස කළ හැකිය. මොළය BHB ඉන්ධන ලෙස දහනය කරන විට, සෛල ඔවුන්ට හැකි තරම් ඵලදායී ශක්තියක් මොළයට ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. දිගු කාලීන අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් භාවිතා කරන්නන් ඔවුන්ගේ මුත්‍රා පරීක්ෂණ වලදී කීටෝසිස් ගැඹුරු මට්ටම් නොපෙන්වන්නේ එබැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගු කාලීන කීටෝ ඩයට් කරන්නන්ට ඔවුන්ගේ මූලික බලශක්ති ඉල්ලීම්වලින් සියයට 50 ක් සහ ඔවුන්ගේ මොළයේ ශක්ති ඉල්ලීම්වලින් සියයට 70 ක් කීටෝනවලින් දරාගත හැකිය. එමනිසා, මුත්‍රා පරීක්ෂණ ඔබව රවටා ගැනීමට ඉඩ නොතැබිය යුතුය.

Gluconeogenesis හි වැදගත්කම

මිනිස් සිරුර කෙටෝ-අනුවර්තනය වීම කුමක් වුවත්, සෛල නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ග්ලූකෝස් අවශ්‍ය වේ. කීටෝන මගින් සම්පූර්ණ කළ නොහැකි මිනිස් මනසේ සහ ශරීරයේ ශක්ති අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා අක්මාව ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් නම් ක්‍රියාවලියක් ආරම්භ කරයි. ප්‍රෝටීන වල ඇමයිනෝ අම්ල සහ මාංශ පේශිවල ලැක්ටේට් ද ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය විය හැකිය.

ඇමයිනෝ අම්ල, ග්ලිසරෝල් සහ ලැක්ටේට් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් අක්මාවට නිරාහාරව සිටින කාලවලදී සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා සහිත කාලවලදී මිනිස් සිරුරේ සහ මොළයේ ග්ලූකෝස් අවශ්‍යතා සපුරාලිය හැකිය. කාබෝහයිඩ්රේට් අපගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම සඳහා තීරණාත්මක අවශ්යතාවක් නොමැති වීමට හේතුව එයයි. අක්මාව, සාමාන්‍යයෙන්, ඔබේම සෛලවල පැවැත්ම සඳහා ප්‍රමාණවත් සීනි රුධිරයේ ඇති බවට වග බලා ගනී.

කෙසේ වෙතත්, මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, ප්‍රෝටීන් අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම වැනි ඇතැම් විචල්‍යයන් කීටෝසිස් මාර්ගයට ඇතුළු විය හැකි අතර ග්ලූකෝනොජෙනසිස් සඳහා ඇති ඉල්ලුම වැඩි කරයි. ඉන්සියුලින් මට්ටම සහ කීටෝන නිෂ්පාදනය සමීපව සම්බන්ධ වේ. කීටොජෙනික් ආහාර වේලෙහි සාමාන්‍යයෙන් පරිභෝජනය කරන ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයන් ද ඉන්සියුලින් මට්ටම වැඩි කළ හැකිය. ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ යාමට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, කීටොජෙනසිස් අඩු කරනු ලැබේ, එමඟින් වැඩි සීනි ජනනය කිරීම සඳහා ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් සඳහා ඇති ඉල්ලුම ඉහළ යයි.

අධික ප්‍රෝටීන් ආහාරයට ගැනීමෙන් කීටෝසිස් ඇතුළු වීමේ හැකියාව අඩාල වීමට හේතුව මෙයයි. නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය සීමා කළ යුතු බව නොවේ. ප්‍රෝටීන් ආහාරයට ගැනීම සීමා කිරීමෙන්, ඔබේ සිරුරේ සහ මොළයේ ඉන්ධන සඳහා අවශ්‍ය සීනි උත්පාදනය කිරීමට ඔබේ මාංශපේශී සෛල යොදවනු ඇත. නිසි මග පෙන්වීමක් සමඟින්, ඔබ කීටෝසිස් වෙත යන විට ඔබේ ශරීරයට මාංශ පේශි පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ ග්ලූකෝස් අවශ්‍යතා සපුරාලීමට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් පරිපූර්ණ ප්‍රමාණය පරිභෝජනය කළ හැකිය.

කීටෝසිස් සඳහා මාර්ගය හඳුනා ගැනීම

කීටෝසිස් පිටුපස ඇති අපගේ අවබෝධය සියල්ලම පාහේ ආරම්භ වන්නේ කීටොජෙනික් ඩයට් කරන්නන්ගෙන් පමණක් නොව සියලුම ආහාර වලින් නිරාහාරව සිටින පුද්ගලයින් පිළිබඳ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මගිනි. කෙසේ වෙතත්, නිරාහාරව සිටීම පිළිබඳ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයෙන් පර්යේෂකයන් සොයා ගත් දෙයින් අපට කීටොජනික් ආහාර ගැන බොහෝ නිගමනයන් කළ හැකිය. පළමුව, අපි නිරාහාරව සිටියදී ශරීරය පසුකර යන අදියර දෙස බලමු:

අදියර 1 - ග්ලයිකෝජන් ක්ෂය වීමේ අදියර - පැය 6 සිට 24 දක්වා නිරාහාරව සිටීම

මෙම අදියරේදී බොහෝ ශක්තිය නිපදවන්නේ ග්ලයිකෝජන් මගිනි. මෙම කාලය තුළ, හෝමෝන මට්ටම වෙනස් වීමට පටන් ගනී, ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් සහ මේදය දහනය වැඩි කරයි, කෙසේ වෙතත්, කීටෝන උත්පාදනය තවමත් සක්‍රීය නොවේ.

අදියර 2 - ග්ලූකෝනොජනික් අදියර - නිරාහාරව දින 2 සිට 10 දක්වා

මෙම අදියරේදී ග්ලයිකෝජන් සම්පූර්ණයෙන්ම ක්ෂය වී ඇති අතර ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් සෛල වලට ශක්තිය සපයයි. කීටෝන අඩු මට්ටමකින් ජනනය වීමට පටන් ගනී. ඔබේ රුධිරයේ ඇසිටෝන් මට්ටම ඉහළ යාම නිසා ඔබට කීටෝ හුස්ම ඇති බවත් නිතර නිතර මුත්‍රා කරන බවත් ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙම අදියර සඳහා කාල රාමුව ඉතා පුළුල් වේ (දින දෙකේ සිට දහය දක්වා) එය නිරාහාරව සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න මත රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, නිරෝගී කාන්තාවන් හා සසඳන විට නිරෝගී පිරිමින් සහ තරබාරු පුද්ගලයින් දිගු කාලයක් ග්ලූකෝනොජනික් අවධියේ රැඳී සිටීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත.

අදියර 3 - කීටොජනික් අදියර - නිරාහාරව දින 2 කට පසුව හෝ ඊට වැඩි කාලයක්

මෙම අදියර මේදය හා කීටෝන භාවිතය වැඩිවීම හරහා ශක්තිය සඳහා ප්රෝටීන් බිඳවැටීම අඩුවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අදියරේදී, ඔබ නිසැකවම කීටෝසිස් බවට පත්වනු ඇත. සෑම පුද්ගලයෙකුටම ජීවන රටාව සහ ජානමය විචල්‍යයන්, ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් සහ ඔවුන් කලින් නිරාහාරව සිටි වාර ගණන සහ/හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා කිරීම මත පදනම්ව විවිධ අනුපාතවලින් මෙම ලක්ෂ්‍යයට ඇතුළු විය හැක. ඔබ කීටොජනික් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළත් හෝ නිරාහාරව සිටියත්, ඔබට මෙම අවධීන් හරහා යා හැකිය, නමුත් මෙය ඔබ කීටෝ ආහාරයෙන් කරන ප්‍රතිලාභ නිරාහාරව සිටීම සහතික නොකරයි.

කීටොජනික් ඩයට් කීටෝසිස් එදිරිව සාගින්න කීටෝසිස්

නිරාහාරව සිටින විට ඔබට ලැබෙන කීටෝසිස් වලට සාපේක්ෂව කීටොජනික් ආහාර වේලෙහි ඔබ අත්විඳින කීටෝසිස් බොහෝ ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි සැලකේ. ඔබ නිරාහාරව සිටින කාලය තුළ මිනිස් සිරුරට ආහාර සම්පත් නොමැත, එබැවින් එය ඔබේ මාංශ පේශිවල ප්‍රෝටීන් සීනි බවට පරිවර්තනය කිරීමට පටන් ගනී. මෙය වේගවත් මාංශ පේශි අඩු කිරීමට හේතු වේ.

අනෙක් අතට, කීටොජනික් ආහාර වේල අපට කීටෝසිස් වල වාසි අත්විඳීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ආරක්ෂිතම ක්‍රමය සපයයි. ප්‍රෝටීන් සහ මේද වලින් ප්‍රමාණවත් කැලරි ප්‍රමාණයක් ලබා ගනිමින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා කිරීම, වටිනා මාංශ පේශි ප්‍රයෝජනයට නොගෙන ඉන්ධන සඳහා අපි උත්පාදනය කරන කීටෝසිස් සහ කීටෝන ශරීර යොදා ගනිමින් මාංශ පේශි පටක පවත්වා ගැනීමට කීටොජනික් ක්‍රියා පටිපාටියට ඉඩ සලසයි. බොහෝ පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ කීටෝනවලට මුළු ශරීරයටම හිතකර බලපෑම් රාශියක් ඇති කළ හැකි බවයි.

කීටොසයිඩෝසිස්: කීටෝසිස් වල නරක පැත්ත

කීටොසයිඩෝසිස් යනු මාරාන්තික විය හැකි තත්වයක් වන අතර එය අධික කීටෝන රුධිරයේ එකතු වන විට සිදු වේ. සමහර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ඔබට කීටොසයිඩෝසිස් ඇතුළු විය හැකි බවට බිය නිසා කීටොජනික් ආහාර සමඟ ඔබේ කීටෝන මට්ටම ඉහළ නැංවීමට එරෙහිව උපදෙස් දිය හැකිය. කීටෝසිස් ක්‍රියාවලිය අක්මාව මගින් සමීපව පාලනය වන අතර, මුළු සිරුරම ඉන්ධන සඳහා අවශ්‍ය වන කීටෝන ප්‍රමාණයට වඩා කලාතුරකින් උත්පාදනය කරයි. කීටොජනික් ආහාර වේල කීටෝසිස් ඇතුළු වීමට ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස හැඳින්වීමට හේතුව එයයි.

අනෙක් අතට, කීටොසයිඩෝසිස්, ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කර නොමැති පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඇතිවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. සාමාන්‍යයෙන් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ඉන්සියුලින් ඌනතාවය සහ ඉහළ ග්ලූකෝස් මට්ටම මිශ්‍රණය විෂම චක්‍රයක් නිපදවන අතර එය රුධිරයේ කීටෝන ගොඩනැගීමට හේතු වේ. කෙසේ වෙතත්, කාබෝහයිඩ්රේට සීමා කිරීමෙන්, නිරෝගී පුද්ගලයන්ට සහ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ග්ලූකෝස් පාලනය දිගටම පවත්වා ගත හැකි අතර ඉන්ධන සඳහා කීටෝන භාවිතා කිරීමේ වාසි අත්විඳිය හැකිය.

එකට ඒ සියල්ල දමා

කීටොජෙනසිස් ගබඩා කර ඇති මේදයෙන් මේද අම්ල ලබාගෙන එය කීටෝන බවට පරිවර්තනය කරයි. කීටෝන පසුව රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ. ශරීරය ඉන්ධන සඳහා කීටෝන දහනය කරන ක්‍රියා පටිපාටිය කීටෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම සෛලයකටම කීටෝන ඉන්ධන ලෙස භාවිතා කළ නොහැක. සමහර සෛල සෑම විටම ඒ අනුව ක්‍රියා කිරීමට ග්ලූකෝස් භාවිතා කරයි. කීටෝන මගින් සම්පූර්ණ කළ නොහැකි බලශක්ති අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා, ඔබේ අක්මාව ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් නම් ක්‍රියාවලියක් භාවිතා කරයි. Gluconeogenesis යනු අක්මාව විසින් මේද අම්ල වලින් ග්ලිසරෝල්, ප්‍රෝටීන වලින් ඇමයිනෝ අම්ල සහ මාංශ පේශි වලින් ලැක්ටේට් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කරන ක්‍රියා පටිපාටියයි. සාමූහිකව, කීටොජෙනසිස් සහ ග්ලූකෝනොජෙනිසිස් මගින් කීටෝන සහ ග්ලූකෝස් නිපදවන අතර එමඟින් ආහාර නොමැති විට හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමිත වූ විට ශරීරයේ සියලුම ශක්ති අවශ්‍යතා සපුරාලයි.

කීටෝන විකල්ප ඉන්ධන සැපයුමක් ලෙස ප්‍රසිද්ධ වුවද, ඒවා අපට සුවිශේෂී වාසි කිහිපයක් ද සපයයි. කීටෝසිස් හි සියලුම වාසි ලබා ගැනීමට හොඳම සහ ආරක්ෂිතම ක්‍රමය වන්නේ කීටොජනික් ආහාර වේලට අනුගත වීමයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට වටිනා මාංශ පේශි අහිමි වීමේ හෝ කීටොසයිඩෝසිස් හි මාරාන්තික තත්වයක් ඇති කිරීමේ අවස්ථාවක් ඔබට හමු නොවනු ඇත. එහෙත්, කීටොජනික් ආහාර වේල බොහෝ පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සිතනවාට වඩා තරමක් සියුම් ය. එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා කිරීම පමණක් නොව, ප්‍රමාණවත් මේදය, ප්‍රෝටීන් සහ සමස්ත කැලරි ප්‍රමාණය පරිභෝජනය කරන බවට වග බලා ගැනීමයි, එය අවසානයේ ඉතා වැදගත් වේ. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනාව සහන වැඩි දියුණු කරයි. �

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: නිර්දේශිත El Paso, TX චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

***

Nrf2 අධි ප්‍රකාශනයේ අවදානම් මොනවාද?

Nrf2 අධි ප්‍රකාශනයේ අවදානම් මොනවාද?

එම න්‍යෂ්ටික එරිත්‍රොයිඩ් 2 ආශ්‍රිත සාධකය 2 සංඥා මාර්ගය, Nrf2 ලෙස වඩාත් ප්‍රචලිත වන්නේ, මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාරයේ “ප්‍රධාන නියාමකය” ලෙස ක්‍රියා කරන ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණයකි. Nrf2 සෛල තුළ ඇති ඔක්සිකාරක ආතතියේ මට්ටම් සංවේදනය කරන අතර ආරක්ෂිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක යාන්ත්‍රණ ක්‍රියාත්මක කරයි. Nrf2 සක්‍රිය කිරීමෙන් බොහෝ ප්‍රතිලාභ තිබිය හැකි අතර, Nrf2 “අධික ප්‍රකාශනය” අවදානම් කිහිපයක් තිබිය හැකිය. මෙම සෞඛ්‍ය ගැටළු වල සාමාන්‍ය දියුණුවට අමතරව විවිධ රෝග වල සමස්ත වර්ධනය වැලැක්වීම සඳහා NRF2 හි සමතුලිත උපාධියක් අත්‍යවශ්‍ය බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, NRF2 ද සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. NRF2 "අධික ප්‍රකාශනය" පිටුපස ඇති ප්‍රධාන හේතුව ජාන විකෘතියක් හෝ රසායනික හෝ ඔක්සිකාරක ආතතියට දිගින් දිගටම නිරාවරණය වීම ය. පහතින්, අපි Nrf2 අධි ප්‍රකාශනයේ අවාසි ගැන සාකච්ඡා කර මිනිස් සිරුර තුළ එහි ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණ ප්‍රදර්ශනය කරමු.

පිළිකා

පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් හෙළි වූයේ NRF2 ප්‍රකාශ නොකරන මීයන් භෞතික හා රසායනික උත්තේජනයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් පිළිකා සෑදීමට වැඩි නැඹුරුවක් දක්වන බවයි. කෙසේ වෙතත්, සමාන පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කළේ, NRF2 අධික ලෙස සක්‍රිය කිරීම හෝ KEAP1 අක්‍රිය වීම පවා, ඇතැම් පිළිකාවන් උත්සන්න වීමට හේතු විය හැකි බව, විශේෂයෙන්ම එම මාර්ගවලට බාධා ඇති වුවහොත්. අධික ක්‍රියාකාරී NRF2 දුම්පානය හරහා සිදු විය හැකි අතර, NRF2 අඛණ්ඩව සක්‍රීය කිරීම දුම් පානය කරන්නන්ගේ පෙනහළු පිළිකාවට හේතුව ලෙස විශ්වාස කෙරේ. Nrf2 අධි ප්‍රකාශනය පිළිකා සෛල ස්වයං-විනාශ වීමට හේතු විය හැකි අතර, කඩින් කඩ NRF2 සක්‍රීය කිරීම පිළිකා සෛල විෂ ප්‍රේරණය අවුලුවාලීම වැළැක්විය හැකිය. මීට අමතරව, NRF2 අධික ලෙස ප්‍රකාශ කිරීම මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක හැකියාව රෙඩොක්ස් හෝමියස්ටැසිස් ඉක්මවා ක්‍රියා කිරීමට වැඩි කරන නිසා, මෙය සෛල බෙදීම වැඩි කරන අතර DNA සහ histone methylation හි අස්වාභාවික රටාවක් ජනනය කරයි. මෙය අවසානයේ රසායනික චිකිත්සාව සහ විකිරණ චිකිත්සාව පිළිකාවට එරෙහිව අඩු ඵලදායී බවට පත් කළ හැකිය. එබැවින්, DIM, Luteolin, Zi Cao, හෝ salinomycin වැනි ද්‍රව්‍ය සමඟ NRF2 සක්‍රීය කිරීම සීමා කිරීම පිළිකා රෝගීන් සඳහා වඩාත් සුදුසු විය හැකි නමුත් Nrf2 අධි ක්‍රියාකාරීත්වය පිළිකා සඳහා එකම හේතුව ලෙස නොසැලකිය යුතුය. පෝෂක ඌනතාවයන් NRF2 ඇතුළු ජාන වලට බලපෑ හැකිය. ඌනතාවයන් පිළිකාවලට දායක වන ආකාරය සඳහා මෙය එක් මාර්ගයක් විය හැකිය.

අක්මාව

Nrf2 අධි ක්‍රියාකාරීත්වය, මිනිස් සිරුරේ විශේෂිත ඉන්ද්‍රියයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ද බලපෑ හැකිය. NRF2 අධි ප්‍රකාශනය අවසානයේ අක්මාවේ ප්‍රතිජනනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධක සාධකය 1 හෝ IGF-1 අක්මාවෙන් නිපදවීම අවහිර කළ හැක.

