ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

ඉරුවාරදය

ආපසු සායන ඉරුවාරදය කණ්ඩායම. මෙය Migraine attacks නමින් හැඳින්වෙන කථාංග වලින් සංලක්ෂිත ජානමය ස්නායු රෝගයකි. ඒවා ඉරුවාරදය නොවන සාමාන්‍ය හිසරදයට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. එක්සත් ජනපදයේ මිලියන 100 ක පමණ ජනතාවක් හිසරදයෙන් පෙළෙන අතර, මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් මිලියන 37 ක් ඉරුවාරදය ඇති වේ. එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 18 ක් සහ පිරිමින්ගෙන් සියයට 7 ක් දුක් විඳින බව ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය ගණන් බලා ඇත.

ඒවා ප්‍රාථමික හිසරදය ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ වේදනාව ඇතිවන්නේ ආබාධයක් හෝ රෝගයක් නිසා නොවන නිසා එනම් මොළයේ ගෙඩියක් හෝ හිසේ තුවාලයක් නිසා නොවේ. සමහරු හිසෙහි දකුණු පැත්තේ හෝ වම් පැත්තේ පමණක් වේදනාව ඇති කරයි. ඊට වෙනස්ව, අනෙක් අය සෑම තැනකම වේදනාව ඇති කරයි. දුක් විඳින පුද්ගලයන්ට මධ්‍යස්ථ හෝ දරුණු වේදනාවක් ඇති විය හැකි නමුත් සාමාන්‍යයෙන් වේදනාව නිසා සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී විය නොහැක.

ඉරුවාරදය ඇති වූ විට, නිශ්ශබ්ද අඳුරු කාමරයක් රෝග ලක්ෂණ සමඟ උදව් විය හැක. ඉරුවාරදය පැය හතරක් පැවතිය හැකිය, නැතහොත් දින කිහිපයක් පැවතිය හැකිය. ප්‍රහාරයකින් යමෙකු පීඩාවට පත්වන කාල පරාසය සැබවින්ම ඉරුවාරදයටම වඩා දිගු වේ. මෙයට හේතුව පූර්ව නිරීක්ෂණ හෝ ගොඩ නැගීම සහ පශ්චාත් ඩ්‍රෝම් එකක් දින එකක් හෝ දෙකක් පැවතිය හැකි බැවිනි.


හිසේ වේදනාවේ මූලාරම්භය | එල් පැසෝ, TX.

හිසේ වේදනාවේ මූලාරම්භය | එල් පැසෝ, TX.

ආරම්භය: වඩාත් පොදු හේතුවඉරුවාරදය / හිසරදයබෙල්ලේ සංකූලතා වලට සම්බන්ධ විය හැකිය. ලැප්ටොප් පරිගණකයක්, ඩෙස්ක්ටොප් එකක්, අයිපෑඩ් එකක් දෙස බලා සිටීමෙන් සහ නොකඩවා කෙටි පණිවිඩ යැවීමෙන් වුවද, දිගු වේලාවක් වැරදි ඉරියව්වෙන් ගෙලෙහි සහ පිටෙහි පීඩනය ඇති වීමට පටන් ගත හැකි අතර එමඟින් ගැටළු ඇති විය හැක. හිසරසය. මෙම වර්ගයේ හිසරදය බහුතරයක් උරහිස් බ්ලේඩ් අතර තද වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇති වන අතර එමඟින් උරහිස් මුදුනේ ඇති මාංශ පේශි ද තද වී හිස තුළට වේදනාව විහිදේ.

හිසේ වේදනාවේ මූලාරම්භය

  • හිසෙහි වේදනාකාරී සංවේදී ව්යුහයන්ගෙන් පැන නගී
  • කුඩා විෂ්කම්භය කෙඳි (වේදනාව/උෂ්ණත්වය) නවීකරණය කරයි
  • මෙනින්ස්
  • රුධිර වාහිනී
  • බාහිර ව්යුහයන්
  • ටීඑම්ජේ
  • ඇස්
  • සින්දු
  • බෙල්ලේ මාංශ පේශි සහ බන්ධන
  • දන්ත ව්යුහයන්
  • මොළයේ වේදනා ප්‍රතිග්‍රාහක නොමැත

කොඳු ඇට පෙළේ ත්රිකෝණාකාර න්යෂ්ටිය

  • ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව
  • මුහුණේ ස්නායුව
  • Glossopharyngeal ස්නායු
  • වැගු ස්නායු
  • C2 ස්නායු (විශාල ඔක්සිපිටල් ස්නායු)

ඔක්සිපිටල් ස්නායු

සම්භවය හිසරදය el paso tx.dailymedfact.com/neck-anatomy-the-subcipital-triangle/

Nociceptors සංවේදී කිරීම

  • ඇලෝඩිනියා සහ හයිපර්ල්ජීසියාවේ ප්රතිඵල

සම්භවය හිසරදය el paso tx.slideplayer.com/9003592/27/images/4/වේදනාවලට+පර්යන්ත+සංවේදනය+ සමඟ+ ආශ්‍රිත යාන්ත්‍රණ.jpg

හිසරදය වර්ග

නපුරු:
  • මෙනින්ජියල් කෝපයක්
  • ඉන්ට්රාක්රේනියල් මහා තුවාල
  • සනාල හිසරදය
  • ගැබ්ගෙල අස්ථි බිඳීම හෝ විකෘති වීම
  • පරිවෘත්තීය
  • ග්ලුකෝමා
හිතකර:
  • ඉරුවාරදය
  • පොකුරු හිසරදය
  • ස්නායු රෝග
  • ආතතිය හිසරදය
  • ද්විතියික හිසරදය
  • පශ්චාත් කම්පන / පශ්චාත් කම්පනය
  • "විශ්ලේෂක නැවත පැමිණීම" හිසරදය
  • මානසික රෝග

බාහිර තුවාල හේතුවෙන් එච්.ඒ

  • සයිනස් (ආසාදනය, ගෙඩියක්)
  • ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ රෝගය
  • දන්ත ගැටලු
  • Temporomandibular සන්ධිය
  • කන් ආසාදන ආදිය.
  • අක්ෂි (ග්ලුකෝමා, uveitis)
  • බාහිර ධමනි
  • ස්නායු ආබාධ

HA රතු කොඩි

රතු කොඩි සඳහා තිරය සහ භයානක HA වර්ග තිබේ නම් සලකා බලන්න

පද්ධතිමය රෝග ලක්ෂණ:
  • බර අඩුවීම
  • වේදනාව ඔවුන්ව නින්දෙන් අවදි කරයි
  • උණ
ස්නායු රෝග ලක්ෂණ හෝ අසාමාන්ය සංඥා:
  • හදිසි හෝ පුපුරන සුලු ආරම්භය
  • විශේෂයෙන් වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ නව හෝ නරක අතට හැරෙන HA වර්ගය
  • සෑම විටම එකම ස්ථානයේ ඇති HA වේදනාව
පෙර හිසරදය ඉතිහාසය
  • ඔබ මෙතෙක් ලබා ඇති පළමු HA මෙයද?
    මෙය ඔබට මෙතෙක් තිබූ නරකම HA ද?
ද්විතියික අවදානම් සාධක:
  • පිළිකා ඉතිහාසය, ප්රතිශක්තිකරණය, ආදිය.

භයානක / නපුරු හිසරදය

මෙනින්ජියල් කෝපයක්
  • Subarachnoid රුධිර වහනය
  • මෙනින්ජයිටිස් සහ මෙනින්ගෝඑන්සෙෆලයිටිස්
අභ්‍යන්තර ස්කන්ධ තුවාල
  • නිවර්තන
  • මස්තිෂ්ක රුධිර වහනය
  • Subdural හෝ epidural රුධිර වහනය
  • අබ්බස්
  • උග්ර හයිඩ්රොසෙෆලස්
සනාල හිසරදය
  • Temporal arteritis
  • අධි රුධිර පීඩන එන්සෙෆලෝපති (උදා: මාරාන්තික අධි රුධිර පීඩනය, ෆියෝක්‍රොමොසයිටෝමා)
  • ධමනි විකෘතිතා සහ ප්රසාරණය වන aneurysms
  • Lupus cerebitis
  • Venous sinus thrombosis
ගැබ්ගෙල අස්ථි බිඳීම හෝ විකෘති වීම
  • අස්ථි බිඳීම හෝ විස්ථාපනය
  • ප්රජනක ස්නායු නලය
  • පෘෂ්ඨවංශික ධමනි විච්ඡේදනය
  • චියාරි විකෘතිය
පරිවෘත්තීය
  • හයිපොග්ලිසිමියා
  • හයිපර්කැප්නියා
  • කාබන් මොනොක්සයිඩ්
  • ඇනොක්සියා
  • නීරක්තිය
  • විටමින් A විෂ වීම
ග්ලුකෝමා

සුබාරචෝයිඩ් හර්ද්රේජ්

  • සාමාන්යයෙන් ඇනුරිසම් පුපුරා යාම හේතුවෙන්
  • දරුණු වේදනාවක් හදිසියේ ඇතිවීම
  • බොහෝ විට වමනය
  • රෝගියා අසනීප වී ඇති බව පෙනේ
  • බොහෝ විට නූචල් දෘඪතාව
  • CT සහ සමහර විට ලුම්බිම් සිදුරු සඳහා යොමු කරන්න

මැනීරියාටිස්

  • රෝගියා අසනීප වී ඇති බව පෙනේ
  • උණ
  • නූචල් දෘඪතාව (වැඩිහිටි සහ කුඩා දරුවන් හැර)
  • ලුම්බිම් සිදුරු සඳහා යොමු කරන්න - රෝග විනිශ්චය

නිවර්තන

  • සාමාන්‍ය රෝගීන්ගේ ජනගහනයේ HA හි ඇති විය නොහැකි හේතුව
  • මෘදු හා නිශ්චිත නොවන හිස වේදනාව
  • උදේට නරකයි
  • දැඩි හිස සෙලවීමෙන් මතු විය හැක
  • නාභිගත රෝග ලක්ෂණ, වලිප්පුව, නාභීය ස්නායු රෝග ලක්ෂණ හෝ අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි වීමේ සාක්ෂි තිබේ නම් අපගේ නියෝප්ලාස්මය පාලනය කරයි.

Subdural හෝ epidural Hemorrhage

  • අධි රුධිර පීඩනය, කම්පනය හෝ කැටි ගැසීමේ දෝෂ හේතුවෙන්
  • බොහෝ විට උග්ර හිස කම්පනය සන්දර්භය තුළ සිදු වේ
  • තුවාලයක් සිදුවී සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් ගතවීමෙන් පසුව රෝග ලක්ෂණ මතුවිය හැක
  • පොදු පශ්චාත් කම්පන හිසරදයෙන් වෙනස් කරන්න
  • පශ්චාත් කම්පන සහගත HA තුවාලයකින් පසු සති හෝ මාස ගණනක් පැවතිය හැකි අතර කරකැවිල්ල හෝ කරකැවිල්ල සහ මෘදු මානසික වෙනස්කම් ඇති විය හැක, එය සියල්ල පහව යනු ඇත.

අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි කරන්න

  • පැපිලීඩීමා
  • දෘශ්ය වෙනස්කම් ඇති විය හැක

සම්භවය හිසරදය el paso tx.

openi.nlm.nih.gov/detailedresult.php?img=2859586_AIAN-13-37- g001&query=papilledema&it=xg&req=4&npos=2

සම්භවය හිසරදය el paso tx.

තාවකාලික (යෝධ සෛල) ආතරයිටිස්

  • > වයස අවුරුදු 50
  • Polymyalgia රූමැටික්
  • මලයිස්
  • සමීප සන්ධි වේදනාව
  • මයිල්ජියා
  • නිශ්චිත නොවන හිසරදය
  • තාවකාලික හෝ ඔක්සිපිටල් ධමනි මත විශිෂ්ට මුදු මොළොක් බව සහ/හෝ ඉදිමීම
  • හිස්කබලේ භාජන වල ශාඛා බෙදා හැරීමේ ධමනි ඌනතාවය පිළිබඳ සාක්ෂි
  • ඉහළ ESR

ගැබ්ගෙල කලාපය HA

  • බෙල්ලේ කම්පනය හෝ ගැබ්ගෙල මූල හෝ ලණුව සම්පීඩනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ හෝ සලකුණු සමඟ
  • අස්ථි බිඳීමක් හෝ විස්ථාපනයක් හේතුවෙන් MR හෝ CT රැහැන් සම්පීඩනය ඇණවුම් කරන්න
  • ගැබ්ගෙල අස්ථාවරත්වය
  • ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ x-කිරණ පාර්ශ්වීය නැමීම් සහ දිගු දර්ශන ඇණවුම් කරන්න

භයානක HA බැහැර කිරීම

  • බරපතල හිසේ හෝ බෙල්ලේ තුවාල, අල්ලා ගැනීම් හෝ නාභිගත ස්නායු රෝග ලක්ෂණ, සහ මෙනින්ජයිටිස් හෝ මොළයේ විවරය සඳහා නැඹුරු විය හැකි ආසාදන පිළිබඳ අපගේ ඉතිහාසය පාලනය කරන්න
  • උණ සඳහා පරීක්ෂා කරන්න
  • රුධිර පීඩනය මැනීම (ඩයස්ටොලික් > 120 නම් සැලකිලිමත් වේ)
  • අක්ෂි පරීක්ෂාව
  • දෘඪතාව සඳහා බෙල්ල පරීක්ෂා කරන්න
  • හිස්කබලේ තැලීම් සඳහා Auscultate.
  • සම්පූර්ණ ස්නායු රෝග පරීක්ෂණය
  • අවශ්‍ය නම් සම්පූර්ණ රුධිර සෛල ගණන, ESR, කපාල හෝ ගැබ්ගෙල රූප සටහන් කරන්න

කථාංග හෝ නිදන්ගතද?

<මාසයකට දින 15 = කථාංග

> මසකට දින 15 = නිදන්ගත

ඉරුවාරදය එච්.ඒ

සාමාන්‍යයෙන් මස්තිෂ්ක වාහිනී ප්‍රසාරණය වීම හෝ විහිදීම හේතුවෙන්

ඉරුවාරදය තුළ සෙරොටොනින්

  • AKA 5-hydroxytryptamine (5-HT)
  • ඉරුවාරදය අවස්ථා වලදී සෙරොටොනින් ක්ෂය වේ
  • IV 5-HT බරපතලකම නැවැත්වීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය

Aura සමග ඉරුවාරදය

පහත සඳහන් නිර්ණායක සපුරාලන අවම වශයෙන් ප්‍රහාර 2ක ඉතිහාසය

පහත දැක්වෙන සම්පුර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැකි aura රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක්:
  • දෘශ්ය
  • කායික සංවේදක
  • කථන හෝ භාෂා අපහසුතා
  • මෝටර්
  • මොළය කඳේ
පහත ලක්ෂණ 2න් 4ක්:
  • 1 aura රෝග ලක්ෂණය ක්‍රමයෙන් විනාඩි 5ක් පුරා පැතිරෙයි, සහ/හෝ රෝග ලක්ෂණ 2ක් අනුප්‍රාප්තිකව සිදුවේ.
  • එක් එක් අරා රෝග ලක්ෂණය විනාඩි 5-60 අතර කාලයක් පවතී
  • 1 aura රෝග ලක්ෂණය ඒකපාර්ශ්වික වේ
  • Aura හිසරදය සමඟ මිනිත්තු 60 කින් හෝ අනුගමනය කරයි
  • වෙනත් ICHD-3 රෝග විනිශ්චය මගින් වඩා හොඳින් ගණන් නොගත් අතර TIA බැහැර කර ඇත

Aura නොමැතිව ඉරුවාරදය

පහත සඳහන් නිර්ණායක සපුරාලන අවම වශයෙන් ප්‍රහාර 5ක ඉතිහාසය:
  • පැය 4-72 අතර පවතින හිසරදය ප්‍රහාර (ප්‍රතිකාර නොකළ හෝ අසාර්ථක ප්‍රතිකාර)
  • ඒකපාර්ශ්වික වේදනාව
  • ස්පන්දන / පහර දීමේ ගුණාත්මකභාවය
  • මධ්යස්ථ සිට දැඩි වේදනාවේ තීව්රතාවය
  • සාමාන්‍ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් උග්‍රවීම හෝ මග හැරීම
  • හිසරදය තුළ ඔක්කාරය සහ / හෝ ආලෝකයට සහ ශබ්දයට සංවේදීතාව
  • වෙනත් ICHD-3 රෝග විනිශ්චය මගින් වඩා හොඳ නොවේ

පොකුරු හිසරදය

  • දැඩි ඒකපාර්ශ්වික කක්ෂීය, supraorbital සහ/හෝ තාවකාලික වේදනාව
  • "අයිස් පික් එකකින් මගේ ඇහැට විදිනව වගේ"
  • වේදනාව විනාඩි 15-180 ක් පවතී
හිසරදය පැත්තේ අවම වශයෙන් පහත සඳහන් එකක්:
  • කොන්ජන්ටිවල් එන්නත් කිරීම
  • මුහුණේ දහඩිය දැමීම
  • ලැක්රිමේෂන්
  • මයෝසා
  • නාසය සිරවීම
  • පෝටීසය
  • රීනෙරාය
  • ඇසිපිය ඉදිමීම
  • අතීතයේ දී සමාන හිසරදය පිළිබඳ ඉතිහාසය

ආතතිය හිසරදය

හිසරදය වේදනාව පහත සඳහන් දෙකක් සමඟ ඇත:
  • එබීම/තද කිරීම (ස්පන්දන නොවන) ගුණත්වය
  • මගේ හිස වටේ පටියක් වගේ දැනෙනවා
  • ද්විපාර්ශ්වික පිහිටීම
  • සාමාන්ය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මගින් උග්ර නොවේ
හිසරදය අඩු විය යුතුය:
  • වමනය හෝ වමනය
  • ඡායා භීතිකාව සහ ෆොනෝෆෝබියාව (එකක් හෝ වෙනත් එකක් තිබිය හැක)
  • අතීතයේ දී සමාන හිසරදය පිළිබඳ ඉතිහාසය

නැවත හිස ඔසවයි

  • පෙර පැවති හිසරදය ආබාධයකින් පෙළෙන රෝගියෙකුට මසකට දින 15 කින් ඇතිවන හිසරදය
  • හිසරදය සඳහා උග්‍ර සහ/හෝ රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ගත හැකි ඖෂධ එකක් හෝ වැඩි ගණනක් > මාස 3ක් සඳහා නිතිපතා අධික ලෙස භාවිත කිරීම
  • ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම / ඉවත් කිරීම හේතුවෙන්
  • වෙනත් ICHD-3 රෝග විනිශ්චය මගින් වඩා හොඳ නොවේ

ආරංචි මාර්ග

Alexander G. Reeves, A. & Swenson, R. ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ. Dartmouth, 2004.

නොමිලේ විද්‍යුත් පොත බෙදා ගන්න

 

හිතකර සහ නපුරු හිසරදය වර්ග

හිතකර සහ නපුරු හිසරදය වර්ග

හිසරදය ඉතා සුලභ සෞඛ්‍ය ගැටළු වන අතර, බොහෝ අය මූලික වේදනා නාශක භාවිතා කිරීමෙන්, අමතර ජලය පානය කිරීමෙන්, විවේකයෙන් හෝ හිසරදය තනිවම පහව යන තෙක් බලා සිටීමෙන් ප්‍රතිකාර කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්යවරුන් කාර්යාලයට පැමිණීම සඳහා වඩාත් පොදු හේතු අතර හිසරදය වේ.

