ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
ආපසු සායනය Fibromyalgia කණ්ඩායම. Fibromyalgia syndrome (FMS) යනු ශරීරය පුරා සන්ධි, මාංශ පේශී, කණ්ඩරාවන් සහ අනෙකුත් මෘදු පටක වල පුලුල්ව පැතිරුනු මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාවක් ඇති කරන ආබාධයක් සහ සින්ඩ්‍රෝමයකි. එය බොහෝ විට temporomandibular සන්ධි ආබාධ (TMJ/TMD), කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය, තෙහෙට්ටුව, මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, සංජානන ගැටළු සහ නින්ද බාධා වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සංයුක්ත වේ. මෙම වේදනාකාරී හා අද්භූත තත්වය ඇමරිකානු ජනගහනයෙන් සියයට තුනේ සිට පහ දක්වා, ප්‍රධාන වශයෙන් කාන්තාවන්ට බලපායි.
රෝගියාට ආබාධයක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට නිශ්චිත රසායනාගාර පරීක්ෂණයක් නොමැති නිසා FMS රෝග විනිශ්චය අපහසු විය හැකිය. දැනට පවතින මාර්ගෝපදේශවල සඳහන් වන්නේ පුද්ගලයෙකුට මාස තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් පුරා පැතිරුණු වේදනාවක් ඇත්නම්, කිසිදු යටින් පවතින රෝගී තත්වයක් නොමැතිව රෝග විනිශ්චය කළ හැකි බවයි. මෙම වේදනාකාරී ආබාධයට ප්රතිකාර කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීමේ දියුණුව පිළිබඳව වෛද්ය ජිමිනෙස් සාකච්ඡා කරයි.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
Fibromyalgia යනු මිලියන ගණනකට සහ බොහෝ විට කාන්තාවන්ට බලපාන නිදන්ගත වේදනා ආබාධයකි. එය වේ ශාරීරිකව සහ චිත්තවේගීයව පීඩාවට පත් කරයි. මෙම තත්ත්වය ඇති අය පුළුල් ලෙස නිදන්ගත මාංශ පේශි වේදනාව අත්විඳිති. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින්ට වේදනාව සඳහා අඩු සීමාවක් තිබිය හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත. මේකෙන් එන්න පුළුවන් තුවාල, චිත්තවේගීය අසහනය, හෝ වේදනාව සංවේදීතාවයට සම්බන්ධ මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ද්‍රව්‍ය/රසායනික අසාමාන්ය මට්ටම්. වඩාත් පොදු ප්රතිකාර වලින් එකකි චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්ය විද්යාව.
පුද්ගලයන් වාර්තා කරන පොදු රෝග ලක්ෂණ/තත්ව:
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය
- කෝපයට පත් මුත්රාශය
- නොසන්සුන්කාරී පේශි වල සංකූලතාව
- ඉරුවාරදය
- නින්ද ආබාධ
- නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්රෝමය
- TMJ හෝ Temporomandibular සන්ධි ආබාධය
- රේනාඩ්ගේ සින්ඩ්රෝමය------දුර්ලභ රුධිර නාල ආබාධයක් නිසා ඇඟිලි සහ අත් සීතල හෝ හිරිවැටීම දැනේ.
වෛද්යවරුන් තවමත් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි සම්බන්ධතාවය මෙම තත්වයන් සහ fibromyalgia අතර.
හේතූන්
වෛද්යවරුන් තවමත් නිශ්චිත හේතුව නිශ්චය කර නැත, කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණ සිදුවෙමින් පවතින අතර තත්වය පිළිබඳව ආලෝකය විහිදීමට පටන් ගනී. විය හැකි හේතු කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:
- අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අසාමාන්යතා
- ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ අසාමාන්යතා
- ජාන විද්යාව
- මාංශ පේශි පටක අසාමාන්යතා
- අසාමාන්ය රුධිර ප්රවාහය
පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇති පරිදි බොහෝ තත්වයන්/අක්‍රමිකතා වලට එක් හේතුවක් නොමැති අතර, එම තත්ත්වය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාවයට බලපාන සාධක කිහිපයක් තිබේ.
ප්රශ්නය
එය වඩාත් සුලභ නිදන්ගත වේදනා තත්වයන්ගෙන් එකක් බවට පත්ව ඇත. ඇමරිකානුවන් 1 දෙනෙකුගෙන් 50ක් සමඟ කටයුතු කරයි ෆයිෙබොමිල්ජියා. මෙම තත්වය හඳුනා ගැනීම අපහසු විය හැකි අතර, එහි නිදන්ගත ස්වභාවය නිසා එය මාස කිහිපයක් සහ වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් එය ශරීරය පුරා වේදනාව ඇති කරන අතර එම ප්රදේශ නිර්මාණය කරයි සුළු ස්පර්ශයකට මෘදු වන්න. සාම්ප්රදායික සහ විකල්ප ප්රතිකාර දෙකම තිබේ.
වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ප්රවේශයන්:
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන
- කවුන්ටරයේ වේදනා නාශක
- නිදි බෙහෙත්
- මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්
Fibromyalgia ඖෂධවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ගීතිකා - පෙරගබලින්, ස්නායු වේදනා ඖෂධයකි
- සිම්බල්ටා - ඩුලොක්සෙටීන් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ්, වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට ද උපකාර කළ හැකි විෂාදනාශකයකි
- සැවැල්ල - milnacipran HCI, එය විෂාදනාශක සහ ස්නායු වේදනා ඖෂධයකි
ප්රතිකාර ක්රමය රෝග ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුට ප්රතිංධිසරාේධකයක් නියම කළ හැකිය මානසික අවපීඩනය. නම් ආතතිය, කාංසාව සහ නිදාගැනීමේ අපහසුතාව ඉදිරිපත් කරනවා,චිකිත්සක ව්‍යායාම වැඩසටහනක් පිළිතුර විය හැකිය. පුද්ගලයන් කැමති ස්වභාවික පිළියම්/ප්රතිකාර වැනි තවත් ඖෂධ වෙනුවට විටමින් චිකිත්සාව, කටු චිකිත්සාව සහ භාවනාව.
වෙනත් ප්රතිකාර විකල්පයන් වැනි විකල්ප ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ:
වෛද්‍යවරයකු සාමාන්යයෙන් ඔබට නිර්දේශ කරනු ඇත භෞත චිකිත්සක, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සහ සමහරවිට මනෝ විද්‍යාඥයෙක් මානසික හා චිත්තවේගීය හානිය මත වැඩ කිරීමට.
වේදනාව අඩු වේ
වඩාත් පොදු ප්රශ්නය වන්නේ නිරන්තර හා නිරන්තර වේදනාව, සති කිහිපයක් සහ මාස ගණනක් මුළු ශරීරයටම බලපෑම් කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සමස්ත සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ශරීරයට සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බව පුද්ගලයන් තේරුම් ගනී. කොඳු ඇට පෙළේ ගැලපීම් පෙළගැස්වීම සහ සමබරතාවය ගෙන එයි නැවත ශරීරයට. මෘදු පටක වැඩ ද ඇතුළත් වේ සහනයක් ලබා ගත හැකි බව සහ වේදනාකාරී පීඩනය / ප්‍රේරක ලකුණු අඩු කරන්න සහ ටෙන්ඩර් පැල්ලම් වල වේදනාව අඩු කරයි.
චලන පරාසය වැඩි වේ
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්ය විද්යාව ශරීරයේ සන්ධි සකස් කර ඒවා ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය චලිත පරාසය වැඩි කරන අතර පුද්ගලයාට වඩාත් නිදහසේ සහ පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. පුද්ගලයා මෙම තත්වය සමඟ කොපමණ කාලයක් කටයුතු කරන්නේද යන්න මත පදනම්ව, ප්‍රශස්ත ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර කිහිපයක් ගත විය හැකිය, එබැවින් එය එක් එක් රෝගියාගෙන් කැපවීමක් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, දිගු කාලීනව, එය කාලය වටී.
නින්ද වැඩි දියුණු වේ
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ආශ්‍රිත වේදනාව බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුට බලපායි හොඳින් නිදා ගැනීමට ඇති හැකියාව. වීම සාමාන්යයෙන් නිදා ගැනීමට නොහැකි වීම ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි, මීදුමෙන්, දේවල් ඉටු කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, සහ කෝපයට පත් වීමට කෝපයට පත් කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් කෙනෙකුගේ හැකියාව ශරීරයේ සන්ධි ලිහිල් කරන්න, ටෙන්ඩර් පොයින්ට් සම්බාහනය කරන්න, සහ ශරීරයේ ස්වයං-සුව කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන් ආරම්භ කරන්න මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙම තත්වය ඇති පුද්ගලයින්ට ගැඹුරු නින්දක් භුක්ති විඳිය හැකි අතර නිදා සිටිය හැකි බවයි.