හෘද රෝග

Nrf2 හි උග්‍ර අධික ප්‍රකාශනයට එහි ප්‍රතිලාභ තිබිය හැකි අතර, NRF2 අඛණ්ඩව අධික ලෙස ප්‍රකාශ කිරීම හෘදයට දිගු කාලීන හානිකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය, එනම් හෘද රෝග. NRF2 ප්‍රකාශනය ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම හරහා හෝ HO-1 සක්‍රීය කිරීම මගින් වැඩි කළ හැක. නිදන්ගත කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම හෘද වාහිනී සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇති කිරීමට හේතුව මෙය යැයි විශ්වාස කෙරේ.

Vitiligo

එන්ආර්එෆ් 2 අධි ප්‍රකාශනය, මෙලනිනොජෙනසිස් හරහා ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන ටයිරොසිනේස් නොහොත් TYR ක්‍රියාවට බාධා කළ හැකි බැවින් විටිලිගෝ හි ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව වළක්වන බව පෙන්නුම් කර ඇත. විටිලිගෝ රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් විටිලිගෝ නොමැති පුද්ගලයින් මෙන් Nrf2 කාර්යක්ෂමව සක්‍රීය කිරීමට නොපෙනීමට මෙම ක්‍රියාවලිය මූලික හේතුවක් විය හැකි බව පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.

NRF2 නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකරන්නේ ඇයි?

හර්මේටිස්

NRF2 එහි ප්‍රතිලාභ වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට හැකි වීම සඳහා හෝර්මතිකව සක්‍රිය කළ යුතුය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, Nrf2 සෑම මිනිත්තුවක්ම හෝ සෑම දිනකම ක්‍රියා විරහිත නොවිය යුතුය, එබැවින්, නිදසුනක් වශයෙන්, දින 5 ක නිවාඩුවක් හෝ සෑම දිනකම දින 5 ක් එයින් විවේක ගැනීම හොඳ අදහසකි. NRF2 එහි හෝර්මටික් ප්‍රතිචාරය අවුලුවාලීමට නිශ්චිත සීමාවක් ද ඉටු කළ යුතුය, එහිදී කුඩා ආතතිකාරකයක් එය අවුලුවාලීමට ප්‍රමාණවත් නොවිය හැක.

DJ-1 ඔක්සිකරණය

ප්‍රෝටීන් ඩෙග්ලයිකේස් DJ-1, හෝ හුදෙක් DJ-1, පාකින්සන් රෝග ප්‍රෝටීන් හෝ PARK7 ලෙසද හැඳින්වේ, එය මිනිස් සිරුරේ රෙඩොක්ස් තත්ත්වය පිළිබඳ ප්‍රධාන නියාමක සහ අනාවරකයකි. DJ-1 NRF2 කොපමණ කාලයක් එහි ක්‍රියාකාරිත්වය ඉටු කළ හැකිද සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාරයක් නිපදවිය හැකිද යන්න නියාමනය කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. DJ-1 අධි ඔක්සිකරණය වූ අවස්ථාවක, සෛල DJ-1 ප්‍රෝටීනයට ප්‍රවේශ වීම අඩු කරයි. මෙම ක්‍රියාවලිය NRF2 සක්‍රීය කිරීම ඉතා ඉක්මනින් කල් ඉකුත් වීමට පොළඹවයි, මන්ද NRF1 හි සමතුලිත මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා DJ-2 ඉතා වැදගත් වන අතර සෛලය තුළ ඒවා බිඳ වැටීම වැලැක්වීමයි. DJ-1 ප්‍රෝටීනය නොපවතියි හෝ අධික ලෙස ඔක්සිකරණය වී ඇත්නම්, DIM හෝ විකල්ප NRF2 සක්‍රියකාරක භාවිතයෙන් වුවද NRF2 ප්‍රකාශනය අවම වනු ඇත. ආබාධිත NRF1 ක්‍රියාව ප්‍රතිසාධනය කිරීමට DJ-2 ප්‍රකාශනය අනිවාර්ය වේ.

නිදන්ගත රෝග

ඔබට CIRS, නිදන්ගත ආසාදන / dysbiosis / SIBO ඇතුළු නිදන්ගත රෝග තිබේ නම්, හෝ රසදිය සහ/හෝ මූල ඇල වලින් බැර ලෝහ ගොඩනැගීමට, මේවා NRF2 සහ දෙවන අදියරේ විෂහරණයේ පද්ධතිවලට බාධා කළ හැකිය. ඔක්සිකාරක ආතතිය NRF2 ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් බවට පත් කරනවාට වඩා, NRF2 ක්‍රියාවිරහිත නොවන අතර ඔක්සිකාරක ආතතිය සෛලය තුළ පැවතිය හැකි අතර හානි සිදු විය හැක, එනම් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාරයක් නොමැත. CIRS ඇති බොහෝ පුද්ගලයන්ට සංවේදීතා කිහිපයක් ඇති අතර බොහෝ සාධක වෙත ළඟා වීමට මෙය සැලකිය යුතු හේතුවකි. සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් හර්ක්ස් ප්‍රතිචාරයක් ඇති බවයි, කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්‍රතික්‍රියාව සෛල වලට තවදුරටත් හානි පමුණුවයි. කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගත රෝගවලට ප්‍රතිකාර කිරීම අක්මාවට විෂ ද්‍රව්‍ය පිටකිරීමට ඉඩ සලසයි, NRF2 සක්‍රීය කිරීමේ හෝමෝනමය ප්‍රතිචාරය ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වේ. පිත විෂ සහිත ලෙස පවතී නම් සහ එය මිනිස් සිරුරෙන් බැහැර නොකළහොත්, එය NRF2 හි ඔක්සිකාරක ආතතිය නැවත සක්‍රීය කරන අතර එය ආමාශ ආන්ත්රයික හෝ GI, පත්රිකාවෙන් නැවත අවශෝෂණය කළ පසු ඔබට වඩාත් නරක හැඟීමක් ඇති කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, ochratoxin A NRF2 අවහිර කළ හැක. ගැටලුවට ප්‍රතිකාර කිරීම හැරුණු විට, histone deacetylase inhibitors හට NRF2 සක්‍රිය කිරීම අවුලුවන සාධක ගණනාවකින් ඔක්සිකාරක ප්‍රතික්‍රියාව අවහිර කළ හැකි නමුත් එය NRF2 සාමාන්‍ය ලෙස ප්‍රේරණය වීම වැළැක්විය හැකි අතර එය අවසානයේ එහි අරමුණ ඉටු කිරීමට අපොහොසත් විය හැකිය.

මත්ස්ය තෙල් අක්රමිකතා

Cholinergics යනු ACH වැඩි වීම හරහා මොළයේ acetylcholine, හෝ ACH සහ choline වැඩි කරන ද්‍රව්‍ය වේ, විශේෂයෙන් ACH බිඳවැටීම වළක්වන විට. CIRS සහිත රෝගීන් බොහෝ විට මිනිස් සිරුරේ, විශේෂයෙන් මොළයේ ඇසිටිල්කොලීන් මට්ටම් අක්‍රමිකතා සමඟ ගැටලු ඇති කරයි. මාළු තෙල් NRF2 අවුලුවන අතර සෛල තුළ එහි ආරක්ෂිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක යාන්ත්‍රණය සක්‍රීය කරයි. නිදන්ගත රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට සංජානන ආතතිය සහ ඇසිටිල්කොලීන් එක්සිටොටොක්සිසිටි ගැටළු ඇති විය හැකිය, කාබනික පොස්පේට් සමුච්චය වීමෙන්, මාළු තෙල් මිනිස් සිරුර තුළ දැවිල්ල ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. Choline ඌනතාවය අතිරේකව NRF2 සක්‍රීය කිරීම ඇති කරයි. ඔබේ ආහාර වේලට choline ඇතුළත් කිරීම, (පොලිෆෙනෝල්, බිත්තර, ආදිය) cholinergic dysregulation වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

NRF2 අඩු කරන්නේ කුමක් ද?

NRF2 අධි ප්‍රකාශනය අඩු කිරීම පිළිකා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ, නමුත් එය වෙනත් විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

ආහාර, අතිරේක සහ පොදු ඖෂධ:

  • Apigenin (ඉහළ මාත්රා)
  • බෲසියා ජවනිකා
  • චෙස්ටේස්
  • EGCG (ඉහළ මාත්‍රා NRF2 වැඩි කරයි)
  • මහදුරු (Trigonelline)
  • Hiba (Hinokitiol / ?-thujaplicin)
  • අධික ලුණු ආහාර
  • Luteolin (සැල්දිරි, කොළ ගම්මිරිස්, parsley, perilla කොළ සහ chamomile තේ - වැඩි මාත්‍රාවක් NRF2 - 40 mg/kg luteolin සතියකට තුන් වතාවක් වැඩි කළ හැක)
  • මෙට්ෆෝමින් (නිදන්ගත ආහාර ගැනීම)
  • N-Acetyl-L-Cysteine ​​(NAC, ඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාරය අවහිර කිරීමෙන්, ඉහළ මාත්‍රාවලින්)
  • තැඹිලි පීල් (පොලිමෙතොක්සිලේටඩ් ෆ්ලේවනොයිඩ් ඇත)
  • Quercetin (ඉහළ මාත්‍රාවලින් NRF2 - 50 mg/kg/d quercetin වැඩි විය හැක)
  • සැලිනොමිසින් (ඖෂධ)
  • රෙටිනෝල් (සියලු ට්‍රාන්ස් රෙටිනොයික් අම්ලය)
  • Quercetin සමඟ සංයෝජනය වන විට විටමින් C
  • Zi Cao (දම් Gromwel සතුව Shikonin/Alkannin ඇත)

මාර්ග සහ වෙනත්:

  • Bach1
  • BET
  • බයෝෆිල්ම්
  • බෲසටෝල්
  • කැමොප්ටොචිනින්
  • DNMT
  • DPP-23
  • EZH2
  • ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් ප්‍රතිග්‍රාහක සංඥා කිරීම (ඩෙක්සමෙතසෝන් සහ බීටමෙතසෝන් ද)
  • GSK-3? (නියාමන ප්‍රතිපෝෂණය)
  • HDAC සක්රිය කිරීම?
  • Halofuginone
  • Homocysteine ​​(ALCAR හට මෙම homocysteine ​​මගින් NRF2 අඩු මට්ටමක් ඇති කළ හැක)
  • IL-24
  • Keap1
  • MDA-7
  • NF?B
  • Ochratoxin A (aspergillus සහ pencicllium විශේෂ)
  • Promyelocytic ලියුකේමියා ප්රෝටීන්
  • p38
  • p53
  • p97
  • රෙටිනොයික් අම්ල ප්‍රතිග්‍රාහක ඇල්ෆා
  • සෙලිනිට්
  • SYVN1 (Hrd1)
  • STAT3 නිෂේධනය (Cryptotanshione වැනි)
  • ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රොපියොනේට්, නමුත් TP අභ්‍යන්තරව NRF2 වැඩි කළ හැක)
  • ට්‍රෙකේටර් (එතියොනාමයිඩ්)
  • Trx1 (Nrf151 හි NLS කලාපයේ Keap1 හෝ Cys506 හි Cys2 අඩු කිරීම හරහා)
  • ට්රොලොක්ස්
  • වොරිනොස්ටොට්
  • සින්ක් ඌනතාවය (එය මොළයේ නරක අතට හැරේ)

Nrf2 ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණය

CUL3 හරහා ඔක්සිකාරක ආතතිය අවුලුවන අතර එහිදී KEAP2 වෙතින් NRF1, සෘණ නිෂේධකයක් වන අතර, පසුව මෙම සෛලවල න්‍යෂ්ටියට ඇතුළු වී, AREs පිටපත් කිරීම උත්තේජනය කිරීම, සල්ෆයිඩ ඩයිසල්ෆයිඩ් බවට පත් කිරීම සහ ඒවා වඩාත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ජාන බවට පත් කිරීම, එවැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඉහළ නැංවීමට හේතු වේ. GSH, GPX, GST, SOD, ආදී ලෙස.. මේවායේ ඉතිරිය පහත ලැයිස්තුවේ දැකිය හැක:
  • AKR වැඩි කරයි
  • ARE වැඩි වේ
  • ATF4 වැඩි කරයි
  • Bcl-xL වැඩි කරයි
  • Bcl-2 වැඩි කරයි
  • BDNF වැඩි කරයි
  • BRCA1 වැඩි කරයි
  • c-Jun වැඩි කරයි
  • CAT වැඩි කරයි
  • cGMP වැඩි කරයි
  • CKIP-1 වැඩි කරයි
  • CYP450 වැඩි කරයි
  • Cul3 වැඩි කරයි
  • GCL වැඩි කරයි
  • GCLC වැඩි කරයි
  • GCLM වැඩි කරයි
  • GCS වැඩි කරයි
  • GPx වැඩි කරයි
  • GR වැඩි කරයි
  • GSH වැඩි කරයි
  • GST වැඩි කරයි
  • HIF1 වැඩි කරයි
  • HO-1 වැඩි කරයි
  • HQO1 වැඩි කරයි
  • HSP70 වැඩි කරයි
  • IL-4 වැඩි කරයි
  • IL-5 වැඩි කරයි
  • IL-10 වැඩි කරයි
  • IL-13 වැඩි කරයි
  • K6 වැඩි කරයි
  • K16 වැඩි කරයි
  • K17 වැඩි කරයි
  • mEH වැඩි කරයි
  • Mrp2-5 වැඩි කරයි
  • NADPH වැඩි කරයි
  • Noch 1 වැඩි කරයි
  • NQO1 වැඩි කරයි
  • PPAR-alpha වැඩි කරයි
  • Prx වැඩි කරයි
  • p62 වැඩි කරයි
  • Sesn2 වැඩි කරයි
  • Slco1b2 වැඩි කරයි
  • sMafs වැඩි කරයි
  • SOD වැඩි කරයි
  • Trx වැඩි කරයි
  • Txn(d) වැඩි කරයි
  • UGT1 (A1/6) වැඩි කරයි
  • VEGF වැඩි කරයි
  • ADAMTS (4/5) අඩු කරයි
  • ඇල්ෆා-එස්එම්ඒ අඩු කරයි
  • ALT අඩු කරයි
  • AP1 අඩු කරයි
  • AST අඩු කරයි
  • Bach1 අඩු කරයි
  • COX-2 අඩු කරයි
  • DNMT අඩු කරයි
  • FASN අඩු කරයි
  • FGF අඩු කරයි
  • HDAC අඩු කරයි
  • IFN- අඩු කරයිද?
  • IgE අඩු කරයි
  • IGF-1 අඩු කරයි
  • IL-1b අඩු කරයි
  • IL-2 අඩු කරයි
  • IL-6 අඩු කරයි
  • IL-8 අඩු කරයි
  • IL-25 අඩු කරයි
  • IL-33 අඩු කරයි
  • iNOS අඩු කරයි
  • LT අඩු කරයි
  • Keap1 අඩු කරයි
  • MCP-1 අඩු කරයි
  • MIP-2 අඩු කරයි
  • MMP-1 අඩු කරයි
  • MMP-2 අඩු කරයි
  • MMP-3 අඩු කරයි
  • MMP-9 අඩු කරයි
  • MMP-13 අඩු කරයි
  • NfkB අඩු කරයි
  • NO අඩු කරයි
  • SIRT1 අඩු කරයි
  • TGF-b1 අඩු කරයි
  • TNF-alpha අඩු කරයි
  • ටයර් අඩු කරයි
  • VCAM-1 අඩු කරයි
  • NFE2L2 ජානය, NRF2, හෝ න්‍යෂ්ටික එරිත්‍රොයිඩ් 2-ආශ්‍රිත සාධකය 2 මගින් කේතනය කර ඇත, එය Cap'n'Collar හෝ CNC ව්‍යුහයක් භාවිතා කරන මූලික ලියුසීන් සිපර්, හෝ bZIP, superfamily හි පිටපත් කිරීමේ සාධකයකි.
  • එය නයිට්‍රික් එන්සයිම, ජෛව පරිවර්තන එන්සයිම සහ xenobiotic efflux transporters ප්‍රවර්ධනය කරයි.
  • එය ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ඉලෙක්ට්‍රොෆිලික් ප්‍රහාර නිසා සිදුවන හානිවලින් සෛල ආරක්ෂා කරන II අදියර ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඩෙටොක්සිකරණ එන්සයිම ජාන ප්‍රේරණය කිරීමේදී අත්‍යවශ්‍ය නියාමකයකි.
  • හෝමියස්ථිතික තත්වයන් තුළ, Nrf2 Nrf2 හි N-පර්යන්ත වසමෙහි ශාරීරික ඇමිණීම හරහා සයිටොසෝල් තුළ වෙන් කරනු ලැබේ, හෝ Kelch වැනි ECH-ආශ්‍රිත ප්‍රෝටීන් හෝ Keap1, INrf2 හෝ Nrf2 හි නිෂේධකය ලෙසද හැඳින්වේ, Nrf2 සක්‍රීය වීම වළක්වයි.
  • එය සෘණ නියාමකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන ක්ෂීරපායී සෙලෙනොප්‍රෝටීන් තයෝරෙඩොක්සින් රිඩක්ටේස් 1 හෝ TrxR1 මගින් ද පාලනය කළ හැක.
  • ඉලෙක්ට්‍රොෆිලික් ආතතිවලට ගොදුරු වීමේ අවදානම මත, Nrf2 Keap1 වෙතින් විඝටනය වන අතර, න්‍යෂ්ටිය තුළට සංක්‍රමණය වේ, එහිදී එය පිටපත් කිරීමේ නියාමන ප්‍රෝටීන පරාසයක් සමඟ විෂමකරණය වේ.
  • නිරන්තර අන්තර්ක්‍රියා පිටපත් කිරීමේ බලධාරීන්ගේ ජූන් සහ ෆෝස් සමඟ සමන්විත වන අතර ඒවා පිටපත් කිරීමේ සාධකවල සක්‍රියකාරක ප්‍රෝටීන් පවුලේ සාමාජිකයන් විය හැකිය.
  • ඩයිමර්කරණයෙන් පසුව, මෙම සංකීර්ණ ප්‍රතිඔක්සිකාරක/ඉලෙක්ට්‍රොෆයිල් ප්‍රතිචාරාත්මක සංරචක ARE/EpRE සමඟ බැඳී, Jun-Nrf2 සංකීර්ණයේ සත්‍ය ලෙස පිටපත් කිරීම සක්‍රිය කරයි, නැතහොත් Fos-Nrf2 සංකීර්ණය මෙන් පිටපත් කිරීම මර්දනය කරයි.
  • මෙම විචල්‍යයන් මගින් ප්‍රේරණය කරන ලද හෝ නිෂේධනය කරන ලද ARE ස්ථානගත කිරීම, කුමන ජාන ප්‍රකාශනාත්මකව පාලනය කරන්නේද යන්න තීරණය කරනු ඇත.
  • ARE අවුලුවන විට:
  1. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංශ්ලේෂණය සක්‍රීය කිරීම මගින් කැටලේස්, සුපර් ඔක්සයිඩ්-ඩිස්මුටේස්, හෝ SOD, GSH-peroxidases, GSH-reductase, GSH-transferase, NADPH-quinone oxidoreductase, හෝ NQO1, Cytochrome P450 monooxygenorasedox, වැනි ROS විෂහරණය කිරීමේ හැකියාව ඇත. reductase, සහ HSP70.
  2. මෙම GSH සින්තේස් සක්‍රිය කිරීම GSH අන්තර් සෛලීය උපාධියේ කැපී පෙනෙන වර්ධනයකට ඉඩ සලසයි, එය තරමක් ආරක්ෂිත වේ.
  3. මෙම සංශ්ලේෂණය සහ UDP-glucuronosyltransferase, N-acetyltransferases, සහ sulfotransferases වැනි අදියර II එන්සයිමවල උපාධි වැඩි කිරීම.
  4. CO හි විභව වර්ධනයක් සහිත ඇත්ත වශයෙන්ම ආරක්ෂිත ප්‍රතිග්‍රාහකයක් වන HO-1 හි නියාමනය NO සමඟ ඒකාබද්ධව රුධිර වාහිනී සෛලවල වාසෝඩිලේෂණයට ඉඩ සලසයි.
  5. ලිපොෆිලික් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස උස් වූ ෆෙරිටින් සහ බිලිරුබින් හරහා යකඩ අධික බර අඩු කිරීම. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සමඟ II අදියර ප්‍රෝටීන දෙකම නිදන්ගත ඔක්සිකාරක ආතතිය නිවැරදි කිරීමට සහ සාමාන්‍ය රෙඩොක්ස් පද්ධතියක් පුනර්ජීවනය කිරීමට සමත් වේ.
  • GSK3? AKT සහ PI3K කළමනාකරණය යටතේ, Fyn න්‍යෂ්ටික ප්‍රාදේශීයකරණයට ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ෆොස්ෆොරිලේට් Fyn, Nrf2Y568 න්‍යෂ්ටික අපනයනයට සහ Nrf2 පිරිහීමට තුඩු දෙන Fyn ෆොස්ෆොරයිලේට් කරයි.
  • NRF2 TH1/TH17 ප්‍රතිචාරය අඩු කරන අතර TH2 ප්‍රතිචාරය පොහොසත් කරයි.
  • HDAC නිෂේධක මගින් Nrf2 සංඥා මාර්ගය ක්‍රියාත්මක කර Nrf2 පහළට HO-1, NQO1, සහ glutamate-cysteine ​​ligase catalytic subunit, හෝ GCLC ඉලක්ක කරන බව ඉහළ-නියාමනය කරන ලදී, Keap1 මැඩපැවැත්වීම සහ Nrf1, N2crfrf2, N2crfrloation වෙතින් KeapXNUMX විඝටනය කිරීම දිරිමත් කරයි. - බැඳී ඇත.
  • Nrf2 බාසල් තත්ව යටතේ විනාඩි 20 ක පමණ අර්ධ ආයු කාලයක් ඇතුළත් වේ.
  • IKK අඩු කරනවාද? Keap1 බන්ධනය හරහා සංචිතය I?B අඩු කරයි? පිරිහීම සහ Nrf2 සක්‍රිය කිරීම NF?B සක්‍රිය කිරීම වළක්වන බව ඔප්පු කරන ලද නොපෙනෙන යාන්ත්‍රණය විය හැකිය.
  • ක්ලෝරෝෆිලින්, බ්ලූබෙරි, ඉලාජික් අම්ලය, ඇස්ටැක්සැන්ටින්, සහ තේ පොලිෆෙනෝල් වැනි NRF1 ක්‍රියාත්මක වීම සඳහා Keap2 සෑම විටම අඩු කළ යුතු නැත, NRF2 සහ KEAP1 සියයට 400කින් ඉහළ නැංවිය හැක.
  • Nrf2 stearoyl CoA desaturase, හෝ SCD, සහ citrate lyase හෝ CL යන පදය හරහා සෘණාත්මකව නියාමනය කරයි.