 

සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ හිසරදයක් ඇති වේ. බොහෝ හිසරදය බරපතල හෝ නරක තත්වයන් නිසා ඇති නොවේ. කෙසේ වෙතත්, හිසරදය වෙනස් ලෙස දැනේ නම්, ඒවා විශේෂයෙන් දරුණු, විශේෂයෙන් නිතර හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අසාමාන්‍ය නම්, මිනිසුන් කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. එහෙත්, වඩාත් පොදු සැලකිල්ල වන්නේ හිසරදය මොළයේ ගෙඩියක් වැනි යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටලුවක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිද යන්නයි.

 

මීළඟ ලිපිය සාමාන්‍යයෙන් හිසරදය ගැන සාකච්ඡා කරයි. එය ඔබට අත්විඳිය හැකි විවිධ හිසරදය පිළිබඳ විස්තර කරන අතර හිසරදය බරපතල රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන් විස්තර කරයි.

 

හිසරදය වර්ග

 

හිසරදය ප්රාථමික ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැකිය, නැතහොත් ඒවා ද්විතියික ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැකිය, එනම් ඒවා වෙනත් තුවාලයක් හෝ තත්වයක අතුරු ආබාධයකි.

 

සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුට සාමාන්‍යයෙන් ඔබට කතා කිරීමෙන් සහ ඔබව පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබේ හිසරදය ඇති විය හැකි හේතුව තීරණය කළ හැකිය. ඔවුන් හේතුව සොයා ගත් විට, ඔබේ හිසේ වේදනාව රෝග ලක්ෂණ සඳහා හොඳම ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශය තීරණය කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ. ඔබට හිසරදය ඇති වූ විට පමණක් ඖෂධ ගැනීම, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්වීමට දිනපතා ඖෂධ ගැනීම සහ/හෝ ඔබ දැනටමත් ගන්නා ඖෂධ පවා නතර කිරීම මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය. ඉතා කලාතුරකින්, වඩාත් බරපතල යටින් පවතින හේතූන් ඉවත් කිරීම සඳහා හිසරදයට වැඩිදුර රෝග විනිශ්චය අවශ්‍ය විය හැකිය. හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ භෞත චිකිත්සාව ද බහුලව භාවිතා වේ. පහත දැක්වෙන්නේ අපි විවිධ වර්ගයේ හිසරදය ගැන කතා කරමු.

 

ප්රාථමික හිසරදය

 

වඩාත් සුලභ හිසරදය වර්ග, මෙතෙක්, ආතති හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වේ.

 

ආතති හිසරදය

 

ආතති හිසරදය සාමාන්යයෙන් නළල වටා පටියක් ලෙස දැනේ. ඒවා දින ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. ඔවුන් වෙහෙසකර සහ අපහසුතාවයට පත් විය හැකි නමුත්, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් නින්දට බාධා නොකරයි. බොහෝ මිනිසුන්ට ආතති හිසරදය සමඟ වැඩ කළ හැකිය. මේවා බොහෝ විට දවස ගෙවී යන විට නරක අතට හැරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ නරක අතට හැරෙන්නේ නැත, නමුත් දීප්තිමත් ආලෝකයට හෝ ශබ්දයට තරමක් සංවේදී වීම අමුතු දෙයක් නොවේ.

 

ඉරුවාරදය

 

ඉරුවාරදය ද ඉතා සුලභ හිසරදයකි. සාමාන්‍ය ඉරුවාරදය ස්පන්දනය වීමේ සංවේදනයක් ලෙස විස්තර කෙරේ. ඒකපාර්ශ්වික හිසරදය, ස්පන්දනය වන හිසරදය සහ ඔබව අසනීප කරන හිසරදය වෙනත් ඕනෑම දෙයකට සාපේක්ෂව ඉරුවාරදය වීමට වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි. ඉරුවාරදය බොහෝ විට ආබාධිත වීමට තරම් දරුණු වේ. සමහර පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ උග්‍රවීම සඳහා නිදා ගැනීමට නින්දට යාමට සිදුවේ.

 

පොකුරු හිසරදය

 

පොකුරු හිසරදය අතිශයින්ම දරුණු හිසරදයක් වන අතර සමහර විට "සියදිවි නසාගැනීමේ හිසරදය" ලෙස හැඳින්වේ. ඒවා පොකුරු වශයෙන් සිදු වේ, බොහෝ විට සෑම දිනකම දින කිහිපයක් හෝ සමහර විට සති ගණනක්. ඉන්පසුව ඒවා සති ගණන් නොපෙනී යයි. මෙම ආකාරයේ හිසරදය දුර්ලභ වන අතර බොහෝ විට විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පිරිමි දුම් පානය කරන්නන් තුළ සිදු වේ. ඒවා දැඩි, ඒකපාර්ශ්වික හිසරදයක් වන අතර ඒවා ඉතා ආබාධිත වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඒවා සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් නවත්වන බවයි. මිනිසුන් බොහෝ විට ඒවා විස්තර කරන්නේ තමන්ට මෙතෙක් දැනුණු දරුණුතම වේදනාව ලෙස ය. පොකුරු හිසරදය සාමාන්යයෙන් ඒකපාර්ශ්වික වේ. රෝගීන්ට බොහෝ විට අනෙක් අතට රතු වතුර සහිත ඇසක්, නාසයෙන් පිරී ඇති දියරයක් සහ ඇහි බැම වැසී ඇත.

 

නිදන්ගත ආතති හිසරදය

 

නිදන්ගත ආතති හිසරදය (හෝ නිදන්ගත දෛනික හිසරදය) සාමාන්‍යයෙන් බෙල්ලේ පිටුපස මාංශ පේශි ආතතිය නිසා ඇති වන අතර පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට බොහෝ විට බලපායි. නිදන්ගත යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ගැටලුව ස්ථීර හා අඛණ්ඩව පවතින බවයි. බෙල්ලේ තුවාල හෝ තෙහෙට්ටුව හේතුවෙන් මෙම හිසරදය වර්ධනය විය හැකි අතර මත්ද්‍රව්‍ය/ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමත් සමඟ නරක අතට හැරිය හැක. සති 3ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සෑම දිනකම පාහේ ඇතිවන හිසරදයක් නිදන්ගත දෛනික හිසරදයක් හෝ නිදන්ගත ආතති හිසරදයක් ලෙස හැඳින්වේ.

 

ඖෂධ - අධික ලෙස භාවිතා කරන හිසරදය

 

ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කරන හිසරදය හෝ ඖෂධ මගින් ඇතිවන උග්රවීම, අප්රසන්න සහ දිගුකාලීන හිසරදයකි. එය ගෙන එන්නේ සාමාන්‍යයෙන් හිසේ කැක්කුම සඳහා වන වේදනා නාශක ලබා ගැනීමෙනි. අවාසනාවකට, හිසරදය සඳහා වේදනා නාශක නිතිපතා ගන්නා විට, මොළයේ අතිරේක වේදනා සංවේදක නිර්මාණය කිරීමෙන් ශරීරය ප්රතික්රියා කරයි. අවසාන වශයෙන්, වේදනා සංවේදක බොහෝ බැවින් හිස අධි සංවේදී වන අතර හිසරදය පහව යන්නේ නැත. මෙම හිසරදය ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට වැඩි වැඩියෙන් වේදනා නාශක ලබා ගැනීමට උත්සාහ කර වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. එහෙත්, වේදනා නාශක නිතිපතා දිගු කලක් වැඩ කිරීම නතර කර තිබිය හැක. ද්විතියික හිසරදය සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමයි.

 

ව්‍යායාම හිසරදය/ලිංගික හිසරදය

 

ව්‍යායාම හිසරදය යනු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හා සම්බන්ධ හිසරදයයි. කැස්ස, දිවීම, සංසර්ගයේදී සහ මලපහ පිටකිරීමේදී වෙහෙසට පත්වීම වැනි වෙහෙසකර ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසුව ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් දරුණු විය හැක. ඒවා බහුලව අත්විඳිනු ලබන්නේ ඉරුවාරදය ඇති රෝගීන් හෝ ඉරුවාරදය ඇති ඥාතීන් සිටින අය විසිනි.

 

ලිංගිකත්වය හා සම්බන්ධ හිසරදය රෝගීන් විශේෂයෙන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. ලිංගිකත්වය ආරම්භ වන විට, සුරාන්තයට පත්වන විට හෝ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව ඒවා සිදු විය හැක. සුරාන්තයේ හිසරදය වඩාත් සුලභ වර්ගය වනු ඇත. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් උග්‍ර වේ, හිස පිටුපස, ඇස් පිටුපස හෝ අවට. ඒවා විනාඩි විස්සක් පමණ පවතින අතර සාමාන්‍යයෙන් වෙනත් යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු හෝ ගැටලු පිළිබඳ ඇඟවීමක් නොවේ.

 

ව්‍යායාම සහ ලිංගික සංසර්ගය ආශ්‍රිත හිසරදය සාමාන්‍යයෙන් බරපතල යටින් පවතින ගැටළු පිළිබඳ ඇඟවීමක් නොවේ. ඉතා කලාතුරකින්, ඒවා මොළයේ මතුපිට කාන්දු වන රුධිර නාලයක් ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඒවා සලකුණු කර නැවත නැවත සිදු කරන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා සමඟ ඒවා ගැන කතා කිරීම නුවණට හුරුය.

 

ප්‍රාථමික පිහියෙන් ඇනීමේ හිසරදය

 

ප්‍රාථමික කම්පන සහගත හිසරදය සමහර විට "අයිස්-පික් හිසරදය" හෝ "අමුද්‍රිය පිහියෙන් ඇනීමේ හිසරදය" ලෙස හැඳින්වේ. පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව පැමිණෙන දෙයක් සඳහා "idiopathic" යන යෙදුම වෛද්යවරුන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. මේවා කෙටි, තියුණු හිසේ කැක්කුම වන අතර ඒවා අතිශයින් හදිසි හා දරුණු වේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් තත්පර 5 ත් 30 ත් අතර කාලයක් පවතින අතර ඒවා දිවා හෝ රාත්‍රියේ ඕනෑම වේලාවක සිදු වේ. අයිස් කැටයක් වැනි තියුණු වස්තුවක් ඔබේ හිසෙහි සිරවී ඇති බවක් ඔවුන්ට දැනේ. ඒවා බොහෝ විට කන පිටුපස හෝ කන පිටුපස ඇති අතර සමහර විට තරමක් බිය උපදවයි. ඉරුවාරදය නොවුනත්, ඉරුවාරදය ඇති අය තුළ ඒවා බහුලව දක්නට ලැබේ, ඉරුවාරදය අත්විඳින පුද්ගලයින්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්‍රමාණයකට ප්‍රධාන පිහි ඇනීමේ හිසරදය ඇත.

 

ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති හිසෙහි ස්ථානයේ ඒවා බොහෝ විට දැනේ. ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ ඖෂධ මගින් ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව අඩු කළ හැකි වුවද, ප්‍රාථමික පිහියෙන් ඇනීමේදී ඇති වන හිසරදය ගැන සැලකිලිමත් විය නොහැකි තරම් කෙටි වේ.

 

Hemicrania Continua

 

Hemicrania continue යනු ප්‍රධාන නිදන්ගත දෛනික හිසරදයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් මොළයේ එක් පැත්තක අඛණ්ඩ නමුත් මාරු වන වේදනාවක් ඇති කරයි. වේදනාව සාමාන්යයෙන් මිනිත්තු 20 සිට දින කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකි දරුණු වේදනාවේ කථාංග සමඟ අඛණ්ඩව පවතී. දරුණු වේදනාවේ එම අවස්ථා වලදී ඇසේ ජලය හෝ රතු වීම, නාසයෙන් දියර ගැලීම හෝ අවහිර වීම සහ ඇහි බැම එල්ලා වැටීම වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක, හරියටම උග්‍රවන පැත්තේ. ඉරුවාරදය හා සමානව, ආලෝකයට සංවේදීතාව, ඔක්කාරය වැනි අසනීප සහ වමනය වැනි අසනීප විය හැකිය. හිසරදය පහව යන්නේ නැත, නමුත් ඔබට හිසරදයක් නොමැති කාල පරිච්ඡේද තිබිය හැකිය. Hemicrania අඛණ්ඩ හිසරදය indometacin නම් ඖෂධයට ප්රතිචාර දක්වයි.

 

ති්රමානනාත්මක ස්නායු ධ්වනිය

 

Trigeminal neuralgia මුහුණේ වේදනාව ඇති කරයි. වේදනාව සමන්විත වන්නේ මුහුණේ, විශේෂයෙන් ඇස්, නාසය, හිස්කබල, ඇහි බැම, තොල් හෝ අත් පා ප්‍රදේශයේ විදුලි කම්පන වැනි සංවේදනවල ඉතා කෙටි පිපිරීම් වලින් ය. එය සාමාන්‍යයෙන් ඒකපාර්ශ්වික වන අතර වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. එය ස්පර්ශයෙන් හෝ මතුපිට ප්‍රදේශයේ මඳ සුළඟකින් අවුලුවනු ලැබේ.

 

හිසරදය ඇතිවීමට හේතු

 

සමහර විට හිසරදයට මූලික හේතු ඇති අතර හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හේතුවට ප්‍රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වේ. හිසරදය බරපතල රෝගාබාධ නිසා හෝ අධි රුධිර පීඩනය නිසා ඇති වන බව පුද්ගලයන් බොහෝ විට බිය වෙති. මේ දෙකම හිසරදයට අතිශයින් දුර්ලභ හේතූන් වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම රුධිර පීඩනය වැඩිවීම සාමාන්‍යයෙන් කිසිම ආකාරයකින් රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරයි.

 

රසායනික ද්රව්ය, ඖෂධ සහ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම

 

හිසරදය යම් ද්‍රව්‍යයක් හෝ එහි ඉවත් වීම නිසා විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:

 

  • කාබන් මොනොක්සයිඩ්, නිසි ලෙස වාතාශ්‍රය නොලබන ගෑස් හීටර් මගින් සාදනු ලැබේ
  • මත්පැන් පානය කිරීම, හිසරදය සමඟ බොහෝ විට උදෑසන අත්විඳිනු ඇත
  • ශරීරයේ තරල ඌනතාවය හෝ විජලනය

 

යොමු කරන ලද වේදනාව නිසා ඇතිවන හිසරදය

 

කන් හෝ දත් වේදනාව, හකු සන්ධියේ වේදනාව සහ බෙල්ලේ වේදනාව වැනි හිසෙහි වෙනත් කොටසක වේදනාව නිසා සමහර හිසරදය ඇති විය හැක.

 

සයිනසයිටිස් ද හිසරදයට නිතර හේතු වේ. සයිනස් යනු හිස් කබලේ ඇති “සිදුරු” වන අතර එය බෙල්ලට ප්‍රවාහනය කිරීමට නොහැකි තරම් බර වීම නැවැත්වීමට ඇත. ඒවා නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටල වැනි ශ්ලේෂ්මල පටල වලින් පෙලගැසී ඇති අතර මෙය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ අසාත්මිකතාවන්ට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ශ්ලේෂ්මල නිර්මාණය කරයි. ලයිනර් පටල ද ඉදිමී ඇති අතර අවකාශයෙන් ශ්ලේෂ්මල ජලාපවහනය අවහිර කළ හැකිය. පසුව එය ඉරිතලා ආසාදනය වී හිසරදය ඇති කරයි. සයිනසයිටිස් හි හිසරදය බොහෝ විට හිස ඉදිරිපසින් සහ මුහුණේ හෝ දත්වල ද දැනේ.

 

බොහෝ විට මුහුණ ආතතියට මුදු මොළොක් බවක් දැනේ, විශේෂයෙන් නාසය අසල ඇස්වලට යටින්. ඔබට නාසය හිර වී තිබිය හැකි අතර ඔබ ඉදිරියට නැමෙන විට වේදනාව බොහෝ විට දරුණු වේ. උග්‍ර සයිනසයිටිස් යනු සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ හදිසි ආසාත්මිකතාවයක් සමඟ එක්ව වේගයෙන් පැමිණෙන වර්ගයකි. ඔබට උෂ්ණත්වයක් ඇති අතර ශ්ලේෂ්මල ගොඩක් ජනනය විය හැක. නිදන්ගත සයිනසයිටිස් අසාත්මිකතාවයෙන්, අධික ලෙස ඩිකොන්ගස්ටන්ට් භාවිතා කිරීමෙන් හෝ සමනය නොවන උග්‍ර සයිනසයිටිස් සමඟ ඇති විය හැක. කෝඨරක නිදන්ගතව ආසාදනය වන අතර නාසික ශ්ලේෂ්මල නිදන්ගතව ඉදිමී ඇත. මෙම ගර්භාෂයේ අන්තර්ගතය ඝන විය හැකි නමුත් බොහෝ විට ආසාදනය නොවේ.

 

උග්ර ග්ලුකෝමා දරුණු හිසරදයක් ඇති විය හැක. මෙම තත්වය තුළ, ඇස් ඇතුළත පීඩනය හදිසියේම ඉහළ යන අතර මෙය පුදුම සහගත ලෙස ඉතා දරුණු හිසරදයක් ඇති කරයි. ඇහිබැම පවා ස්පර්ශ කිරීමට අපහසු බවක් දැනිය හැකිය, ඇස රතු ය, ඇසේ ඉදිරිපස කොටස හෝ කෝනියා, වළාකුළු සහිත බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර ඇස් පෙනීම සාමාන්‍යයෙන් බොඳ වී ඇත.

 

භයානක හෝ බරපතල හිසරදය වර්ග මොනවාද?

 

සියලුම හිසරදය අප්‍රසන්න වන අතර සමහරක්, ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ඇතිවන හිසරදය වැනි බරපතල ඒවා වන්නේ නිවැරදිව ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ඒවා කිසිදා පහව යා නොහැකි බවයි. නමුත් හිසරදය කිහිපයක් බරපතල යටින් පවතින ගැටළු පිළිබඳ ඇඟවීම් වේ. මේවා දුර්ලභ ය, බොහෝ අවස්ථාවල දී ඉතා දුර්ලභ ය. භයානක හිසරදය බොහෝ විට හදිසියේ ඇති වන අතර කාලයත් සමඟම නරක අතට හැරේ. වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ ඒවා බහුලව දක්නට ලැබේ. ඒවා පහත සඳහන් දෑ වලින් සමන්විත වේ:

 

මොළය වටා ලේ ගැලීම (Subarachnoid Haemorrhage)

 

Subarachnoid haemorrhage යනු මොළයේ මතුපිට කුඩා රුධිර නාලයක් මතු වූ විට ඇති වන බරපතල තත්වයකි. රෝගීන්ට දරුණු හිසරදයක් සහ දැඩි බෙල්ලක් ඇති වන අතර සිහිසුන් විය හැකිය. මෙය තියුණු හිසරදය සඳහා දුර්ලභ හේතුවකි.