වෙනත් ප්රතිකාර ක්‍රම සම්පූර්ණ කරයි
ඖෂධ/ප්රතිකාර/ප්රතිකාර එකිනෙකා සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකිය, නැතහොත් මිශ්‍ර වී අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඖෂධ ඖෂධ/ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැක, එක්කෝ සාම්ප්රදායික හෝ ස්වභාවික. මෙම තත්ත්වය හඳුනාගෙන ඇති පුද්ගලයින් විවිධ ප්රතිකාර ක්‍රම පිළිබඳව ඔවුන්ගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සමඟ කතා කළ යුතුය. අභිරුචිකරණය කරන ලද ප්රතිකාර වැඩසටහන් එක් එක් අවස්ථාවට නිර්මාණය කර ඇති අතර එම පුද්ගලයාගේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා සකස් කර ඇත. එක නැවතුමක් විසඳුමක් නොමැති බව මතක තබා ගන්න.
පුද්ගලයා සවිබල ගන්වයි
වේදනාකාරී, නිදන්ගත තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වන පුද්ගලයන් විවිධ ප්රතිකාර විකල්ප සමඟ වෙහෙසට පත් විය හැකිය සහ තත්වය පාලනය කිරීමට ඔවුන්ට හැකියාවක් නැතැයි හැඟිය හැකිය. මෙය ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය ඇති කරයි, එරෙහිව ක්රියා කරන සමස්ත යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීම. සමඟ කිරීටය, පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සැලැස්ම සම්බන්ධයෙන් වැඩි වගකීමක් දරයි ඔවුන්ගේ ප්‍රකෘතිය පිළිබඳ ශුභවාදී දැක්මක් ඇති කරයි
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්ය විද්යාව ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ වලට පමණක් ප්රතිකාර කරයි, නමුත් තත්වය සමනය කිරීමට හෝ ඊට හේතු වූ මූලික හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ශරීරයේ ස්වයං-සුව කිරීමේ ප්රතිචාරය සක්රිය කරන්න. කැප වූ රෝගීන්ට ප්රතිලාභ ද පෙනෙනු ඇත වේදනාව අඩු කිරීම, වඩා හොඳ සංචලනය සහ හොඳ නින්ද.
හොඳම ප්‍රතිලාභය වන්නේ තත්වයන් පාලනය කිරීමට හැකිවීම සහ පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීමයි. Fibromyalgia වේදනා කළමනාකරණය සඳහා විකල්ප පවතින බව තේරුම් ගන්න. ඔබ හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, එය තනිවම නොකරන්න. වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් තුවාල වූ හෝ රෝගී තත්ත්වයකින් පෙළෙන අයට සහනයක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. හමුවීමක් උපලේඛනගත කිරීමට අදම අප අමතන්න.
පර්යන්ත ස්නායු රෝග යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ සාර්ථකත්වය
NCBI සම්පත්
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව, සුවතාව
ඔබට දැනෙනවාද:
- දහවල් වෙහෙස?
- වෙහෙස හෝ ආතතිය සමඟ හිසරදය?
- නිදාගෙන ඉන්න බැරිද?
- උදෑසන මන්දගාමී ආරම්භය?
- දහවල් හිසරදය?
ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා අත්විඳිය හැකිය.
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ශරීරයේ වේදනාව හා මානසික අපහසුතාවයන් ඇති කරන පොදු සහ නිදන්ගත සින්ඩ්රෝම් වේ. එය පුලුල්ව පැතිරුනු මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාවක් ඇති කරයි, එය තෙහෙට්ටුව, නින්ද මතකය සහ ශරීරයට මනෝභාවය පිළිබඳ ගැටළු සමඟ ඇත. රෝග ලක්ෂණ ආතරයිටිස් වලට සමාන විය හැක; කෙසේ වෙතත්, fibromyalgia රූමැටික් තත්වයක් වන අතර මෘදු පටක වේදනාව හෝ myofascial වේදනාව ඇති කරයි.
NIAMS (ආතරයිටිස් සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් සහ චර්ම රෝග පිළිබඳ ජාතික ආයතනය) ප්‍රකාශ කළේ එක්සත් ජනපදයේ වයස අවුරුදු 5 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන් මිලියන 18 ක් පමණ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා අත්විඳ ඇති බව. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන්ගෙන් සියයට 80 ත් 90 ත් අතර ප්‍රමාණයක් බොහෝ විට මෙම නිදන්ගත රෝගය ඇති කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබෙන අතර පිරිමින්ට ද එය තිබිය හැකිය.
Fibromyalgia රෝග ලක්ෂණ
ඒ තියෙන්නේ රෝග ලක්ෂණ තුනක් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා පුද්ගලයෙකුට තම එදිනෙදා ජීවිතයේදී අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. අර තියෙන්නේ:
- පුළුල් වේදනාව: මෙම වේදනාව ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එය අවම වශයෙන් මාස තුනක්වත් පැවතිය හැකි නිරන්තර අඳුරු වේදනාවක් ලෙස විස්තර කෙරේ. එය පුළුල් වේදනාවක් ලෙස සැලකීමට නම්, එය ශරීරයේ දෙපැත්තේ මෙන්ම, ඉණට ඉහළින් සහ පහළින් සිදු විය යුතුය.
- කල් ඉකුත්වීම: ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් බොහෝ විට විඩාපත්ව අවදි කරයි, ඊඔවුන් දිගු කලක් නිදා සිටියද. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇති කරන වේදනාව පුද්ගලයාගේ නින්දේ රටාවට බාධා කළ හැකි අතර, ඔවුන්ට නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්රෝමය සහ නින්දේ ඇප්නියා වැනි නින්දේ ආබාධ ඇති කරයි.
- සංජානන දුෂ්කරතා: මෙම රෝග ලක්ෂණය සාමාන්යයෙන් හඳුන්වන්නේ ෆයිබ්‍රෝ මීදුම ලෙසිනි. එය පුද්ගලයාගේ අවධානය යොමු කිරීමට, අවධානය යොමු කිරීමට සහ මානසික කාර්යයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඇති හැකියාව අඩාල කරයි.
වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:
- IBS (කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය)
- උදෑසන දැඩි සන්ධි සහ මාංශ පේශි
- හිසරදය
- දර්ශනය සමඟ ගැටළු
- ඔක්කාරය
- ශ්‍රෝණි හා මුත්‍රා ගැටළු
- අවපාතය සහ කාන්සතිය
අතීතයේදී, අධ්යයන පෙන්වා ඇත ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කරන ලද රෝගීන්ගේ සිරුර වටා විශේෂිත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය 11 න් 18 ක් තිබූ බව. සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් ඔවුන්ගේ රෝගීන් පරීක්‍ෂා කර රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ ශරීරය තදින්, නමුත් මෘදු ලෙස එබීමෙන් මෙම කරුණුවලින් කොපමණ සංඛ්‍යාවක් ඔවුන්ගේ රෝගීන්ට වේදනාකාරී දැයි ලේඛනගත කරනු ඇත.
සාමාන්‍ය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- හිස පිටුපස
- උරහිස් මුදුන්
- ඉහළ පපුව
- උකුල
- දණහිස්
- පිටත වැලමිට
වර්තමානයේ, 2016 සංශෝධිත රෝග විනිශ්චය නිර්ණායකයක් තුළ, රෝගියාට වේදනාව ඇති කරන ශරීරයේ ප්රදේශ 4 න් 5 ක වේදනාවක් ඇත්නම්, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන්ට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් හඳුනා ගත හැකිය. රෝගීන් හඳුනාගැනීමේදී ප්‍රොටෝකෝලය හඳුන්වනු ලබන්නේ ‛බහුවිධ වේදනාව
අන්තරාසර්ග පද්ධතියට බලපාන Fibromyalgia
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, රෝග ලක්ෂණ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි මාංශ පේශි වේදනාව සහ මුදු මොළොක් බව, වෙහෙස, ව්‍යායාම කිරීමේ හැකියාව අඩු වීම සහ සීතල නොඉවසීම වැනි ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වැනි රෝග ලක්ෂණ හයිපෝතිරොයිඩ්වාදය සහ අධිවෘක්ක හෝ වර්ධක හෝර්මෝන ප්රමාණවත් නොවීම වැනි අන්තරාසර්ග අක්‍රියතාව සමඟ සම්බන්ධ වන රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන විය හැකිය.
වැඩි පර්යේෂණ ප්‍රකාශ කර ඇත ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා පුද්ගලයෙකුට නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය වර්ධනය වීමට හේතු වන බව. නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය ශරීරයේ සෙරොටොනර්ජික් ක්‍රියාකාරිත්වයේ ඌනතාවයක් සහ HPA අක්ෂයේ මධ්‍ය සංරචකවල අසාමාන්යතා සඳහා දායක විය හැකි සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ හයිපෝෆන්ක්ෂන් ඇති කරයි. එය CRH නියුරෝනවල අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට ආරෝපණය කරන ශරීරයේ හෝමෝන රටාව විකෘති කළ හැකිය. CRH නියුරෝන මගින් ඇති කරන අධි ක්‍රියාකාරීත්වය, මාංශ පේශි පද්ධතිය ආශ්‍රිතව ඇති වූ නිදන්ගත වේදනාවක් හෝ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ නොකිසෙප්ෂන් යාන්ත්‍රණයේ ප්‍රත්‍යාවර්තනය නිසා ඇතිවන ආතතිය මගින් ක්‍රියාත්මක විය හැක.
පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ නැවත නැවතත් ස්නායු උත්තේජනය ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන්ගේ මොළය වෙනස් වීමට හේතු වන බවයි. මෙම වෙනස මොළයේ වේදනාව සංඥා කරන ඇතැම් රසායනික ද්‍රව්‍ය (ස්නායු සම්ප්‍රේෂක) අසාමාන්ය ලෙස ඉහළ යාමට හේතු වේ. ඊට අමතරව, මොළයේ වේදනා ප්‍රතිග්‍රාහක මගින් රෝගියාගේ ශරීරයට ගැටළු ඇති කරන වේදනාව පිළිබඳ මතකයක් වර්ධනය වන අතර සංඥා අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරන බැවින් ඒවා වඩාත් සංවේදී වීමට හේතු වේ.
Fibromyalgia ප්රතිකාර කිරීම
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වේදනාව පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික චර්යාවට බාධා කිරීමට අපහසු සහ ස්ථාවර විය හැකි වුවද. ඒ තියෙන්නේ සහන මාර්ග ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ශරීරයට ඇති කරන වේදනාව සහ දැවිල්ල. වේදනා නාශක මගින් දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකි අතර පුද්ගලයෙකුට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන වෙනත් ආරක්ෂිත ප්රතිකාර:
- කටු චිකිත්සාව: කටු චිකිත්සාව යනු රුධිර ප්‍රවාහයේ වෙනස්වීම් සහ මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු සම්ප්‍රේෂකවල මට්ටම් වෙනස් කිරීමට ඉඳිකටු භාවිතා කරන චීන වෛද්ය ක්‍රමයකි.
- චිකිත්සාව: විවිධ ප්රතිකාර මගින් පුද්ගලයෙකුට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා නිසා ඇති වූ බලපෑම් අවම කර ගත හැකිය.
- යෝග සහ තායි චි: මෙම පිළිවෙත් භාවනාව, මන්දගාමී චලනයන්, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම සහ ලිහිල් කිරීම ඒකාබද්ධ කරයි - දෙකම ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- ආතතිය අඩු කිරීම: ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ කටයුතු කිරීමේදී අධික වෙහෙස සහ චිත්තවේගීය ආතතිය වළක්වා ගැනීමට හෝ සීමා කිරීමට සැලැස්මක් සකස් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. භාවනා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සහ ආතති කළමනාකරණ ක්‍රම අත්හදා බැලීම පුද්ගලයෙකුට විවේකයක් සහ විවේකයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම: තෙහෙට්ටුව ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හි ප්‍රධාන ලක්ෂණයක් වන බැවින් ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. හොඳ නින්ද පුරුදු පුහුණු කිරීම සහ නින්දට යාම සහ සෑම දිනකම එකම වේලාවක නැඟිටීම තෙහෙට්ටුවේ බලපෑම් අඩු කර ගත හැකිය.
- නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම: මුලදී, ව්‍යායාම කිරීමෙන් වේදනාව වැඩි විය හැකි නමුත් කාලයත් සමඟ එය ක්‍රමානුකූලව හා නිතිපතා කිරීමෙන් රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය. මෙය ඇවිදීම, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම සහ ජල aerobics ශරීරයට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
- ඔබම ගමන් කිරීම: ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින්ට ප්රයෝජනවත් වේ. යහපත් දිනවල දෛනික ක්‍රියාකාරකම් මධ්‍යස්ථ කිරීම පුද්ගලයෙකුට රෝග ලක්ෂණ මතු වන විට ඒවා ජය ගැනීමට උපකාරී වේ.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම: ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම ශරීරයට ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර විනෝදජනක විනෝදාංශ සොයා ගැනීමද ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
නිගමනය
Fibromyalgia යනු ශරීරයේ මෘදු පටක වලට බලපාන වේදනාව සහ දැවිල්ල ඇති කරන නිදන්ගත රෝගයකි. රෝග ලක්ෂණ සන්ධි දැවිල්ලට සමාන විය හැකි අතර මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරය පුරා තෙහෙට්ටුව සහ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. මෙම රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට, එය ශරීරයට හානි කළ හැකිය. ප්රතිකාර මගින් පුද්ගලයෙකුට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වල බලපෑම අවම කර ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. සමහරක් නිෂ්පාදන තාවකාලික ආතතියේ බලපෑම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතියට සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය සඳහා සහාය ලබා දීම සඳහා සකස් කර ඇත.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු මෙන්ම ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ නිදන්ගත ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .
යොමුව:
ෆෙල්මන්, ඇඩම්. Fibromyalgia: රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර වෛද්ය නිව්ස් අද, MediLexicon International, 5 ජනවාරි 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/147083.php.
ජීනන්, රිනී සහ වෙනත් අය. Fibromyalgia හි අන්තරාසර්ග අක්‍රියතාව ඇගයීම සහ කළමනාකරණය කිරීම උතුරු ඇමරිකාවේ රූමැටික් රෝග සායන, US National Library of Medicine, මැයි 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122926.
Neeck, G, සහ LJ Crofford. Fibromyalgia සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය තුළ ස්නායු අන්තරාසර්ග කැළඹීම්. උතුරු ඇමරිකාවේ රූමැටික් රෝග සායන, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, නොවැම්බර් 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11084955.
කාර්ය මණ්ඩලය, මායෝ සායනය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා. මායෝ සායනය, වෛද්ය අධ්‍යාපනය සහ පර්යේෂණ සඳහා මායෝ පදනම, 11 අගෝස්තු 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780.
කාර්ය මණ්ඩලය, මායෝ සායනය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා. මායෝ සායනය, වෛද්ය අධ්‍යාපනය සහ පර්යේෂණ සඳහා Mayo පදනම, 11 අගෝස්තු 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785.
නොදන්නා, නොදන්නා. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා. ආතරයිටිස් සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් සහ චර්ම රෝග පිළිබඳ ජාතික ආයතනය, එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය සහ මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව, 30 සැප්තැම්බර් 2019, www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia.
Wolfe, Frederick, et al. 2016/2010 Fibromyalgia රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක වෙත 2011 සංශෝධන. ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණ, WB Saunders, 30 අගෝස්තු 2016, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017216302086?via%3Dihub.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, Sciatica
Fibromyalgia හි Gluteus Tendinopathy සහ Sciatica රෝග ලක්ෂණ
Gluteus medius tendinopathy (GMT), මිය ගිය බට් සින්ඩ්රෝමය (DBS) ලෙසද හැඳින්වේ, එය ග්ලූටියස් මැඩියස් මාංශ පේශිවල කණ්ඩරාවල දැවිල්ල නිසා ඇති වන වේදනාකාරී සෞඛ්ය ගැටලුවකි. gluteus medius (GM) යනු තට්ටම් වල කුඩාම, අඩු ප්‍රසිද්ධ මාංශ පේශි වලින් එකකි, එය අවසානයේ ක්රියා කරන්නේ උකුලේ සහ ශ්‍රෝණියෙහි ව්‍යුහයන්ට ස්ථායිතාව සහ සහාය ලබා දීමෙනි, විශේෂයෙන් බර උසුලන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හරහා. GMT බහුලව බලපාන්නේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට වුවද, එය දැඩි ව්‍යායාම චර්යාවකදී හෝ යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටලුවක් හේතුවෙන් නව ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කරන පුද්ගලයින්ටද බලපායි. �
සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ GMT රෝගීන්ගේ වැඩි වීමක් වාර්තා කර ඇත. බොහෝ වෛද්යවරුන් සහ ක්රියාකාරී වෛද්ය වෘත්තිකයින් විශ්වාස කරන්නේ මෙය බොහෝ දෙනෙක් දිගු වේලාවක් වාඩි වී ව්‍යායාම හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වලට කොපමණ පිරිසක් සහභාගී වී සිටිනවාද යන්න නිසා විය හැකි නමුත්, බොහෝ GMT රෝගීන් ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රසිද්ධ සෞඛ්ය ගැටලුවක් නිසා විය හැකිය. fibromyalgia. මීළඟ ලිපියෙන් අපි gluteus medius tendinopathy (GMT) හෝ dead butt syndrome (DBS), fibromyalgia සහ මෙම තත්වයන් දෙක sciatica රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරය ගැන සාකච්ඡා කරමු. �
� 
Fibromyalgia හි Sciatica සහ Gluteus Medius Tendinopathy හේතු වේ
Gluteus medius tendinopathy, හෝ GMT හා සම්බන්ධ පොදු රෝග ලක්ෂණ, වේදනාව සහ අසහනය, තද ගතිය සහ උකුලේ හෝ තට්ටම් කලාපයේ දුර්වලතාවය ඇතුළත් වේ. ඇවිදීම, දිවීම සහ/හෝ කඳු නැගීම වැනි බර උසුලන ව්‍යායාම හරහා වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් නරක අතට හැරිය හැක. බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, මිය ගිය බට් සින්ඩ්රෝමය හෝ DBS හා සම්බන්ධ වේදනාව සහ අපහසුතාවයන්, sciatica සහ hamstring tendinopathy වැනි උකුල්, තට්ටම් සහ කකුල් හෝ කලවා ප්‍රදේශය හරහා විකිරණය කළ හැකිය. Sciatica යනු වේදනාව සහ අසහනය, හිරි වැටීම් සහ sciatic ස්නායුව දිගේ හිරිවැටීම මගින් සංලක්ෂිත රෝග ලක්ෂණ එකතුවකි. �
GMT රෝග විනිශ්චය කරන ලද බොහෝ රෝගීන් පීඩාවට පත් උකුල් හෝ තට්ටම් ප්‍රදේශයේ ඇඳේ වැතිර සිටින විට වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම රාත්‍රිය පුරාම සහ උදෑසන නැඟිටින විට වේදනාව, අසහනය, තද ගතිය සහ දුර්වලතාවයන් අත්විඳින බව වාර්තා කරයි. එපමනක් නොව, DBS ආරම්භක අදියර ඉක්මවා ගියහොත්, උකුල් බර්සාව දැවිල්ල ඇති විය හැක, තවත් සෞඛ්ය ගැටළුවක් වන trochanteric bursitis ලෙස හැඳින්වේ, එය උකුල් වල ඉදිමීම, මුදු මොළොක් බව, රතු පැහැය හෝ උණුසුම ඇති කරයි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ, තත්වයේ දැවිල්ල නිසා ඇති වන පුළුල් වේදනාව සහ අසහනය අවසානයේ GMT රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. �
Gluteus medius මාංශ පේශියේ කාර්යභාරය වන්නේ ඇවිදීම සහ ධාවනය පුරාවට බර උසුලන උකුල හැකිලීමයි. මෙම කුඩා, එතරම් ප්‍රසිද්ධ නොවන මාංශ පේශි අවුලුවන විට, උකුල් නැමීම් මුදා හරින අතර අනෙක් අතට. කෙසේ වෙතත්, තුවාලයක් හෝ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වැනි උග්ර වූ යටින් පවතින තත්වයක් හේතුවෙන් කණ්ඩරාව දැවිල්ල ඇති වූ විට, ග්ලූටියස් මීඩියස් නිසි ලෙස ක්රියා විරහිත කිරීමට අපොහොසත් විය හැක, එබැවින් මෙම සෞඛ්ය ගැටලුව සඳහා විකල්ප නාමයක් ලෙස “මළ බට්” යන යෙදුම භාවිතා කරන්නේ මන්ද යන්නයි. දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ උකුල් වල නැමීම් තද වීමට සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට පෙර දිගු නොකිරීමට DBS ඇති විය හැක. �
තවද, දුර්වල ග්ලූටියල් හෝ තට්ටම් සහ උකුල් මාංශ පේශි පාලනය ග්ලූටීයල් මැඩියස් කණ්ඩරාව සහ/හෝ මාංශ පේශි මත අධික ආතතිය ඇති කරයි. ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කිහිප දෙනෙකු, විශේෂයෙන් ධාවකයන්, සාමාන්යයෙන් හරස්-පුහුණු කිරීම් සහ බර ඉසිලීමෙන් වළකින්න, දිවීමේදී ශ්‍රෝණියට ආධාර කරන විශාල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, කෙසේ වෙතත්, උකුලේ සහ තට්ටම්වල කුඩා කණ්ඩරාවන්ට සහ මාංශ පේශිවලට අතිරික්ත පීඩනයක් ඇති විය හැකිය. ප්රතිකාර නොකළහොත් ග්ලූටියස් මෙඩියස් ටෙන්ඩිනෝපති (GMT) හෝ මිය ගිය බට් සින්ඩ්රෝමය (DBS) වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු අතර ට්‍රොචැන්ටරික් බර්සිටිස්, IT බෑන්ඩ් සින්ඩ්රෝමය සහ ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් ඇතුළු සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.
උකුල් වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චය
� 
�
Fibromyalgia යනු මිනිස් සිරුර පුරා පැතිරුණු වේදනාව සහ අපහසුතාවයයි. මෙම වේදනාකාරී තත්ත්වය ඇති පුද්ගලයින්ට sciatica හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව ඇතුළු විවිධ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. වෛද්යවරුන් සහ ක්රියාකාරී වෛද්ය වෘත්තිකයන් විශ්වාස කරන්නේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මිනිස් මොළය වේදනා සංඥා ක්‍රියාවට නංවන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමෙන් මිනිස් සිරුරට වේදනාකාරී සංවේදනයන් දැනෙන ආකාරය උග්ර කළ හැකි බවයි. Fibromyalgia සහ sciatica යනු පොදුවේ එකට පැවතිය හැකි ප්‍රසිද්ධ තත්වයන් දෙකකි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් ග්ලූටියස් මීඩියස් ටෙන්ඩිනෝපති (ජීඑම්ටී) හෝ ඩෙඩ් බට් සින්ඩ්රෝමය (ඩීබීඑස්) අත්විඳින බව වාර්තා කර ඇත, එය ග්ලූටියස් මැඩියස් මාංශ පේශිවල කණ්ඩරාවල දැවිල්ල නිසා ඇති වන වේදනාකාරී සෞඛ්ය ගැටලුවකි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා බොහෝ විට දැවිල්ල සහ වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති නිසා, GMT හෝ DBS සහ sciatica පොදුවේ එකට වර්ධනය විය හැක. – ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
�
Fibromyalgia සඟරාව
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ වෛද්ය තත්ත්වය හේතුවෙන් පුළුල් වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් අත්විඳිති, කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මගින් sciatica, හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව සහ gluteal tendinopathy වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සහ සෞඛ්ය ගැටලු ප්‍රකාශ කිරීමට ද හේතු විය හැකි බවයි. ඉහත ලිපියේ අරමුණ වූයේ fibromyalgia, sciatica සහ gluteal tendinopathy රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කිරීම සහ සංසන්දනය කිරීමයි. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු මෙන්ම ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900� �
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: දරුණු Sciatica
ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ sciatica රෝග ලක්ෂණ හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් මෙම ප්රතිඵල ලබා ගත හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් උපයෝගී කර ගනිමින්, අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කිරීම හරහා sciatic ස්නායු වේදනාව හෝ sciatica ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. �
මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා සූත්ර
XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ආඩම්බරයෙන්,ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.
අපට ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා වෛද්ය උපදේශනයක් පැවරීම සඳහා කරුණාකර අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.
ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය, ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900.
�
ඔබගේ පහසුව සහ සමාලෝචනය සඳහා XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න.*XYMOGEN-නාමාවලිය-බාගත �
* ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්‍රියාත්මක වේ. �
� �
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, Sciatica
Fibromyalgia සහ sciatica යනු ප්‍රසිද්ධ සෞඛ්ය ගැටළු දෙකක් වන අතර ඒවා සාමාන්යයෙන් එකම වේලාවක මිනිසුන් තුළ ඇති විය හැක, කෙසේ වෙතත්, මේවාට ඔවුන්ගේ වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට විවිධ ප්රතිකාර ප්රවේශයන් අවශ්‍ය විය හැකිය. Fibromyalgia මිනිස් සිරුරේ විවිධ ප්රදේශ පුරා පැතිරුණු වේදනාවකින් සංලක්ෂිත වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාරය සංකීර්ණ විය හැකි තරමට, මෙම සුප්‍රසිද්ධ සෞඛ්ය ගැටලුවල වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ නිසා පසුව වර්ධනය විය හැකි වෙනත් ඕනෑම තත්වයක් පිළිබඳව රෝගීන් දැනුවත් වීම අවසානයේ මූලික වේ. �
Sciatica, sciatic ස්නායු වේදනාව ලෙසද හැඳින්වේ, එය තනි තත්වයකට වඩා රෝග ලක්ෂණ එකතුවක් වන අතර එය ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ එකට පැවතීම වඩාත් පොදු සෞඛ්ය ගැටළු වලින් එකකි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, එක් කොන්දේසියක් අනිවාර්යයෙන්ම අනෙකට හේතු නොවේ, කෙසේ වෙතත්, ඒවා මූලික වශයෙන් එකට පැවතිය හැකිය. Fibromyalgia'sciatica සහ එහි ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගත යුතුය. මෙම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ piriformis syndrome වැනි වෙනත් තත්වයන් සමඟ අතිච්ඡාදනය වන විට Fibromyalgia ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට පසුව වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු ඇති විය හැක. �
Piriformis Syndrome vs Sciatica සහ Fibromyalgia
Sciatic ස්නායු වේදනාව හෝ sciatica ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට sciatic ස්නායුවේ දිගේ ඕනෑම තැනක වේදනාව සහ අපහසුතාව, හිරි වැටීම් සහ හිරිවැටීම අත්විඳින බව වාර්තා කරයි. Sciatic ස්නායුව යනු මිනිස් සිරුරේ ඇති දිගම සහ විශාලතම ස්නායුව වන අතර එය පහළ පිටුපස සිට උකුල සහ තට්ටම් දක්වා, කලවා, දණහිස, කකුල් සහ පාද දක්වා ගමන් කරයි. රෝගියෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ ප්‍රභවය තීරණය කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් විවිධ ඇගයීම් සහ පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය. Fibromyalgia සහ sciatica ඇති පුද්ගලයින්ට piriformis syndrome ලෙස හඳුන්වන තවත් පොදු සෞඛ්ය ගැටලුවක් ද අත්විඳිය හැකිය. �
Sciatica හටගන්නේ sciatic ස්නායුව සම්පීඩනය වීම හෝ බාධා කිරීම, නිතර නිතර හර්නියා තැටියක් හේතුවෙන්. Piriformis සින්ඩ්රෝමය sciatica ඇති කළ හැක, piriformis මාංශ පේශි කැක්කුම Sciatic ස්නායුව කුපිත කරයි. Piriformis යනු සක්‍රමේ ඉදිරිපස සිට හෝ ශ්‍රෝණියෙහි උකුල් ඇට දෙක අතර ත්‍රිකෝණාකාර අස්ථිය, sciatic ස්නායුව හරහා සහ කලවයේ ඉහළට හෝ ඉහළ පාදයේ විශාල අස්ථිය දක්වා විහිදෙන මාංශ පේශියකි. Piriformis මාංශ පේශි මූලික වන්නේ එය කලවා දෙපැත්තට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසන බැවිනි. තුවාලයක් හෝ යටින් පවතින තත්වයක් නිසා කෝපයක් සහ/හෝ දැවිල්ලක් හේතුවෙන් piriformis මාංශ පේශි සංකෝචනය කිරීමට හෝ sciatic ස්නායුව බාධා කිරීමට හේතු වන විට, අවසාන ප්රති result ලය සාමාන්යයෙන් piriformis syndrome වේ. �
�
Sciatica යනු piriformis සින්ඩ්රෝමය හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණයයි. Piriformis සින්ඩ්රෝමය හා සම්බන්ධ අනෙකුත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හිරි වැටීම සහ හිරිවැටීම, මාංශ පේශි සංවේදීතාව, වාඩි වී සිටින විට හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන විට වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් සහ සුවපහසු ලෙස වාඩි වී සිටීමයි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා පුළුල් වේදනාවක් සහ දැවිල්ල ඇති කරන බැවින්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට සහ piriformis සින්ඩ්රෝමය හෝ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලුවක් නිසා ඔවුන්ගේ sciatica රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමේ හැකියාව බැහැර කිරීමට වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම මූලික වේ. �
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, sciatica නොහොත් sciatic ස්නායු වේදනාව යනු වෛද්ය තත්වයක් හෝ ඒ වෙනුවට sciatic ස්නායුවේ මුළු දිග දිගේ ඕනෑම තැනක වේදනාව සහ අපහසුතාවයක් ඇති කරන රෝග ලක්ෂණ එකතුවකි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන්ට සහ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට පමණක්, වේදනාව සහ අසහනය සාමාන්යයෙන් උකුල්, තට්ටම් සහ කලවා වල එක් පැත්තක හෝ දෙපස ප්‍රකාශ වන අතර එහිදී එය පාදයේ, දණහිස සහ පාදවල පිටුපසට විහිදේ. සමහර අවස්ථා වලදී, හිරි වැටීම, දැවෙන සංවේදනයන්, හිරිවැටීම සහ දුර්වලතාවය ඇතුළු අනෙකුත් පොදු රෝග ලක්ෂණ පහළ අන්ත දිගේ ප්‍රකාශ විය හැක.
Sciatic ස්නායු වේදනාව බොහෝ විට ඇති වන්නේ ලිස්සා ගිය තැටියක්, ඉදිමුණු තැටියක්, හර්නියා තැටියක් හෝ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වැනි ස්නායු වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් ඇති කරන වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලුවක් මගිනි. Piriformis syndrome සහ/හෝ වෙනත් රෝගී තත්වයක් හේතුවෙන් sciatica fibromyalgia රෝගීන් විසින් අත්විඳින විට, ඔවුන්ගේ වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ වල සැබෑ මූලාශ්‍රය සොයා ගැනීම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන්ට අපහසු විය හැකිය. එසේම, sciatic ස්නායු වේදනාව හා piriformis සහලක්ෂණය හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් fibromyalgia රෝගීන් සඳහා සමාන වේ, කෙසේ වෙතත්, වඩාත් පොදු හේතු රෝග ලක්ෂණ සඳහා වගකිව යුතු නොවේ.
උකුල් වේදනාවේ ආන්තරික රෝග විනිශ්චය
�
Fibromyalgia මිනිස් සිරුර පුරා පැතිරුණු වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් ලෙස සංලක්ෂිත වේ. මෙම වේදනාකාරී සෞඛ්ය ගැටළුව ඇති පුද්ගලයින්ට sciatic ස්නායු වේදනාව හෝ sciatica ඇතුළු විවිධ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් විශ්වාස කරන්නේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මොළයේ වේදනා සංඥා ක්‍රියාවට නංවන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමෙන් මිනිස් සිරුර වේදනාකාරී සංවේදනයන් අත්විඳින ආකාරය වැඩි කළ හැකි බවයි. Fibromyalgia සහ sciatica යනු පොදුවේ එකට පැවතිය හැකි ප්‍රසිද්ධ තත්වයන් දෙකකි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් piriformis syndrome වාර්තා කර ඇත, එය piriformis මාංශ පේශි මගින් sciatic ස්නායුව කුපිත කරන විට ඇති වන තත්වයක්. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා බොහෝ විට වැඩි වේදනාවක් සහ දැවිල්ලක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බැවින්, මෙම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සහ සෞඛ්ය ගැටලු අවසානයේ සිදුවිය හැකිය. – ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
�
Fibromyalgia සඟරාව
�
�
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ වෛද්ය තත්ත්වය හේතුවෙන් පුළුල් වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් අත්විඳිති, කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මගින් sciatica, හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව සහ piriformis syndrome වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සහ සෞඛ්ය ගැටලු ප්‍රකාශ කිරීමට ද හේතු විය හැකි බවයි. ඉහත ලිපියේ අරමුණ වූයේ fibromyalgia සහ sciatica රෝග ලක්ෂණ සහ piriformis syndrome විදහා දැක්වීම සහ සංසන්දනය කිරීමයි. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු මෙන්ම ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900� �
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: දරුණු Sciatica
ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ sciatica රෝග ලක්ෂණ හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් මෙම ප්රතිඵල ලබා ගත හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් උපයෝගී කර ගනිමින්, අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කිරීම හරහා sciatic ස්නායු වේදනාව හෝ sciatica ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. �
මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා සූත්ර
XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ආඩම්බරයෙන්,ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.
අපට ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා වෛද්ය උපදේශනයක් පැවරීම සඳහා කරුණාකර අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.
ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය, ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900.
�
ඔබගේ පහසුව සහ සමාලෝචනය සඳහා XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න.*XYMOGEN-නාමාවලිය-බාගත �
*ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්‍රියාත්මක වේ. �
� �
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, Sciatica, Sciatica ස්නායු වේදනාව
Sciatica සහ Fibromyalgia
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා යනු පුළුල් මාංශ පේශි වේදනාවකින් සංලක්ෂිත ආබාධයක් වන අතර එය සාමාන්යයෙන් තෙහෙට්ටුව, නින්ද, මතකය සහ මනෝභාවයේ සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ ද ඇත. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ අතර මාංශ පේශි වේදනාව සහ මුදු මොළොක් බව ඇතුළත් වේ, කෙසේ වෙතත්, මෙම වේදනාකාරී තත්ත්වය ඇති බොහෝ දෙනෙකුට sciatica ද අත්විඳිය හැකිය, වේදනාව, අසහනය, හිරි වැටීම් සහ පහළ කොටසෙහි sciatic ස්නායුවේ දිගේ හිරිවැටීම මගින් සංලක්ෂිත රෝග ලක්ෂණ එකතුවකි. ආපසු. �
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මිනිස් සිරුරේ ප්රදේශ කිහිපයකම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි බැවින්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වර්තමාන රෝග ලක්ෂණ වන sciatica වැනි අතිච්ඡාදනය විය හැකි වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු ද හඳුනා ගත හැකිය. මෙම අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටළු වලට සාමාන්යයෙන් විවිධ ප්රතිකාර ප්රවේශයන් අවශ්‍ය විය හැකි බැවින් රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ නිසි ලෙස හඳුනා ගැනීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. �
Sciatica යනු ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ සහජීවනයෙන් පවතින වඩාත් පොදු සෞඛ්ය ගැටලුවලින් එකකි. Fibromyalgia අනිවාර්යයෙන්ම sciatica හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව ඇති නොකරයි, කෙසේ වෙතත්, මේවා අවසානයේ එකට පැවතිය හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට sciatica යනු කුමක්ද සහ මෙම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් විශ්වාස කරන්නේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මිනිස් මොළය වේදනා සංඥා ක්‍රියාවට නංවන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමෙන් වේදනාකාරී සංවේදනයන් වැඩි කරන බවයි. එපමණක් නොව, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව වැනි මිනිස් සිරුරේ විවිධ ව්යුහයන් සහ කාර්යයන් කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකිය. �
Fibromyalgia සහ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු
මාංශ පේශි වේදනාව සහ මුදු මොළොක් බව සමඟ, මෙම වේදනාකාරී ආබාධ සහිත රෝගීන් ආහාර දිරවීමේ සෞඛ්ය ගැටලු ද අත්විඳිති. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 70 ක් පමණ වායූන්, ඉදිමීම, මලබද්ධය සහ පාචනය ඇතුළු කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳිති. ආහාර දිරවීමේ සෞඛ්ය ගැටළු සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සඳහා හේතු නොදන්නා නමුත්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්ය ගැටලු අතර ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇත. �
ආමාශ ආන්ත්රයික, හෝ GI, පද්ධතිය esophagus, ආමාශය, කුඩා අන්ත්රය සහ අන්ත්රය ඇතුළු මූලික කොටස් කිහිපයකින් සමන්විත වේ. ආහාර දිරවීම මන්දගාමී වන විට හෝ පහත විස්තර කර ඇති ආහාර නොඉවසීම, ආහාර දිරවීමේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියට බාධා කරන විට, සිදුවීම් දාමයක් අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ අතර, සමස්ත ආමාශ ආන්ත්රයික හෝ GI, පත්රිකාව පුරා වේදනාව හා අපහසුතාවයන් ඇති කළ හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් සාමාන්යයෙන් අසහනකාරී ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වාර්තා කරයි, එනම්:
- අම්ල ප්රතිප්රදානය. ආමාශයික යුෂ ආමාශයේ භාවිතා නොකරන විට, ඒවා බොහෝ විට esophagus හරහා නැවත ඉහළට ගමන් කළ හැකි අතර, හෘදයාබාධයක් හෝ පපුවේ වේදනාකාරී සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි, එය අම්ල පිත්ත ලෙස හැඳින්වේ.