ජාන විද‍්‍යාව

KEAP1

rs1048290

  • C ඇලිලේ - ඖෂධ ප්‍රතිරෝධී අපස්මාරය (DRE) සඳහා සැලකිය යුතු අවදානමක් සහ ආරක්ෂිත බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි

rs11085735 (මම AC)

  • LHS හි පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වයේ පරිහානිය අනුපාතය සමඟ සම්බන්ධ වේ

සිතියම

rs242561

  • T allele - Parkinsonian disorders සඳහා ආරක්ෂිත ඇලිලය - ශක්තිමත් NRF2/sMAF බන්ධන ඇති අතර මස්තිෂ්ක බාහිකය (CRBL), temporal cortex (TCTX), intralobular white matter (WHMT) ඇතුළුව මොළයේ විවිධ කලාප 3 ක ඉහළ MAPT mRNA මට්ටම් සමඟ සම්බන්ධ විය.

NFE2L2 (NRF2)

rs10183914 (මම CT)

  • T allele - Nrf2 ප්‍රෝටීන් මට්ටම ඉහළ යාම සහ පාකින්සන් රෝගය වැළඳීමේ වයස අවුරුදු හතරකින් ප්‍රමාද වීම

rs16865105 (මම AC)

  • සී ඇලිලේ - පාකින්සන් රෝගයේ වැඩි අවදානමක් ඇත

rs1806649 (මම CT)

  • සී ඇලිලේ - හඳුනාගෙන ඇති අතර පියයුරු පිළිකා හේතු විද්යාව සඳහා අදාළ විය හැක.
  • PM10 මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ රෝහල් ගත වීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ

rs1962142 (මම GG)

  • T allele - සයිටොප්ලාස්මික් NRF2 ප්‍රකාශනයේ අඩු මට්ටමක් (P = 0.036) සහ සෘණ සල්ෆිරෙඩොක්සින් ප්‍රකාශනය (P = 0.042) සමඟ සම්බන්ධ විය.
  • ඇලිලයක් - සිගරට් දුම් පානය කිරීමේ තත්ත්වයට අදාළව නළල රුධිර ප්‍රවාහයෙන් (FEV) අඩුවීම (තත්පරයකින් බලහත්කාරයෙන් පිටවන පරිමාව) ආරක්ෂා කර ඇත (p = 0.004)

rs2001350 (මම TT)

  • T allele - සිගරට් දුම් පානය කිරීමේ තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් FEV අඩු වීමෙන් (තත්පරයකින් බලහත්කාරයෙන් පිටවන පරිමාව) ආරක්ෂා කර ඇත (p = 0.004)

rs2364722 (මම AA)

  • ඇලිලයක් - සිගරට් දුම් පානය කිරීමේ තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් FEV අඩු වීමෙන් (තත්පරයකින් බලහත්කාරයෙන් පිටවන පරිමාව) ආරක්ෂා කර ඇත (p = 0.004)

rs2364723

  • C ඇලිලේ - පෙනහළු පිළිකා සහිත ජපන් දුම් පානය කරන්නන් තුළ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වූ FEV සමඟ සම්බන්ධ වේ

rs2706110

  • G allele - මත්ද්‍රව්‍ය ප්‍රතිරෝධී අපස්මාරය (DRE) සඳහා සැලකිය යුතු අවදානමක් සහ ආරක්ෂාකාරී බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි.
  • AA ඇලිලීස් - සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වූ KEAP1 ප්‍රකාශනය පෙන්නුම් කරයි
  • AA ඇලිලීස් - පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ විය (P = 0.011)

rs2886161 (මම TT)

  • T allele - පාකින්සන් රෝගය සමඟ සම්බන්ධ වේ

rs2886162

  • ඇලිලයක් - අඩු NRF2 ප්‍රකාශනය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත (P = 0.011; OR, 1.988; CI, 1.162–3.400) සහ AA ප්‍රවේණි වර්ගය වඩාත් නරක පැවැත්මක් සමඟ සම්බන්ධ විය (P = 0.032; HR, 1.687; CI, 1.047)2.748.

rs35652124 (මම TT)

  • ඇලිලයක් - පාකින්සන් රෝගයට එදිරිව G ඇලිලේ සඳහා ආරම්භයේදී වයස සමඟ සම්බන්ධ වූ ඉහළ අගයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ
  • C ඇලිලේ - NRF2 ප්‍රෝටීන් වැඩි විය
  • T allele - NRF2 ප්‍රෝටීන් අඩු සහ හෘද රෝග සහ රුධිර පීඩනය වැඩි අවදානමක් ඇත

rs6706649 (මම CC)

  • C ඇලිලේ - අඩු NRF2 ප්‍රෝටීන් ඇති අතර පාකින්සන් රෝගය සඳහා ඇති අවදානම වැඩි කරයි

rs6721961 (මම GG)

  • T allele - අඩු NRF2 ප්‍රෝටීන් තිබුනි
  • TT ඇලිලීස් - අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නන් තුළ සිගරට් දුම් පානය කිරීම සහ ශුක්‍ර තරලයේ ගුණාත්මක භාවය අඩු වීම අතර සම්බන්ධය
  • TT ඇලිලේ - පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ විය [P = 0.008; හෝ, 4.656; විශ්වාස අන්තරාලය (CI), 1.350–16.063] සහ T ඇලිලය NRF2 ප්‍රෝටීන් ප්‍රකාශනයේ අඩු ප්‍රමාණයකට සම්බන්ධ විය (P = 0.0003; OR, 2.420; CI, 1.491–3.926) සහ සෘණ SRXN1 ප්‍රකාශනය (P = 0.047; OR, OR, 1.867; CI = 1.002–3.478)
  • පද්ධතිමය ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර සින්ඩ්‍රෝමයෙන් පසු ALI ආශ්‍රිත දින 28 මරණ අනුපාතය සමඟ ටී ඇලිලේ - ඇලිලේ නාමිකව සම්බන්ධ විය.
  • T allele - සිගරට් දුම් පානය කිරීමේ තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් FEV අඩු වීමෙන් (තත්පරයකින් බලහත්කාරයෙන් පිටවන පරිමාව) ආරක්ෂා කර ඇත (p = 0.004)
  • G ඇලිලේ - යුරෝපීය සහ අප්‍රිකානු-ඇමරිකානුවන් තුළ ඇති වූ ප්‍රධාන කම්පනයෙන් පසුව ALI හි වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ (අසම්මත අනුපාතය, OR 6.44; 95% විශ්වාසනීය පරතරය
  • AA ඇලිලීස් - ආසාදන-ප්රේරිත ඇදුම සමඟ සම්බන්ධ වේ
  • AA ඇලිලීස් - සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වූ NRF2 ජාන ප්‍රකාශනය ප්‍රදර්ශනය වන අතර, ඒ අනුව, පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ, විශේෂයෙන් දුම් පානය කළ අය
  • AA ඇලිලීස් - CC ප්‍රවේණි වර්ගයට සාපේක්ෂව T2DM (OR 1.77; 95% CI 1.26, 2.49; p = 0.011) සංවර්ධනය සඳහා සැලකිය යුතු ඉහළ අවදානමක් ඇත.
  • AA ඇලිලීස් - තුවාල අළුත්වැඩියා කිරීම සහ විකිරණවල ප්‍රමාද විෂ ද්‍රව්‍ය අතර ප්‍රබල සම්බන්ධයක් (කොකේසියානුවන් තුළ ප්‍රවණතාවක් ඇති අප්‍රිකානු-ඇමරිකානුවන් තුළ ප්‍රමාද බලපෑම් වර්ධනය කිරීමේ සැලකිය යුතු ඉහළ අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ)
  • මුඛ එස්ටජන් ප්‍රතිකාරය හා සම්බන්ධ පශ්චාත් ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ ශිරා ත්‍රොම්බොම්බොලිස්වාදයේ අවදානම

rs6726395 (මම AG)

  • ඇලිලයක් - සිගරට් දුම් පානය කිරීමේ තත්ත්වයට අදාළව FEV1 අඩු වීමෙන් (තත්පරයකින් බලහත්කාරයෙන් පිටවන පරිමාව) ආරක්ෂා කර ඇත (p = 0.004)
  • ඇලිලයක් - පෙනහළු පිළිකා සහිත ජපන් දුම් පානය කරන්නන් තුළ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වූ FEV1 සමඟ සම්බන්ධ වේ
  • GG ඇලලීස් - NRF2 මට්ටම් වැඩි වූ අතර අක්ෂි පරිහානියේ අවදානම අඩු විය
  • GG ඇලිලීස් - Cholangiocarcinoma සමඟ ඉහළ පැවැත්මක් තිබුණි

rs7557529 (මම CT)

  • සී ඇලිලේ - පාකින්සන් රෝගය සමඟ සම්බන්ධ වේ
ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය
ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ අනෙකුත් ආතතීන් සෛල හානි ඇති කළ හැකි අතර එය අවසානයේ විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. Nrf2 සක්‍රීය කිරීම මගින් මිනිස් සිරුරේ ආරක්ෂිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක යාන්ත්‍රණය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි බව පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත, කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂකයන් සාකච්ඡා කර ඇත්තේ Nrf2 අධි ප්‍රකාශනය සමස්ත සෞඛ්‍ය හා යහපැවැත්ම කෙරෙහි විශාල අවදානමක් ඇති කළ හැකි බවයි. Nrf2 අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සමඟ විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ද ඇති විය හැක. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

සල්ෆෝරාපේන් සහ පිළිකා, මරණ, වයස්ගත වීම, මොළය සහ හැසිරීම, හෘද රෝග සහ තවත් දේ කෙරෙහි එහි බලපෑම්

Isothiocyanates යනු ඔබේ ආහාර වේලට ලබා ගත හැකි වැදගත්ම ශාක සංයෝග කිහිපයකි. මෙම වීඩියෝවෙන් මම ඔවුන් සඳහා මෙතෙක් කර ඇති වඩාත්ම සවිස්තරාත්මක නඩුව ඉදිරිපත් කරමි. කෙටි අවධානයක්? පහත කාල ලක්ෂ්‍යවලින් එකක් ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රියතම මාතෘකාව වෙත යන්න. සම්පූර්ණ කාලසටහන පහතින්. ප්රධාන කොටස්:
  • 00:01:14 - පිළිකා සහ මරණ
  • 00:19:04 - වයසට යාම
  • 00:26:30 - මොළය සහ හැසිරීම
  • 00:38:06 - අවසාන නැවත බැලීම
  • 00:40:27 - මාත්රාව
සම්පූර්ණ කාලරේඛාව:
  • 00:00:34 - වීඩියෝවේ ප්‍රධාන අවධානයක් වන සල්ෆෝරාපේන් හඳුන්වාදීම.
  • 00:01:14 - කුරුස එළවළු පරිභෝජනය සහ සියලු හේතු මරණ අනුපාතය අඩු කිරීම.
  • 00:02:12 - පුරස්ථි පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:23 - මුත්රාශයේ පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:34 - දුම් පානය කරන්නන්ගේ පෙනහළු පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:48 - පියයුරු පිළිකා අවදානම.
  • 00:03:13 - උපකල්පිත: ඔබට දැනටමත් පිළිකාවක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? (මැදිහත්වීමේ)
  • 00:03:35 - පිළිකා සහ මරණ අනුබද්ධ දත්ත මෙහෙයවන පිළිගත හැකි යාන්ත්‍රණය.
  • 00:04:38 - Sulforaphane සහ පිළිකා.
  • 00:05:32 - මීයන්ගේ මුත්‍රාශයේ ගෙඩි වර්ධනයට බ්‍රොකොලි පැළ නිස්සාරණයේ ප්‍රබල බලපෑමක් පෙන්නුම් කරන සත්ව සාක්ෂි.
  • 00:06:06 - පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා රෝගීන් සඳහා සල්ෆෝරාපේන් සෘජුවම ලබා දීමේ බලපෑම.
  • 00:07:09 - සැබෑ පියයුරු පටක වල isothiocyanate පරිවෘත්තීය ජෛව සමුච්චනය.
  • 00:08:32 - පියයුරු පිළිකා ප්‍රාථමික සෛල නිෂේධනය කිරීම.
  • 00:08:53 - ඉතිහාස පාඩම: පුරාණ රෝමයේ පවා බ්‍රැසිකා සෞඛ්‍ය ගුණාංග ඇති බව තහවුරු විය.
  • 00:09:16 - පිළිකා කාරක බැහැර කිරීම (බෙන්සීන්, ඇක්‍රොලීන්) වැඩි දියුණු කිරීමට සල්ෆෝරාපේන්ගේ හැකියාව.
  • 00:09:51 - NRF2 ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාර මූලද්‍රව්‍ය හරහා ජානමය ස්විචයක් ලෙස.
  • 00:10:10 - NRF2 සක්‍රිය කිරීම glutathione-S-conjugates හරහා පිළිකා කාරක පිටකිරීම වැඩි දියුණු කරන ආකාරය.
  • 00:10:34 - Brussels sprouts glutathione-S-transferase වැඩි කරන අතර DNA හානි අඩු කරයි.
  • 00:11:20 - Broccoli sprout පානය බෙන්සීන් බැහැර කිරීම 61% කින් වැඩි කරයි.
  • 00:13:31 – Broccoli sprout homogenate ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම වැඩි කරයි.
  • 00:15:45 - කුරුස එළවළු පරිභෝජනය සහ හෘද රෝග මරණ.
  • 00:16:55 - බ්‍රොකොලි පැළ කුඩු 2 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර ලිපිඩ සහ සමස්ත හෘද රෝග අවදානම වැඩි දියුණු කරයි.
  • 00:19:04 - වයසට යාමේ අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:19:21 - සල්ෆෝරාපේන් බහුල ආහාර කුරුමිණියන්ගේ ආයු කාලය 15 සිට 30% දක්වා වැඩි කරයි (ඇතැම් තත්වයන් යටතේ).
  • 00:20:34 - දිගුකාලීන පැවැත්ම සඳහා අඩු දැවිල්ලක වැදගත්කම.
  • 00:22:05 - කුරුස එළවළු සහ බ්රොකොලි පැළ කුඩු මිනිසුන් තුළ විවිධාකාර ගිනි අවුලුවන සලකුණු අඩු කරන බව පෙනේ.
  • 00:23:40 - මැද-වීඩියෝ නැවත බැලීම: පිළිකා, වයස්ගත කොටස්
  • 00:24:14 - මවුස් අධ්‍යයනයන් යෝජනා කරන්නේ සල්ෆෝරාපේන් මහලු වියේදී අනුවර්තන ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.
  • 00:25:18 - සල්ෆෝරාපේන් තට්ටය දැමීමේ මූසික ආකෘතියක හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කළේය. පින්තූරය 00:26:10 ට.
  • 00:26:30 - මොළයේ සහ හැසිරීම් අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:27:18 - ඔටිසම් මත බ්රොකොලි පැළ සාරය බලපෑම.
  • 00:27:48 - භින්නෝන්මාදය මත ග්ලූකෝරෆනින් වල බලපෑම.
  • 00:28:17 - අවපාත සාකච්ඡාවේ ආරම්භය (පිළිගත හැකි යාන්ත්රණය සහ අධ්යයන).
  • 00:31:21 – ආතති-ප්‍රේරිත මානසික අවපීඩනයේ විවිධ මාදිලි 10 ක් භාවිතා කරමින් මූසික අධ්‍යයනය සල්ෆෝරාපේන් ෆ්ලෝක්සෙටීන් (ප්‍රෝසාක්) හා සමානව ඵලදායී බව පෙන්වයි.
  • 00:32:00 - අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මීයන් තුළ ග්ලූකෝරෆනින් සෘජුවම ශරීරගත වීම සමාජ පරාජයේ ආතති ආකෘතියෙන් මානසික අවපීඩනය වැළැක්වීමට සමානව ඵලදායී බවයි.
  • 00:33:01 - neurodegeneration අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:33:30 - සල්ෆෝරාපේන් සහ ඇල්සයිමර් රෝගය.
  • 00:33:44 - සල්ෆෝරාපේන් සහ පාකින්සන් රෝගය.
  • 00:33:51 - Sulforaphane සහ Hungtington's රෝගය.
  • 00:34:13 - Sulforaphane තාප කම්පන ප්රෝටීන වැඩි කරයි.
  • 00:34:43 - කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:35:01 - TBI මතකය වැඩි දියුණු කළ වහාම Sulforaphane එන්නත් කිරීම (මූසික අධ්යයනය).
  • 00:35:55 ​​- Sulforaphane සහ නියුරෝන ප්ලාස්ටික්.
  • 00:36:32 - සල්ෆෝරාපේන් මීයන් තුළ II වර්ගයේ දියවැඩියා ආකෘතියේ ඉගෙනීම වැඩි දියුණු කරයි.
  • 00:37:19 - Sulforaphane සහ duchenne මස්කියුලර් ඩිස්ට්‍රොෆි.
  • 00:37:44 - මාංශ පේශි චන්ද්‍රිකා සෛලවල Myostatin නිෂේධනය (in vitro).
  • 00:38:06 - ප්‍රමාද වීඩියෝ පුනරුච්චාරණය: මරණ සහ පිළිකා, DNA හානි, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ දැවිල්ල, බෙන්සීන් බැහැර කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, මොළයට බලපෑම් (මානසික අවපීඩනය, ඔටිසම්, භින්නෝන්මාදය, ස්නායු විකෘති වීම), NRF2 මාර්ගය.
  • 00:40:27 - බ්‍රොකොලි පැළ හෝ සල්ෆෝරාපේන් මාත්‍රාවක් සොයා ගැනීම පිළිබඳ සිතුවිලි.
  • 00:41:01 - නිවසේ පැළවීම පිළිබඳ කථා.
  • 00:43:14 - පිසීමේ උෂ්ණත්වය සහ සල්ෆෝරාපේන් ක්රියාකාරිත්වය මත.
  • 00:43:45 - ග්ලූකෝරෆනින් වලින් සල්ෆෝරාපේන් බඩවැල් බැක්ටීරියාව පරිවර්තනය කිරීම.
  • 00:44:24 - එළවළු වලින් සක්‍රීය මයිරොසිනේස් සමඟ සංයෝජිතව ඇති විට අතිරේක හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
  • 00:44:56 - පිසීමේ ශිල්පීය ක්රම සහ කුරුස එළවළු.
  • 00:46:06 - Goitrogens ලෙස Isothiocyanates.
පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, Nrf2 යනු මිනිස් සිරුර විෂහරණය කිරීම සඳහා සෛලවල ආරක්ෂිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක යාන්ත්‍රණ සක්‍රීය කරන මූලික පිටපත් කිරීමේ සාධකයකි. කෙසේ වෙතත්, Nrf2 අධික ලෙස ප්‍රකාශ කිරීම සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 . ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.  
කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: නිර්දේශිත El Paso, TX චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