 

මෙනින්ජයිටිස් සහ මොළයේ ආසාදන

 

මෙනින්ජයිටිස් යනු මොළය අවට සහ මතුපිට පටක වල ආසාදනය වන අතර එන්සෙෆලයිටිස් යනු මොළයේ ආසාදනයකි. මොළයේ ආසාදන බැක්ටීරියා, වෛරස් හෝ පරපෝෂිතයන් ලෙස හඳුන්වන විෂබීජ මගින් ඇති විය හැකි අතර ඒවා ස්තුතිවන්ත විය හැකි දුර්ලභ ය. ඔවුන් දරුණු, ආබාධිත හිසරදයක් ඇති කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, රෝගීන්ට අසනීප හෝ වමනය දැනිය හැකි අතර දීප්තිමත් ආලෝකය දරාගත නොහැක, එය photophobia ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ විට ඔවුන්ට තද බෙල්ලක් ඇත, ඔබ ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන අවස්ථාවකදී පවා නිකට පපුවට ස්පර්ශ වන පරිදි හිස පහතට නැමීමේ හැකියාව ඔබේ වෛද්‍යවරයාට නොමැති තරම් දැඩි වේ. රෝගීන් සාමාන්‍යයෙන් අසනීප වන අතර, උණුසුම්, දහඩිය සහ සමස්ත අසනීප හැඟීම් අත්විඳිති.

 

Giant Cell Arteritis (තාවකාලික ධමනි ප්‍රදාහය)

 

Giant Cell arteritis (temporal arteritis) සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. එය විහාරස්ථානවල සහ ඇස පිටුපස ඇති ධමනි ඉදිමීම හෝ දැවිල්ල නිසා ඇතිවේ. එය නළල පිටුපස හිසරදයක් ඇති කරයි, එය සයිනස් හිසරදය ලෙසද හැඳින්වේ. සාමාන්‍යයෙන් නළලේ ඇති රුධිර වාහිනී මුදු මොළොක් වන අතර පුද්ගලයන් තම හිසකෙස් පීරන විට හිස්කබලේ වේදනාව හඳුනා ගනී. බොහෝ විට හපන විට වේදනාව නරක අතට හැරේ. තාවකාලික ධමනි ප්‍රදාහය දරුණු වේ, එයට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය හදිසියේ පෙනීම නැති වීමට හේතු විය හැක. ප්රතිකාරය ස්ටෙරොයිඩ් පාඨමාලාවක් සමඟ සිදු කෙරේ. මෙම ස්ටෙරොයිඩ් තබා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය සාමාන්‍යයෙන් GP විසින් රුධිර පරීක්ෂණ මගින් නිරීක්ෂණය කරනු ලබන අතර ඒවා සාමාන්‍යයෙන් මාස කිහිපයක් සඳහා අවශ්‍ය වේ.

 

මොළය ආශ්රිත

 

මොළයේ ගෙඩි හිසරදයට ඉතා දුර්ලභ හේතුවකි, නමුත් දිගු කාලීන, දරුණු හෝ නොනැසී පවතින හිසරදය ඇති බොහෝ රෝගීන් මෙයට හේතුව විය හැකි යැයි කනස්සල්ලට පත් වේ. මොළයේ පිළිකා හිසරදයට හේතු විය හැක. සාමාන්‍යයෙන් මොළයේ පිළිකා උග්‍රවීම උදෑසන අවදි වන විට පවතින අතර, වාඩි වී සිටින විට වඩාත් නරක අතට හැරේ, සහ දිනෙන් දින ක්‍රමයෙන් නරක අතට හැරේ, කිසි විටෙකත් ලිහිල් නොවන අතර කිසි විටෙකත් අතුරුදහන් නොවේ. සයිනස් හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වැනි කැස්ස සහ කිවිසුම් යාමේදී එය සමහර විට නරක විය හැක.

 

හිසරදයක් ගැන මම කරදර විය යුත්තේ කවදාද?

 

බොහෝ හිසරදයට බරපතල මූලික හේතුවක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් පුහුණු කර ඇත්තේ ඔබේ හිසරදය තවදුරටත් රෝග විනිශ්චය කිරීමට අවශ්‍ය යැයි යෝජනා කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව ඔබෙන් විමසීමට, එය බරපතල දෙයක් නොවන බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා පමණි.

 

ඔබේ හිසේ කැක්කුම සඳහා අමතර ඇගයීමක් අවශ්‍ය විය හැකි බව ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සහ හෙදියට යෝජනා කරන කරුණු අතරට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ. ඔවුන් ඔබේ හිසරදය දරුණු හෝ නරක යැයි අදහස් නොකරයි, නමුත් ඔවුන් ඇඟවෙන්නේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා සහතික කර ගැනීමට අමතර ඇගයීම් කිහිපයක් කිරීමට කැමති විය හැකි බවයි:

 

  • පසුගිය මාස තුන තුළ ඔබට සැලකිය යුතු හිස තුවාල වී ඇත.
  • ඔබේ හිසරදය නරක අතට හැරෙමින් පවතින අතර අධික උෂ්ණත්වය හෝ උණ සමඟ.
  • ඔබේ හිසරදය අතිශයින් අනපේක්ෂිත ලෙස ආරම්භ වේ.
  • ඔබ කථනය සහ සමබරතාවය මෙන්ම හිසරදය පිළිබඳ ගැටළු වර්ධනය කර ඇත.
  • ඔබට හිසරදයට අමතරව ඔබේ මතකයේ ගැටලු හෝ ඔබේ හැසිරීමේ හෝ පෞරුෂයේ වෙනස්කම් ඇති වී තිබේ.
  • ඔබේ හිසරදය සමඟ ඔබ ව්‍යාකූල වී හෝ අවුල් වී ඇත.
  • ඔබ කැස්ස, කිවිසුම් යාම හෝ වෙහෙසට පත් වූ විට ඔබේ හිසරදය ආරම්භ විය.
  • ඔබ වාඩි වී සිටින විට හෝ සිටගෙන සිටින විට ඔබේ හිසරදය වඩාත් නරක ය.
  • ඔබේ හිසරදය රතු හෝ වේදනාකාරී ඇස් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
  • ඔබේ හිසේ කැක්කුම ඔබ මීට පෙර අත්විඳ ඇති කිසිවක් මෙන් නොවේ.
  • උග්‍රවීමත් සමඟ ඔබට පැහැදිලි කළ නොහැකි ඔක්කාරය ඇති වේ.
  • ඔබට අඩු ප්‍රතිශක්තියක් ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට HIV ඇති විට, හෝ මුඛ ස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධ හෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ මර්දන ඖෂධ භාවිතා කරන විට.
  • ඔබට ශරීරය පුරා පැතිර යා හැකි පිළිකා වර්ගයක් තිබේ හෝ තිබේ.

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය

හිසරදය යනු ලොව පුරා ජනගහනයේ පුළුල් පරාසයකට බලපාන අතිශයින්ම පොදු සෞඛ්ය ගැටළු වේ. නිතර ඇති වුවද, මින් පෙර කිසිදා අත්විඳ නැති හිසරදයක් ලෙස විස්තර කර ඇති අතර, එය බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. විවිධ තුවාල සහ/හෝ යටින් පවතින තත්වයන් නිසා ඇති විය හැකි හිසරදය වර්ග කිහිපයක් තිබේ. සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු ලෙස, හොඳම ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශය තීරණය කිරීම සඳහා, නපුරු හෝ භයානක ආකාරයේ හිසරදය සහ හිතකර හිසරදය අතර තීරණය කිරීමට හැකිවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. රෝගියෙකුගේ හිසේ කැක්කුමේ ප්‍රභවය නිසි ලෙස හඳුනා ගැනීමෙන්, අශුභ සහ පාපකාරී හිසරදය යන දෙකටම ඒ අනුව ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

 

දළ විශ්ලේෂණය

 

බොහෝ හිසරදය, අප්‍රසන්න වුවත්, හානිකර නොවන අතර චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළු විවිධ ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රතිචාර දක්වයි. ඉරුවාරදය, ආතති හිසරදය සහ ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමේ හිසරදය ඉතා සුලභ වේ. ජනගහනයෙන් බහුතරයක් මෙයින් එකක් හෝ කිහිපයක් අත්විඳිනු ඇත. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් හිසේ කැක්කුම සඳහා මූලික හේතුව නිවැරදිව සොයා බැලීම ඒවා විසඳීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයයි. ඔබේ හිසරදයෙන් මිදීමට ඔබ ගත් ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ ලබා ගැනීම හරහා ස්ථීර හෝ නිදන්ගත සහ නිරන්තර හිසරදයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය. ඔබේ වෛද්‍යවරයාට එය එසේ වූ විට වේදනා නාශක අත්හැරීමේ පුරුද්දෙන් ඔබට සහාය විය හැක.

 

හිසරදය, ඉතා කලාතුරකින්, බරපතල හෝ නපුරු යටින් පවතින රෝගයක ඇඟවීමක් වන අතර බොහෝ හිසරදය තනිවම පහව යයි.

 

ඔබට අසාමාන්‍ය හිසරදයක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. විශේෂයෙන්ම ඔබ වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි නම්, විශේෂයෙන් දරුණු හෝ ඔබේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම්වලට බලපාන හිසරදය, හිරි වැටීම හෝ දුර්වලතාවය වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වන හිසරදය පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය. වයස අවුරුදු. අවසාන වශයෙන්, ඔබට අවම වශයෙන් දින තුනක්වත් පවතින හෝ ක්‍රමයෙන් නරක අතට හැරෙන නොනවතින උදෑසන හිසරදයක් ඇති විට සෑම විටම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.

 

හිසරදය පහත සඳහන් පුද්ගලයින් තුළ ඇති නොවන බව මතක තබා ගන්න:

 

  • ඔවුන්ගේ කාංසා මට්ටම් හොඳින් හසුරුවන්න.
  • සමබර, නිත්‍ය ආහාර වේලක් ගන්න.
  • සමබර නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න.
  • ඉරියව් සහ මූලික මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
  • කොට්ට දෙකක් හෝ ඊට අඩුවෙන් නිදාගන්න.
  • වතුර ගොඩක් බොන්න.
  • හොඳට නිදාගන්න.

 

ඔබේ ජීවිතයේ මෙම අංශවලින් එකක් හෝ කිහිපයක් වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන අතර ඔබ අත්විඳින හිසරදය සංඛ්‍යාව අඩු කරයි. ඔබ මීට පෙර අත්විඳ ඇති ඕනෑම දෙයක් මෙන් නොව දරුණු හිසරදයක් ඇති වුවහොත් සුදුසුකම් ලත් සහ පළපුරුදු සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් සුදුසු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

අමතර මාතෘකා: පිටුපස වේදනාව

 

ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස කොන්දේ වේදනාව ආරෝපණය කර ඇති අතර එය ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් යම් ආකාරයක පිටුපස වේදනාවක් අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනි හර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.

 

 

 

කාටූන් කඩදාසි බෝයිගේ බ්ලොග් පින්තූරය විශාල ප්‍රවෘත්ති

 

අමතර වැදගත් මාතෘකාව: අඩු පිටුපස වේදනාව කළමනාකරණය

 

තවත් මාතෘකා: අමතර අමතර: නිදන්ගත වේදනාව සහ ප්‍රතිකාර

 

ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පීඩා විඳින්න චිරොක්ට්‍රැක්ටික් උදව් කරන්නේ කෙසේද | එල් පැසෝ, TX.

ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පීඩා විඳින්න චිරොක්ට්‍රැක්ටික් උදව් කරන්නේ කෙසේද | එල් පැසෝ, TX.

ඉරුවාරදය පීඩා විඳිති: ඔබට කවදා හෝ ඉරුවාරදය වැළඳී ඇත්නම් එය හිසරදයට වඩා වැඩි බව ඔබ දන්නවා. දුර්වල කරන වේදනාව ඔක්කාරය සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති විය හැකි අතර එය ඔබ සිතනවාට වඩා පොදු වේ. පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ සෑම ඇමරිකානු ගෘහයකම එක් අයෙකු ඉරුවාරදය ඇති බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයෙන් සියයට 12 ක් ළමුන් ඇතුළු ඉරුවාරදය වලින් පීඩා විඳිති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඉරුවාරදය ඇදුම සහ දියවැඩියාව ඒකාබද්ධව වැඩි දෙනෙකුට බලපාන බවයි.

එය ඇස්තමේන්තු කරන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 18 ක් ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පීඩා විඳිති පිරිමින්ගෙන් සියයට 6 ක් ඉරුවාරදය ඇති වේ. එය බොහෝ විට වයස අවුරුදු 25 ත් 55 ත් අතර පුද්ගලයින්ට බලපාන නමුත් කුඩා දරුවන්ට පවා රෝග විනිශ්චය කර ඇත. ඉරුවාරදය ඔබට ඔබේ ගමන නතර කළ හැක, නමුත් උපකාර කළ හැකි ප්‍රතිකාර තිබේ. ඉරුවාරදය වල වේදනාව, තීව්‍රතාවය සහ වාර ගණන ලිහිල් කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර උපකාර වන බව පෙන්වා දී ඇත.

ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පීඩා විඳිති

ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද?

ඉරුවාරදය මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් පැවතිය හැකි දරුණු හිසරදය වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් හිසේ එක් ප්‍රදේශයකට සීමා වී ඇති දැඩි ස්පන්දනය හෝ ස්පන්දන සංවේදනය මගින් සංලක්ෂිත වේ. එය බොහෝ විට වමනය, ඔක්කාරය, ශබ්දය සහ ආලෝකය සඳහා අතිශය සංවේදීතාව සමඟ ඇත. වේදනාව ඉතා දරුණු විය හැකි අතර ඔබට යන්තම් ක්‍රියා කළ නොහැක. බොහෝ අය අඳුරු කාමරයක ඇඳට සීමා වී, එය පහව යන තෙක් බලා සිටිති.

බොහෝ විට ඉරුවාරදය රෝගීන් වාර්තා කරන්නේ අමුතු සුවඳ, අන්ධ ලප, ආලෝකයේ දැල්වීම හෝ ඔබේ පාදයේ හෝ අතෙහි හිරි වැටීම වැනි සංවේදී අනතුරු ඇඟවීමේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින බවයි. ඔවුන් පවුල් තුළ ද ධාවනය කිරීමට නැඹුරු වෙති. එක් දෙමව්පියෙකු ඉරුවාරදය වැළඳී ඇත්නම් දරුවාට ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව සියයට 40 කි. දෙමාපියන් දෙදෙනාටම ඉරුවාරදය වැළඳුනහොත් එම අවස්ථාව සියයට 90 දක්වා ඉහළ යයි. එය 8 වේth ගෝලීය පරිමාණයෙන් වඩාත්ම දුර්වල රෝග.

බොහෝ දුරට, ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න පිළිබඳව වෛද්‍යවරු වැඩි යමක් නොදනිති. කෙසේ වෙතත්, හඳුනාගෙන ඇති කරුණු කිහිපයක් තිබේ ඉරුවාරදය අවුලුවයි:

  • හෝර්මෝන වෙනස්වීම් - මාසයේ ඇතැම් කාලවලදී, ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකි ඊස්ට්‍රජන් වල උච්චාවචනයන් කාන්තාවන්ට අත්විඳිය හැකිය.
  • මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක - හෝමෝන වෙනස් කිරීම හෝ ප්රතිස්ථාපනය කරන ඖෂධ හිසරදය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක
  • ඇතැම් ආහාර - සැකසූ ආහාර, MSG, ලුණු සහිත ආහාර, වයස්ගත චීස්
  • නිරාහාරව සිටීම හෝ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම
  • Aspartame
  • මත්පැන්
  • මානසික ආතතිය
  • සංවේදී අධි උත්තේජනය
  • විජලනය
  • දැඩි ශාරීරික වෙහෙස
  • ඕනෑවට වඩා හෝ අඩු නින්ද
  • ප්රතිකාර

ඉරුවාරදය ඇති අයට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර උපකාර කළ හැකි ආකාරය

බොහෝ වෛද්‍යවරුන් විශ්වාස කරන්නේ හිසේ කැක්කුම සහ ඉරුවාරදය ඇතිවන්නේ කොඳු ඇට පෙළක් නොගැලපීම නිසා බවයි. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ වැරදි ලෙස සකසා ඇති විට ඔබේ මුළු ශරීරයම දුක් විඳිනවා. එය හිසරදයක් ඇති කරන මොළයේ සිට කොඳු ඇට පෙළ දක්වා දිවෙන ස්නායු කුපිත කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාරී වේ , තද හිසේ කැක්කුම. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය එක් සැසියකින් පසුව පැහැදිලි වෙනසක් වාර්තා කරයි.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ පෙළගස්වා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ ආහාර ගැනීම ඇතුළත් සුවතා සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබ සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. ඔබේ නින්දේ රටාව වෙනස් කිරීම සහ ඔබේ ආහාර වේලෙන් සමහර ආහාර ඉවත් කිරීම ඉරුවාරදය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සම්පූර්ණ ශරීර සුවතා වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීමෙන්, ඔබට සහ ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයට ඔබේ ඉරුවාරදය වැළැක්වීමට පමණක් නොව අනෙකුත් සෞඛ්‍ය තත්වයන් ද වළක්වා ගත හැකිය.

ඔබේම අද්විතීය ඉරුවාරදය ප්‍රේරක හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සඟරාවක් තබා ගැනීමට ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටරය නිර්දේශ කළ හැක. ඔබ අනුභව කරන ආහාර, ඔබට බලපාන පාරිසරික සාධක, මානසික ආතතිය සහ නින්දේ රටාවන් මෙන්ම ඔබට ඉරුවාරදය ඇති විට, ඒවා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද සහ ඒවායේ බරපතලකම ඔබ වාර්තා කරනු ඇත. මෙම කරුණු නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබේ ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න තීරණය කළ හැකි අතර, ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපීම් සිදු කර ඒවා වළක්වා ගත හැකිය. ඔබේ මුළු සිරුර නඩත්තු කිරීමේ කොටසක් ලෙස චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළත් කිරීම මෙන්ම ඉරුවාරදය වැළැක්වීම, ඔබට මෙම හිසරදය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එවිට ඔබට ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය.

ඔබ හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, ඔබ අපට ඇමතුමක් ලබා දීමට වග බලා ගන්න. උපකාර කිරීමට අපගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයා මෙහි සිටී!

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය අමතර: ඉරුවාරදය ප්‍රතිකාර සහ ප්‍රතිසාධනය

ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය

ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය

හිසරදය සැබෑ උග්‍රවන ප්‍රශ්නයක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් මේවා නිතර නිතර සිදුවීමට පටන් ගනී නම්. ඊටත් වඩා, පොදු හිසේ වේදනාව ඉරුවාරදය බවට පත් වූ විට හිසරදය විශාල ගැටලුවක් බවට පත්විය හැකිය. හිසේ වේදනාව බොහෝ විට ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ, හෝ ඉහළ පිටුපස සහ බෙල්ල දිගේ යටින් පවතින තුවාලයක් සහ/හෝ තත්වයක් හේතුවෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණයකි. වාසනාවකට මෙන්, හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු බෙල්ලේ වේදනාව, හිසරදය සහ ඉරුවාරදය සඳහා සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලබන සුප්‍රසිද්ධ විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයකි. පහත සඳහන් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයේ අරමුණ වන්නේ ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ සඵලතාවය තීරණය කිරීමයි.

ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය: තනි-අන්ධ ප්ලේසෙබෝ-පාලිත සසම්භාවී සායනික අත්හදා බැලීමක අධ්‍යයන ප්‍රොටෝකෝලය

 

වියුක්ත

 

හැදින්වීම

 

ඉරුවාරදය ජනගහනයෙන් 15%කට බලපාන අතර සැලකිය යුතු සෞඛ්‍ය සහ සමාජ ආර්ථික පිරිවැයක් දරයි. ඖෂධීය කළමනාකරණය යනු පළමු පෙළ ප්‍රතිකාරයයි. කෙසේ වෙතත්, අතුරු ආබාධ හෝ ප්‍රතිවිරෝධතා හේතුවෙන් උග්‍ර සහ/හෝ රෝග නිවාරණ ඖෂධ ​​නොඉවසිය හැකිය. මේ අනුව, අපි තනි අන්ධ ප්ලේසෙබෝ-පාලිත සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණයකදී (RCT) ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ (CSMT) කාර්යක්ෂමතාව තක්සේරු කිරීමට ඉලක්ක කරමු.

 

ක්රමය සහ විශ්ලේෂණය

 

බලශක්ති ගණනය කිරීම් වලට අනුව, RCT හි සහභාගිවන්නන් 90 ක් අවශ්ය වේ. සහභාගිවන්නන් කණ්ඩායම් තුනෙන් එකකට සසම්භාවී වනු ඇත: CSMT, placebo (ව්‍යාජ හැසිරවීම) සහ පාලනය (සාමාන්‍ය අතින් නොවන කළමනාකරණය). RCT අදියර තුනකින් සමන්විත වේ: 1?මාස ධාවනය, 3?මාස මැදිහත්වීම සහ මැදිහත්වීම අවසානයේ පසු විශ්ලේෂණ සහ 3, 6 සහ 12?මාස. මූලික අවසාන ලක්ෂ්‍යය ඉරුවාරදය සංඛ්‍යාතය වන අතර ඉරුවාරදය කාලසීමාව, ඉරුවාරදය තීව්‍රතාවය, හිසරදය දර්ශකය (සංඛ්‍යාත x කාලසීමාව x තීව්‍රතාවය) සහ ඖෂධ පරිභෝජනය ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍ය වේ. ප්‍රාථමික විශ්ලේෂණය මගින් ඉරුවාරදය සංඛ්‍යාතයේ වෙනසක් තක්සේරු කරනු ඇත, එහිදී CSMT සහ placebo සහ CSMT සහ පාලනය සංසන්දනය කරනු ලබන අතර, මැදිහත්වීමේ සහ පසු විපරම්වල අවසානය දක්වා. කණ්ඩායම් දෙකක සැසඳීම් හේතුවෙන්, 0.025 ට අඩු p අගයන් සංඛ්‍යානමය වශයෙන් වැදගත් ලෙස සලකනු ලැබේ. සියලුම ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍ය සහ විශ්ලේෂණ සඳහා, 0.05 ට අඩු ap අගය භාවිතා කරනු ඇත. ප්‍රතිඵල අනුරූප p අගයන් සහ 95% CI සමඟ ඉදිරිපත් කෙරේ.

 

ආචාර ධර්ම සහ බෙදා හැරීම

 

RCT ජාත්‍යන්තර හිසරදය සංගමයේ සායනික අත්හදා බැලීමේ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරනු ඇත. වෛද්‍ය පර්යේෂණ ආචාර ධර්ම සඳහා වන නෝර්වීජියානු කලාපීය කමිටුව සහ නෝර්වීජියානු සමාජ විද්‍යා දත්ත සේවා ව්‍යාපෘතිය අනුමත කර ඇත. හෙල්සින්කි ප්රකාශය අනුව ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරනු ලැබේ. ප්‍රතිඵල විද්‍යාත්මක රැස්වීම්වලදී සහ සම-සමාලෝචනය කරන ලද සඟරාවල ප්‍රකාශයට පත් කෙරේ.

 

අත්හදා බැලීමේ ලියාපදිංචි අංකය

 

NCT01741714.

ප්රධාන වචන: සංඛ්‍යාලේඛන සහ පර්යේෂණ ක්‍රම

 

මෙම අධ්‍යයනයේ ශක්තීන් සහ සීමාවන්

 

  • මෙම අධ්‍යයනය ඉරුවාරදය රෝගීන් සඳහා ප්ලේසෙබෝ (සැම් හැසිරවීම) සහ පාලනය (අතින් මැදිහත් වීමකින් තොරව සාමාන්‍ය ඖෂධීය කළමනාකරණය දිගටම කරගෙන යාම) එදිරිව චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාවය තක්සේරු කරන පළමු ත්‍රි-සන්නද්ධ අත්පොත චිකිත්සක සසම්භාවී සායනික අත්හදා බැලීම (RCT) වනු ඇත.
  • තනි චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සියලු මැදිහත්වීම් සිදු කරන බැවින් ශක්තිමත් අභ්‍යන්තර වලංගු භාවය.
  • ඉරුවාරදය සඳහා ඖෂධීය නොවන ප්රතිකාර විකල්පයක් සැපයීමේ හැකියාව RCT සතුව ඇත.
  • දැඩි බැහැර කිරීමේ නිර්ණායක සහ RCT හි මාස 17ක කාලසීමාව හේතුවෙන් ඉවත්වීම් සඳහා අවදානම වැඩි වේ.
  • අතින් චිකිත්සාව සඳහා සාමාන්යයෙන් පිළිගත් ප්ලේසෙබෝ ස්ථාපිත කර නැත; මේ අනුව, අසාර්ථක අන්ධ වීමේ අවදානමක් පවතින අතර, මැදිහත්වීම් සපයන විමර්ශකයා පැහැදිලි හේතු නිසා අන්ධ කළ නොහැක.

 

පසුබිම

 

ඉරුවාරදය යනු සැලකිය යුතු සෞඛ්‍ය සහ සමාජ ආර්ථික වියදම් සහිත පොදු සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. මෑත කාලීන Global Burden of Disease අධ්‍යයනයේ දී, ඉරුවාරදය තුන්වන වඩාත් පොදු තත්ත්වය ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇත.[1]

 

ඉරුවාරදය ඇති කාන්තාවකගේ හිසෙන් අකුණු සැර වැදීමෙන් පෙන්නුම් කෙරේ.

 

සාමාන්‍ය ජනගහනයෙන් 15% කට පමණ ඉරුවාරදය ඇත. ඉරුවාරදය ප්‍රධාන ආකාර දෙකකින් පවතී, ඉරුවාරදය ප්‍රකාශයෙන් තොරව සහ ඉරුවාරදය (පහළින්). Aura යනු හිසරදයට පෙර සිදු වන දර්ශනය, සංවේදක සහ/හෝ කථන ක්‍රියාකාරිත්වයේ ආපසු හැරවිය හැකි ස්නායු ආබාධයකි. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රහාරයෙන් ප්‍රහාරයට අන්තර් පුද්ගල විචලනයන් බහුලව දක්නට ලැබේ.[2, 3] ඉරුවාරදය ඇති වීමේ සම්භවය විවාදයට ලක් වේ. වේදනාකාරී ආවේගයන් ත්‍රිකෝණාකාර ස්නායු, මධ්‍යම සහ/හෝ පර්යන්ත යාන්ත්‍රණ වලින් හටගත හැක. සම සාමාන්‍ය ආකාරයේ වේදනා උත්තේජක වලට සංවේදී වන අතර, තාවකාලික සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශී විශේෂයෙන් ඉරුවාරදය තුළ වේදනාව සහ මුදු මොළොක් බව සඳහා මූලාශ්‍ර විය හැකිය.[4–5] ඒ හා සමානව, ඉදිරිපස උඩුකුරු, මතුපිට තාවකාලික, පසුපස සහ ඔක්සිපිටල් ධමනි වේදනාවට සංවේදී වේ. .[6, 7]

 

සටහන්

 

හිසරදය ආබාධ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර වර්ගීකරණය-II ඉරුවාරදය සඳහා වන රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක

 

Aura නොමැතිව ඉරුවාරදය

  • A. B°D නිර්ණායක සපුරාලන අවම වශයෙන් ප්‍රහාර පහක්
  • B. පැය 4-72 ක් පවතින හිසරදය ප්‍රහාර (ප්‍රතිකාර නොකළ හෝ අසාර්ථක ප්‍රතිකාර)
  • C. හිසරදය අවම වශයෙන් පහත සඳහන් ලක්ෂණ දෙකක් ඇත:
  • 1. ඒකපාර්ශ්වික පිහිටීම
  • 2. ස්පන්දන ගුණය
  • 3. මධ්යස්ථ හෝ දැඩි වේදනාවේ තීව්රතාවය
  • 4. සාමාන්‍ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් උග්‍රවීම හෝ වළක්වා ගැනීම
  • ඩී. හිසරදය තුළ අවම වශයෙන් පහත සඳහන් දේවලින් එකක් වත්:
  • 1. ඔක්කාරය සහ/හෝ වමනය
  • 2. ෆොටෝෆෝබියා සහ ෆොනෝෆෝබියා
  • ඊ. වෙනත් ආබාධයකට ආරෝපණය කර නැත
  • Aura සමග ඉරුවාරදය
  • A. B°D නිර්ණායක සපුරාලන අවම වශයෙන් ප්‍රහාර දෙකක්
  • B. Aura අවම වශයෙන් පහත සඳහන් එකකින් සමන්විත වන නමුත් මෝටර් දුර්වලතාවයක් නොමැත:
  • 1. ධනාත්මක ලක්ෂණ (එනම්, දැල්වෙන ආලෝකයන්, ලප හෝ රේඛා) සහ/හෝ සෘණාත්මක ලක්ෂණ (එනම්, පෙනීම නැතිවීම) ඇතුළුව සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැකි දෘශ්‍ය රෝග ලක්ෂණ. මධ්යස්ථ හෝ දැඩි වේදනාවේ තීව්රතාවය
  • 2. ධනාත්මක ලක්ෂණ (එනම්, කටු සහ ඉඳිකටු) සහ/හෝ සෘණාත්මක ලක්ෂණ (එනම්, හිරිවැටීම) ඇතුළුව සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැකි සංවේදී රෝග ලක්ෂණ
  • 3. සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැකි dysphasic කථන බාධාව
  • C. පහත සඳහන් දේවලින් අවම වශයෙන් දෙකක්:
  • 1. සමජාතීය දෘශ්‍ය රෝග ලක්ෂණ සහ/හෝ ඒකපාර්ශ්වික සංවේදී රෝග ලක්ෂණ
  • 2. අවම වශයෙන් එක් අරා රෝග ලක්ෂණයක් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ¥5?min සහ/හෝ විවිධ Aura රෝග ලක්ෂණ ® 5?min ට වඩා අනුප්‍රාප්තිකව සිදුවේ.
  • 3. සෑම රෝග ලක්ෂණයක්ම ?5 සහ ?60?මිනි
  • D. 1.1 ඉරුවාරදය සඳහා නිර්ණායක සපුරාලන හිසේ කැක්කුම Aura තුළ ආරම්භ වේ හෝ විනාඩි 60?
  • ඊ. වෙනත් ආබාධයකට ආරෝපණය කර නැත

 

ඖෂධීය කළමනාකරණය ඉරුවාරදය සඳහා පළමු ප්රතිකාර විකල්පය වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර රෝගීන් අතුරු ආබාධ හෝ වෙනත් රෝග වල සහසම්බන්ධතා හේතුවෙන් හෝ වෙනත් හේතූන් මත ඖෂධ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට ඇති ආශාව හේතුවෙන් උග්‍ර සහ/හෝ රෝග නිවාරණ ඖෂධ ​​ඉවසන්නේ නැත. නිරන්තර ඉරුවාරදය ප්‍රහාර හේතුවෙන් ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමේ අවදානම සෘජු හා වක්‍ර පිරිවැය ගැටළු සමඟ ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය අනතුරක් නියෝජනය කරයි. ඖෂධ අධික ලෙස භාවිත කරන හිසරදයේ (MOH) ව්‍යාප්තිය සාමාන්‍ය ජනගහනයෙන් 1-2% වේ,[13-15] එනම්, නිදන්ගත හිසරදයෙන් පෙළෙන ජනගහනයෙන් අඩක් පමණ (මසකට හිසරදය දින 15 ක් හෝ ඊට වැඩි) MOH ඇත.[16] ඉරුවාරදය නිසා සාමාන්‍ය ජනගහනයෙන් පුද්ගලයන් 270කට වසරකට වැඩ දින 1000ක් අහිමි වේ.[17] මෙය ඉරුවාරදය හේතුවෙන් නෝර්වේහි වසරකට අහිමි වන වැඩ වසර 3700 ට අනුරූප වේ. ඉරුවාරදය සඳහා වන ආර්ථික පිරිවැය USA හි $655 සහ යුරෝපයේ $579 ලෙස ඇස්තමේන්තු කර ඇත.[18, 19] ඉරුවාරදය අධික ලෙස පැතිරීම හේතුවෙන්, වසරකට USA හි මුළු වියදම $14.4 බිලියන සහ $27 ලෙස ගණන් බලා ඇත. එවකට යුරෝපා සංගමයේ රටවල්, අයිස්ලන්තය, නෝර්වේ සහ ස්විට්සර්ලන්තයේ බිලියන. ඩිමෙන්ශියාව, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, පාකින්සන් රෝගය සහ ආඝාතය වැනි ස්නායු ආබාධවලට වඩා ඉරුවාරදය සඳහා වැය වේ.[20] මේ අනුව, ඖෂධීය නොවන ප්රතිකාර විකල්පයන් සහතික කරනු ලැබේ.

 

විවිධාංගීකරණය වූ තාක්‍ෂණය සහ Gonstead ක්‍රමය යනු වෘත්තියේ බහුලව භාවිතා වන චිරොක්‍රැක්ටික් උපාමාරු ප්‍රතිකාර ක්‍රම දෙක වන අතර, පිළිවෙලින් 91% සහ 59% විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ,[21, 22] අනෙකුත් අතින් සහ අතින් නොවන මැදිහත්වීම් සමඟ, එනම් මෘදුයි. පටක ශිල්පීය ක්‍රම, කොඳු ඇට පෙළ සහ පර්යන්ත බලමුලු ගැන්වීම, පුනරුත්ථාපනය, ඉරියව් නිවැරදි කිරීම් සහ ව්‍යායාම මෙන්ම සාමාන්‍ය පෝෂණය සහ ආහාර උපදෙස්.

 

ඉරුවාරදය සඳහා විවිධාංගීකරණය වූ තාක්‍ෂණය භාවිතයෙන් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාර (SMT) සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීම් (RCTs) කිහිපයක් සිදු කර ඇති අතර, ඉරුවාරදය සංඛ්‍යාතය, ඉරුවාරදය කාලසීමාව, ඉරුවාරදය තීව්‍රතාවය සහ ඖෂධ පරිභෝජනය කෙරෙහි බලපෑමක් යෝජනා කරයි.[23-26] කෙසේ වෙතත්, පෙර සඳහා පොදු විය. RCT යනු සාවද්‍ය හිසරදය රෝග විනිශ්චය වැනි ක්‍රමවේද දුර්වලතා වේ, එනම් භාවිතා කරන ප්‍රශ්නාවලියේ රෝග නිර්ණය නිරවද්‍ය නොවේ,[27] ප්‍රමාණවත් හෝ සසම්භාවී ක්‍රියා පටිපාටියක් නොමැති වීම, ප්ලේසෙබෝ කාණ්ඩයේ නොමැතිකම සහ ප්‍රාථමික සහ ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍ය නිශ්චිතව දක්වා නොමැත.[28-31] ඊට අමතරව. , පෙර RCTs ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ජාත්‍යන්තර හිසරදය සංගමයේ (IHS) නිර්දේශිත සායනික මාර්ගෝපදේශ පිළිපැද්දේ නැත.[32, 33] වර්තමානයේ, කිසිදු RCTs Gonstead chiropractic SMT (CSMT) ක්‍රමය යොදවා නැත. මේ අනුව, පෙර RCT වල ක්‍රමවේදයේ අඩුපාඩු සලකා බැලීමේදී, ඉරුවාරදය සඳහා වැඩිදියුණු කළ ක්‍රමවේදයක් සහිත සායනික ප්ලේසෙබෝ-පාලිත RCT ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඉතිරිව ඇත.

 

ඉරුවාරදය මත ක්රියාත්මක වන SMT යාන්ත්රණය නොදනී. ඉරුවාරදය හටගන්නේ ඉහළ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ (C1, C2 සහ C3) සම්බන්ධ වන nociceptive afferent ප්‍රතිචාරවල සංකීර්ණතාවයකින් විය හැකි බවත්, එය මුහුණට සහ හිසෙහි වැඩි කොටස සඳහා සංවේදී තොරතුරු සම්ප්‍රේෂණය කරන ත්‍රිකෝණාකාර මාර්ගයෙහි අධි සංවේදීතා තත්ත්වයකට මග පාදයි.[34 , 35] SMT මගින් විවිධ සුෂුම්නාව මට්ටම්වලදී ස්නායු නිෂේධන පද්ධති උත්තේජනය කළ හැකි අතර විවිධ මධ්‍යම අවරෝහණ නිෂේධන මාර්ග සක්‍රීය කළ හැකි බව පර්යේෂණ මගින් යෝජනා කර ඇත.[36-40] කෙසේ වෙතත්, යෝජිත භෞතික විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණ සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර නොගත්තද, බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ. යාන්ත්‍රික වේදනා සංවේදීතාව කෙරෙහි SMT ඇති කරන බලපෑම පැහැදිලි කළ හැකි අතිරේක ගවේෂණය නොකළ යාන්ත්‍රණ.

 

ඉරුවාරදය ඇති කාන්තාවකගේ ද්විත්ව රූපයක් සහ ඉරුවාරදයකදී මිනිස් මොළය පෙන්වන රූප සටහනක්.

 

මෙම අධ්‍යයනයේ පරමාර්ථය වන්නේ RCT හි ඉරුවාරදය සඳහා CSMT එදිරිව ප්ලේසෙබෝ (ෂෑම් හැසිරවීම) සහ පාලන (අතින් මැදිහත් වීමකින් තොරව සාමාන්‍ය ඖෂධීය කළමනාකරණය දිගටම කරගෙන යාම) වල කාර්යක්ෂමතාව තක්සේරු කිරීමයි.