- කැක්කුම සහ මලබද්ධය. පෙරිස්ටල්සිස් ක්‍රියාවලිය හෝ සුලු පත්රිකාවක් හරහා ආහාර ගෙන යන සිනිඳු මාංශ පේශි හැකිලීම, බඩවැල්වල කෝපයක් හේතුවෙන් බලපෑමට ලක් වූ විට, එය කැක්කුම හා බඩවැල හරහා අපද්‍රව්‍ය චලනය වීම වළක්වා ගත හැකි අතර එමඟින් කැක්කුම සහ මලබද්ධය ඇති වේ.
- පාචනය. ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන විට හෝ නතර වූ විට, නොදිරන ලද ආහාර ආමාශයේ සිට සහ අන්ත්රය තුළට ගමන් කළ හැකි අතර, එහිදී එය මහා බඩවැලේ ශ්ලේෂ්මල පටලය කෝපයට පත් කළ හැකි අතර පාචනය වැනි IBS රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
- ගෑස්. ඔබේ ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ආහාර දිගු වන තරමට ස්වාභාවික GI බැක්ටීරියා සංයෝග බිඳ දැමීමට සිදු වන අතර බැක්ටීරියා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියෙන් වැඩි මීතේන් වායුව නිපදවන අතර එමඟින් වායුව ඇතිවේ.
කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය, හෝ IBS සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන්ගේ කායික විද්‍යාත්මක ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මොළයේ ස්කෑන් භාවිතා කර ඇත. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, රෝගීන්ගේ කණ්ඩායම් දෙකම වේදනාවට ඉහළ ස්නායු ප්‍රතිචාරයක් පෙන්නුම් කළේය. IBS සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් ද ඉහළ වේදනාව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය පෙන්නුම් කළහ. වේදනා උත්තේජකයට සමාන මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන්, සෞඛ්ය ගැටලු දෙක යටින් පවතින හේතු බෙදා ගත හැකි බවට පර්යේෂකයන් සැක කරයි. �
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත බොහෝ අය නිතරම වාර්තා කරන්නේ ඇතැම් ආහාර වර්ග ඔවුන්ගේ බඩ අවුස්සන බව හෝ ඔවුන්ගේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ උග්ර කරන බවයි. අනෙකුත් ආහාර අතර කිරි සහ ග්ලූටන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා නරක අතට හැරිය හැක. බොහෝ මිනිසුන්ට ආහාර නොඉවසීම ඇති අතර එය රෝග විනිශ්චය කිරීමට අභියෝග කළ හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන්ගේ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සඳහා තවත් පොදු පැහැදිලි කිරීමක් වන්නේ අභ්‍යන්තර අවයවවල ව්‍යුහය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම භාරව සිටින ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියයි. �
මෙම ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය උප පද්ධති දෙකකින් සමන්විත වේ: සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය සහ පැරසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතිය, කලාතුරකින් එකවර එකට ක්රියා කරයි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් තුළ, රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ඇඩ්‍රිනලින් වැඩි කිරීම සඳහා විශාල වශයෙන් වගකිව යුතු සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය සෑම විටම පාහේ ක්රියාකාරී වන අතර, විවේකය සහ ආහාර දිරවීම සඳහා විශාල වශයෙන් වගකිව යුතු parasympathetic පද්ධතිය අක්‍රිය වීමට හේතු වේ. වාසනාවකට මෙන්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වන sciatica සහ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ඇති රෝගීන්ට ප්රතිකාර මගින් සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
�
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් සාමාන්යයෙන් පුළුල් වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් අත්විඳියි, කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මගින් අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සහ sciatica සහ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වැනි සෞඛ්ය ගැටළු අතර සම්බන්ධයක් පෙන්නුම් කර ඇත. පහත ලිපියේ අරමුණ වන්නේ අනෙකුත් ආහාර දිරවීමේ ගැටළු අතර sciatica සහ irritable bowel syndrome වැනි අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ fibromyalgia සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම මෙන්ම සාකච්ඡා කිරීමයි. මෙම රෝග ලක්ෂණ සහ සෞඛ්ය ගැටළු ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, රෝගීන්ට සහ වෛද්‍යවරුන්ට මෙම වේදනාකාරී තත්ත්වය සහ එහි රෝග ලක්ෂණ ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කළ හැකිය. – ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්රතිකාර
�
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා යනු විවිධ රෝග ලක්ෂණ සහිත පුළුල් මාංශ පේශි වේදනාවකින් සංලක්ෂිත ආබාධයකි. මෙම වේදනාකාරී තත්ත්වය ඇති බොහෝ දෙනෙකුට sciatica සහ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ද ඇති වේ. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු මෙන්ම ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900� �
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: දරුණු Sciatica
ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ sciatica රෝග ලක්ෂණ හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් මෙම ප්රතිඵල ලබා ගත හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් උපයෝගී කර ගනිමින්, අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කිරීම හරහා sciatic ස්නායු වේදනාව හෝ sciatica ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. �
මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා සූත්ර
XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ආඩම්බරයෙන්,ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.
අපට ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා වෛද්ය උපදේශනයක් පැවරීම සඳහා කරුණාකර අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.
ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය, ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900.
ඔබේ පහසුව සහ සමාලෝචනය සඳහා XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න.*XYMOGEN-නාමාවලිය-බාගත �
* ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්‍රියාත්මක වේ. �
�
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | නිදන්ගත වේදනාව, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, සෞඛ්‍යය, ප්රතිකාර, සුවතාව
ස්පින්ට් සහ බයිට් ගාර්ඩ් වැනි මුඛ උපකරණ, ටෙම්පොරොමැන්ඩිබුලර් ආබාධ හෝ ටීඑම්ඩී සමඟ සම්බන්ධ මුහුණේ වේදනාව සඳහා වඩාත් ප්‍රචලිත ප්රතිකාර වුවද, මෙම පිළියම් හකු ව්‍යායාම හෝ උණුසුම් සම්පීඩන වැනි ස්වයං ආරක්ෂණ ක්‍රමවලට වඩා බොහෝ විට අඩු ඵලදායී බව රෝගීන් සොයාගෙන ඇත. , New York නගරයේ New York University (NYU) College of Dentistry හි පර්යේෂකයන් විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නව පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකට අනුව.
Clinical Oral Investigations සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මාංශ පේශි ආශ්‍රිත temporomandibular ආබාධ හෝ TMD සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ස්වයං රැකවරණ ශිල්පීය ක්‍රම මූලික වශයෙන් භාවිතා කළ යුතු බවයි.
TMD, ඉඳහිට temporomandibular සන්ධියෙන් පසුව TMJ ලෙස හැඳින්වේ, හකු සන්ධියේ සහ ඒ අවට මාංශ පේශිවල වර්ධනය වන බහුලව පවතින වේදනාකාරී තත්ත්වයන්ගේ එකතුවකි. Myofascial temporomandibular disorder නොහොත් mTMD යනු කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 10 කට වඩා බලපාන මාංශපේශී රෝගී තත්ත්වයකි. TMD සහිත පුද්ගලයින් බොහෝ විට වෙනත් නිදන්ගත වේදනා තත්වයන්ගෙන් පීඩා විඳිති. පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් හෙළි වූයේ TMD සහිත පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 7 සිට 18 දක්වා ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ද අත්විඳින අතර එය පුළුල් වේදනාවකින් සංලක්ෂිත වේ.
TMD සහ Fibromyalgia සඳහා ප්රතිකාර
දන්ත වෛද්යවරුන් සහ රෝගීන් මුහුණේ වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන ප්රතිකාර එකතුවක් භාවිතා කරයි, එනම් ස්පින්ට් සහ බයිට් ගාර්ඩ් වැනි මුඛ උපකරණ, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ඇතුළු වේදනා ඖෂධ සහ හකු ව්‍යායාම සහ උණුසුම් සම්පීඩන වැනි ස්වයං ආරක්ෂණ ක්‍රම වැනි.