***
Nrf2 සක්‍රිය කිරීමේ කාර්යභාරය

Nrf2 සක්‍රිය කිරීමේ කාර්යභාරය

පිළිකා පිළිබඳ වර්තමාන බොහෝ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන්ට ශරීරයේ විෂ ඉවත් කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඉඩ දී ඇත. පිළිකා සෛලවල අධි-නියාමනය කරන ලද ජාන විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පර්යේෂකයන් විසින් සොයා ගන්නා ලදී න්‍යෂ්ටික එරිත්‍රොයිඩ් 2 ආශ්‍රිත සාධකය 2 සංඥා මාර්ගය, Nrf2 ලෙස වඩාත් ප්‍රසිද්ධයි. NRF2 යනු මිනිස් සිරුර සක්‍රීය කරන වැදගත් පිටපත් කිරීමේ සාධකයකි ආරක්ෂිත ප්රතිඔක්සිකාරක යාන්ත්රණ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීම වැළැක්වීම සඳහා බාහිර හා අභ්යන්තර සාධක දෙකෙන්ම ඔක්සිකරණය නියාමනය කිරීම සඳහා.

Nrf2 හි මූලධර්ම

NRF2 සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද එය අප දිනපතා නිරාවරණය වන සෑම දෙයක්ම පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න නියාමනය කිරීමේ මූලික අරමුණ වන අතර එය අසනීප නොවේ. NRF2 සක්‍රීය කිරීම II අදියර detoxification පද්ධතියේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. II අදියර detoxification මගින් lipophilic, or'fat-soluble, free radicals ගෙන ඒවා හයිඩ්‍රොෆිලික්, හෝ ජලයේ ද්‍රාව්‍ය, පිටකිරීම සඳහා ද්‍රව්‍ය බවට පරිවර්තනය කරයි. I අදියරෙහි.

NRF2 සක්‍රීය කිරීම හෝර්මටික් බලපෑමක් හරහා මිනිස් සිරුරේ සමස්ත ඔක්සිකරණය සහ දැවිල්ල අඩු කරයි. NRF2 අවුලුවාලීම සඳහා, සෛල වලට අනුවර්තී ප්‍රතිචාරයක් නිපදවීමට සහ ග්ලූටතයෝන් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සෑදීමට ඔක්සිකරණය හේතුවෙන් ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාවක් සිදුවිය යුතුය. Nrf2 මූලධර්මය බිඳ දැමීම සඳහා, අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම, ඔක්සිකාරක ආතතිය NRF2 සක්‍රීය කරන අතර එය මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාරයක් සක්‍රීය කරයි. NRF2 රෙඩොක්ස් සංඥා සමතුලිත කිරීමට හෝ සෛලයේ ඔක්සිකාරක සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක මට්ටම්වල සමතුලිතතාවයට ක්‍රියා කරයි.

මෙම ක්‍රියාවලිය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ කදිම නිදර්ශනයක් ව්‍යායාම මගින් පෙන්විය හැක. සෑම ව්‍යායාමයකින්ම, මාංශ පේශි අනුවර්තනය වන අතර එමඟින් තවත් ව්‍යායාම සැසියකට ඉඩ සැලසේ. නිදන්ගත ආසාදන හෝ විෂ ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම හේතුවෙන් NRF2 අඩු හෝ අධික ලෙස ප්‍රකාශ වන්නේ නම්, නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර සින්ඩ්‍රෝමය හෝ CIRS ඇති රෝගීන් තුළ නිරීක්ෂණය කළ හැකි නම්, NRF2 සක්‍රිය කිරීමෙන් පසු සෞඛ්‍ය ගැටලු වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. සියල්ලටත් වඩා, DJ-1 අධික ලෙස ඔක්සිකරණය වුවහොත්, NRF2 සක්‍රිය කිරීම ඉතා ඉක්මනින් අවසන් වේ.

NRF2 සක්රිය කිරීමේ බලපෑම්

NRF2 සක්‍රීය කිරීම පෙනහළු, අක්මාව සහ වකුගඩු වල බෙහෙවින් ප්‍රකාශ වේ. න්‍යෂ්ටික එරිත්‍රොයිඩ් 2 ආශ්‍රිත සාධකය 2, හෝ NRF2, බොහෝ විට ක්‍රියා කරන්නේ ඔක්සිකාරක ආතතියට තුඩු දිය හැකි මිනිස් සිරුරේ වැඩිවන ඔක්සිකරණ මට්ටමට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමෙනි. Nrf2 සක්‍රිය කිරීම විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ, කෙසේ වෙතත්, Nrf2 අධි-සක්‍රිය කිරීම විවිධ ගැටළු වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක, ඒවා පහත දැක්වේ.

Nrf2 වරින් වර සක්රිය කිරීම උපකාර විය හැක:

  • වයසට යාම (එනම් දීර්ඝායුෂ)
  • ස්වයං ප්‍රතිශක්තිය සහ සමස්ත ප්‍රදාහය (එනම් ආතරයිටිස්, ඔටිසම්)
  • පිළිකා සහ රසායනික ආරක්ෂණය (එනම් EMF නිරාවරණය)
  • මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව (එනම් PTSD)
  • ඖෂධ නිරාවරණය (මත්පැන්, NSAIDs)
  • ව්යායාම සහ විඳදරාගැනීමේ කාර්ය සාධනය
  • බඩවැල් රෝග (එනම් SIBO, Dysbiosis, Ulcerative colitis)
  • වකුගඩු රෝගය (එනම් උග්‍ර වකුගඩු තුවාල, නිදන්ගත වකුගඩු රෝග, ලූපස් නෙෆ්‍රිටිස්)
  • අක්මා රෝග (එනම් මධ්‍යසාර අක්මා රෝග, උග්‍ර හෙපටයිටිස්, මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝග, මධ්‍යසාර නොවන ස්ටීටෝහෙපටයිටිස්, සිරෝසිස්)
  • පෙනහළු රෝග (එනම් ඇදුම, ෆයිබ්‍රෝසිස්)
  • පරිවෘත්තීය සහ සනාල රෝග (එනම් ධමනි සිහින් වීම, අධි රුධිර පීඩනය, ආඝාතය, දියවැඩියාව)
  • ස්නායු පරිහානිය (එනම් ඇල්සයිමර්, පාකින්සන්, හන්ටිංටන් සහ ඒඑල්එස්)
  • වේදනාව (එනම් ස්නායු රෝග)
  • සමේ ආබාධ (එනම් සමේ රෝග, UVB/හිරු ආරක්ෂාව)
  • විෂ නිරාවරණය (ආසනික්, ඇස්බැස්ටස්, කැඩ්මියම්, ෆ්ලෝරයිඩ්, ග්ලයිෆොසේට්, රසදිය, සෙප්සිස්, දුම)
  • දර්ශනය (එනම් දීප්තිමත් ආලෝකය, සංවේදීතාව, ඇසේ සුද, කෝනියල් ඩිස්ට්‍රොෆි)

Nrf2 හි අධි ක්‍රියාකාරීත්වය නරක අතට හැරිය හැක:

  • ඇටෝස්ලිකේරෝසිස්
  • පිළිකා (එනම් මොළය, පියයුරු, හිස, බෙල්ල අග්න්‍යාශය, පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය, අක්මාව, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය)
  • නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර සින්ඩ්‍රෝමය (CIRS)
  • හෘද බද්ධ කිරීම (විවෘත NRF2 නරක විය හැකි අතර, NRF2 අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වේ)
  • හෙපටයිටිස් C
  • නෙෆ්රිටිස් (දරුණු අවස්ථා)
  • Vitiligo

තවද, NRF2 විශේෂිත පෝෂණ අතිරේක, ඖෂධ සහ ඖෂධ ක්‍රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ ස්වභාවික අතිරේක NRF2 අවුලුවාලීමට උපකාරී වේ. වර්තමාන පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් හරහා, පර්යේෂකයන් විසින් ප්‍රතිඔක්සිකාරක යැයි විශ්වාස කළ සංයෝග විශාල ප්‍රමාණයක් සැබවින්ම ප්‍රෝ-ඔක්සිකාරක බව ඔප්පු කර ඇත. ඒ සියල්ලටම පාහේ ක්‍රියා කිරීමට NRF2 අවශ්‍ය වන බැවිනි, curcumin සහ මාළු තෙල් වැනි අතිරේක පවා. උදාහරණයක් ලෙස කොකෝවා NRF2 ජානය ඇති මීයන් තුළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ජනනය කරන බව පෙන්වා දී ඇත.

NRF2 සක්රිය කිරීමට මාර්ග

ඇල්සයිමර් රෝගය, පාකින්සන් රෝගය, ආඝාතය හෝ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග වැනි ස්නායු විකෘතිතා රෝග වලදී, Nrf2 නියාමනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් හෝමෝනමය ආකාරයෙන්. NRF2 සක්‍රියකාරක මිශ්‍ර කිරීම ආකලන හෝ සහජීවන බලපෑමක් ද ඇති කළ හැක, මන්ද සමහර විට එය මාත්‍රාව මත රඳා පවතී. Nrf2 ප්‍රකාශනය වැඩි කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රම පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත:

  • HIST (ව්‍යායාම) + CoQ10 + Sun (මේවා ඉතා හොඳින් ඒකාබද්ධ වේ)
  • මගේ හිස සහ බඩවැල් මත Broccoli Sprouts + LLLT
  • බියුටේට් + සුපිරි කෝපි + උදෑසන හිරු
  • කටු චිකිත්සාව (මෙය විකල්ප ක්‍රමයකි, ලේසර් කටු චිකිත්සාවද භාවිතා කළ හැක)
  • නිරාහාරය
  • Cannabidiol (CBD)
  • Lion's Mane + Melatonin
  • ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය + DIM
  • Wormwood
  • PPAR-ගැමා සක්රිය කිරීම

ආහාර, ජීවන රටාව සහ උපාංග, ප්‍රෝබියොටික්, අතිරේක, ඖෂධ පැළෑටි සහ තෙල්, හෝර්මෝන සහ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක, ඖෂධ/ඖෂධ සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය, මාර්ග/පිටපත් කිරීමේ සාධක, මෙන්ම වෙනත් ක්‍රම හරහා Nrf350 සක්‍රිය කිරීමට වෙනත් ක්‍රම 2කට අධික ප්‍රමාණයක් අඩංගු පහත විස්තීර්ණ ලැයිස්තුගත කිරීම පමණි. Nrf2 අවුලුවාලිය හැකි දේ පිළිබඳ කෙටි මග පෙන්වීමක්. මෙම ලිපියේ කෙටිකතාව සඳහා, අපි Nrf500 සක්‍රිය කිරීමට උපකාරී වන වෙනත් ආහාර, පෝෂණ අතිරේක සහ සංයෝග 2කට අධික ප්‍රමාණයක් අතහැර දමා ඇත. පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත:

ඩයට්:

  • Acai බෙරි
  • මධ්‍යසාර (රතු වයින් වඩා හොඳයි, විශේෂයෙන් එහි කිරළ තිබේ නම්, කෝක් වලින් ලැබෙන ප්‍රොටොකැටෙචුයික් ඇල්ඩිහයිඩ් ද NRF2 සක්‍රිය කළ හැකි බැවින්, සාමාන්‍යයෙන්, මධ්‍යසාර නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් උග්‍ර ලෙස ගැනීම NRF2 වැඩි කරයි. නිදන්ගත පරිභෝජනය NRF2 අඩු විය හැක.
  • ඇල්ගී (කෙල්ප්)
  • ඇපල්
  • කළු තේ
  • බ්රසීල නට්ස්
  • Broccoli පැළ (සහ අනෙකුත් isothiocyanates, sulforaphane මෙන්ම D3T ඇති bok Choy වැනි cruciferous එළවළු)
  • බ්ලූබෙරීස් (0.6-10 g/දිනකට)
  • කැරට් (ෆල්කරිනෝන්)
  • Cayenne Pepper (Capsaicin)
  • සැල්දිරි (Butylphthalide)
  • චාගා (බෙටුලින්)
  • මාළුණු තේ
  • සව්
  • චීන අර්තාපල්
  • චොක්බෙරි (ඇරෝනියා)
  • චොකලට් (අඳුරු හෝ කොකෝවා)
  • කුරුඳු
  • කෝපි (chlorogenic අම්ලය, Cafestol සහ Kahweol වැනි)
  • කෝඩයිස්ප්
  • මාළු (සහ බෙල්ලන්)
  • හණ
  • සුදුළුනු
  • ගිතෙල් (සමහර විට)
  • ඉඟුරු (සහ Cardamonin)
  • Gojiberries
  • මිදි ගෙඩි (Naringenin - 50 mg/kg/d naringenin)
  • මිදි
  • හරිත තේ
  • පේර
  • පාම් හදවත
  • හිජිකි/වකාමේ
  • වදාර්ය
  • කීවි
  • මස් වර්ග
  • ලයන්ස් මැන
  • මහුව
  • අඹ (Mangiferin)
  • මැංගුස්ටීන්
  • කිරි (එළු, එළදෙන - ක්ෂුද්‍ර ජීවී නියාමනය හරහා)
  • මල්බරි
  • ඔලිව් තෙල් (පොමස් - හයිඩ්‍රොක්සිටිරොසෝල් සහ ඔලිනොලික් අම්ලය)
  • ඔමේගා 6 මේද අම්ල (Lipoxin A4)
  • ඔසැන්ජ් දොඩම් (මොරින්)
  • බෙල්ලන් හතු
  • පැපොල්
  • රටකජු
  • පරෙවි ගොඩක්
  • දෙළුම් (පුනිකලගින්, ඇලජික් අම්ලය)
  • Propolis (Pinocembrin)
  • දම් පාට බතල
  • රඹුටන් (Geraniin)
  • ලූනු
  • Reishi
  • Rhodiola Rosea (Salidroside)
  • සහල් නිවුඩ්ඩ (cycloartenyl ferulate)
  • රයිස්බෙරි
  • Rooibos Tea
  • රෝස්මරී
  • අග්ගිස්
  • ෂෆ්ලෝවර්
  • තල තෙල්
  • සෝයා (සහ isoflavones, Daidzein, Genistein)
  • ස්කොශ්
  • ස්ට්රෝබෙරි
  • ටාටරි අම්බෙලිෆර්
  • ටයිම්
  • තක්කාලි
  • ටොන්කා බෝංචි
  • කහ
  • වසීබි
  • පැණි කොමඩු

ජීවන රටාව සහ උපාංග:

  • කටු චිකිත්සාව සහ විද්‍යුත් කටු චිකිත්සාව (ECM මත කොලජන් කඳුරැල්ල හරහා)
  • නිල් ආලෝකයේ
  • මොළ ක්‍රීඩා (හිපොකැම්පස් හි NRF2 වැඩි කරයි)
  • කැලරි සීමා කිරීම්
  • සීතල (වැසි, ජල ගැලීම්, අයිස් ස්නානය, ආම්පන්න, ක්‍රියෝතෙරපි)
  • EMFs (PEMF වැනි අඩු සංඛ්‍යාත)
  • ව්‍යායාම (HIST හෝ HIIT වැනි උග්‍ර ව්‍යායාම NRF2 ප්‍රේරණය කිරීම සඳහා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් බව පෙනේ, දිගු ව්‍යායාම NRF2 ඇති නොකරන නමුත් ග්ලූටතයෝන් මට්ටම් වැඩි කරයි)
  • අධික මේද ආහාර (ආහාර)
  • අධික තාපය (සෝනා)
  • හයිඩ්රජන් ආශ්වාස කිරීම සහ හයිඩ්රජන් ජලය
  • ඔක්සිජන් චිකිත්සාව
  • අධෝරක්ත චිකිත්සාව (Joovv වැනි)
  • අභ්‍යන්තර විටමින් C
  • කැෙටෙනොනික් ඩයට
  • ඕසෝන්
  • දුම්පානය (නිර්දේශිත නොවේ - උග්‍ර ලෙස දුම්පානය NRF2 වැඩි කරයි, නිදන්ගත දුම්පානය NRF2 අඩු කරයි. ඔබ දුම්පානය කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්, ශුද්ධ බැසිල් NRF2 අඩුකිරීමෙන් ආරක්ෂා වීමට උදවු කරයි)
  • හිරු (UVB සහ අධෝරක්ත කිරණ)

Probiotics:

  • Bacillus subtilis (fmbJ)
  • ක්ලොස්ට්රිඩියම් බියුටිරිකම් (MIYAIRI 588)
  • Lactobacillus brevis
  • Lactobacillus casei (SC4 සහ 114001)
  • Lactobacillus collinoides
  • Lactobacillus gasseri (OLL2809, L13-Ia, සහ SBT2055)
  • Lactobacillus helveticus (NS8)
  • Lactobacillus paracasei (NTU 101)
  • Lactobacillus plantarum (C88, CAI6, FC225, SC4)
  • Lactobacillus rhamnosus (GG)

අතිරේක, ඖෂධ පැළෑටි සහ තෙල්:

  • ඇසිටයිල්-එල්-කානිනේන් (ALCAR) සහ කානිනේන්
  • ඇලිසින්
  • ඇල්ෆා-ලිබෝයික් අම්ලය
  • ඇන්ටෙන්ෆලවන්
  • Andrographis paniculata
  • අග්මාටින්
  • වසංගතයකි
  • ආර්ජිනින්
  • ආර්ටිකෝක් (සයන්රොපික්රින්)
  • අෂ්නගන්
  • Astragalus
  • බකොපා
  • බීෆ්ස්ටීක් (Isogemaketone)
  • Berberine
  • බීටා-caryophyllene
  • Bidens Pilosa
  • කළු දුරු බීජ තෙල් (Tymoquinone)
  • Boswellia
  • බුටයින්
  • බියුට්රේට්
  • Cannabidiol (CBD)
  • කැරොටිනොයිඩ් (බීටා-කැරොටින් වැනි [ලයිකොපීන් සමඟ සහජීවනය - 2 - 15 mg/d ලයිකොපීන්], ෆුකොක්සැන්ටින්, සීඇක්සැන්ටින්, ඇස්ටැක්සැන්ටින් සහ ලුටීන්)
  • චිටrak
  • ක්ලෙයෙරලා
  • හයිලෝෆිල්ඩ්
  • Chrysanthemum zawadskii
  • සිනමෝමියා
  • පොදු Sundew
  • තඹ
  • කොප්ටිස්
  • CoQ10
  • Curcumin
  • දමියනා
  • ඩෑන් ෂෙන්/රතු අග්ගිස් (මිල්ටිරෝන්)
  • ඩීමෝ
  • ඩයොසින්
  • ඩොං ලින්ග් කාඕ
  • ඩොං ක්වායි (ගැහැණු ජින්සෙන්ග්)
  • ඉක්ෙකෝනියා කාවා
  • EGCG
  • Elecampane / Inula
  • යුකොනියා පොත්තේ
  • ෆෙරූලික් අම්ලය
  • ෆිසෙටයින්
  • මාළු තෙල් (DHA/EPA - 3 - 1 g/d මාළු තෙල් 1098 mg EPA සහ 549 mg DHA අඩංගු)
  • ගලංගල්
  • ගැස්ට්‍රොඩින් (ටියැන් මා)
  • ජෙන්ටියානා
  • ගෙරනියම්
  • Ginkgo Biloba (Ginkgolide B)
  • Glasswort
  • ගෝටු කෝලා
  • මිදි බීජ නිස්සාරණය
  • හිසකෙස් කෘෂිකාර්මික
  • හරිටකි (ත්‍රිඵල)
  • Hawthorn
  • හෙලිකිෂම්
  • හෙනා (ජුග්ලෝන්)
  • හිබිස්කස්
  • Higenamine
  • ශුද්ධ බැසිල්/තුල්සි (උර්සෝලික් අම්ලය)
  • හම්ප්
  • අං එළු වල්පැලෑටි (Icariin/Icariside)
  • Indigo Naturalis
  • යකඩ (අත්‍යවශ්‍ය නම් මිස නිර්දේශ නොකරයි)
  • I3C
  • ජොබ්ගේ කඳුළු
  • Moringa Oleifera (Kempferol වැනි)
  • Inchinkoto (Zhi Zi සහ Wormwood සංයෝගය)
  • කුඩ්සු රූට්
  • සත්ව වර්ණක
  • ලින්ඩෙරා මූල
  • Luteolin (සක්‍රීය කිරීම සඳහා ඉහළ මාත්‍රාවක්, අඩු මාත්‍රාවක් පිළිකා වලදී NRF2 වළක්වයි)
  • මැ Magnolia
  • මංජිෂ්ඨ
  • Maximowiczianum (Acerogenin A)
  • මෙක්සිකානු Arnica
  • කිරි Thistle
  • MitoQ
  • මූ Xiang
  • මුකූනා පෲ්රියන්ස්
  • නිකොටිනාමයිඩ් සහ NAD +
  • පැන්ක්ස් ගිලිං
  • Passionflower (Chrysin වැනි, නමුත් chyrisin ද PI2K/Akt සංඥා අක්‍රිය කිරීම හරහා NRF3 අඩු කළ හැක)
  • Pau d'arco (Lapacho)
  • ෆ්ලෝරොරින්
  • Piceatannol
  • PQQ
  • Procyanidin
  • පතොස්ටිලේනි
  • පුවෙරාරියා
  • Quercetin (ඉහළ මාත්‍රා පමණක්, අඩු මාත්‍රා NRF2 වළක්වයි)
  • Qiang Huo
  • රතු ක්ෙලවර්
  • Resveratrol (Piceid සහ අනෙකුත් phytoestrogens අත්යවශ්යයෙන්ම, Knotweed)
  • රෝස් හිප්
  • රෝස්වර්ඩ්
  • රුවින්
  • සැපන්වුඩ්
  • සැසැපරිල්ලා
  • Saururus chinensis
  • SC-E1 (ජිප්සම්, ජැස්මින්, වැල්මී, කුඩ්සු සහ බැලූන් මල්)
  • ශිසන්ද්රා
  • ස්වයං සුවය (prunella)
  • හිස් කබල (බයිකාලින් සහ වෝගොනින්)
  • බැටළු සෝරල්
  • Si Wu Tang
  • සයිඩේටිස්
  • ස්පයිකනාඩ් (අරාලියා)
  • Spirulina
  • ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්
  • සුල්ෆර්හැන්
  • සදර්ලන්ඩියා
  • Tao Hong Si Wu
  • ටවුරින්
  • Thunder God Vine (Triptolide)
  • Tocopherols (විටමින් E හෝ Linalool වැනි)
  • ට්‍රිබුලස් ආර්
  • ටු සියි
  • TUDCA
  • විටමින් A (අනෙකුත් රෙටිනොයිඩ් NRF2 වළක්වන නමුත්)
  • විටමින් C (ඉහළ මාත්‍රාව පමණි, අඩු මාත්‍රාව NRF2 වළක්වයි)
  • Vitex / නිර්මල ගස
  • සුදු Peony (Paeoniflorin සිට Paeonia lactiflora)
  • Wormwood (Hispidulin සහ Artemisinin)
  • Xiao Yao Wan (නොමිලේ සහ පහසු ඉබාගාතේ යන්නා)
  • යෙර්බා නත්තල් සීයා (Eriodictyol)
  • යුවාන් ෂි (ටෙනුයිජෙන්)
  • Zi Cao (පිළිකා වල NRF2 අඩු කරයි)
  • සින්ක්
  • Ziziphus Jujube

හෝර්මෝන සහ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක:

  • ඇඩිපොනෙක්ටින්
  • ඇඩ්රොපින්
  • එස්ටජන් (නමුත් පියයුරු පටක වල NRF2 අඩු විය හැක)
  • මෙලනින්
  • Progesterone
  • ක්විනොලිනික් අම්ලය (එක්සිටොටොක්සිසිටි වැළැක්වීම සඳහා ආරක්ෂිත ප්‍රතිචාරයක් ලෙස)
  • සෙරෝටෙනින්
  • T3 වැනි තයිරොයිඩ් හෝමෝන (සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛලවල NRF2 වැඩි කළ හැකි නමුත් පිළිකා වලදී එය අඩු කරයි)
  • විටමින් D

ඖෂධ/ඖෂධ සහ රසායන ද්‍රව්‍ය:

  • ඇසිටමින්ෆෙන්
  • ඇසිටසොලමයිඩ්
  • ඇමොඩ්ඩිපයින්
  • Auranofin
  • බාර්ඩොක්සොලෝන් මෙතිල් (BARD)
  • Benznidazole
  • BHA
  • CDDO-imidazolide
  • Ceftriaxone (සහ beta-lactam ප්රතිජීවක)
  • සයිලිස්
  • ඩෙක්සමීතසන්
  • ඩිප්‍රිවන් (ප්‍රොපොෆෝල්)
  • ඊරියඩික්ටොල්
  • එක්සෙන්ඩින්-4
  • Ezetimibe
  • ෆ්ලෝරයිඩ්
  • ෆාමරේට්
  • HNE (ඔක්සිකරණය)
  • ඉඩසොක්සන්
  • අකාබනික ආසනික් සහ සෝඩියම් ආසනයිට්
  • JQ1 (NRF2 ද වළක්වයි, නොදන්නා)
  • ලෙටයිරිස්
  • මෙල්ෆලන්
  • මෙතසොලමයිඩ්
  • මෙතිලීන් නිල්
  • නිෆෙඩිපයින්
  • NSAIDs
  • ඔල්ටිප්රාස්
  • PPIs (Omeprazole සහ Lansoprazole වැනි)
  • Protandim - vivo හි විශිෂ්ට ප්රතිඵල, නමුත් මිනිසුන් තුළ NRF2 සක්රිය කිරීමේදී දුර්වල/නොපවතියි
  • Probucol
  • Rapamycin
  • රෙසර්පයින්
  • රුටීනියම්
  • සිටැක්සෙන්ටන්
  • ස්ටැටින් (ලිපිටර් සහ සිම්වාස්ටැටින් වැනි)
  • ටමෙක්සිෆෙන්
  • ටැං ලුඕ නින්ග්
  • tBHQ
  • ටෙක්ෆිඩෙරා (ඩයිමෙතිල් ෆුමරේට්)
  • THC (CBD තරම් ශක්තිමත් නොවේ)
  • තියෝපයිලයින්
  • අම්බෙලිෆෙරෝන්
  • Ursodeoxycholic අම්ලය (UDCA)
  • වේරපාමිල්
  • වයිග්රා
  • 4-ඇසිටොක්සිෆෙනෝල්

මාර්ග/පිටපත් කිරීමේ සාධක:

  • ?7 nAChR සක්රිය කිරීම
  • AMPK
  • බිළිෙරුබින්
  • CDK20
  • CKIP-1
  • CYP2E1
  • EAATs
  • ගංකිරින්
  • ගැම්බලින්
  • GJA1
  • එච්-ෆෙරිටින් ෆෙරොක්සිඩේස්
  • HDAC නිෂේධක (වැල්ප්‍රොයික් අම්ලය සහ TSA වැනි, නමුත් NRF2 අස්ථාවරත්වය ඇති කළ හැක)
  • තාප කම්පන ප්රෝටීන
  • IL-17
  • IL-22
  • ක්ලෝතෝ
  • let-7 (mBach1 RNA පහත හෙළයි)
  • සිතියම
  • මයිකල් පිළිගන්නා (බොහෝ)
  • miR-141
  • miR-153
  • miR-155 (mBach1 RNA ද බිඳ දමයි)
  • miR-7 (මොළයේ, පිළිකා සහ භින්නෝන්මාදය සඳහා උපකාරී වේ)
  • නොච්1
  • ඔක්සිකාරක ආතතිය (ROS, RNS, H2O2 වැනි) සහ ඉලෙක්ට්‍රෝෆයිල්ස්
  • PGC-1?
  • PKC-ඩෙල්ටා
  • PPAR-ගැමා (සහයෝගී බලපෑම්)
  • සිග්මා-1 ප්‍රතිග්‍රාහක නිෂේධනය
  • SIRT1 (මොළයේ සහ පෙණහලුවල NRF2 වැඩි කරන නමුත් එය සමස්තයක් ලෙස අඩු විය හැක)
  • SIRT2
  • SIRT6 (අක්මාව සහ මොළයේ)
  • SRXN1
  • TrxR1 නිෂේධනය (ක්ෂය වීම හෝ ක්ෂය වීම ද)
  • සින්ක් protoporphyrin
  • 4-HHE

වෙනත්:

  • ඇන්කාෆ්ලැවින්
  • ඇස්බැස්ටස්
  • අවිසින්ස්
  • Bacillus amyloliquefaciens (කෘෂිකාර්මික කටයුතු සඳහා භාවිතා වේ)
  • කාබන් මොනොක්සයිඩ්
  • ඩැෆ්නෙටින්
  • ග්ලූටතයෝන් ක්ෂය වීම (80% -90% ක් විය හැක)
  • ජිම්නාස්ටර් කොරයියන්සිස්
  • හෙපටයිටිස් C
  • හර්පීස් (HSV)
  • ඉන්දියානු අළු ගස
  • ඉන්ඩිගෝවෝඩ් මූල
  • ඉසොසාලිපර්පොසයිඩ්
  • Isorhamentin
  • මොනාසින්
  • Omaveloxolone (ශක්තිමත්, aka RTA-408)
  • PDTC
  • සෙලේනියම් ඌනතාවය (සෙලේනියම් ඌනතාවය NRF2 වැඩි කළ හැක)
  • සයිබීරියානු ලාර්ච්
  • Sophoraflavanone G
  • Tadehagi triquetrum
  • Toona sinensis (7-DGD)
  • හොරණෑ මල්
  • 63171 සහ 63179 (ශක්තිමත්)
ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය
න්‍යෂ්ටික එරිත්‍රොයිඩ් 2-ආශ්‍රිත සාධක 2 සංඥා මාර්ගය, Nrf2 යන කෙටි යෙදුමෙන් වඩාත් හොඳින් හඳුනන අතර, විශේෂයෙන් ඔක්සිකාරක ආතතිය පාලනය කිරීම සඳහා මිනිස් සිරුරේ ආරක්ෂිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක යාන්ත්‍රණ නියාමනය කිරීමේ ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරන පිටපත් කිරීමේ සාධකයකි. ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීම Nrf2 සක්‍රිය කළ හැකි අතර, එහි බලපෑම් විශේෂිත සංයෝග තිබීම හරහා විශාල ලෙස වැඩි දියුණු වේ. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක මිනිස් සිරුර තුළ Nrf2 සක්‍රීය කිරීමට උපකාරී වේ isothiocyanate sulforaphane බ්රොකොලි පැළ වලින්. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

සල්ෆෝරාපේන් සහ පිළිකා, මරණ, වයස්ගත වීම, මොළය සහ හැසිරීම, හෘද රෝග සහ තවත් දේ කෙරෙහි එහි බලපෑම්

Isothiocyanates යනු ඔබේ ආහාර වේලට ලබා ගත හැකි වැදගත්ම ශාක සංයෝග කිහිපයකි. මෙම වීඩියෝවෙන් මම ඔවුන් සඳහා මෙතෙක් කර ඇති වඩාත්ම සවිස්තරාත්මක නඩුව ඉදිරිපත් කරමි. කෙටි අවධානයක්? පහත කාල ලක්ෂ්‍යවලින් එකක් ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රියතම මාතෘකාව වෙත යන්න. සම්පූර්ණ කාලසටහන පහතින්.