 

ක්රමය සහ නිර්මාණය

 

මෙය සමාන්තර කණ්ඩායම් තුනක් (CSMT, placebo සහ පාලනය) සහිත තනි-අන්ධ ප්ලේසෙබෝ-පාලිත RCT වේ. අපගේ මූලික කල්පිතය නම්, ප්ලේසෙබෝ හා සසඳන විට CSMT විසින් මසකට ඉරුවාරදය දින සාමාන්‍ය සංඛ්‍යාවෙන් (දින 25/මාසයකට) අවම වශයෙන් 30% ක අඩුවීමක් ලබා දෙන අතර මූලික මට්ටමේ සිට මැදිහත්වීමේ අවසානය දක්වා පාලනය කිරීමට අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. 3, 6 සහ 12?මාස පසු විපරම් පවත්වා ඇත. CSMT ප්‍රතිකාරය ඵලදායී නම්, අධ්‍යයනය අවසන් වූ පසු, එනම් මාස 12ක පසු විපරම් කිරීමෙන් පසු ප්ලේසෙබෝ හෝ පාලනය ලබා ගත් සහභාගිවන්නන්ට එය පිරිනමනු ලැබේ. මෙම අධ්‍යයනය IHS,32 33 හි නිර්දේශිත සායනික අත්හදා බැලීම් මාර්ගෝපදේශ සහ ක්‍රමවේද CONSORT සහ SPIRIT මාර්ගෝපදේශ වලට අනුගත වනු ඇත.[41, 42]

 

රෝගීන්ගේ සංඛ්යාව

 

සහභාගීවන්නන් 2013 ජනවාරි සිට සැප්තැම්බර් දක්වා කාලය තුළ Akershus විශ්ව විද්‍යාල රෝහල හරහා සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරුන් සහ මාධ්‍ය දැන්වීම් හරහා බඳවා ගනු ලැබේ, එනම් සාමාන්‍ය තොරතුරු සහිත පෝස්ටර් සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ කාර්යාලවල Akershus සහ Oslo ප්‍රාන්තවල වාචික තොරතුරු සමඟ අලවනු ලැබේ. , නෝර්වේ. සහභාගිවන්නන්ට කෙටි දුරකථන සම්මුඛ සාකච්ඡාවකින් පසුව ව්‍යාපෘතිය පිළිබඳ පළ කරන ලද තොරතුරු ලැබෙනු ඇත. සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ කාර්යාලවලින් බඳවා ගන්නා අයට අධ්‍යයනය පිළිබඳ පුළුල් තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා පෝස්ටරවල සම්බන්ධතා තොරතුරු සපයා ඇති සායනික පරීක්ෂකවරයා සම්බන්ධ කර ගැනීමට සිදුවේ.

 

සුදුසුකම් ලත් සහභාගිවන්නන් වයස අවුරුදු 18 සහ 70 අතර වන අතර මසකට අවම වශයෙන් එක් ඉරුවාරදය ප්‍රහාරයක් ඇත. Akershus විශ්ව විද්‍යාල රෝහලේ ස්නායු විශේෂඥයෙකු විසින් හිසරදය ආබාධ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර වර්ගීකරණයේ (ICHD-II) රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක අනුව සහභාගිවන්නන් හඳුනාගනු ලැබේ.[43] ඔවුන්ට අවසර දී ඇත්තේ ආතති ආකාරයේ හිසරදය සහ අනෙකුත් ප්‍රාථමික හිසේ කැක්කුම පමණක් ඇති වීමට පමණි.

 

බැහැර කිරීමේ නිර්ණායක වන්නේ පෙර මාස 12 තුළ SMT, කොඳු ඇට පෙළේ විකිරණ, ගැබ් ගැනීම, මානසික අවපීඩනය සහ CSMT සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා වේ. RCT අතරතුරදී සම්බාහන චිකිත්සාව, සන්ධි බලමුලු ගැන්වීම සහ හැසිරවීම ඇතුළුව මාංශ පේශි වේදනාව සහ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භෞතචිකිත්සකයින්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්, ඔස්ටියෝපතිවරුන් හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් අතින් මැදිහත්වීමක් ලබා ගන්නා සහභාගිවන්නන්,[44] ඔවුන්ගේ රෝග නිවාරක හිසරදය ඖෂධය වෙනස් කිරීම හෝ ගැබ් ගැනීම ඉවත් කරනු ලැබේ. ඒ කාලයේ අධ්‍යාපනය ලබන අතර එයින් ඉවත් වූවන් ලෙස සලකනු ලැබේ. නඩු විභාගය පුරාම ඔවුන්ගේ සුපුරුදු උග්ර ඉරුවාරදය ඖෂධය දිගටම කරගෙන යාමට සහ වෙනස් කිරීමට ඔවුන්ට අවසර ඇත.

 

ආරම්භක සම්බන්ධතා වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, ඇතුළත් කිරීමේ නිර්ණායක සපුරාලන සහභාගිවන්නන්ට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පරීක්ෂක විසින් වැඩිදුර තක්සේරු කිරීමට ආරාධනා කරනු ලැබේ. තක්සේරුවට සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් සහ ශාරීරික පරීක්ෂණයක් ඇතුළත් වන අතර එය මුළු කොඳු ඇට පෙළටම විශේෂ අවධානයක් යොමු කරයි. ව්‍යාපෘතිය පිළිබඳ වාචික සහ ලිඛිත තොරතුරු කල්තියා සපයනු ලබන අතර සම්මුඛ පරීක්ෂණයේදී සහ සායනික පරීක්ෂකවරයා විසින් පිළිගත් සියලුම සහභාගිවන්නන්ගෙන් වාචික සහ ලිඛිත අනුමැතිය ලබා ගනු ඇත. හොඳ සායනික භාවිතයන්ට අනුකූලව, ප්‍රතිකාර දිනයේ ප්‍රධාන වශයෙන් දේශීය මුදු මොළොක් බව සහ තෙහෙට්ටුව ඇතුළුව මැදිහත්වීමේ හානිය සහ ප්‍රතිලාභ මෙන්ම සිදුවිය හැකි අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා පිළිබඳව සියලුම රෝගීන්ට දැනුම් දෙනු ලැබේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගොන්ස්ටෙඩ් ක්‍රමය සඳහා බරපතල අහිතකර සිදුවීම් කිසිවක් වාර්තා වී නොමැත.[45, 46] සසම්භාවී සක්‍රීය හෝ ප්ලේසෙබෝ මැදිහත්වීම් වලට සහභාගී වූවන් සම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළේ විකිරණ පරීක්ෂණයකට භාජනය වන අතර මැදිහත්වීමේ සැසි 12 ක් සඳහා සැලසුම් කරනු ලැබේ. පාලක කණ්ඩායම මෙම තක්සේරුවට නිරාවරණය නොවනු ඇත.

 

සායනික RCT

 

සායනික RCT සමන්විත වන්නේ මාස 1ක ධාවනයකින් සහ මාස 3ක මැදිහත්වීමකින්. සියලුම අවසාන ලක්ෂ්‍ය සඳහා පසු විපරමේ මුල සිට අවසානය දක්වා කාල පැතිකඩ තක්සේරු කරනු ලැබේ (රූපය 1).

 

රූප සටහන 1 අධ්‍යයන ප්‍රවාහ සටහන

රූපය 1: අධ්‍යයන ප්‍රවාහ සටහන. CSMT, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය; ප්ලේසෙබෝ, ව්යාජ හැසිරවීම; පාලනය, අතින් මැදිහත් වීමකින් තොරව සුපුරුදු ඖෂධීය කළමනාකරණය දිගටම කරගෙන යන්න.

 

දුවන්න

 

සහභාගිවන්නන් මැදිහත් වීමට මාස 1කට පෙර වලංගු රෝග විනිශ්චය කඩදාසි හිසරදය දිනපොතක් පුරවනු ඇත, එය සියලුම සහභාගිවන්නන් සඳහා මූලික දත්ත ලෙස භාවිතා කරනු ඇත.[47, 48] වලංගු දිනපොතෙහි ප්‍රාථමික සහ ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍යවලට සෘජුවම සම්බන්ධ ප්‍රශ්න ඇතුළත් වේ. එක්ස් කිරණ සමස්ත කොඳු ඇට පෙළේ ඇන්ටරියෝපෝස්ටෙරියර් සහ පාර්ශ්වීය තලවල ස්ථාවර ස්ථානයේ සිට ගනු ලැබේ. X-කිරණ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පරීක්ෂක විසින් තක්සේරු කරනු ලැබේ.

 

අහඹුකරණය

 

මැදිහත්වීම් තුනෙන් සකස් කරන ලද මුද්‍රා තැබූ කැබලි අක්ෂර, එනම් ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිකාර, ප්ලේසෙබෝ සහ පාලන කණ්ඩායම, වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අනුව උප කණ්ඩායම් හතරකට බෙදනු ලැබේ, එනම් වයස අවුරුදු 18-39 සහ 40-70 වයස්වල සහ පිරිමි සහ ගැහැණු, පිළිවෙලින්. සහභාගිවන්නන්ට එක් කැබලි අක්ෂරයක් පමණක් ඇඳීමට ඉඩ දීමෙන් කණ්ඩායම් තුනට සමානව වෙන් කරනු ලැබේ. බ්ලොක් සසම්භාවී කිරීම සායනික පරීක්ෂකගේ සම්බන්ධයක් නොමැතිව බාහිර පුහුණු පාර්ශවයක් විසින් පරිපාලනය කරනු ලැබේ.

 

මැදිහත් වීම

 

සක්‍රීය ප්‍රතිකාරය Gonstead ක්‍රමය භාවිතා කරමින් CSMT වලින් සමන්විත වේ,[21] එනම්, සම්මතයෙන් හඳුනාගෙන ඇති පරිදි කොඳු ඇට පෙළේ ජෛව යාන්ත්‍රික අක්‍රියතාව (සම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළ ප්‍රවේශය) වෙත යොමු කරන ලද පසු ගැලපුම් ප්‍රතිචක්‍රීකරණයක් නොමැති විශේෂිත ස්පර්ශයක්, අධි-වේගයක්, අඩු-විස්තාරයක්, කෙටි-ලීවර කොඳු ඇට පෙළකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පරීක්ෂණ.

 

ප්ලේසෙබෝ මැදිහත්වීම ව්‍යාජ හැසිරවීමකින් සමන්විත වේ, එනම්, චේතනාන්විත නොවන සහ චිකිත්සක නොවන දිශානුගත රේඛාවක පුළුල් නොවන විශේෂිත ස්පර්ශයක්, අඩු ප්‍රවේගයක්, අඩු-විස්තාරයක් ෂෑම් තල්ලු උපාමාරුවක්. සියලුම චිකිත්සක නොවන සම්බන්ධතා කොඳු ඇට පෙළෙන් පිටත ප්‍රමාණවත් සන්ධි ස්ලැක් සහිතව සහ මෘදු පටක මවාපෑමක් නොමැතිව සිදු කරනු ලැබේ, එවිට සන්ධි කුහරයක් සිදු නොවේ. සමහර සැසි වලදී, සහභාගිවන්නා Zenith 2010 HYLO බංකුවක් මත වැතිර සිටින අතර විමර්ශකයා සහභාගිවන්නාගේ දකුණු පැත්තේ සිටගෙන ඔහුගේ වම් අත්ල සහභාගිවන්නාගේ දකුණු පාර්ශ්වීය scapular දාරය මත තබා අනෙක් අත ශක්තිමත් කරයි. වෙනත් සැසි වලදී, විමර්ශකයා සහභාගිවන්නාගේ වම් පැත්තේ සිටගෙන, ඔහුගේ දකුණු අත්ල සහභාගිවන්නාගේ වම් scapular දාරය මත තබා වම් අත ශක්තිමත් කරමින්, චේතනාන්විත නොවන පාර්ශ්වීය තල්ලු උපාමාරුවක් ලබා දෙනු ඇත. විකල්පයක් ලෙස, සහභාගිවන්නා සක්‍රීය ප්‍රතිකාර කණ්ඩායම සිටින පැත්තේ ඉරියව්වෙහිම වැතිරී යටි කකුල කෙළින් තබා ඉහළ පාදය ඉහළ කකුලේ වළලුකර පහළ පාදයේ දණහිස් ගුණය මත තබාගෙන, පැති ඉරියව් තල්ලුවක් සඳහා සූදානම් වීම සඳහා සූදානම් වේ. ග්ලූටියල් කලාපයේ චේතනාන්විත නොවන තල්ලුවක් ලෙස ලබා දිය යුතුය. අධ්‍යයන වලංගුභාවය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සති 12 ප්‍රතිකාර කාලය තුළ ප්‍රොටෝකෝලය අනුව ප්ලේසෙබෝ සහභාගිවන්නන් අතර ව්‍යාජ හැසිරවීමේ විකල්ප සමානව හුවමාරු වේ. එක් එක් මැදිහත්වීමට පෙර සහ පසුව ක්‍රියාකාරී සහ ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායම්වලට එකම ව්‍යුහාත්මක සහ චලන තක්සේරුවක් ලැබෙනු ඇත. අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාව තුළ සහභාගිවන්නන්ට අමතර මැදිහත්වීම් හෝ උපදෙස් ලබා නොදේ. ප්‍රතිකාර කාලසීමාවට උපදේශන 12ක් ඇතුළත් වේ, එනම් පළමු සති 3 තුළ සතියකට දෙවතාවක් පසුව ඊළඟ සති 2 තුළ සතියකට වරක් සහ සති 12 දක්වා ළඟා වන තෙක් සෑම දෙවන සතියකටම වරක්. එක් එක් සහභාගිවන්නෙකු සඳහා උපදේශනයකට මිනිත්තු පහළොවක් වෙන් කරනු ලැබේ. සියලුම මැදිහත්වීම් Akershus විශ්ව විද්‍යාල රෝහලේදී පවත්වනු ලබන අතර පළපුරුදු චිරොක්ට්‍රැක්ටර් (AC) විසින් පරිපාලනය කරනු ලැබේ.

 

ඉරුවාරදය සහනය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ලබන වැඩිහිටි මිනිසෙකුගේ රූපය.

 

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයාගේ බෙල්ල_පෙරදසුනෙහි ක්‍රියා කරයි

 

පාලන කණ්ඩායම සුපුරුදු සත්කාර, එනම් සායනික විමර්ශකයාගේ අතින් මැදිහත් වීමකින් තොරව ඖෂධීය කළමනාකරණය දිගටම කරගෙන යනු ඇත. සම්පූර්ණ අධ්‍යයන කාලය තුළ පාලන කණ්ඩායම සඳහා එකම බැහැර කිරීමේ නිර්ණායක අදාළ වේ.

 

අන්ධකාරය

 

එක් එක් ප්‍රතිකාර සැසියෙන් පසුව, සක්‍රීය හෝ ප්ලේසෙබෝ මැදිහත්වීමක් ලබා ගන්නා සහභාගිවන්නන් සායනික පරීක්ෂකගේ සම්බන්ධයක් නොමැතිව බාහිර පුහුණු ස්වාධීන පාර්ශවයක් විසින් පාලනය කරන ලද අන්ධ ප්‍රශ්නාවලියක් සම්පූර්ණ කරනු ඇත, එනම් “ඔව්” හෝ “නැත” යන ද්විභාෂා පිළිතුරක් ලබා දීම. සක්‍රීය ප්‍රතිකාර ලබා ගත්තේද යන්නයි. මෙම ප්‍රතිචාරයෙන් පසුව 0-10 සංඛ්‍යාත්මක ශ්‍රේණිගත කිරීමේ පරිමාණයෙන් (NRS) සක්‍රීය ප්‍රතිකාර ලැබුණු බවට ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ දෙවන ප්‍රශ්නයකින් පසුව, 0 නිරපේක්ෂ අවිනිශ්චිත සහ 10 නිරපේක්ෂ නිශ්චිතභාවය නියෝජනය කරයි. පාලක කණ්ඩායම සහ සායනික විමර්ශකයා පැහැදිලි හේතු නිසා අන්ධ නොවිය හැක.[49, 50]

 

පසු විපරම

 

මැදිහත්වීම අවසන් වීමෙන් පසුව සහ 3, 6 සහ 12?මාස පසු විපරම් වලදී මනින ලද අවසාන ලක්ෂ්‍ය මත පසු විපරම් විශ්ලේෂණය සිදු කරනු ලැබේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සියලුම සහභාගිවන්නන් රෝග විනිශ්චය කඩදාසි හිසරදය දිනපොතක් පුරවා එය මාසිකව ආපසු ලබා දෙනු ඇත. ආපසු නොපැමිණි දිනපොත හෝ දිනපොතෙහි නැතිවූ අගයන් සම්බන්ධයෙන්, නැවත කැඳවීමේ නැඹුරුව අවම කර ගැනීම සඳහා සහභාගිවන්නන් අනාවරණය කරගත් වහාම සම්බන්ධ කර ගනු ලැබේ. අනුකූලතාව සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා සහභාගිවන්නන් දුරකථනයෙන් සම්බන්ධ කර ගනු ඇත.

 

ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අවසන් ලකුණු

 

ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අන්ත ලක්ෂ්‍ය පහතින් දක්වා ඇත. අවසාන ලක්ෂ්‍ය නිර්දේශිත IHS සායනික අත්හදා බැලීම් මාර්ගෝපදේශවලට අනුකූල වේ.[32, 33] අපි ඉරුවාරදය දින ගණන මූලික අවසාන ලක්ෂ්‍යය ලෙස අර්ථ දක්වන අතර මූලික මට්ටමේ සිට මැදිහත්වීමේ අවසානය දක්වා සාමාන්‍ය දින සංඛ්‍යාවෙන් අවම වශයෙන් 25% ක අඩුවීමක් අපේක්ෂා කරමු. පසු විපරම් කිරීමේදී එකම මට්ටමේ අඩුවීමක් පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. ඉරුවාරදය පිළිබඳ පූර්ව සමාලෝචන මත පදනම්ව, 25% ක අඩුවීමක් ගතානුගතික ඇස්තමේන්තුවක් ලෙස සැලකේ.[30] ඉරුවාරදය කාලසීමාව, ඉරුවාරදය තීව්‍රතාවය සහ හිසරදය දර්ශකය සඳහා පසු විපරම් වල රඳවා ගනිමින් මූලික රේඛාවේ සිට මැදිහත්වීමේ අවසානය දක්වා ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍යවල 25% අඩුවීමක් ද අපේක්ෂා කෙරේ, එහිදී දර්ශකය ඉරුවාරදය දින ගණන (දින 30) ලෙස ගණනය කෙරේ. සාමාන්‍ය ඉරුවාරදය කාලය (දිනකට පැය) සාමාන්‍ය තීව්‍රතාවය (0–10 NRS). මූලික මට්ටමේ සිට මැදිහත්වීමේ අවසානය දක්වා සහ පසු විපරම් කිරීම දක්වා ඖෂධ පරිභෝජනය 50% කින් අඩු වීමක් අපේක්ෂා කෙරේ.

 

සටහන්

 

ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අවසන් ලකුණු

 

ප්‍රාථමික අවසන් ලකුණු

  • 1. ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ ඉරුවාරදය දින ගණන.
  • 2. පාලන කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ ඉරුවාරදය දින ගණන.

ද්විතියික අවසන් ලකුණු

  • 3. ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ දී ඉරුවාරදය කාලය පැය කිහිපයකින්.
  • 4. පාලන කන්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ පැය ගණනක ඉරුවාරදය කාලසීමාව.
  • 5. ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිකාරයේ ස්වයං-වාර්තා කළ VAS.
  • 6. සක්‍රීය ප්‍රතිකාර එදිරිව පාලන කණ්ඩායම තුළ ස්වයං-වාර්තා කළ VAS.
  • 7. ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ හිසරදය දර්ශකය (සංඛ්යාත x කාලසීමාව x තීව්රතාවය).
  • 8. පාලන කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ හිසරදය දර්ශකය.
  • 9. ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ හිසරදය ඖෂධ මාත්රාව.
  • 10. පාලන කණ්ඩායමට එරෙහිව ක්රියාකාරී ප්රතිකාරයේ හිසරදය ඖෂධ මාත්රාව.

 

*දත්ත විශ්ලේෂණය පදනම් වී ඇත්තේ මැදිහත්වීමේ අවසානයට එදිරිව ධාවන කාල සීමාව මත ය. 11-40 ලක්ෂ්‍යය පිළිවෙළින් 1, 10 සහ 3?මාස පසු විපරම්වලදී ඉහත 6-12 ලක්ෂ්‍යයේ අනුපිටපතක් වනු ඇත.