මුඛ උපකරණ TMD සඳහා ප්‍රචලිත පළමු පෙළ ප්‍රතිකාරයක් වන අතර, ඒවායේ වාසි සම්බන්ධයෙන් පර්යේෂණ අධ්යයන ප්රතිඵල ක්‍රියාමාර්ග නොතකා, මුඛ සහ මැක්සිලෝෆේසියල් ව්‍යාධි විද්යාව, විකිරණවේදය සහ වෛද්ය දෙපාර්තමේන්තුවේ පර්යේෂණ අධ්යයන විද්‍යාඥ Vivian Santiago, Ph.D., MPH ප්‍රකාශ කළේය. NYU දන්ත වෛද්ය විද්‍යාලය, සහ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයේ ප්‍රමුඛ කතුවරයා.
“මුඛ ස්පින්ට් වලට යම් ප්රතිලාභ ඇති බව සොයාගෙන ඇතත්, ප්රතිකාර කිරීමේදී පුළුල් වේදනාවක් ඇති රෝගීන් සඳහා ඒවා සාර්ථක බව තවමත් සොයාගෙන නොමැත. mTMD,” ඇය පැහැදිලි කළාය.
මෙම පර්යේෂණ අධ්‍යයනයේ දී, පර්යේෂකයන් විසින් එම්ටීඑම්ඩී සහිත කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ වේදනාව පාලනය කිරීමට භාවිතා කළ ඖෂධ නොවන ප්‍රතිකර්ම මොනවාද යන්න මෙන්ම සාර්ථක රෝගීන් මෙම පිළියම් වටහා ගත් ආකාරය ඇගයීමට ලක් කළහ. පර්යේෂකයන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ එම්ටීඑම්ඩී ඇති කාන්තාවන් 125 දෙනෙකු ඇතුළුව කාන්තාවන් 26 දෙනෙකු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා පැවැත්වූ අතර එමඟින් රෝගීන් සඳහා ප්රතිකාර වෙනස් දැයි සොයා බැලීය.
වාර්තා වූ වඩාත් නිරන්තර ප්රතිකාර ලෙස මුඛ උපකරණ (සහභාගීවන්නන්ගෙන් සියයට 59 ක් භාවිතා කරයි), භෞත චිකිත්සාව (සහභාගීවන්නන්ගෙන් සියයට 54 ක් භාවිතා කරයි) සහ නිවසේ හකු ව්‍යායාම (සහභාගිවන්නන්ගෙන් සියයට 34 ක් භාවිතා කරයි). කටු චිකිත්සාව (සියයට 20 කින් භාවිතා කරන ලද), චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර (සියයට 18 කින් භාවිතා කරන ලද), ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය එන්නත් (සියයට 14 කින් භාවිතා කරන ලද), යෝග (සියයට 7 කින් භාවිතා කරන ලද) සහ භාවනාව (සියයට 6 කින් භාවිතා කරන ලද) වාර්තා වූ අවම ප්රතිකාර වේ. සහභාගිවන්නන් බොහෝ විට එක් ප්‍රතිකාරයකට වඩා භාවිතා කළහ.
සහභාගිවන්නන් හකු ව්‍යායාම, යෝග, භාවනා, සම්බාහනය සහ උණුසුම් සම්පීඩන වැනි සුප්‍රසිද්ධ ස්වයං රැකවරණ ශිල්පීය ක්‍රම වලින් ඔවුන්ගේ වේදනාවේ වැඩි දියුණුවක් වාර්තා කළ අතර, මෙම ශිල්පීය ක්‍රම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වූ බව සියයට 84 කට වඩා වාර්තා කරයි. මුඛ උපකරණ භාවිතා කළ සහභාගිවන්නන්ගෙන් සියයට 64 ක් පමණක් ඔවුන්ගේ වේදනාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කළ බව වාර්තා කළහ. මුඛ උපකරණ භාවිතා කළ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 11 ක් පමණ ප්‍රකාශ කළේ මේවා ඔවුන්ගේ වේදනාව තවත් නරක අතට හැරෙන බවයි, එය වැඩිදුර පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය වේ.
Karen Raphael, Ph.D. අනුව, මුහුණේ වේදනාව වැඩි දියුණු කිරීමේ ස්වයං රැකවරණ ශිල්පීය ක්‍රම අභිබවා යාමට මුඛ උපකරණ අසමත් විය. මහාචාර්ය NYU දන්ත වෛද්ය විද්‍යාලයේ මුඛ සහ මැක්සිලෝෆේසියල් ව්‍යාධි විද්යාව, විකිරණවේදය සහ වෛද්ය දෙපාර්තමේන්තුවේ සහ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයේ සම කර්තෘ.
“අපගේ ප්‍රතිපල ක්‍රියාමාර්ග මගින් ප්‍රතිකාරයේ පළමු පේළිය ලෙස ස්වයං රැකවරණ ක්‍රම භාවිතා කිරීම දිරිමත් කරයි mTMD වඩා මිල අධික මැදිහත්වීම් ගැන කල්පනා කිරීමට පෙර, ”රෆායෙල් පැවසීය.
පර්යේෂකයන් අතර සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සොයා ගැනීමට නොහැකි විය ප්රමාණය ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇති සහ නැති කාන්තාවන් විසින් වාර්තා කරන ලද පිළියම්. සඳහා විකල්ප ප්රතිකාර විකල්ප භාවිතා කරන අතරතුර mTMD ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත කාන්තාවන් අතර වාර්තා වී ඇත, වැඩිදුර පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් තවමත් අවශ්‍ය වේ. කාන්තාවන්ගේ ස්වයං ආරක්ෂණ ක්‍රම භාවිතා කිරීම තුළින් වේදනා සහන වැඩි විය with සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා නොමැතිව.
"ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ රූමැටික් වෛද්‍යවරයකු වැනි සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් වන අතර, ටීඑම්ඩී සාමාන්යයෙන් දන්ත වෛද්‍යවරයකු විසින් හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කරනු ලැබේ," සන්තියාගෝ පැවසීය. "අපගේ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ දන්ත වෛද්යවරුන් මුහුණේ වේදනාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට පුලුල්ව පැතිරී ඇති නිදන්ගත වේදනාවක් තිබේදැයි ඔවුන්ගෙන් විමසිය යුතු බවයි, මන්ද මෙය ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සැලසුම් කිරීමට වැඩි තොරතුරු සැපයිය හැකි බැවිනි."
Fibromyalgia යනු තෙහෙට්ටුව, නින්ද, මතකය සහ මනෝභාවයේ ගැටළු සමඟ පුලුල්ව පැතිරුනු නිදන්ගත වේදනාවකින් සංලක්ෂිත සෞඛ්ය ගැටළුවකි. Fibromyalgia TMD සහ/හෝ TMJ වැනි විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. මෙම වේදනාකාරී ආබාධය ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට බොහෝ විට අරගල කළ හැකිය. සුදුසුකම් ලත් සහ පළපුරුදු චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයකු ලෙස, මම ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් ගණනාවකට ප්රතිකාර කිරීමට උදව් කර ඇත්තෙමි. ඔවුන්ගේ වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔවුන් තනිවම නොවන බව රෝගීන් දැන ගැනීම වැදගත්ය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටලුවලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර වන විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයකි.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්ය ගැටළු සහ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: උග්ර පිටුපස වේදනාව
ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. වෛද්ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනි හර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.
XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ආඩම්බරයෙන්, ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.
අපට ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා වෛද්ය උපදේශනයක් පැවරීම සඳහා කරුණාකර අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.
ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්ය සහ චිරොක්‍රැක්ටික් සායනය, ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900.
ඔබගේ පහසුව සහ සමාලෝචනය සඳහා XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න.*XYMOGEN-නාමාවලිය-බාගත
* ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්‍රියාත්මක වේ.
***
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, ප්රතිකාර
මට අවශ්‍ය දේ මා දන්නා නිසාත්, මගේ විශේෂිත තුවාලය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ආකාරය ඔහු දන්නා නිසාත්, මට වහාම හොඳ හැඟීමක් දැනේ. ඉතින්, මම සාමාන්යයෙන් ඊළඟ දවසේ, මම නැවත සන්ධානගත වූ පසු යන්න හොඳයි. සැකයේ සෙවනැල්ලක් නොමැතිව. ඔහු ඔහුගේ රෝගීන්ට සලකන ආකාරයට මම කැමතියි, ඔහු මට සලකන ආකාරයට සහ ඔහු එය මා වෙනුවෙන් ඉටු කරන ආකාරයට මම කැමතියි. මම ඕනෑම කෙනෙකුට ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් නිර්දේශ කරමි. ඔහු ඇදහිය නොහැකි ය. ඔහු නියමයි. තවද ඔබට ඇති විය හැකි ගැටළු බොහොමයක් ඔහුට බොහෝ දුරට නිශ්චය කළ හැකි යැයි මම සිතමි. – කාලෝස් හර්මොසිලෝ
මිනිසුන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයකට සුළු වේදනාවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකියාව ඇත. සමහර අය ව්‍යායාම් ශාලාවේදී අධික ලෙස ව්‍යායාම කිරීමෙන් විටින් විට උග්ර වීමක් අත්විඳිය හැකිය, නැතහොත් සමහර අය මෙට්ටය මත තම ඉඟටිය වැදීමෙන් එම හදිසි ඇඹරීම අත්විඳ ඇත, කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, මෙම රෝග ලක්ෂණ භාවිතා කිරීමෙන් පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයක් සහ/හෝ ඖෂධයක් ලබා දෙන අතර ඔවුන්ට සුපුරුදු පරිදි ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතය ගත කළ හැකිය. නමුත් වේදනාව මුළු ශරීරය පුරාම පැතිරී ඇති විට සහ එය තෙහෙට්ටුව, මනෝභාවයේ වෙනස්වීම් සහ නින්දේ රටාවන් සමඟ ආරම්භ වන විට, මෙම පුද්ගලයින් වඩාත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටළුවක් සමඟ කටයුතු කළ හැකිය: ෆයිෙබොමිල්ජියා.