ප්රධාන කොටස්:

  • 00:01:14 - පිළිකා සහ මරණ
  • 00:19:04 - වයසට යාම
  • 00:26:30 - මොළය සහ හැසිරීම
  • 00:38:06 - අවසාන නැවත බැලීම
  • 00:40:27 - මාත්රාව

සම්පූර්ණ කාලරේඛාව:

  • 00:00:34 - වීඩියෝවේ ප්‍රධාන අවධානයක් වන සල්ෆෝරාපේන් හඳුන්වාදීම.
  • 00:01:14 - කුරුස එළවළු පරිභෝජනය සහ සියලු හේතු මරණ අනුපාතය අඩු කිරීම.
  • 00:02:12 - පුරස්ථි පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:23 - මුත්රාශයේ පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:34 - දුම් පානය කරන්නන්ගේ පෙනහළු පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:48 - පියයුරු පිළිකා අවදානම.
  • 00:03:13 - උපකල්පිත: ඔබට දැනටමත් පිළිකාවක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? (මැදිහත්වීමේ)
  • 00:03:35 - පිළිකා සහ මරණ අනුබද්ධ දත්ත මෙහෙයවන පිළිගත හැකි යාන්ත්‍රණය.
  • 00:04:38 - Sulforaphane සහ පිළිකා.
  • 00:05:32 - මීයන්ගේ මුත්‍රාශයේ ගෙඩි වර්ධනයට බ්‍රොකොලි පැළ නිස්සාරණයේ ප්‍රබල බලපෑමක් පෙන්නුම් කරන සත්ව සාක්ෂි.
  • 00:06:06 - පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා රෝගීන් සඳහා සල්ෆෝරාපේන් සෘජුවම ලබා දීමේ බලපෑම.
  • 00:07:09 - සැබෑ පියයුරු පටක වල isothiocyanate පරිවෘත්තීය ජෛව සමුච්චනය.
  • 00:08:32 - පියයුරු පිළිකා ප්‍රාථමික සෛල නිෂේධනය කිරීම.
  • 00:08:53 - ඉතිහාස පාඩම: පුරාණ රෝමයේ පවා බ්‍රැසිකා සෞඛ්‍ය ගුණාංග ඇති බව තහවුරු විය.
  • 00:09:16 - පිළිකා කාරක බැහැර කිරීම (බෙන්සීන්, ඇක්‍රොලීන්) වැඩි දියුණු කිරීමට සල්ෆෝරාපේන්ගේ හැකියාව.
  • 00:09:51 - NRF2 ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාර මූලද්‍රව්‍ය හරහා ජානමය ස්විචයක් ලෙස.
  • 00:10:10 - NRF2 සක්‍රිය කිරීම glutathione-S-conjugates හරහා පිළිකා කාරක පිටකිරීම වැඩි දියුණු කරන ආකාරය.
  • 00:10:34 - Brussels sprouts glutathione-S-transferase වැඩි කරන අතර DNA හානි අඩු කරයි.
  • 00:11:20 - Broccoli sprout පානය බෙන්සීන් බැහැර කිරීම 61% කින් වැඩි කරයි.
  • 00:13:31 – Broccoli sprout homogenate ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම වැඩි කරයි.
  • 00:15:45 - කුරුස එළවළු පරිභෝජනය සහ හෘද රෝග මරණ.
  • 00:16:55 - බ්‍රොකොලි පැළ කුඩු 2 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර ලිපිඩ සහ සමස්ත හෘද රෝග අවදානම වැඩි දියුණු කරයි.
  • 00:19:04 - වයසට යාමේ අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:19:21 - සල්ෆෝරාපේන් බහුල ආහාර කුරුමිණියන්ගේ ආයු කාලය 15 සිට 30% දක්වා වැඩි කරයි (ඇතැම් තත්වයන් යටතේ).
  • 00:20:34 - දිගුකාලීන පැවැත්ම සඳහා අඩු දැවිල්ලක වැදගත්කම.
  • 00:22:05 - කුරුස එළවළු සහ බ්රොකොලි පැළ කුඩු මිනිසුන් තුළ විවිධාකාර ගිනි අවුලුවන සලකුණු අඩු කරන බව පෙනේ.
  • 00:23:40 - මැද-වීඩියෝ නැවත බැලීම: පිළිකා, වයස්ගත කොටස්
  • 00:24:14 - මවුස් අධ්‍යයනයන් යෝජනා කරන්නේ සල්ෆෝරාපේන් මහලු වියේදී අනුවර්තන ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.
  • 00:25:18 - සල්ෆෝරාපේන් තට්ටය දැමීමේ මූසික ආකෘතියක හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කළේය. පින්තූරය 00:26:10 ට.
  • 00:26:30 - මොළයේ සහ හැසිරීම් අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:27:18 - ඔටිසම් මත බ්රොකොලි පැළ සාරය බලපෑම.
  • 00:27:48 - භින්නෝන්මාදය මත ග්ලූකෝරෆනින් වල බලපෑම.
  • 00:28:17 - අවපාත සාකච්ඡාවේ ආරම්භය (පිළිගත හැකි යාන්ත්රණය සහ අධ්යයන).
  • 00:31:21 – ආතති-ප්‍රේරිත මානසික අවපීඩනයේ විවිධ මාදිලි 10 ක් භාවිතා කරමින් මූසික අධ්‍යයනය සල්ෆෝරාපේන් ෆ්ලෝක්සෙටීන් (ප්‍රෝසාක්) හා සමානව ඵලදායී බව පෙන්වයි.
  • 00:32:00 - අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මීයන් තුළ ග්ලූකෝරෆනින් සෘජුවම ශරීරගත වීම සමාජ පරාජයේ ආතති ආකෘතියෙන් මානසික අවපීඩනය වැළැක්වීමට සමානව ඵලදායී බවයි.
  • 00:33:01 - neurodegeneration අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:33:30 - සල්ෆෝරාපේන් සහ ඇල්සයිමර් රෝගය.
  • 00:33:44 - සල්ෆෝරාපේන් සහ පාකින්සන් රෝගය.
  • 00:33:51 - Sulforaphane සහ Hungtington's රෝගය.
  • 00:34:13 - Sulforaphane තාප කම්පන ප්රෝටීන වැඩි කරයි.
  • 00:34:43 - කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:35:01 - TBI මතකය වැඩි දියුණු කළ වහාම Sulforaphane එන්නත් කිරීම (මූසික අධ්යයනය).
  • 00:35:55 ​​- Sulforaphane සහ නියුරෝන ප්ලාස්ටික්.
  • 00:36:32 - සල්ෆෝරාපේන් මීයන් තුළ II වර්ගයේ දියවැඩියා ආකෘතියේ ඉගෙනීම වැඩි දියුණු කරයි.
  • 00:37:19 - Sulforaphane සහ duchenne මස්කියුලර් ඩිස්ට්‍රොෆි.
  • 00:37:44 - මාංශ පේශි චන්ද්‍රිකා සෛලවල Myostatin නිෂේධනය (in vitro).
  • 00:38:06 - ප්‍රමාද වීඩියෝ පුනරුච්චාරණය: මරණ සහ පිළිකා, DNA හානි, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ දැවිල්ල, බෙන්සීන් බැහැර කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, මොළයට බලපෑම් (මානසික අවපීඩනය, ඔටිසම්, භින්නෝන්මාදය, ස්නායු විකෘති වීම), NRF2 මාර්ගය.
  • 00:40:27 - බ්‍රොකොලි පැළ හෝ සල්ෆෝරාපේන් මාත්‍රාවක් සොයා ගැනීම පිළිබඳ සිතුවිලි.
  • 00:41:01 - නිවසේ පැළවීම පිළිබඳ කථා.
  • 00:43:14 - පිසීමේ උෂ්ණත්වය සහ සල්ෆෝරාපේන් ක්රියාකාරිත්වය මත.
  • 00:43:45 - ග්ලූකෝරෆනින් වලින් සල්ෆෝරාපේන් බඩවැල් බැක්ටීරියාව පරිවර්තනය කිරීම.
  • 00:44:24 - එළවළු වලින් සක්‍රීය මයිරොසිනේස් සමඟ සංයෝජිතව ඇති විට අතිරේක හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
  • 00:44:56 - පිසීමේ ශිල්පීය ක්රම සහ කුරුස එළවළු.
  • 00:46:06 - Goitrogens ලෙස Isothiocyanates.

බොහෝ වර්තමාන පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, න්‍යෂ්ටික එරිත්‍රොයිඩ් 2-ආශ්‍රිත සාධකය 2 සංඥා මාර්ගය, Nrf2 ලෙස වඩාත් ප්‍රචලිත, එය මූලික පිටපත් කිරීමේ සාධකයක් වන අතර එය බාහිර හා අභ්‍යන්තර සාධක දෙකෙන්ම මිනිස් සිරුර විෂහරණය කිරීම සඳහා සෛලවල ආරක්ෂිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක යාන්ත්‍රණයන් සක්‍රීය කරයි. ඔක්සිකාරක ආතතියේ මට්ටම්. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනාව සහන වැඩි දියුණු කරයි. �

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: නිර්දේශිත El Paso, TX චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

***

Nrf2 හි ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

Nrf2 හි ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

ඔක්සිකාරක ආතතිය යනු පිළිකා, හෘද රෝග, දියවැඩියාව, වේගවත් වයසට යාම සහ ස්නායු පරිහානිය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු වර්ධනය කිරීමේ ප්‍රධාන දායකත්වයකි. ඉහළ මට්ටමේ ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරක පොහොසත් ආහාර, ඖෂධ පැළෑටි සහ අතිරේක භාවිතා කළ හැකිය. මෑත කාලීන පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ Nrf2 ජාන මාර්ගය ප්රතිඔක්සිකාරක වල බලපෑම වැඩි කිරීමට උපකාර කළ හැක. එම Nrf2 හි ප්රතිලාභ පහත විස්තර කර ඇත.

ශරීරය විෂ වලින් ආරක්ෂා කරයි

NRF2 යනු හානිකර, අභ්‍යන්තර හා බාහිර සංයෝගවලින් සෛල ආරක්ෂා කළ හැකි නෛසර්ගික ද්‍රව්‍යයකි. NRF2 මගින් ඖෂධ/ඖෂධ සහ විෂ ද්‍රව්‍ය සඳහා මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතික්‍රියාව පොහොසත් කිරීමටත්, බහු ඖෂධ ප්‍රතිරෝධය ආශ්‍රිත ප්‍රෝටීන හෝ MRPs ලෙස හඳුන්වන සෛලයෙන් සංයෝග ඉවත් කිරීමට උපකාර වන ප්‍රෝටීන නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමටත් උපකාර විය හැක. සිගරට් දුම ආශ්වාස කිරීම පෙණහලු ඩෙටොක්ස් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

මීට අමතරව, අසාත්මිකතා, වෛරස් රෝග, බැක්ටීරියා එන්ඩොටොක්සින්, හයිපෙරොක්සියා සහ විවිධ පාරිසරික දූෂකවලින් ආරක්ෂා වීම පෙනහළුවලට අත්‍යවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, Nrf2 හි නිරන්තර ප්‍රේරකය මිනිස් සිරුර පුරා ග්ලූටතයෝන් ලෙස හඳුන්වන ද්‍රව්‍යයේ මට්ටම අඩු කළ හැකිය. NRF2 අක්මාව විෂ වීමෙන් ආරක්ෂා කළ හැකි අතර එය ආසනික් හෙපටොටොක්සිසිටි වලින් අක්මාව ආරක්ෂා කරයි. එපමනක් නොව, NRF2 මත්පැන් පානයෙන් අක්මාව සහ මොළය ආරක්ෂා කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, Nrf2 ඇසිටමිනොෆෙන් විෂ වීමෙන් ආරක්ෂා විය හැක.

දැවිල්ල හා ඔක්සිකාරක ආතතිය සමඟ සටන් කරයි

NRF2 සක්‍රීය කිරීම මගින් ප්‍රදාහයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර කළ හැකි අතර, සමේ රෝග වැනි ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් අඩු කරයි. NRF2 ආතරයිටිස් සහ අක්මාව, වකුගඩු සහ පෙනහළු වල ෆයිබ්‍රෝසිස් වැනි විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ දැවිල්ල අඩු කරයි. NRF2 මගින් Th1/Th17 සයිටොකයින් අඩු කිරීමෙන් සහ TH2 සයිටොකයින් වැඩි කිරීමෙන් අසාත්මිකතා පාලනය කිරීමට ද උපකාර විය හැක. ඇදුම වැනි රෝග සඳහා මෙය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

NRF2 අතිරේකව නිල් ආලෝකයෙන් සහ හිරු එළියේ ඇති UVA/UVB වලින් සෛලීය හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි. Nrf2 ඌනතාවයන් නිසා හිරු රශ්මියෙන් පිලිස්සී යාම සම්පූර්ණයෙන්ම පහසු කරවයි. UV විකිරණයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් කොලජන් නියාමනය කිරීමට NRF2 සමත් වීම මෙය පිටුපස ඇති එක් තර්කයකි. උසස් ග්ලයිකේෂන් අවසන් නිෂ්පාදන, හෝ AGEs, දියවැඩියාව සහ ස්නායු විකෘතිතා රෝග ඇතුළු බොහෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු වර්ධනය කිරීමට දායක වේ. NRF2 ශරීරය තුළ AGEs හි ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කළ හැකිය. NRF2 මගින් මිනිස් සිරුර ඉහළ තාප මත පදනම් වූ ආතතියෙන් ආරක්ෂා කළ හැක.

මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සහ ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි

NRF2 යනු මයිටොකොන්ඩ්‍රිය බූස්ටරයකි. NRF2 සක්‍රිය කිරීම ඔක්සිජන්, හෝ සයිටේ්‍රට් සහ මේදය වැඩි දියුණු කිරීමට අමතරව, මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සඳහා ATP ශක්තිය ඉහළ යාමට දායක වේ. NRF2 නොමැතිව, මයිටොකොන්ඩ්‍රියා හට මේදය වෙනුවට සීනි හෝ ග්ලූකෝස් සමඟ ක්‍රියා කිරීමේ හැකියාව ඇත. ජෛව උත්පාදනය ලෙස හඳුන්වන ක්‍රියාවලියක් හරහා මයිටොකොන්ඩ්‍රියා වර්ධනය වීමට NRF2 ද අත්‍යවශ්‍ය වේ. ව්‍යායාමයේ ප්‍රතිලාභවලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට NRF2 සක්‍රීය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

Nrf2 ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන්, ව්‍යායාම මගින් මයිටොකොන්ඩ්‍රිය ක්‍රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවයි, එහිදී මෙම ප්‍රතිඵලය CoQ10, Cordyceps සහ කැලරි සීමා කිරීම් සමඟින් විස්තාරණය කළ හැක. මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාම හෝ උග්‍ර ව්‍යායාම මගින් මයිටොකොන්ඩ්‍රිය ජීව උත්පාදනය සහ NRF1 සක්‍රිය කිරීම හරහා සුපර් ඔක්සයිඩ් ඩිස්මියුටේස්, හෝ SOD, සහ heme-oxygenase-1, හෝ HO-2 ඉහළ සංශ්ලේෂණයක් ඇති කරයි. ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය, හෝ ALA සහ Dan Shen NRF2 මධ්‍යස්ථ මයිටොකොන්ඩ්‍රිය ජෛව උත්පාදනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. තවද, NRF2 විසින් ව්‍යායාම ඉවසීම වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර එහිදී NRF2 මකාදැමීම ව්‍යායාමයට හානිකර වේ.

හයිපොක්සියා රෝගයෙන් ආරක්ෂා කරයි

NRF2, හයිපොක්සියා නම් සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වන සෛල ඔක්සිජන් නැතිවීම/ක්ෂය වීමෙන් මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කිරීමට ද උපකාරී වේ. CIRS ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ NRF2 බාධා ඇති බැවින් ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු කර ඇති අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස VEGF, HIF1 සහ HO-1 මට්ටම් අඩු වේ. සාමාන්‍යයෙන්, හයිපොක්සියා සහිත නිරෝගී පුද්ගලයන් තුළ, ප්‍රාථමික සෛල සෑදීම සඳහා අවශ්‍ය වන miR-101, අධික ලෙස පීඩනයට ලක් වී NRF2/HO-1 සහ VEGF/eNOS ප්‍රමාණය වැඩි කරයි, එබැවින් මොළයට හානි වීම වළක්වයි, නමුත් එය සිදු නොවන බව පෙනේ. CIRS හි.

CIRS හි අඩු HIF1 මගින් සංලක්ෂිත හයිපොක්සියා, NRF2 අසමතුලිතතාවයක් හේතුවෙන් රුධිර මොළයේ බාධකයක් කාන්දු වීමටද හේතු විය හැක. රොඩියෝලා හි පිහිටා ඇති සැලිඩ්‍රොසයිඩ්, NRF2 සක්‍රිය කිරීම මත ක්‍රියා කරන අතර මිනිස් සිරුර තුළ VEGF සහ HIF1 මට්ටම් වැඩි කිරීම මගින් හයිපොක්සියා සමඟ සහාය වේ. NRF2 අවසානයේ හදවතේ ලැක්ටේට් ගොඩනැගීමට එරෙහිව ආරක්ෂා කළ හැක. NRF2 සක්‍රිය කිරීම හයිපොක්සියා-ප්‍රේරිත උන්නතාංශ චලන අසනීප හෝ AMS ද නැවැත්විය හැකිය.

වයසට යාම මන්දගාමී කරයි

දැවැන්ත ප්‍රමාණවලින් මාරාන්තික විය හැකි සංයෝග කිහිපයක් NRF2, PPAR-gamma සහ FOXO හරහා xenohormesis නිසා ඉතා කුඩා ප්‍රමාණවලින් දීර්ඝ ආයුෂ වැඩි කළ හැක. විෂ ද්‍රව්‍ය ඉතා කුඩා ප්‍රමාණයක්, විෂ සහිත රසායනික ද්‍රව්‍ය පරිභෝජනය කිරීම අනුමත කිරීමක් නොවේ, කෙසේ වෙතත්, එය විෂ ද්‍රව්‍ය සමඟ අභියෝග කරන විට ඊළඟ වතාවට වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වීමට සෛලයට ඇති හැකියාව.

මෙම ක්රියාවලියේ හොඳ නිදර්ශනයක් වන්නේ කැලරි සීමා කිරීමයි. NRF2 මගින් සෛලවල මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන් මෙන්ම සෛල මියයාමේ හැකියාව අඩු කිරීමෙන් සෛලවල ආයු කාලය වැඩි දියුණු කළ හැක. NRF2 වයසට යාමත් සමඟ ප්‍රතික්ෂේප වේ, මන්ද NRF2 ප්‍රාථමික සෛල මිය යාම වළක්වන අතර ඒවා නැවත උත්පාදනය කිරීමට උපකාරී වේ. NRF2 තුවාල සුව කිරීම වැඩි දියුණු කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

සනාල පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි

සල්ෆෝරාපේන් නිෂ්පාදනය සමඟ නිවැරදිව සිදු කරන ලද, NRF2 සක්‍රීය කිරීම අධි රුධිර පීඩනය, හෝ අධි රුධිර පීඩනය, සහ ධමනි දැඩි වීම හෝ ධමනි සිහින් වීම වැනි හෘද රෝගවලින් ආරක්ෂා විය හැක. NRF2 මගින් කොලෙස්ටරෝල්-ප්‍රේරිත ආතතිය අඩු කරන අතරම සනාල පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය ලිහිල් කරන ඇසිටිල්කොලීන් හෝ ACH වැඩි දියුණු කළ හැකිය. Nrf2 සක්‍රිය කිරීම හදවත ශක්තිමත් කළ හැක, කෙසේ වෙතත්, අධික ලෙස සක්‍රිය වූ Nrf2 හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ නැංවිය හැක.

ස්ටැටින් මගින් හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්විය හැකිය. NRF2 යකඩ සහ කැල්සියම් සමතුලිත කිරීමේ ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර එමඟින් මිනිස් සිරුර යකඩ මට්ටම ඉහළ යාමෙන් ආරක්ෂා කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, Sirtuin 2, හෝ SIRT2, සෞඛ්‍ය සම්පන්න යකඩ මට්ටම් සඳහා අවශ්‍ය යැයි විශ්වාස කරන NRF2 සක්‍රිය කිරීමෙන් සෛල තුළ යකඩ හෝමියස්ටැසිස් නියාමනය කළ හැකිය. NRF2 Sickle Cell Disease හෝ SCD සඳහා ද උපකාර කළ හැක. NRF2 අක්‍රිය වීම ඩිස්බියෝසිස් හෝ ලෙක්ටින් ප්‍රේරිත අධි රුධිර පීඩනය වැනි එන්ඩොටොක්සිමියා පිටුපස හේතුවක් විය හැකිය. Nrf2 සනාල පද්ධතියට ඇම්ෆෙටමින් ප්‍රේරිත හානිවලින් මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කරයි.