 

දත්ත සැකසීම

 

සහභාගිවන්නන්ගේ ප්‍රවාහ සටහනක් රූප සටහන 2 හි පෙන්වා ඇත. මූලික ජනවිකාස සහ සායනික ලක්ෂණ අඛණ්ඩ විචල්‍යයන් සඳහා මාධ්‍යයන් සහ SD ලෙස වගුගත කරනු ලැබේ, වර්ගීකරණ විචල්‍යයන් සඳහා අනුපාත සහ ප්‍රතිශත. එක් එක් කණ්ඩායම් තුන වෙන වෙනම විස්තර කෙරේ. ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අවසන් ලක්ෂ්‍ය එක් එක් කණ්ඩායම්වල සහ එක් එක් කාල ලක්ෂ්‍ය සඳහා සුදුසු විස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන මගින් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ. අවසාන ලක්ෂ්‍යවල සාමාන්‍යභාවය ප්‍රස්ථාරිකව තක්සේරු කෙරෙන අතර අවශ්‍ය නම් පරිවර්තනය සලකා බලනු ලැබේ.

 

රූපය 2 අපේක්ෂිත සහභාගිවන්නාගේ ප්‍රවාහ රූප සටහන

රූපය 2: අපේක්ෂිත සහභාගිවන්නාගේ ප්‍රවාහ රූප සටහන. CSMT, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය; ප්ලේසෙබෝ, ව්යාජ හැසිරවීම; පාලනය, අතින් මැදිහත් වීමකින් තොරව සුපුරුදු ඖෂධීය කළමනාකරණය දිගටම කරගෙන යන්න.

 

ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අන්ත ලක්ෂ්‍යවල මූලික සිට මැදිහත්වීමේ අවසානය දක්වා වෙනස් කිරීම සහ පසු විපරම් කිරීම ක්‍රියාකාරී සහ ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායම් සහ සක්‍රීය සහ පාලන කණ්ඩායම් අතර සංසන්දනය කෙරේ. ශුන්‍ය කල්පිතය පවසන්නේ සාමාන්‍ය වෙනස්වීම්වලදී කණ්ඩායම් අතර සැලකිය යුතු වෙනසක් නොමැති බවයි, විකල්ප කල්පිතය පවසන්නේ අවම වශයෙන් 25% ක වෙනසක් පවතින බවයි.

 

පසු විපරම් කාලසීමාව හේතුවෙන්, ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අවසන් ලක්ෂ්‍යවල නැවත නැවත පටිගත කිරීම් ලබා ගත හැකි අතර, ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අවසාන ලක්ෂ්‍යවල ප්‍රවණතා විශ්ලේෂණය ප්‍රධාන උනන්දුවක් දක්වනු ඇත. පුනරාවර්තන මිනුම් සහිත දත්තවල අභ්‍යන්තර පුද්ගල සහසම්බන්ධතා (පොකුරු ආචරණය) පවතිනු ඇත. අන්තර් පංතියේ සහසම්බන්ධතා සංගුණකය ගණනය කිරීම මගින් අන්තර් පුද්ගල විචලනයන්ට ආරෝපණය කළ හැකි සම්පූර්ණ විචල්‍යයේ අනුපාතය ගණනය කිරීම මගින් පොකුරු බලපෑම තක්සේරු කරනු ලැබේ. හැකි පොකුරු ආචරණය නිවැරදිව ගණනය කිරීම සඳහා කල්පවත්නා දත්ත (රේඛීය මිශ්‍ර ආකෘතිය) සඳහා රේඛීය ප්‍රතිගාමී ආකෘතියක් මඟින් අවසාන ලක්ෂ්‍යවල ප්‍රවණතාවය තක්සේරු කරනු ලැබේ. රේඛීය මිශ්‍ර ආකෘතිය අසමතුලිත දත්ත හසුරුවන අතර, සසම්භාවී රෝගීන්ගෙන් මෙන්ම, අතහැර දැමීම් වලින් ලබා ගත හැකි සියලුම තොරතුරු ඇතුළත් කිරීමට හැකි වේ. කාල සංරචකය සහ කණ්ඩායම් වෙන් කිරීම මෙන්ම දෙක අතර අන්තර්ක්‍රියා සඳහා ස්ථාවර බලපෑම් සහිත ප්‍රතිගාමී ආකෘති ඇස්තමේන්තු කරනු ලැබේ. අන්තර්ක්‍රියා අවසාන ලක්ෂ්‍යවල කාල ප්‍රවණතාවය සම්බන්ධයෙන් කණ්ඩායම් අතර ඇති විය හැකි වෙනස්කම් ප්‍රමාණනය කරනු ඇති අතර සර්වබලධාරී පරීක්ෂණයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. අන්තර් පුද්ගල සහසම්බන්ධතා සඳහා ඇස්තමේන්තු සකස් කිරීම සඳහා රෝගීන් සඳහා අහඹු බලපෑම් ඇතුළත් වේ. අහඹු බෑවුම් සලකා බලනු ලැබේ. රේඛීය මිශ්‍ර ආකෘති SAS PROC MIXED ක්‍රියා පටිපාටිය මගින් ඇස්තමේන්තු කරනු ඇත. අනුරූප p අගයන් සහ 95% CI සමඟ එක් එක් කණ්ඩායම තුළ තනි කාල ලක්ෂ්‍ය ප්‍රතිවිරෝධතා ව්‍යුත්පන්න කිරීමෙන් යුගල වශයෙන් සැසඳීම් දෙක සිදු කෙරේ.

 

එක් ප්‍රොටෝකෝලය සහ චේතනාවෙන් ප්‍රතිකාර කිරීම යන දෙකම අදාළ නම් විශ්ලේෂණය කරනු ලැබේ. කණ්ඩායම් වෙන් කිරීම සහ සහභාගිවන්නන් සඳහා අන්ධ කර ඇති සියලුම විශ්ලේෂණයන් සංඛ්‍යාලේඛනඥයෙකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ. සියලුම අහිතකර බලපෑම් ද ලියාපදිංචි කර ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ. අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාව තුළ කිසියම් ආකාරයක අහිතකර බලපෑම් අත්විඳින සහභාගිවන්නන්ට ව්‍යාපෘති ජංගම දුරකථනයෙන් සායනික පරීක්ෂක ඇමතීමට හිමිකම් ඇත. දත්ත SPSS V.22 සහ SAS V.9.3 සමඟ විශ්ලේෂණය කරනු ඇත. ප්‍රාථමික අවසාන ලක්ෂ්‍යයේ කණ්ඩායම් දෙකක සැසඳීම් හේතුවෙන්, 0.025 ට අඩු p අගයන් සංඛ්‍යානමය වශයෙන් වැදගත් ලෙස සලකනු ලැබේ. සියලුම ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍ය සහ විශ්ලේෂණ සඳහා, 0.05 ක වැදගත්කම මට්ටමක් භාවිතා කරනු ඇත. අසම්පූර්ණ සම්මුඛ පරීක්ෂණ ප්‍රශ්නාවලිය, අසම්පූර්ණ හිසරදය දිනපොත, අතපසු වූ මැදිහත්වීම් සැසි සහ/හෝ අත්හැරීම් හේතුවෙන් අතුරුදහන් වූ අගයන් දිස් විය හැක. අතුරුදහන් වීමේ රටාව තක්සේරු කර නැති වූ අගයන් ප්‍රමාණවත් ලෙස හසුරුවනු ඇත.

 

බලය ගණනය කිරීම

 

නියැදි ප්‍රමාණය ගණනය කිරීම් පදනම් වී ඇත්තේ ටොපිරේමේට් පිළිබඳ මෑතකදී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සමූහ සංසන්දනාත්මක අධ්‍යයනයක ප්‍රතිඵල මත ය.[51] ක්රියාකාරී සහ ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායම් අතර මසකට ඉරුවාරදය සහිත දින ගණන අඩු කිරීමේ සාමාන්ය වෙනස දින 2.5 ක් බව අපි උපකල්පනය කරමු. ක්රියාකාරී සහ පාලන කණ්ඩායම් අතර එකම වෙනස උපකල්පනය කෙරේ. එක් එක් කණ්ඩායමෙහි අඩු කිරීම සඳහා SD 2.5 ට සමාන යැයි උපකල්පනය කෙරේ. උපකල්පනය යටතේ, සෑම කණ්ඩායමකම මූලික වශයෙන් මසකට ඉරුවාරදය දින 10 ක් සහ අධ්‍යයනය අතරතුර ප්ලේසෙබෝ හෝ පාලන කාණ්ඩයේ කිසිදු වෙනසක් සිදු නොවේ, දින 2.5 ක අඩු කිරීම 25% කින් අඩු කිරීමකට අනුරූප වේ. ප්‍රාථමික විශ්ලේෂණයට කණ්ඩායම් සැසඳීම් දෙකක් ඇතුළත් වන බැවින්, අපි වැදගත් මට්ටමක් 0.025 ලෙස සකසමු. 20% බලයක් සහිත 25% අඩු කිරීමේ සංඛ්‍යානමය වශයෙන් සැලකිය යුතු සාමාන්‍ය වෙනසක් හඳුනා ගැනීම සඳහා සෑම කණ්ඩායමකටම රෝගීන් 80 දෙනෙකුගේ සාම්පල ප්‍රමාණය අවශ්‍ය වේ. අත්හැරීම් සඳහා ඉඩ දීම සඳහා, 120 සහභාගිවන්නන් බඳවා ගැනීමට පරීක්ෂකයින් සැලසුම් කරයි.

 

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය

“මගේ ඉරුවාරදය වැනි හිසරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට මා නිර්දේශ කර ඇත. ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය ඵලදායීද?"ඉරුවාරදය සඳහා ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ආකාරයේ ප්‍රතිකාර විකල්ප භාවිතා කළ හැක, කෙසේ වෙතත්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු ඉරුවාරදය සඳහා ස්වභාවිකව ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශයකි. චිරොක්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය යනු සම්ප්‍රදායික අධි ප්‍රවේග අඩු විස්තාරය (HVLA) තෙරපුම වේ. කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම ලෙසද හැඳින්වෙන, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් මෙම චිරොක්ට්‍රැක්ටික් තාක්‍ෂණය සිදු කරන්නේ ශරීරය නිශ්චිත ආකාරයකින් ස්ථානගත කර ඇති විට සන්ධියකට පාලිත හදිසි බලයක් යෙදීමෙනි. පහත ලිපියට අනුව, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.

 

සාකච්ඡා

 

ක්‍රමවේද සලකා බැලීම්

 

ඉරුවාරදය පිළිබඳ වත්මන් SMT RCTs ඉරුවාරදය සංඛ්යාතය, කාලසීමාව සහ තීව්රතාවය සම්බන්ධයෙන් ප්රතිකාර කාර්යක්ෂමතාව යෝජනා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ස්ථිර නිගමනයකට සායනික තනි-අන්ධ ප්ලේසෙබෝ-පාලිත RCT අවශ්‍ය වන අතර ක්‍රමවේදමය අඩුපාඩු කිහිපයක් ඇත.[30] එවැනි අධ්‍යයනයන් නිර්දේශිත IHS සායනික අත්හදා බැලීම් මාර්ගෝපදේශ මූලික අවසාන ලක්ෂ්‍යය ලෙස ඉරුවාරදය සංඛ්‍යාතය සහ ඉරුවාරදය කාලසීමාව, ඉරුවාරදය තීව්‍රතාවය, හිසරදය දර්ශකය සහ ඖෂධ පරිභෝජනය ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍ය ලෙස පිළිපැදිය යුතුය.[32, 33] හිසරදය දර්ශකය, මෙන්ම සංයෝජනයකි. සංඛ්‍යාතය, කාලසීමාව සහ තීව්‍රතාවය, සම්පූර්ණ දුක්ඛිත මට්ටම පිළිබඳ ඇඟවීමක් ලබා දෙයි. සම්මුතියක් නොමැතිකම තිබියදීත්, හිසරදය දර්ශකය පිළිගත් සම්මත ද්විතියික අවසාන ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස නිර්දේශ කර ඇත.[33, 52, 53] ප්‍රාථමික සහ ද්විතීයික අන්ත ලක්ෂ්‍ය අවම කිරීම සඳහා සියලුම සහභාගිවන්නන් සඳහා වලංගු කළ රෝග විනිශ්චය දිනපොතක අපේක්ෂාවෙන් එකතු කරනු ලැබේ. recall bias.[47, 48] අපගේ දැනුමේ හැටියට, මෙය ඉරුවාරදය සඳහා පවත්වනු ලබන සන්නද්ධ ත්‍රි-අන්ධ ප්ලේසෙබෝ-පාලිත RCT හි පළමු අනාගත අත්පොත ප්‍රතිකාරයයි. අධ්‍යයන සැලසුම හැකිතාක් දුරට ඖෂධීය RCT සඳහා නිර්දේශයන්ට අනුකූල වේ. සක්‍රීය ප්‍රතිකාර ආයුධ දෙකක් සංසන්දනය කරන ප්‍රායෝගික RCT වලට ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමක් සහ පාලන කණ්ඩායමක් ඇතුළත් RCTs වාසිදායක වේ. RCTs ආරක්ෂාව මෙන්ම කාර්යක්ෂමතාව දත්ත නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා හොඳම ප්රවේශය ද සපයයි.

 

ඉරුවාරදය ඇති කාන්තාවකගේ හිස අල්ලාගෙන සිටින රූපය.

 

අසාර්ථක අන්ධ වීම RCT සඳහා ඇති විය හැකි අවදානමකි. මෙම දිනය සඳහා පාලන කණ්ඩායමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි තනි වලංගු ප්‍රමිතිගත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ව්‍යාජ මැදිහත්වීමක් නොමැති බැවින් අන්ධ කිරීම බොහෝ විට අපහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ක්රියාකාරී මැදිහත්වීමේ සැබෑ ශුද්ධ බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමක් ඇතුළත් කිරීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, වෛද්‍යවරුන් සහ විද්වතුන් නියෝජනය කරන ප්‍රවීණයන් අතර SMT හි සායනික පරීක්ෂණයක් සඳහා සුදුසු ප්ලේසෙබෝ එකක් පිළිබඳ එකඟතාවයකට පැමිණ නැත.[54] පෙර කිසිදු අධ්‍යයනයක්, අපගේ දැනුමේ උපරිමයෙන්, බහු ප්‍රතිකාර සැසි සමඟ CSMT සායනික අත්හදා බැලීමක් සාර්ථක ලෙස අන්ධ කිරීම වලංගු කර නොමැත. ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායම සඳහා යෝජිත ප්‍රොටෝකෝලය අනුගමනය කිරීමෙන් මෙම අවදානම අවම කිරීමට අපි අදහස් කරමු.

 

ප්ලේසෙබෝ ප්‍රතිචාරය ඖෂධීය වශයෙන් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ඖෂධීය නොවන සායනික අධ්‍යයන සඳහාද ඒ හා සමානව ඉහළ යැයි උපකල්පනය කෙරේ; කෙසේ වෙතත්, අතින් ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එය ඊටත් වඩා වැඩි විය හැක RCTs අවධානය සහ ශාරීරික සම්බන්ධතා සම්බන්ධ විය.[55] ඒ හා සමානව, අනෙකුත් කණ්ඩායම් දෙක මෙන් සායනික පරීක්ෂකවරයා විසින් කිසිවෙකු විසින් නොපෙනීම හෝ නොපෙනීම නිසා පාලක කණ්ඩායමට අවධානය යොමු කිරීම සම්බන්ධයෙන් ස්වභාවික සැලකිල්ලක් ඇති වේ.

 

විවිධ හේතූන් නිසා අත්හැරීම් සඳහා සෑම විටම අවදානම් පවතී. අත්හදා බැලීමේ කාලසීමාව මාස 17ක් වන අතර මාස 12ක පසු විපරම් කාල සීමාවක් ඇති බැවින්, පසු විපරම් කිරීම සඳහා අහිමි වීමේ අවදානම මෙසේ වැඩි වේ. අත්හදා බැලීමේ කාලසීමාව තුළ වෙනත් අතින් මැදිහත්වීම් සම-සිදුවීම තවත් අවදානමක් විය හැකි අතර, අත්හදා බැලීමේ කාලසීමාව තුළ වෙනත් තැනක හැසිරවීම හෝ වෙනත් අතින් භෞතික ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා අය අධ්‍යයනයෙන් ඉවත් වන අතර උල්ලංඝනය වූ අවස්ථාවේ දී අත්හැරීම් ලෙස සලකනු ලැබේ.

 

එක් පරීක්ෂකයෙකු පමණක් සිටින බැවින් RCT හි බාහිර වලංගුභාවය දුර්වලතාවයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කණ්ඩායම් තුනෙහිම සහභාගිවන්නන්ට සමාන තොරතුරු සැපයීම සහ CSMT සහ ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායම් තුළ අතින් මැදිහත් වීම සඳහා බහු විමර්ශකයින්ට වාසිදායක බව අපට පෙනී ගියේය. මේ අනුව, විමර්ශකයින් දෙදෙනෙකු හෝ වැඩි ගණනක් සිටී නම්, අන්තර් විමර්ශක විචල්‍යතාවය ඉවත් කිරීමට අපි අදහස් කරමු. Gonstead ක්‍රමය චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් අතර බහුලව භාවිතා වන දෙවන ක්‍රමය වුවද, සාමාන්‍යකරණය සහ බාහිර වලංගුභාවය සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු ගැටළුවක් අපට නොපෙනේ. තවද, වාරණ සසම්භාවී ක්‍රියා පටිපාටිය කණ්ඩායම් තුන හරහා සමජාතීය නියැදියක් ලබා දෙනු ඇත.

 

කෙසේ වෙතත්, එක් ප්‍රතිකාර වෛද්‍යවරයකු සිටීමෙන් අභ්‍යන්තර වලංගුභාවය ශක්තිමත් වේ. එය විභව තේරීම, තොරතුරු සහ පර්යේෂණාත්මක පක්ෂග්‍රාහී අවදානම අඩු කරයි. තවද, සියලුම සහභාගිවන්නන්ගේ රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලබන්නේ පළපුරුදු ස්නායු විශේෂඥයින් විසින් මිස ප්රශ්නාවලියෙන් නොවේ. ප්‍රශ්නාවලියක් හා සසඳන විට සෘජු සම්මුඛ සාකච්ඡාවකට ඉහළ සංවේදීතාවයක් සහ විශේෂත්වයක් ඇත.[27] ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සහභාගිවන්නෙකුගේ සංජානනයට සහ පුද්ගලික මනාපයන්ට බලපෑම් කළ හැකි පුද්ගල අභිප්‍රේරණ සාධක දෙකම එක් විමර්ශකයෙකු සිටීමෙන් අඩු වේ. මීට අමතරව, සැඟවුණු වලංගු සසම්භාවී ක්‍රියා පටිපාටියක් මගින් අභ්‍යන්තර වලංගු භාවය තවදුරටත් ශක්තිමත් වේ. ඉරුවාරදය සඳහා වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකි බැවින්, විය හැකි වයස් ආශ්‍රිත සහ/හෝ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සම්බන්ධ පක්ෂග්‍රාහීත්වය අවම කිරීම සඳහා වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අනුව ආයුධ සමතුලිත කිරීමට අහඹු ලෙස අවහිර කිරීම අවශ්‍ය බව සොයා ගන්නා ලදී.