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා යනු කුමක්ද?
Fibromyalgia යනු එක් රෝග ලක්ෂණයක් නොව රෝග ලක්ෂණ සමූහයක් විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන වෛද්ය පදයකි. සාමාන්යයෙන්, දුර්වල තෙහෙට්ටුවක්, ශරීරය වටා ඇති මෘදු ප්රදේශ, මනෝභාවයේ වෙනස්වීම් හෝ මාංශ පේශි වේදනාව අත්විඳින අයෙකු, මෙම විශේෂිත රෝගයට සම්බන්ධ පොදු රෝග ලක්ෂණ ලෙස සංලක්ෂිත විය හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න පිළිබඳව බොහෝ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් තවමත් නිසැකව නොසිටියද, බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන්නේ මෙම වේදනාවට හේතුව වන්නේ සටන් හෝ පියාසර ප්රතිචාරය සක්‍රීය කරන මිනිස් සිරුරේ කොටස වන අධි ක්රියාකාරී සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියක් නිසා බවයි. කායික හෝ චිත්තවේගීය වශයෙන් කම්පන සහගත සිදුවීමකින් පසු බොහෝ පුද්ගලයන් රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිති. අනෙක් පුද්ගලයින්ට නිදන්ගත මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වීමෙන් පසුව වේදනාව ඇති වීමට පටන් ගනී, නමුත් අනෙක් අයට කාලයත් සමඟ ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන රෝග ලක්ෂණ ඇත. Fibromyalgia පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට බලපාන බව පෙන්නුම් කර ඇති අතර ඔවුන්ට මෙම රෝගය ඇති ඥාතියෙකු සිටී නම්, ඔවුන් ද එය වර්ධනය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
Fibromyalgia ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා තනි රෝගයක් ලෙස නොසැලකෙන නමුත් රෝග ලක්ෂණ එකතුවක් ලෙස සලකන නිසාත් එයට හේතුව නොදන්නා නිසාත් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සඳහා දැනට දන්නා ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. ඒ වෙනුවට, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් සාමාන්යයෙන් වේදනා ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ නියම කිරීමෙන් රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කිරීම මෙන්ම කළමනාකරණය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. බොහෝ විට, සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය ඖෂධ/ඖෂධවලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම්, වේදනාව පහව යනු ඇත. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් සාමාන්යයෙන් මෙවැනි නියාමනයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා වේදනා ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ, විෂාදනාශක හෝ ප්රති-ආසාදිත ඖෂධ සංයෝගයක් නිර්දේශ කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රතිකාර ප්‍රවේශය එහි ප්‍රභවයේ සෞඛ්ය ගැටලුවට ප්රතිකාර කිරීම වෙනුවට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ තාවකාලිකව සමනය කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු මාංශ පේශි හා ස්නායු පද්ධතිය ආශ්‍රිත විවිධ තුවාල සහ තත්වයන් හඳුනා ගැනීම, ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයකි.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් බොහෝ විට මෙම සින්ඩ්රෝමය හා සම්බන්ධ පොදු රෝග ලක්ෂණ වන බෙල්ලේ වේදනාව, කොන්දේ වේදනාව සහ පාදවල කැක්කුම සමනය කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර ලබා ගනී. කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම නිදන්ගත වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාරී වන බව පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් ද පෙන්වා දී ඇත. එක් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක් මගින් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයට සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයේ කාර්යක්ෂමතාවය ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. ප්රතිඵලය පියවරයන් වේදනාව හා තෙහෙට්ටුව අඩුවීම මෙන්ම රෝගීන්ගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කරයි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් සඳහා විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකුට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ සම්බන්ධ නිදන්ගත වේදනාව සමනය කරමින් කොඳු ඇට පෙළේ පෙළගැස්ම ප්‍රවේශමෙන් නිවැරදි කළ හැකිය.
Fibromyalgia සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සුව කළ නොහැකි වුවද, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමේ සහ වැඩිදියුණු කිරීමේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ක්‍රමයක් වන්නේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය මගින් කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම්, හෝ උපස්ථිතිකරණයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් ප්‍රවේශමෙන් නිවැරදි කිරීමෙන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. විවිධ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ස්වායු ව්‍යායාම සහ ඉරියව් ශක්තිමත් කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම් වැනි වෙනත් ප්රතිකාර ක්‍රම, පුළුල් වේදනාව සමනය කිරීම පමණක් නොව, ශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීම, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සහ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමයි. සුදුසු ප්රතිකාර සැලැස්මක් හරහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයකට ස්නායු ආවේග පාලනය කිරීමට ඔබේම ශරීරයේ හැකියාව සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ සමනය වේ. සාමාන්යයෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයට කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් හැර පහත සඳහන් ප්රතිකාර ක්‍රම ඇතුළත් විය හැකිය.
හෘද වාහිනී අභ්යාස
පුලුල්ව පැතිරුනු වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමවලින් එකක් වනුයේ අඩු බලපෑමේ චලනයයි. මෙයට ට්‍රෙඩ්මිල් එකක ඇවිදීම, ජල aerobics හෝ රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම, ආතතිය අඩු කිරීම සහ හෘද වාහිනී යෝග්‍යතාවය වැඩි කිරීම අරමුණු කරගත් ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් විය හැක. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් හෝ චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකුට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වේදනාව සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ඔබේ හැකියාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩසටහනක් නියම කළ හැකිය.
මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ චලිත පරාසය
ඔබට වේදනාවක් ඇත්නම්, මිනිස් සිරුරේ ස්වභාවික ප්‍රවණතාවය වන්නේ ප්‍රදේශය ආරක්ෂා කිරීම හෝ උග්‍රවීමට ඇති බියෙන් එහි චලනය සීමා කිරීමයි. මෙම සීමිත සංචලනය සැලකිය යුතු මාංශ පේශි ව්යුහයන් සහ ක්‍රියාකාරකම් දුර්වල කළ හැකි අතර එමඟින් ඔබේ චලන පරාසය තවදුරටත් සීමා කර ඔබේ ආතති මට්ටම් ඉහළ නංවයි. මෙම විෂම චක්‍රය වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ දුර්වල වූ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔබ ආරක්ෂා කළ ප්‍රදේශයට චලිත පරාසය නැවත එක් කිරීමට ක්රියා කිරීමෙන් පමණි. නමුත් ඔබට වේදනාවක් ඇත්නම් මෙය කරන්නේ කෙසේද? ඉක්මන් සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට මෙන්ම වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විශේෂ ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වෙනත් ප්රතිකාර ප්රවේශයන් සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් රෝගියා නිවැරදි ප්රතිකාර සිදු කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා සමීපව තක්සේරු කරනු ඇත.
වේදනා නාශක ක්‍රම
චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වෛද්‍යවරයකු, ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ අවශ්‍යතාවයකින් තොරව වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඉලක්ක කරගත් මෙවලම් විශාල ප්‍රමාණයකින් සමන්විත වේ. මේවා අයිස්, තාපය, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ප්‍රතිකාරය, දිගු කිරීම, සම්බාහනය, විද්‍යුත් උත්තේජනය හෝ ඔබේ වේදනාව සීමා කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරය නැවත පුහුණු කිරීමට උපකාරී වන වෙනත් චිකිත්සක මෙවලම් වලින් සමන්විත විය හැකිය. හෘද වාහිනී ව්‍යායාම වැඩසටහනක් සමඟ සාන්ද්‍රගත ව්‍යායාම සමඟ, එය පුළුල් වේදනාවක් ඇති නොකර ඔබේ ශරීරය නැවත පුහුණු කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. ඔබට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වැනි සුව කළ නොහැකි රෝගයක් තිබේද, විකල්ප ප්රතිකාර ක්‍රම හරහා නරකම ඇඟවීම්වලින් සහනයක් ලැබීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. ඔබේ ඇගයීම උපලේඛනගත කිරීමට සහ අපට ඔබව ප්‍රකෘතිමත් වීමේ මාවතට ගෙන යා හැකි ආකාරය සොයා ගැනීමට සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයකු සම්බන්ධ කර ගන්න. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අතිරේක මාතෘකා: උග්ර පිටුපස වේදනාව
ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස කොන්දේ වේදනාව ආරෝපණය කර ඇති අතර එය ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් යම් ආකාරයක පිටුපස වේදනාවක් අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනි හර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.