ස්නායු ආසාධනය සමඟ සටන් කරයි

NRF2 හට මොළයේ දැවිල්ලට එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීමට සහ සහාය වීමට හැකි අතර, සාමාන්‍යයෙන් ස්නායු ප්‍රදාහය ලෙස හැඳින්වේ. තවද, NRF2 මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ හෝ CNS ආබාධ සඳහා උපකාර කළ හැක, ඇතුළුව:

  • ඇල්සයිමර් රෝගය (AD) - මයිටොකොන්ඩ්‍රියා මත ඇමයිලොයිඩ් බීටා ආතතිය අඩු කරයි
  • Amyotrophic lateral Sclerosis (ALS)
  • හන්ටින්ටන්ගේ රෝගය (HD)
  • බහු ස්ක්රෝරෝසිස් (MS)
  • ස්නායු පුනර්ජනනය
  • පාකින්සන් රෝගය (PD) - ඩොපමයින් ආරක්ෂා කරයි
  • කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල (SCI)
  • ආඝාතය (ඉෂ්මික් සහ රක්තපාත) - හයිපොක්සියා සඳහා උපකාර කරයි
  • කම්පන සහගත මොළය තුවාල

NRF2 ඔටිසම් වර්ණාවලි ආබාධ හෝ ASD සහිත යෞවනයන් තුළ ස්නායු ආසාධනය අඩුවීමක් අනාවරණය කර ඇත. Idebenone ස්නායු ප්‍රදාහයට පටහැනිව NRF2 සක්‍රියකාරක සමඟ නිසි ලෙස යුගල කරයි. NRF2 Blood Brain Barrier හෝ BBB ද වැඩිදියුණු කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, රෝස්මරී සහ අග්ගිස් වලින් ලබාගත් කානොසික් අම්ලය සමඟ NRF2 සක්‍රීය කිරීම BBB හරහා ගොස් ස්නායු උත්පාදනය වීමට හේතු විය හැක. NRF2 මොළයේ ව්‍යුත්පන්න නියුරෝට්‍රොෆික් සාධකය හෙවත් BDNF ඉහළ නැංවීම සඳහා ද ප්‍රදර්ශනය කර ඇත.

NRF2 ස්නායු වර්ධන සාධකය හෝ NGF ඇති කිරීමට සමහර පෝෂණ අතිරේක ධාරිතාවයන් මොඩියුලේට් කරයි, මන්ද එය N-Methyl-D-Aspartate හෝ NMDA ප්‍රතිග්‍රාහක මොඩියුලේට් කිරීමෙන් මොළයේ මීදුම සහ ග්ලූටමේට් ප්‍රේරිත ගැටළු සඳහා ද සහාය විය හැක. එය QUIN ලෙස හැඳින්වෙන ක්විනොලිනික් අම්ලයෙන් ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කරයි. NRF2 සක්‍රීය කිරීම මගින් වලිප්පුවෙන් ආරක්ෂා විය හැකි අතර විශාල මාත්‍රාවක් මගින් වලිප්පුවේ අද්දර අඩු කළ හැක. උත්තේජනයේ නිත්‍ය මාත්‍රාවලදී, මොළයේ බාහිර සෛලීය ග්ලූටමේට් අඩු කිරීමෙන් සහ ග්ලූටමේට් සහ ග්ලූටතයෝන් වලින් සයිස්ටීන් ලබා ගැනීමේ හැකියාවෙන් අල්ලා ගැනීමකින් පසු සංජානන හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීමට NRF2ට හැකිය.

අවපාතය ලිහිල් කරයි

මානසික අවපීඩනයකදී, මොළයේ දැවිල්ල ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි, විශේෂයෙන් පූර්ව ඉදිරිපස බාහිකයේ සහ හිපොකැම්පස් වලින් මෙන්ම BDNF අඩු වේ. මානසික අවපීඩනයේ සමහර අනුවාදවලදී, NRF2 මොළයේ ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් සහ BDNF මට්ටම් වැඩි කිරීමෙන් මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකිය. හිපොකැම්පස් හි නොරඩ්‍රිනලින්, ඩොපමයින්, සෙරොටොනින් සහ බීඩීඑන්එෆ් ඉහළ නැංවීමෙන් විෂාදය අඩු කිරීමට ඇග්මැටීන් සතු හැකියාව රඳා පවතින්නේ NRF2 සක්‍රීය කිරීම මත ය.

පිළිකා නාශක ගුණ අඩංගු වේ

NRF2 ඒ හා සමානව පිළිකා මර්දනකාරකයක් වන අතර එය ඒ අනුව කළමනාකරණය නොකළහොත් එය පිළිකා ප්‍රවර්ධකයෙකු වේ. NRF2 හට නිදහස් රැඩිකලුන් සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය නිසා ඇතිවන පිළිකා වලින් ආරක්ෂා විය හැක, කෙසේ වෙතත්, NRF2 අධික ලෙස ප්‍රකාශනය පිළිකා සෛල තුළද දක්නට ලැබේ. NRF2 තීව්‍ර ලෙස සක්‍රීය කිරීම විවිධ පිළිකා සඳහා සහාය විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, Protandim අතිරේකය NRF2 සක්‍රීය කිරීම මගින් සමේ පිළිකා අඩු කළ හැක.

වේදනාව අඩු කරයි

ගල්ෆ් යුධ රෝගය, හෝ GWI, ගල්ෆ් යුද ප්‍රවීණයන්ට බලපාන කැපී පෙනෙන රෝගයකි, තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, සන්ධි වේදනාව, අජීර්ණය, නින්ද නොයාම, කරකැවිල්ල, ශ්වසන ආබාධ සහ මතක ගැටළු ඇතුළත් විය හැකි පැහැදිලි කළ නොහැකි, නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ එකතුවකි. වේදනාව අඩු කිරීමට අමතරව, හිපොකැම්පල් සහ සාමාන්‍ය දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් NRF2 GWI රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකිය. NRF2 ට ශාරීරික ස්නායු ආබාධවලින් ඇති වන වේදනාවන්ට අමතරව දියවැඩියා ස්නායු රෝගයෙන් ස්නායු හානිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

දියවැඩියාව වැඩි දියුණු කරයි

ඉහළ ග්ලූකෝස් මට්ටම්, හොඳම ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ හයිපර්ග්ලයිසිමියා ලෙසිනි, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා හේතුවෙන් සෛල වලට ඔක්සිකාරක හානි සිදු කරයි. NRF2 සක්‍රීය කිරීම මගින් සෛලයට හයිපර්ග්ලයිසිමියා හි හානියට එරෙහිව මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කළ හැකි අතර එමඟින් සෛල මිය යාම වළක්වයි. NRF2 සක්‍රිය කිරීම මඟින් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කරන අතරම අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල ක්‍රියාකාරිත්වය ආරක්ෂා කිරීමට, ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි වේ.

දර්ශනය සහ ශ්‍රවණය ආරක්ෂා කරයි

NRF2 දියවැඩියා රෙටිනෝපතියෙන් ඇසට වන හානියෙන් ආරක්ෂා විය හැක. එය ඇසේ සුද ඇතිවීම වැළැක්විය හැකි අතර ආලෝකයේ ප්‍රේරිත මරණයට පටහැනිව ඡායාරූප ප්‍රතිග්‍රාහක ආරක්ෂා කරයි. NRF2 අමතර වශයෙන් කණ නොහොත් කොක්ලියාව ආතතියෙන් සහ ශ්‍රවණාබාධවලින් ආරක්ෂා කරයි.

තරබාරුකමට උදව් විය හැක

NRF2 මූලික වශයෙන් මිනිස් සිරුරේ මේදය සමුච්චය වීම මත ක්‍රියාත්මක වන විචල්‍යයන් නියාමනය කිරීමේ හැකියාව හේතුවෙන් තරබාරුකමට උපකාර විය හැක. සල්ෆෝරාපේන් සමඟ NRF2 සක්‍රීය කිරීම මේද අම්ල සංශ්ලේෂණය, හෝ FAS, සහ Uncoupling Proteins, හෝ UCP නිෂේධනය වැඩි කළ හැක, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අඩු මේද සමුච්චය සහ දුඹුරු මේදය වැඩි මයිටොකොන්ඩ්‍රියා ඇතුළත් මේදය ලෙස සංලක්ෂිත වේ.

බඩවැල් ආරක්ෂා කරයි

NRF2 අන්ත්‍රයේ ක්ෂුද්‍ර ජීවී හෝමියස්ටැසිස් ආරක්ෂා කිරීමෙන් බඩවැල් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, lactobacillus probiotics මගින් බඩවැල් ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා කිරීමට NRF2 අවුලුවනු ඇත. NRF2 Ulcerative colitis, හෝ UC වැලැක්වීමට ද උපකාරී වේ.

ලිංගික අවයව ආරක්ෂා කරයි

NRF2 මගින් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ වෘෂණ කෝෂ ආරක්ෂා කිරීමට සහ ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණය හානිවලින් ආරක්ෂා කර ගත හැක. එය Erectile Dysfunction හෝ ED සමඟ ද සහාය විය හැක. Mucuna, Tribulus සහ Ashwaganda' වැනි සමහර ලිබිඩෝ වර්ධක අතිරේක NRF2 සක්‍රිය කිරීම හරහා ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. හිරු එළිය හෝ බ්‍රොකොලි පැළ වැනි NRF2 වැඩි කරන අනෙකුත් සාධක ද ​​ලිබිඩෝ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

අස්ථි සහ මාංශ පේශි නියාමනය කරයි

ඔක්සිකාරක ආතතිය අස්ථි ඝනත්වය සහ ශක්තිය අඩුවීමට හේතු විය හැක, එය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වල සාමාන්‍ය වේ. NRF2 සක්‍රීය කිරීම අස්ථිවල ප්‍රතිඔක්සිකාරක වැඩිදියුණු කිරීමට සහ අස්ථි වයසට යාමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට හැකියාව ඇත. NRF2 මගින් මාංශ පේශි අහිමි වීම වැළැක්විය හැකි අතර Duchenne Muscular Dystrophy හෙවත් DMD වැඩිදියුණු කළ හැක.

ප්රතිවෛරස් ගුණ අඩංගු වේ

අවසාන වශයෙන් නොව අවම වශයෙන්, NRF2 සක්‍රිය කිරීම අවසානයේදී වෛරස් කිහිපයකට එරෙහිව මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ඩෙංගු වයිරසය ඇති රෝගීන් තුළ, NRF2 අඩු මට්ටම් ඇති පුද්ගලයින්ට සාපේක්ෂව NRF2 මට්ටම වැඩි වූ පුද්ගලයින් තුළ රෝග ලක්ෂණ එතරම් තීව්‍ර නොවේ. NRF2 මානව ප්රතිශක්ති ඌනතා-1 වෛරසය හෝ HIV ඇති පුද්ගලයින්ටද උපකාර කළ හැකිය. NRF2 හට Adeno-Associated Virus හෝ AAV, සහ H. Pylori වැනි ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා විය හැක. අවසාන වශයෙන්, Lindera Root NRF2 සක්‍රීය කිරීම මගින් හෙපටයිටිස් C වෛරසය මර්දනය කළ හැක.

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය
Nrf2, හෝ NF-E2-ආශ්‍රිත සාධකය 2, මිනිසුන් තුළ දක්නට ලැබෙන පිටපත් කිරීමේ සාධකයක් වන අතර එය නිශ්චිත ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඩෙටොක්සිං ජානවල ප්‍රකාශනය නියාමනය කරයි. මිනිස් සිරුරේ හෝමියස්ටැසිස් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ අදියර II අක්මා ඩෙටොක්සිකරණ එන්සයිම වැඩි දියුණු කරන බැවින් ඔක්සිකාරක ආතතිය හේතුවෙන් මෙම සංඥා මාර්ගය සක්‍රීය වේ. හෝමියස්ටැසිස් හෝ සමතුලිත තත්වයක ක්‍රියා කිරීමට මිනිසුන් අනුගත වේ. ශරීරය ඔක්සිකාරක ආතතියට මුහුණ දෙන විට, ඔක්සිකරණය නියාමනය කිරීමට සහ එය ඇති කරන ආතතිය පාලනය කිරීමට Nrf2 සක්‍රීය කරයි. ඔක්සිකාරක ආතතිය හා සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය ගැටලු වැළැක්වීම සඳහා Nrf2 අත්‍යවශ්‍ය වේ. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

සල්ෆෝරාපේන් සහ පිළිකා, මරණ, වයස්ගත වීම, මොළය සහ හැසිරීම, හෘද රෝග සහ තවත් දේ කෙරෙහි එහි බලපෑම්

Isothiocyanates යනු ඔබේ ආහාර වේලට ලබා ගත හැකි වැදගත්ම ශාක සංයෝග කිහිපයකි. මෙම වීඩියෝවෙන් මම ඔවුන් සඳහා මෙතෙක් කර ඇති වඩාත්ම සවිස්තරාත්මක නඩුව ඉදිරිපත් කරමි. කෙටි අවධානයක්? පහත කාල ලක්ෂ්‍යවලින් එකක් ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රියතම මාතෘකාව වෙත යන්න. සම්පූර්ණ කාලසටහන පහතින්.

ප්රධාන කොටස්:

  • 00:01:14 - පිළිකා සහ මරණ
  • 00:19:04 - වයසට යාම
  • 00:26:30 - මොළය සහ හැසිරීම
  • 00:38:06 - අවසාන නැවත බැලීම
  • 00:40:27 - මාත්රාව

සම්පූර්ණ කාලරේඛාව:

  • 00:00:34 - වීඩියෝවේ ප්‍රධාන අවධානයක් වන සල්ෆෝරාපේන් හඳුන්වාදීම.
  • 00:01:14 - කුරුස එළවළු පරිභෝජනය සහ සියලු හේතු මරණ අනුපාතය අඩු කිරීම.
  • 00:02:12 - පුරස්ථි පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:23 - මුත්රාශයේ පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:34 - දුම් පානය කරන්නන්ගේ පෙනහළු පිළිකා අවදානම.
  • 00:02:48 - පියයුරු පිළිකා අවදානම.
  • 00:03:13 - උපකල්පිත: ඔබට දැනටමත් පිළිකාවක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? (මැදිහත්වීමේ)
  • 00:03:35 - පිළිකා සහ මරණ අනුබද්ධ දත්ත මෙහෙයවන පිළිගත හැකි යාන්ත්‍රණය.
  • 00:04:38 - Sulforaphane සහ පිළිකා.
  • 00:05:32 - මීයන්ගේ මුත්‍රාශයේ ගෙඩි වර්ධනයට බ්‍රොකොලි පැළ නිස්සාරණයේ ප්‍රබල බලපෑමක් පෙන්නුම් කරන සත්ව සාක්ෂි.
  • 00:06:06 - පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා රෝගීන් සඳහා සල්ෆෝරාපේන් සෘජුවම ලබා දීමේ බලපෑම.
  • 00:07:09 - සැබෑ පියයුරු පටක වල isothiocyanate පරිවෘත්තීය ජෛව සමුච්චනය.
  • 00:08:32 - පියයුරු පිළිකා ප්‍රාථමික සෛල නිෂේධනය කිරීම.
  • 00:08:53 - ඉතිහාස පාඩම: පුරාණ රෝමයේ පවා බ්‍රැසිකා සෞඛ්‍ය ගුණාංග ඇති බව තහවුරු විය.
  • 00:09:16 - පිළිකා කාරක බැහැර කිරීම (බෙන්සීන්, ඇක්‍රොලීන්) වැඩි දියුණු කිරීමට සල්ෆෝරාපේන්ගේ හැකියාව.
  • 00:09:51 - NRF2 ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාර මූලද්‍රව්‍ය හරහා ජානමය ස්විචයක් ලෙස.
  • 00:10:10 - NRF2 සක්‍රිය කිරීම glutathione-S-conjugates හරහා පිළිකා කාරක පිටකිරීම වැඩි දියුණු කරන ආකාරය.
  • 00:10:34 - Brussels sprouts glutathione-S-transferase වැඩි කරන අතර DNA හානි අඩු කරයි.
  • 00:11:20 - Broccoli sprout පානය බෙන්සීන් බැහැර කිරීම 61% කින් වැඩි කරයි.
  • 00:13:31 – Broccoli sprout homogenate ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම වැඩි කරයි.
  • 00:15:45 - කුරුස එළවළු පරිභෝජනය සහ හෘද රෝග මරණ.
  • 00:16:55 - බ්‍රොකොලි පැළ කුඩු 2 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර ලිපිඩ සහ සමස්ත හෘද රෝග අවදානම වැඩි දියුණු කරයි.
  • 00:19:04 - වයසට යාමේ අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:19:21 - සල්ෆෝරාපේන් බහුල ආහාර කුරුමිණියන්ගේ ආයු කාලය 15 සිට 30% දක්වා වැඩි කරයි (ඇතැම් තත්වයන් යටතේ).
  • 00:20:34 - දිගුකාලීන පැවැත්ම සඳහා අඩු දැවිල්ලක වැදගත්කම.
  • 00:22:05 - කුරුස එළවළු සහ බ්රොකොලි පැළ කුඩු මිනිසුන් තුළ විවිධාකාර ගිනි අවුලුවන සලකුණු අඩු කරන බව පෙනේ.
  • 00:23:40 - මැද-වීඩියෝ නැවත බැලීම: පිළිකා, වයස්ගත කොටස්
  • 00:24:14 - මවුස් අධ්‍යයනයන් යෝජනා කරන්නේ සල්ෆෝරාපේන් මහලු වියේදී අනුවර්තන ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.
  • 00:25:18 - සල්ෆෝරාපේන් තට්ටය දැමීමේ මූසික ආකෘතියක හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කළේය. පින්තූරය 00:26:10 ට.
  • 00:26:30 - මොළයේ සහ හැසිරීම් අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:27:18 - ඔටිසම් මත බ්රොකොලි පැළ සාරය බලපෑම.
  • 00:27:48 - භින්නෝන්මාදය මත ග්ලූකෝරෆනින් වල බලපෑම.
  • 00:28:17 - අවපාත සාකච්ඡාවේ ආරම්භය (පිළිගත හැකි යාන්ත්රණය සහ අධ්යයන).
  • 00:31:21 – ආතති-ප්‍රේරිත මානසික අවපීඩනයේ විවිධ මාදිලි 10 ක් භාවිතා කරමින් මූසික අධ්‍යයනය සල්ෆෝරාපේන් ෆ්ලෝක්සෙටීන් (ප්‍රෝසාක්) හා සමානව ඵලදායී බව පෙන්වයි.
  • 00:32:00 - අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මීයන් තුළ ග්ලූකෝරෆනින් සෘජුවම ශරීරගත වීම සමාජ පරාජයේ ආතති ආකෘතියෙන් මානසික අවපීඩනය වැළැක්වීමට සමානව ඵලදායී බවයි.
  • 00:33:01 - neurodegeneration අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:33:30 - සල්ෆෝරාපේන් සහ ඇල්සයිමර් රෝගය.
  • 00:33:44 - සල්ෆෝරාපේන් සහ පාකින්සන් රෝගය.
  • 00:33:51 - Sulforaphane සහ Hungtington's රෝගය.
  • 00:34:13 - Sulforaphane තාප කම්පන ප්රෝටීන වැඩි කරයි.
  • 00:34:43 - කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල අංශයේ ආරම්භය.
  • 00:35:01 - TBI මතකය වැඩි දියුණු කළ වහාම Sulforaphane එන්නත් කිරීම (මූසික අධ්යයනය).
  • 00:35:55 ​​- Sulforaphane සහ නියුරෝන ප්ලාස්ටික්.
  • 00:36:32 - සල්ෆෝරාපේන් මීයන් තුළ II වර්ගයේ දියවැඩියා ආකෘතියේ ඉගෙනීම වැඩි දියුණු කරයි.
  • 00:37:19 - Sulforaphane සහ duchenne මස්කියුලර් ඩිස්ට්‍රොෆි.
  • 00:37:44 - මාංශ පේශි චන්ද්‍රිකා සෛලවල Myostatin නිෂේධනය (in vitro).
  • 00:38:06 - ප්‍රමාද වීඩියෝ පුනරුච්චාරණය: මරණ සහ පිළිකා, DNA හානි, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ දැවිල්ල, බෙන්සීන් බැහැර කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, මොළයට බලපෑම් (මානසික අවපීඩනය, ඔටිසම්, භින්නෝන්මාදය, ස්නායු විකෘති වීම), NRF2 මාර්ගය.
  • 00:40:27 - බ්‍රොකොලි පැළ හෝ සල්ෆෝරාපේන් මාත්‍රාවක් සොයා ගැනීම පිළිබඳ සිතුවිලි.
  • 00:41:01 - නිවසේ පැළවීම පිළිබඳ කථා.
  • 00:43:14 - පිසීමේ උෂ්ණත්වය සහ සල්ෆෝරාපේන් ක්රියාකාරිත්වය මත.
  • 00:43:45 - ග්ලූකෝරෆනින් වලින් සල්ෆෝරාපේන් බඩවැල් බැක්ටීරියාව පරිවර්තනය කිරීම.
  • 00:44:24 - එළවළු වලින් සක්‍රීය මයිරොසිනේස් සමඟ සංයෝජිතව ඇති විට අතිරේක හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
  • 00:44:56 - පිසීමේ ශිල්පීය ක්රම සහ කුරුස එළවළු.
  • 00:46:06 - Goitrogens ලෙස Isothiocyanates.