 

ඉරුවාරදය සඳහා විය හැකි හේතුවක් ලෙස ගැබ්ගෙල ලෝඩෝසිස් නැතිවීම පෙන්නුම් කරන X-කිරණවල රූපය.

ඉරුවාරදය සඳහා විය හැකි හේතුවක් ලෙස ගැබ්ගෙල ලෝඩෝසිස් නැතිවීම පෙන්නුම් කරන X-කිරණ.

 

ඉරියව්ව, සන්ධි සහ තැටි අඛණ්ඩතාව දෘශ්‍යමාන කිරීම සඳහා සක්‍රීය සහ ප්ලේසෙබෝ මැදිහත්වීම් වලට පෙර X-කිරණ සිදු කිරීම අදාළ වන බව සොයා ගන්නා ලදී.[56, 57] සම්පූර්ණ X-ray විකිරණ මාත්‍රාව 0.2–0.8?mSv සිට වෙනස් වන බැවින්, විකිරණය නිරාවරණය අඩු ලෙස සැලකේ.[58, 59] අනාගත අධ්‍යයනයන්හිදී සම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළේ එක්ස් කිරණ ප්‍රයෝජනවත්ද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා එක්ස් කිරණ ඇගයීම් අවශ්‍ය බව සොයා ගන්නා ලදී.

 

හැකි කාර්යක්ෂමතාවයේ යාන්ත්‍රණයන් පිළිබඳව අප නොදන්නා බැවින් සහ සුෂුම්නාව සහ මධ්‍යම අවරෝහණ නිෂේධන මාර්ග දෙකම උපකල්පනය කර ඇති බැවින්, මැදිහත්වීමේ කණ්ඩායම සඳහා සම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළ ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශයක් බැහැර කිරීමට අපට කිසිදු හේතුවක් නොපෙනේ. විවිධ කොඳු ඇට පෙළේ ප්‍රදේශ වල වේදනාව වෙනම ආබාධ ලෙස නොසැලකිය යුතු නමුත් තනි වස්තුවක් ලෙස සැලකිය යුතු බව තව දුරටත් උපකල්පනය කර ඇත.[60] ඒ හා සමානව, සම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළේ ප්‍රවේශයක් ඇතුළත් කිරීම CSMT සහ placebo කණ්ඩායම් අතර වෙනස්කම් සීමා කරයි. මේ අනුව, එය ප්ලේසෙබෝ කාණ්ඩයේ සාර්ථක අන්ධභාවයේ සම්භාවිතාව ශක්තිමත් කළ හැකිය. ඊට අමතරව, සියලුම ප්ලේසෙබෝ සම්බන්ධතා කොඳු ඇට පෙළෙන් පිටත සිදු කරනු ලැබේ, එමඟින් හැකි සුෂුම්නාව ආශ්‍රිත ආදානය අවම වේ.

 

නව්‍ය සහ විද්‍යාත්මක වටිනාකම

 

මෙම RCT ඉරුවාරදය සඳහා Gonstead CSMT ඉස්මතු කර වලංගු කරයි, එය කලින් අධ්‍යයනය කර නොමැත. CSMT ඵලදායී බව ඔප්පු වුවහොත්, එය ඖෂධීය නොවන ප්රතිකාර විකල්පයක් ලබා දෙනු ඇත. මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ සමහර ඉරුවාරදය ඇති අයට බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ උග්‍ර සහ/හෝ රෝග නිවාරණ ඖෂධවල කාර්යක්ෂමතාව නොමැති අතර අනෙක් අයට නොඉවසිය හැකි අතුරු ආබාධ හෝ ඖෂධවලට පටහැනි වෙනත් රෝගවල සහසම්බන්ධතා ඇති අතර අනෙක් අය විවිධ හේතූන් මත ඖෂධ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට කැමති බැවිනි. මේ අනුව, CSMT ක්රියා කරන්නේ නම්, එය ඉරුවාරදය ප්රතිකාර සඳහා සැබවින්ම බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සේවාව වඩාත් කාර්යක්ෂම කිරීම සඳහා වැදගත් වන චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් සහ වෛද්‍යවරුන් අතර සහයෝගීතාවය ද අධ්‍යයනය මගින් ගොඩනඟයි. අවසාන වශයෙන්, අපගේ ක්‍රමය අනාගත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ අනෙකුත් අත්පොත චිකිත්සක RCT හි හිසරදය සඳහා යෙදිය හැකිය.

 

ආචාර ධර්ම සහ බෙදා හැරීම

 

ආචාර ධර්ම

 

මෙම අධ්‍යයනය වෛද්‍ය පර්යේෂණ ආචාර ධර්ම සඳහා නෝර්වීජියානු ප්‍රාදේශීය කමිටුව (REK) (2010/1639/REK) සහ නෝර්වීජියානු සමාජ විද්‍යා දත්ත සේවා (11-77) විසින් අනුමත කර ඇත. හෙල්සින්කි ප්‍රකාශය වෙනත් ආකාරයකින් අනුගමනය කෙරේ. සහභාගිවන්නන් වාචික සහ ලිඛිත දැනුවත් කැමැත්ත ලබා දිය යුතු අතර සියලු දත්ත නිර්නාමික වනු ඇත. නෝර්වීජියානු සෞඛ්‍ය සේවය යටතේ ප්‍රතිකාර හේතුවෙන් තුවාල ලැබූ රෝගීන්ගෙන් වන්දි ඉල්ලීම් සැකසීම සඳහා පිහිටුවා ඇති ස්වාධීන ජාතික ආයතනයක් වන "රෝගීන්ට වන්දි ගෙවීමේ නෝර්වීජියානු පද්ධතිය" (NPE) හරහා රක්ෂණය සපයනු ලැබේ. හානි පිළිබඳ වඩා හොඳින් වාර්තා කිරීම සඳහා වූ CONSORT දිගුවේ නිර්දේශයන්ට අනුව මෙම අධ්‍යයනයෙන් සහභාගිවන්නන් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා නැවතුම් රීතියක් නිර්වචනය කරන ලදී.[61] සහභාගිවන්නෙකු ඔවුන්ගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයට හෝ පර්යේෂණ කාර්ය මණ්ඩලයට දරුණු අහිතකර සිදුවීමක් වාර්තා කළහොත්, ඔහු හෝ ඇය අධ්‍යයනයෙන් ඉවත් කර සිද්ධියේ ස්වභාවය අනුව ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයා හෝ රෝහල් හදිසි ප්‍රතිකාර අංශය වෙත යොමු කරනු ලැබේ. අවසාන දත්ත කට්ටලය සායනික පරීක්ෂක (AC), ස්වාධීන සහ අන්ධ සංඛ්යාලේඛන (JSB) සහ අධ්යයන අධ්යක්ෂ (MBR) වෙත ලබා ගත හැකිය. නෝර්වේ, Akershus විශ්වවිද්‍යාල රෝහලේ පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ අගුලු දැමූ කැබිනට්ටුවක දත්ත වසර 5ක් ගබඩා කෙරේ.

 

ව්යාප්තිය

 

මෙම ව්‍යාපෘතිය ආරම්භ කර වසර 3කට පසුව නිම කිරීමට නියමිතයි. CONSORT 2010 ප්‍රකාශයට අනුකූලව සම-සමාලෝචනය කරන ලද ජාත්‍යන්තර විද්‍යාත්මක සඟරාවල ප්‍රතිඵල ප්‍රකාශයට පත් කෙරේ. ධනාත්මක, සෘණාත්මක මෙන්ම අවිනිශ්චිත ප්‍රතිඵල ප්‍රකාශයට පත් කෙරේ. ඊට අමතරව, ඉල්ලීම මත සහභාගිවන්නන්ට අධ්‍යයනය කිරීමට ප්‍රතිඵලවල ලිඛිත ගිහි සාරාංශයක් ලබා ගත හැකිය. 1997 වෛද්‍ය සඟරා සංස්කාරකවරුන්ගේ ජාත්‍යන්තර කමිටුවට අනුව සියලුම කතුවරුන් කර්තෘත්වය සඳහා සුදුසුකම් ලැබිය යුතුය. සෑම කතුවරයෙක්ම අන්තර්ගතය සඳහා මහජන වගකීම භාර ගැනීමට ප්‍රමාණවත් තරම් කාර්යයට සහභාගී වී තිබිය යුතුය. ව්‍යාපෘතිය අවසන් වූ පසු කර්තෘත්වයේ අනුපිළිවෙල පිළිබඳ අවසාන තීරණය තීරණය කරනු ලැබේ. අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල එපමනක් නොව, ජාතික සහ/හෝ ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවල පෝස්ටර් හෝ වාචික ඉදිරිපත් කිරීම් ලෙස ඉදිරිපත් කළ හැක.

 

අනුමත කර

 

Akershus විශ්ව විද්‍යාල රෝහල කාරුණිකව පර්යේෂණ පහසුකම් ලබා දුන්නේය. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සායනය 1, ඔස්ලෝ, නෝර්වේ, X-ray තක්සේරු කිරීම් සිදු කරන ලදී.

 

පාද සටහන්

 

දායක වූවෝ: AC සහ PJT හට අධ්‍යයනය සඳහා මුල් අදහස තිබුණි. AC සහ MBR අරමුදල් ලබා ගත්හ. MBR සමස්ත නිර්මාණය සැලසුම් කළේය. AC මූලික කෙටුම්පත සකස් කළ අතර PJT පර්යේෂණ ප්‍රොටෝකෝලයේ අවසාන අනුවාදය පිළිබඳව අදහස් දැක්වීය. JSB විසින් සියලුම සංඛ්‍යාන විශ්ලේෂණ සිදු කරන ලදී. AC, JSB, PJT සහ MBR අර්ථ නිරූපණයට සම්බන්ධ වූ අතර අත්පිටපත සංශෝධනය කිරීමට සහ සකස් කිරීමට සහාය විය. සියලුම කතුවරුන් අවසාන අත්පිටපත කියවා අනුමත කර ඇත.

 

අරමුදල්: මෙම අධ්‍යයනයට Extrastiftelsen (ප්‍රදාන අංකය: 2829002), නෝර්වීජියානු චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සංගමය (ප්‍රදාන අංකය: 2829001), Akershus විශ්වවිද්‍යාල රෝහල (ප්‍රදාන අංකය: N/A) සහ නෝර්වේහි ඔස්ලෝ විශ්ව විද්‍යාලය (ප්‍රදාන අංකය: N/A) වෙතින් අරමුදල් ලැබී ඇත. .

 

තරඟකාරී අවශ්යතා: කිසිවෙකු ප්රකාශ කලේ නැත.

 

රෝගියාගේ කැමැත්ත: ලබා ගත්තා.

 

ආචාර ධර්ම අනුමැතිය: වෛද්‍ය පර්යේෂණ ආචාර ධර්ම සඳහා වන නෝර්වීජියානු ප්‍රාදේශීය කමිටුව ව්‍යාපෘතිය අනුමත කරන ලදී (අනුමතයේ ID: 2010/1639/REK).

 

ප්රවීණතාවය සහ සමාලෝචනය: අධිකාරී නොලත් බාහිරව සමානයි.

 

ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක්

 

වියුක්ත

 

අරමුණ: ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී චිරොක්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ (SMT) කාර්යක්ෂමතාව තක්සේරු කිරීම.

 

නිර්මාණ: මාස 6ක කාලසීමාවක සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක්. අත්හදා බැලීම අදියර 3 කින් සමන්විත විය: මාස 2 ක දත්ත එකතු කිරීම (ප්‍රතිකාර කිරීමට පෙර), මාස 2 ක ප්‍රතිකාර සහ තවත් මාස 2 ක දත්ත රැස් කිරීම (ප්‍රතිකාරයෙන් පසු). SMT කණ්ඩායමක් සහ පාලන කණ්ඩායමක් සඳහා මාස 6 අවසානයේ දී ආරම්භක මූලික සාධක සමඟ ප්‍රතිඵල සංසන්දනය කරන ලදී.

 

පිහිටුවීම: මැකවරි විශ්ව විද්‍යාලයේ චිරොක්‍රැක්ටික් පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානය.

 

සහභාගිවන්නන්: වයස අවුරුදු 10 ත් 70 ත් අතර ස්වේච්ඡා සේවකයන් එකසිය විසිහත් දෙනෙක් මාධ්‍ය ප්‍රචාරණයෙන් බඳවා ගන්නා ලදී. ඉරුවාරදය හඳුනා ගැනීම ජාත්‍යන්තර හිසරදය සංගමයේ ප්‍රමිතියට අනුව අවම වශයෙන් මසකට අවම වශයෙන් එක් ඉරුවාරදයක්වත් ඇති විය.

 

මැදිහත්වීම්: වෛද්‍යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලබන පෘෂ්ඨවංශික සවි කිරීම්වලදී මාස දෙකක චිරොක්ට්‍රැක්ටික් SMT (විවිධ තාක්‍ෂණය) (උපරිම ප්‍රතිකාර 16 ක්).

 

ප්රධාන ප්රතිඵල මිනුම්: සහභාගිවන්නන් වාර ගණන, තීව්‍රතාවය (දෘශ්‍ය ප්‍රතිසම ලකුණු), කාලසීමාව, ආබාධිතභාවය, ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ සහ එක් එක් ඉරුවාරදය කථාංග සඳහා ඖෂධ භාවිතා කිරීම සටහන් කරමින් සම්පූර්ණ නඩු විභාගය අතරතුර සම්මත හිසරදය දිනපොත් සම්පූර්ණ කළහ.

 

ප්රතිපල: ප්‍රතිකාර කණ්ඩායමේ සාමාන්‍ය ප්‍රතිචාරය (n = 83) ඉරුවාරදය සංඛ්‍යාතය (P <.005), කාලසීමාව (P <.01), ආබාධිතභාවය (P <.05) සහ ඖෂධ භාවිතයෙහි (P< .001) සංඛ්‍යානමය වශයෙන් සැලකිය යුතු දියුණුවක් පෙන්නුම් කරයි. ) පාලන කණ්ඩායම සමඟ සසඳන විට (n = 40). පදිංචිය වෙනස් කිරීම, මෝටර් රථ අනතුරක් සහ ඉරුවාරදය වාර ගණන වැඩි වීම ඇතුළු විවිධ හේතු නිසා පුද්ගලයන් හතර දෙනෙකුට නඩු විභාගය සම්පූර්ණ කිරීමට නොහැකි විය. වෙනත් වචන වලින් ප්‍රකාශිත, සහභාගිවන්නන්ගෙන් 22%ක් SMT මාස 90ක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඉරුවාරදය 2%කට වඩා අඩුවීමක් වාර්තා කර ඇත. ආසන්න වශයෙන් 50% වැඩි සහභාගිවන්නන් එක් එක් කථාංගයේ රෝගාබාධවල සැලකිය යුතු දියුණුවක් වාර්තා කළහ.

 

නිගමනය: මෙම අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් SMT ට පසු ඉරුවාරදය තුළ සැලකිය යුතු දියුණුවක් වාර්තා කරන බව පෙන්නුම් කරන පෙර ප්‍රතිඵලවලට සහාය දක්වයි. සහභාගිවන්නන්ගෙන් ඉහළ ප්‍රතිශතයක් (> 80%) ඔවුන්ගේ ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රධාන සාධකයක් ලෙස ආතතිය වාර්තා කර ඇත. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය ආතතිය හා සම්බන්ධ ශාරීරික තත්වයන් කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරන අතර මෙම පුද්ගලයින් තුළ ඉරුවාරදයේ බලපෑම් අඩු වන බව පෙනේ.

 

අවසාන වශයෙන්, පර්යේෂණ අධ්‍යයනයට අනුව ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. තවද, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය පුද්ගලයාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කළේය. සමස්තයක් වශයෙන් මිනිස් සිරුරේ යහපැවැත්ම ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඵලදායී වන්නේ මන්දැයි විශාලතම සාධකයක් ලෙස විශ්වාස කෙරේ. ජෛව තාක්‍ෂණ තොරතුරු ජාතික මධ්‍යස්ථානයෙන් (NCBI) තොරතුරු යොමු කර ඇත. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

අමතර මාතෘකා: බෙල්ලේ වේදනාව

 

බෙල්ලේ වේදනාව යනු විවිධ තුවාල සහ/හෝ තත්වයන් හේතුවෙන් ඇතිවිය හැකි පොදු පැමිණිල්ලකි. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල සහ කස පහර තුවාල සාමාන්‍ය ජනතාව අතර බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා වඩාත් ප්‍රචලිත හේතු වේ. වාහන අනතුරකදී, එම සිදුවීමෙන් ඇතිවන හදිසි බලපෑම නිසා හිස සහ ගෙල ඕනෑම දිශාවකට හදිසියේ එහා මෙහා වන අතර ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ අවට ඇති සංකීර්ණ ව්‍යුහයන්ට හානි කරයි. කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට මෙන්ම ගෙලෙහි අනෙකුත් පටක වලටද ඇති වන කම්පන, බෙල්ලේ වේදනාව සහ මිනිස් සිරුර පුරා රෝග ලක්ෂණ විකිරණය කිරීමට හේතු විය හැක.

 

කාටූන් කඩදාසි බෝයිගේ බ්ලොග් පින්තූරය විශාල ප්‍රවෘත්ති

 

වැදගත් මාතෘකාව: අමතර අමතර: ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි!