මිනිස් සිරුර විෂ ද්‍රව්‍ය වැනි හානිකර අභ්‍යන්තර හා බාහිර සාධකවලට මුහුණ දෙන විට, සෛල ඔක්සිකාරක ආතතියට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක හැකියාවන් වේගයෙන් ප්‍රේරණය කළ යුතුය. ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීම විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කිරීමට තීරණය කර ඇති නිසා, එහි ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට Nrf2 සක්‍රීය කිරීම භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 ක් පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර වූ තත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනාව සහන වැඩි දියුණු කරයි. �

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: නිර්දේශිත El Paso, TX චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

***

100 දක්වා ජීවත් වීමට අවශ්‍යද? මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ පුරුදු අනුගමනය කරන්න

100 දක්වා ජීවත් වීමට අවශ්‍යද? මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ පුරුදු අනුගමනය කරන්න

මෑත දශක කිහිපය තුළ 100 - සහ ඉන් ඔබ්බට ජීවත් වන ඇමරිකානුවන්ගේ සංඛ්‍යාව නාටකාකාර ලෙස ඉහළ ගොස් ඇති අතර, නවතම පර්යේෂණයන්ට අනුව, වයස අවුරුදු 80 ට වැඩි පුද්ගලයින් ලොව වේගයෙන්ම වර්ධනය වන ජනගහනයෙන් සමන්විත වේ.

1980 සහ 2014 අතර, එක්සත් ජනපදයේ ආයු අපේක්ෂාව අවුරුදු 73.8 සිට අවුරුදු 79.1 දක්වා වැඩි විය. මේ අතර, ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන සහ එක්සත් ජනපද සංගණන කාර්යාංශයට අනුව, වයස අවුරුදු 100 ඉක්මවන සහ ඉක්මවන ඇමරිකානුවන්ගේ සංඛ්‍යාව 100,000 ඉක්මවා ඇති අතර, එම අගය 800,000 වන විට අට ගුණයකින් - 2050 දක්වා - වර්ධනය වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.

ඉතින් ඔබේ 100 වැනි උපන්දිනය සැමරීමට තරම් දිගු කාලයක් ජීවත් වීමේ රහස කුමක්ද?

අතිශයින් දියුණු මහලු වයසක් දක්වා ජීවත් වීම සඳහා නිශ්චිත බෙහෙත් වට්ටෝරු නොමැති අතර, දිගු ආයු කාලය පිළිබඳ පර්යේෂකයන් විසින් ටිකට් පත ජාන සහ ජීවන රටාවේ මිශ්‍රණයක් බව සොයාගෙන ඇත - එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ වැඩි කාලයක් ජීවත් වීමට ඔබට ගත හැකි පියවරයන් ඇති බවයි.

නිදසුනක් වශයෙන්, වැදගත් ස්වීඩන් අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ තම 100 වැනි උපන්දිනය සැමරූ පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ 80 සහ 90 ගණන්වල ජීවත් වූ මව්වරුන් සිටින බවයි. නමුත් ජාන විද්යාව එකම සාධකය නොවේ. අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ පිරිමින්ට පොදුවේ පාලනය කළ හැකි ජීවන රටා සාධක බොහොමයක් ඇති බවයි. උදාහරණයක් වශයෙන්:

  • ඔවුන් සියල්ලෝම දුම් නොබොන අය වූහ.
  • ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටි අතර පෝෂ්‍යදායී ආහාර අනුභව කිරීමෙන් සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන්.
  • සෑම කෙනෙකුටම පාහේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය තිබූ අතර එමඟින් ලොව පුරා මරණ සඳහා අංක 1 හේතුව වන හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු විය.
  • ඔවුන්ට ස්වාධීනව ජීවත් වීමට සහ මානසික, ශාරීරික හා සමාජීය වශයෙන් ක්‍රියාශීලීව සිටීමට ඉඩ සලසමින් ඔවුන්ගේම නිවාස හෝ මිල අධික නිවාස කුලියට ගෙන තිබේ.
  • බොහෝ අය කලින් විශ්‍රාම නොගත් නමුත් ඒ වෙනුවට අවම වශයෙන් වයස අවුරුදු 54 දක්වා ක්‍රියාශීලීව වැඩ කළහ.
  • කිසිවෙක් දිනකට කෝපි කෝප්ප හතරකට වඩා පානය කළේ නැත.
  • බොහෝ අය ජීවිතය පිළිබඳ සුබවාදී දෘෂ්ටියක් ඇති බව වාර්තා කළ අතර, පර්යේෂකයන් පැවසුවේ ධනාත්මක චින්තනයේ බලය වැළඳ ගැනීමට සහ ආතතිය හා කාංසාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වූ බවයි.

ඇමරිකානු ශතවර්ෂිකයන්ගේ අධ්‍යයනයන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවන් සහ දීර්ඝායුෂ අතර සම්බන්ධය පිළිබඳව සමාන නිගමනවලට එළඹ ඇත.

ඉහළම සහ අඩුම ආයු අපේක්ෂාව සහිත ඇමරිකානුවන්ගේ ජීවන රටාවන් සංසන්දනය කර සංසන්දනය කරන ලද මෑත අධ්යයනයකින් එම පුද්ගලයන්ගේ දෛනික පුරුදුවල සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සොයා ගන්නා ලදී. අධ්‍යයනය සඳහා, පර්යේෂකයන් විසින් ජාතියේ ඉහළම ආයු අපේක්ෂාව ඇති (වසර 86.8, ලොව ඉහළම ආයු අපේක්ෂාව ඇති කුඩා රට වන ඇන්ඩෝරාට වඩා වසර දෙකකින් වැඩි) සහ එස්ඩී ප්‍රාන්තයේ ලකෝටා ප්‍රාන්තයේ ඉහළම ආයු අපේක්ෂාව ඇති සමිට් ප්‍රාන්තයේ පදිංචිකරුවන් පරීක්‍ෂා කළහ. ජාතියේ අඩුම ආයු අපේක්ෂාව ඇත (අවුරුදු 66.8, සුඩානය වැනි තුන්වන ලෝකයේ රටවල් හා සැසඳිය හැක.

පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ මෙම විෂමතාවයෙන් සියයට 74 ක් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම්, ආහාර, දුම්කොළ භාවිතය සහ තරබාරුකම වැනි පාලනය කළ හැකි අවදානම් සාධක මගින් පැහැදිලි කළ හැකි අතර එමඟින් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්වයන් වර්ධනය වීමේ අවදානම දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග සහ සමහර පිළිකා.

ලොව පුරා, හෘද රෝග වැනි නිදන්ගත රෝග අනුපාතය අඩුම වන්නේ පෘථිවියේ දීර්ඝතම මිනිසුන්ගේ නිවහන වන නැගෙනහිර චීන මුහුදේ කොරල් දූපත් 161 කින් සමන්විත ඔකිනාවා දූපත් සමූහයේ ය.

ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අවුරුදු 100 දක්වා ජීවත් වීමට හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

ඩයට්. Okinawans මූලික වශයෙන් බතල, හරිතයන් සහ සම්පූර්ණ ධාන්ය වැනි ශාක මූලාශ්ර මත රඳා පවතී. ඔවුන් තම ආහාර වේලට සතියකට නැවුම් මාළු, සෝයා නිෂ්පාදන සහ ඉඳහිට මේදය කපා දැමූ ඌරු මස් සමඟ සේවය කරති. ඔවුන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල හරිත තේ ද jasmine මල් සමඟ අතිරේකව පානය කරයි.

ව්යායාම. බොහෝ ඔකිනාවානුවන් ධීවරයින් හෝ ගොවීන් බැවින්, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් එළිමහනේ වැඩ කරන්නේ අතිශය මහලු විය දක්වා ය. ඔවුන් ඇවිදීම, ගෙවතු වගාව, සටන් කලාවන් සහ සම්ප්‍රදායික නැටුම් වලින් අමතර ව්‍යායාමයක් ලබා ගනී.

සමාජ ජීවිතය. අනෙකුත් දිගුකාලීන මිනිසුන් මෙන්, ඔකිනාවන්වරු සමීප සමාජ සබඳතා පවත්වති.

ආතතිය. ඔවුන් නිතිපතා භාවනා කිරීම වැනි ආතතිය සමනය කිරීමේ උපාය මාර්ගවල ද නිරත වේ.

තවත් දිගුකාලීන උණුසුම් ස්ථානයක් වන්නේ ග්‍රීක දූපතක් වන සිමි, එහි පදිංචිකරුවන් සාමාන්‍යයෙන් 90 ගණන්වල ජීවත් වේ. ඔවුන් ද පලතුරු, එළවළු, මාළු සහ කුඩා මස් මත රඳා සිටිති. නමුත් ඔවුන් තම ආහාර තක්කාලි සෝස්, අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල් සහ සුදුළූණු කපා දැමීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් බොහෝ ආහාර වේල් සමඟ රතු වයින් ද පානය කරයි, එය හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අඩු අනුපාතයට දායක වේ.

ඉතින් ආයු අපේක්ෂාව කොපමණ කාලයක් දිගටම වර්ධනය විය හැකිද?

McGill විශ්ව විද්‍යාලයේ ජීව විද්‍යාඥයන් වන Bryan G. Hughes සහ Siegfried Hekimi එක්සත් ජනපදය, එක්සත් රාජධානිය, ප්‍රංශය සහ ජපානය යන රටවල දීර්ඝතම කාලයක් ජීවත් වූ පුද්ගලයන්ගේ ජාන සහ ජීවන රටාවන් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් එම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කළහ.

නේචර් සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම්, මිනිසාගේ ආයු කාලයෙහි ඉහළ සීමාව වසර 115ක් පමණ වන බවට පොදුවේ පවතින විශ්වාසය පුපුරුවා හරියි.

“වයස් සීමාව කුමක් විය හැකිද කියා අපි දන්නේ නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්‍රවණතා රේඛා දිගු කිරීමෙන්, උපරිම සහ සාමාන්‍ය ආයු කාලය, අපේක්ෂා කළ හැකි අනාගතය දක්වා වැඩි විය හැකි බව අපට පෙන්විය හැකිය, ”හෙකිමි පවසයි.

මිනිසුන්ගේ අනාගත ආයු කාලය කෙබඳු විය හැකිද යන්න අනාවැකි කිව නොහැක, හෙකිමි පවසයි. සමහර විද්‍යාඥයන් තර්ක කරන්නේ තාක්‍ෂණය, වෛද්‍යමය මැදිහත්වීම් සහ ජීවන තත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීම යන සියල්ල ඉහළ සීමාවට තල්ලු කළ හැකි බවයි.

ස්ට්රෝබෙරි වයසට යාමේ මානසික බලපෑම් අඩු කරයි

ස්ට්රෝබෙරි වයසට යාමේ මානසික බලපෑම් අඩු කරයි

ස්ට්‍රෝබෙරි වල ඇති ෆිසෙටින් නම් ස්වාභාවික සංයෝගය වයසට යාමේ මානසික බලපෑම් අඩු කරන බව අධ්‍යයනයකින් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත. ජර්නල්ස් ඔෆ් ජෙරොන්ටොලොජි සීරීස් ඒ. වයසට සම්බන්ධ මානසික පරිහානිය සහ ඇල්සයිමර් හෝ ආඝාතය වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට එය උපකාර වන බව පර්යේෂකයෝ සොයා ගත්හ.

"සමාගම් විසින් විවිධ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා ෆිසෙටින් යොදා ඇති නමුත් සංයෝගය පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් තරම් බරපතල පරීක්ෂණ සිදු කර නොමැත" යනුවෙන් සල්ක්ගේ සෛලීය ස්නායු ජීව විද්‍යා රසායනාගාරයේ ජ්‍යෙෂ්ඨ මාණ්ඩලික විද්‍යාඥවරියක් සහ පත්‍රිකාවේ ජ්‍යෙෂ්ඨ කතුවරියක් වන Pamela Maher පවසයි.

"අපගේ අඛණ්ඩ වැඩ මත පදනම්ව, ඇල්සයිමර් පමණක් නොව, බොහෝ වයස් ආශ්‍රිත ස්නායු විකෘතිතා රෝග සඳහා වැළැක්වීමක් ලෙස ෆිසෙටින් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි අපි සිතමු," ඇය පැවසුවාය.

මහර් දශකයකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති ෆ්ලේවනෝල් වර්ගයක් වන ෆිසෙටින් අධ්‍යයනය කර ඇත. පෙර පර්යේෂන මගින් සොයාගෙන ඇත්තේ එය රෝගය වර්ධනය කිරීම සඳහා ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද මීයන් තුළ ඇල්සයිමර් රෝගය (AD) හා සම්බන්ධ මතක ශක්තිය අඩු කරන බවයි.

විද්‍යාඥයන් ඇල්සයිමර් සමඟ මීයන් අධ්‍යයනය කළ විට, සෛලීය දැවිල්ලට සම්බන්ධ මාර්ග ක්‍රියාත්මක වී ඇති බව සොයා ගත්හ. කෙසේ වෙතත්, මීයන්ට ෆිසෙටින් ලබා දුන් විට, ඔවුන් ප්රති-ගිනි අවුලුවන අණු නිපදවීමට පටන් ගත් අතර, මතක ශක්තිය නැතිවීම සහ ඉගෙනීමේ දුර්වලතා යන දෙකම වළක්වා ඇත. එම විශේෂිත පර්යේෂණය ප්‍රවේණික AD කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති අතර එය සිද්ධීන්ගෙන් සියයට 1 සිට 3 දක්වා පමණි.

මෑත අධ්‍යයනය සඳහා, මහර් විසින් වයස අවුරුදු දෙක වන තෙක් සාමාන්‍ය මීයන් තුළ දක්නට නොලැබෙන කායික හා මානසික පරිහානියේ සලකුනු හා සසඳන විට නොමේරූ වයසට යන රසායනාගාර මීයන් වර්ගයක් භාවිතා කළ අතර මාස 10 ක් පමණ වන විට රෝගයේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි.

පර්යේෂකයන් මාස 3 ක් වයසැති නොමේරූ වයසට ගිය මීයන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර සමඟ මාස 7 ක් සඳහා දිනපතා ෆිසෙටින් මාත්‍රාවක් ලබා දුන්නේය. නොමේරූ වයසට ගිය මීයන්ගෙන් තවත් කණ්ඩායමකට ෆිසෙටින් නොමැතිව එම ආහාරයම ලබා දෙන ලදී.

අධ්‍යයන කාලය තුළ මීයන් විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සහ මතක පරීක්ෂණ සිදු කළහ. කණ්ඩායම මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අදාළ විශේෂිත ප්‍රෝටීනවල මට්ටම් මෙන්ම ආතතිය සහ දැවිල්ල ද පරීක්ෂා කළේය.

"මාස 10 දී, මෙම කණ්ඩායම් දෙක අතර වෙනස්කම් කැපී පෙනෙන විය," මානව පරීක්ෂණ පැවැත්වීමට බලාපොරොත්තු වන මහර් පවසයි. ෆිසෙටින් සමඟ ප්‍රතිකාර නොකළ මීයන්ට සියලුම සංජානන පරීක්ෂණ මෙන්ම ආතතිය සහ දැවිල්ල පිළිබඳ ඉහළ සලකුණු සමඟ දුෂ්කරතා ඇති විය. සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන වන astrocytes සහ microglia නමින් හැඳින්වෙන මොළයේ සෛල දැන් අධික ලෙස දැවිල්ල ඇති කරයි.

අනෙක් අතට, ෆිසෙටින් සමඟ ප්‍රතිකාර කරන ලද මීයන් මාස 10 ක් තුළ හැසිරීම්, සංජානන හැකියාව හෝ ගිනි අවුලුවන සලකුණු වලින් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් නොවීය, ප්‍රතිකාර නොකළ මාස 3 ක් වයසැති මීයන් කණ්ඩායමකට සමාන තත්වයකි. මීට අමතරව, ෆිසෙටින් ඉහළ මාත්‍රාවලින් පවා ආරක්ෂිත බව සොයා ගන්නා ලදී.

ස්ට්‍රෝබෙරි esophageal පිළිකා වලට එරෙහිව සටන් කරන බව ද සොයාගෙන ඇත. චීන පර්යේෂකයන් ස්වේච්ඡා සේවකයන්ට මාස හයක් සඳහා සෑම දිනකම ශීත කළ වියළි ස්ට්රෝබෙරි ලබා දුන්නේය. බයොප්සි පෙර සහ පසු සංසන්දනය කිරීමෙන් පෙන්නුම් කළේ සහභාගිවන්නන්ගේ පූර්ව පිළිකා තුවාල සියයට 80 කින් අඩු වී ඇති බවයි.