 

හිස්
ආශ්රිත
1. Vos T, Flaxman AD, Naghavi M et al. රෝග සහ තුවාල 1160 ක ප්‍රතිවිපාක 289 ක් සඳහා ආබාධ සහිත (YLDs) ජීවත් වූ වසර 1990-2010: රෝග පිළිබඳ ගෝලීය බර අධ්‍යයනය සඳහා ක්‍රමානුකූල විශ්ලේෂණයක් 2010. ලැන්සෙට් 2012;380:2163-96. doi:10.1016/S0140-6736(12)61729-2 [PubMed]
2. Russell MB, Kristiansen HA, Saltyte-Benth J et al. 21,177 නෝර්වීජියානුවන් තුළ ඉරුවාරදය සහ හිසරදය පිළිබඳ හරස්කඩ ජනගහන පදනම් සමීක්ෂණයක්: Akershus sleep apnea ව්‍යාපෘතිය. J හිසරදය වේදනාව 2008;9:339-47. doi: 10.1007 / s10194-008-0077-z [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
3. Steiner TJ, Stovner LJ, Katsarava Z et al. යුරෝපයේ හිසරදයේ බලපෑම: යුරෝලයිට් ව්‍යාපෘතියේ ප්‍රධාන ප්‍රතිඵල. J හිසරදය වේදනාව 2014;15: 31 doi:10.1186/1129-2377-15-31 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
4. ජාත්‍යන්තර හිසරදය සංගමයේ හිසරදය වර්ගීකරණ අනුකමිටුව. හිසරදය ආබාධ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර වර්ගීකරණය, 3 වන සංස්කරණය (බීටා අනුවාදය). Cephalalgia 2013;33:629-808. doi: 10.1177 / 0333102413485658 [PubMed]
5. රසල් එම්බී, අයිවර්සන් එච්කේ, ඔලෙසන් ජේ. රෝග විනිශ්චය කිරීමේ අවුරා දිනපොතක් මගින් ඉරුවාරදය අවුරා පිළිබඳ වැඩි දියුණු කළ විස්තරය. Cephalalgia 1994;14:107-17. doi: 10.1046 / j.1468-2982.1994.1402107.x [PubMed]
6. රසල් එම්බී, ඔලෙසන් ජේ. සාමාන්‍ය ජනගහනයක් තුළ ඉරුවාරදය අවුරා පිළිබඳ නොසොග්‍රැෆික් විශ්ලේෂණයක්. මොළයේ 1996;119(Pt 2):355-61. doi:10.1093/මොළය/119.2.355 [PubMed]
7. Olesen J, Burstein R, Ashina M et al. ඉරුවාරදය තුළ වේදනාවේ සම්භවය: පර්යන්ත සංවේදීතාව සඳහා සාක්ෂි. ලැන්සෙට් නීරුල් 2009;8:679-90. doi:10.1016/S1474-4422(09)70090-0 [PubMed]
8. Amin FM, Asghar MS, Hougaard A et al. සූර්යාලෝකය නොමැතිව ස්වයංසිද්ධ ඉරුවාරදය ඇති රෝගීන්ගේ අභ්‍යන්තර හා බාහිර ධමනි වල චුම්භක අනුනාද ඇන්ජියෝග්‍රැෆි: හරස්කඩ අධ්‍යයනයක්. ලැන්සෙට් නීරුල් 2013;12:454-61. doi:10.1016/S1474-4422(13)70067-X [PubMed]
9. වුල්ෆ් එච්ජීඑෆ්. හිසරදය සහ අනෙකුත් හිසේ වේදනාව. 2nd edn Oxford: Oxford University Press, 1963.
10. ජෙන්සන් කේ. ඉරුවාරදය තුළ බාහිර රුධිර ප්රවාහය, වේදනාව සහ සංවේදීතාව. සායනික හා පර්යේෂණාත්මක අධ්යයන. Acta Neurol Scand Suppl 1993;147:1-8. doi: 10.1111 / j.1748-1716.1993.tb09466.x [PubMed]
11. ස්වෙන්සන් පී, අෂිනා එම්. මාංශ පේශි වලින් පර්යේෂණාත්මක වේදනාව පිළිබඳ මානව අධ්‍යයනය. In: Olesen J, Tfelt-Hansen P, Welch KMA et al., eds හිසරදය. 3rd edn Lippincott Williams & Wikins, 2006:627-35.
12. රේ බීඑස්, වුල්ෆ් එච්ජී. හිසරදය පිළිබඳ පර්යේෂණාත්මක අධ්යයන. හිසෙහි වේදනාකාරී සංවේදී ව්යුහයන් සහ හිසරදය තුළ ඔවුන්ගේ වැදගත්කම. ආරුක්කු සර්ජ් 1940;41:813-56. doi:10.1001/archsurg.1940.01210040002001
13. Grande RB, Aaseth K, Gulbrandsen P et al. වයස අවුරුදු 30 සිට 44 දක්වා පුද්ගලයින්ගේ ජනගහනය පදනම් කරගත් නියැදියක ප්‍රාථමික නිදන්ගත හිසරදය පැතිරීම. නිදන්ගත හිසරදය පිළිබඳ Akershus අධ්යයනය. ස්නායු පද්ධතිය 2008;30:76-83. doi: 10.1159 / 000116244 [PubMed]
14. Aaseth K, Grande RB, Kvaerner KJ et al. වයස අවුරුදු 30-44 පුද්ගලයින්ගේ ජනගහනය පදනම් කරගත් නියැදියක ද්විතියික නිදන්ගත හිසරදය පැතිරීම. නිදන්ගත හිසරදය පිළිබඳ Akershus අධ්යයනය. Cephalalgia 2008;28:705-13. doi: 10.1111 / j.1468-2982.2008.01577.x [PubMed]
15. ජෙන්සන් ආර්, ස්ටොව්නර් එල්ජේ. වසංගත රෝග සහ හිසරදය සහ රෝගාබාධ. ලැන්සෙට් නීරුල් 2008;7:354-61. doi:10.1016/S1474-4422(08)70062-0 [PubMed]
16. Lundqvist C, Grande RB, Aaseth K et al. යැපීම් ලකුණු මගින් ඖෂධ අධික ලෙස භාවිත කරන හිසරදය පිළිබඳ අනාවැකිය පුරෝකථනය කරයි: නිදන්ගත හිසරදය පිළිබඳ Akershus අධ්‍යයනයෙන් අනාගත සහයෝගීතාවයක්. වේදනාව 2012;153:682-6. doi: 10.1016 / j.pain.2011.12.008 [PubMed]
17. Rasmussen BK, Jensen R, Olesen J. අසනීප නොමැතිකම සහ වෛද්ය සේවාවන් භාවිතා කිරීම මත හිසරදයේ බලපෑම: ඩෙන්මාර්ක ජනගහන අධ්යයනයක්. J Epidemiol ප්රජා සෞඛ්ය 1992;46:443-6. doi:10.1136/jech.46.4.443 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
18. Hu XH, Markson LE, Lipton RB et al. එක්සත් ජනපදයේ ඉරුවාරදය බර: ආබාධිත හා ආර්ථික වියදම්. ආර්පී ඉන්ටර් මැඩම් 1999;159:813-18. doi:10.1001/archinte.159.8.813 [PubMed]
19. Berg J, Stovner LJ. යුරෝපයේ ඉරුවාරදය සහ අනෙකුත් හිසරදය පිරිවැය. යුර් ජේ නියුරෝල් 2005;12(Suppl 1):59-62. doi: 10.1111 / j.1468-1331.2005.01192.x [PubMed]
20. Andlin-Sobocki P, Jonsson B, Wittchen HU et al. යුරෝපයේ මොළයේ ආබාධවල පිරිවැය. යුර් ජේ නියුරෝල් 2005;12(Suppl 1):1-27. doi: 10.1111 / j.1468-1331.2005.01202.x [PubMed]
21. කූපර්ස්ටයින් ආර්. Gonstead Chiropractic Technique (GCT). J Chiropr Med 2003;2:16-24. doi:10.1016/S0899-3467(07)60069-X [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
22. Cooperstein R, Gleberson BJ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් හි තාක්ෂණික පද්ධති. 1 වන සංස්කරණය නිව් යෝර්ක්: චර්චිල් ලිවිංස්ටන්, 2004.
23. Parker GB, Tupling H, Pryor DS. ඉරුවාරදය ගැබ්ගෙල හැසිරවීම පාලනය කරන ලද පරීක්ෂණයක්. Aust NZ J Med 1978;8:589-93. doi: 10.1111 / j.1445-5994.1978.tb04845.x [PubMed]
24. පාකර් ජීබී, ප්‍රියර් ඩීඑස්, ටුප්ලින් එච්. සායනික පරීක්ෂණයකදී ඉරුවාරදය වැඩි දියුණු වන්නේ ඇයි? ඉරුවාරදය සඳහා ගැබ්ගෙල හැසිරවීම පිළිබඳ පරීක්ෂණයකින් වැඩිදුර ප්රතිඵල. Aust NZ J Med 1980;10:192-8. doi: 10.1111 / j.1445-5994.1980.tb03712.x [PubMed]
25. නෙල්සන් CF, Bronfort G, Evans R et al. ඉරුවාරදය හිසරදය වැළැක්වීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ කාර්යක්ෂමතාව, ඇමිට්‍රිප්ටයිලයින් සහ ප්‍රතිකාර දෙකෙහිම සංයෝජනය. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල් 1998;21:511-19. [PubMed]
26. Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R. ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක්. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල් 2000;23:91-5. doi:10.1016/S0161-4754(00)90073-3 [PubMed]
27. Rasmussen BK, Jensen R, Olesen J. හිසරදය රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී ප්‍රශ්නාවලිය එදිරිව සායනික සම්මුඛ පරීක්ෂණය. හිසරදය 1991;31:290-5. doi:10.1111/j.1526-4610.1991.hed3105290.x [PubMed]
28. වර්නන් එච්.ටී. හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී චිරොක්ට්‍රැක්ටික් හැසිරවීමේ කාර්යක්ෂමතාව: සාහිත්‍යයේ ගවේෂණයක්. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල් 1995;18:611-17. [PubMed]
29. Fernandez-de-las-Penas C, Alonso-Blanco C, San-Roman J et al. ආතති ආකාරයේ හිසරදය, ඉරුවාරදය සහ ගැබ්ගෙල හිසරදය තුළ කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම සහ බලමුලු ගැන්වීමේ සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීම්වල ක්‍රමවේදීය ගුණය. J Orthop Sports Phys Ther 2006;36:160-9. doi:10.2519/jospt.2006.36.3.160 [PubMed]
30. Chaibi A, Tuchin PJ, Russell MB. ඉරුවාරදය සඳහා අතින් ප්‍රතිකාර: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්. J හිසරදය වේදනාව 2011;12:127-33. doi:10.1007/s10194-011-0296-6 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
31. චයිබි ඒ, රසල් එම්බී. ප්‍රාථමික නිදන්ගත හිසරදය සඳහා අත්පොත ප්‍රතිකාර: සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීම් ක්‍රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීම. J හිසරදය වේදනාව 2014;15: 67 doi:10.1186/1129-2377-15-67 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
32. Tfelt-Hansen P, Block G, Dahlof C et al. ජාත්‍යන්තර හිසරදය සංගමයේ සායනික අත්හදා බැලීමේ අනුකමිටුව. ඉරුවාරදය තුළ ඖෂධ පාලනය කළ පරීක්ෂණ සඳහා මාර්ගෝපදේශ: දෙවන සංස්කරණය. Cephalalgia 2000;20:765-86. doi: 10.1046 / j.1468-2982.2000.00117.x [PubMed]
33. Silberstein S, Tfelt-Hansen P, Dodick DW et al. , ජාත්‍යන්තර හිසරදය සමාජයේ සායනික අත්හදා බැලීමේ අනුකමිටුවේ කාර්ය සාධක බලකාය . වැඩිහිටියන්ගේ නිදන්ගත ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ ප්‍රතිකාර සඳහා පාලිත පරීක්ෂණ සඳහා මාර්ගෝපදේශ. Cephalalgia 2008;28:484-95. doi: 10.1111 / j.1468-2982.2008.01555.x [PubMed]
34. කර් FW. කොඳු ඇට පෙළේ සහ මෙඩුල්ලා හි ත්‍රිකෝණාකාර සහ ගැබ්ගෙල ප්‍රාථමික අනුග්‍රහයන්ගේ මධ්‍ය සම්බන්ධතා. Brain Res 1972;43:561-72. doi:10.1016/0006-8993(72)90408-8 [PubMed]
35. බොග්ඩුක් එන්. බෙල්ල සහ හිසරදය. නියුරෝල් ක්ලින් 2004;22:151-71, vii doi:10.1016/S0733-8619(03)00100-2 [PubMed]
36. මැක්ලයින් RF, Pickar JG. මානව උරස් සහ ලුම්බිම් මුහුණු සන්ධිවල යාන්ත්‍රික ප්‍රතිග්‍රාහක අවසන් වේ. ස්පීනය (ෆිල පෝ 1976) 1998;23:168-73. doi: 10.1097 / 00007632-199801150-00004 [PubMed]
37. වර්නන් එච්. හැසිරවීම-ප්රේරිත හයිපොඇල්ජීසියා පිළිබඳ අධ්යයනවල ගුණාත්මක සමාලෝචනය. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල් 2000;23:134-8. doi:10.1016/S0161-4754(00)90084-8 [PubMed]
38. Vicenzino B, Paungmali A, Buratowski S et al. නිදන්ගත පාර්ශ්වික එපිකොන්ඩිලල්ජියා සඳහා විශේෂිත උපාමාරු ප්‍රතිකාර ප්‍රතිකාරය අද්විතීය ලාක්ෂණික හයිපොඇල්ජීසියාව නිපදවයි.. මෑන් තෙර් 2001;6:205-12. doi:10.1054/math.2001.0411 [PubMed]
39. Boal RW, Gillette RG. මධ්යම නියුරෝන ප්ලාස්ටික්, අඩු පිටුපස වේදනාව සහ කොඳු ඇට පෙළේ උපාමාරු චිකිත්සාව. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල් 2004;27:314-26. doi:10.1016/j.jmpt.2004.04.005 [PubMed]
40. De Camargo VM, Alburquerque-Sendin F, Berzin F et al. යාන්ත්‍රික බෙල්ලේ වේදනාවේ ගැබ්ගෙල හැසිරවීමකින් පසු විද්‍යුත් විශ්ලේෂණ ක්‍රියාකාරකම් සහ පීඩන වේදනා සීමාවන් කෙරෙහි ක්ෂණික බලපෑම්: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයක්. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල් 2011;34:211-20. doi:10.1016/j.jmpt.2011.02.002 [PubMed]
41. Moher D, Hopewell S, Schulz KF et al. CONSORT 2010 පැහැදිලි කිරීම සහ විස්තාරණය කිරීම: සමාන්තර කණ්ඩායම් සසම්භාවී පරීක්ෂණ වාර්තා කිරීම සඳහා යාවත්කාලීන මාර්ගෝපදේශ. BMJ 2010;340:c869 doi:10.1136/bmj.c869 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
42. Hoffmann TC, Glasziou PP, Boutron I et al. මැදිහත්වීම් වඩා හොඳින් වාර්තා කිරීම: මැදිහත්වීම් විස්තරය සහ අනුකරණය සඳහා අච්චුව (TIDieR) පිරික්සුම් ලැයිස්තුව සහ මාර්ගෝපදේශය. BMJ 2014;348:g1687 doi:10.1136/bmj.g1687 [PubMed]
43. ජාත්‍යන්තර හිසරදය සංගමයේ හිසරදය වර්ගීකරණ අනුකමිටුව. හිසරදය ආබාධ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර වර්ගීකරණය: 2 වන සංස්කරණය. Cephalalgia 2004;24(Suppl 1):9-10. doi: 10.1111 / j.1468-2982.2003.00824.x [PubMed]
44. ප්රංශ HP, Brennan A, White B et al. උකුලේ හෝ දණහිසේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා අතින් චිකිත්සාව - ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. මෑන් තෙර් 2011;16:109-17. doi:10.1016/j.math.2010.10.011 [PubMed]
45. කැසිඩි ජේඩී, බොයිල් ඊ, කෝට් පී සහ අල්. vertebrobasilar ආඝාතය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර අවදානම: ජනගහන පාදක සිද්ධි පාලනය සහ සිද්ධි හරස් අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල. ස්පීනය (ෆිල පෝ 1976) 2008;33(4Suppl):S176-S83. doi:10.1097/BRS.0b013e3181644600 [PubMed]
46. ටුචින් පී. අධ්‍යයනයේ අනුකරණයක් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ අහිතකර බලපෑම්: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක් . Chiropr Man Therap 2012;20: 30 doi:10.1186/2045-709X-20-30 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
47. රසල් MB, Rasmussen BK, Brennum J et al. නව උපකරණයක් ඉදිරිපත් කිරීම: රෝග විනිශ්චය හිසරදය දිනපොත. Cephalalgia 1992;12:369-74. doi: 10.1111 / j.1468-2982.1992.00369.x [PubMed]
48. Lundqvist C, Benth JS, Grande RB et al. සිරස් VAS යනු හිසරදය වේදනාවේ තීව්‍රතාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වලංගු උපකරණයකි. Cephalalgia 2009;29:1034-41. doi: 10.1111 / j.1468-2982.2008.01833.x [PubMed]
49. Bang H, Ni L, Davis CE. සායනික පරීක්ෂණ වලදී අන්ධ වීම තක්සේරු කිරීම. Clin Trials පාලනය කරන්න 2004;25:143-56. doi:10.1016/j.cct.2003.10.016 [PubMed]
50. ජොන්සන් සී. වේදනාව මැනීම. දෘශ්‍ය ප්‍රතිසම පරිමාණය සහ සංඛ්‍යාත්මක වේදනා පරිමාණය: වෙනස කුමක්ද? J Chiropr Med 2005;4:43-4. doi:10.1016/S0899-3467(07)60112-8 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
51. Silberstein SD, Neto W, Schmitt J et al. ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ Topiramate: විශාල පාලිත පරීක්ෂණයක ප්රතිඵල. ආරුක්කු නියුරෝල් 2004;61:490-5. doi: 10.1001 / archneur.61.4.490 [PubMed]
52. බෙන්ඩ්සන් එල්, ජෙන්සන් ආර්, ඔලෙසන් ජේ. වරණීය නොවන (ඇමිට්‍රිප්ටයිලයින්), නමුත් තෝරාගත් (සිටලෝප්‍රෑම්) නොවන සෙරොටොනින් රීඅප්ටේක් නිෂේධකයක් නිදන්ගත ආතති ආකාරයේ හිසරදය වැළැක්වීමේ ප්‍රතිකාරයේදී ඵලදායී වේ.. ජේ. නීරෝල් නුරාසුර් මනෝ වෛද්ය විද්යාව 1996;61:285-90. doi: 10.1136 / jnnp.61.3.285 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
53. Hagen K, Albretsen C, Vilming ST et al. ඖෂධ අධිභාවිත හිසරදය කළමනාකරණය: වසර 1ක සසම්භාවී බහු මධ්‍ය විවෘත ලේබල් අත්හදා බැලීම. Cephalalgia 2009;29:221-32. doi: 10.1111 / j.1468-2982.2008.01711.x [PubMed]
54. හැන්කොක් එම්ජේ, මහර් සීජී, ලැටිමර් ජේ සහ අල්. කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ අත්හදා බැලීමක් සඳහා සුදුසු ප්ලේසෙබෝ තෝරා ගැනීම. Aust J Physiother 2006;52:135-8. doi:10.1016/S0004-9514(06)70049-6 [PubMed]
55. Meissner K, Fassler M, Rucker G et al. ප්ලේසෙබෝ ප්‍රතිකාරවල අවකලනය: ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්. JAMA අන්තර් මෙඩ් 2013;173:1941-51. doi: 10.1001 / jamainternmed.2013.10391 [PubMed]
56. ටේලර් ජේ.ඒ. සම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළේ විකිරණ: සමාලෝචනයක්. ජෙනරල් ෆිසියෝල් ෆිසියෝල් 1993;16:460-74. [PubMed]
57. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනික භාවිතයේදී කොඳු ඇට පෙළේ උපක්‍රම පිළිබඳ ජෛව යාන්ත්‍රික තක්සේරුව සඳහා විකිරණ ප්‍රොටෝකෝල පිළිබඳ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ස් කමිටුව (පීසීසීආර්පී). 2009 චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනික භාවිතයේදී කොඳු ඇට පෙළේ උපක්‍රම පිළිබඳ ජෛව යාන්ත්‍රික තක්සේරුව සඳහා විකිරණ ප්‍රොටෝකෝල පිළිබඳ ද්විතියික ජාත්‍යන්තර චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඇසෝසෝෂන් ප්‍රැක්ටිං චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ස් කමිටුව (පීසීසීආර්පී). www.pccrp.org/
58. Cracknell DM, Bull PW. කොඳු ඇට පෙළේ විකිරණවේදයේ ඉන්ද්‍රිය මාත්‍රාව: 3-කලාපීය අංශ සහ සම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළේ ශිල්පීය ක්‍රම සංසන්දනය කිරීම. චිරොප්ර් ජේ ඔස්ට්‍රේ 2006;36:33-9.
59. Borretzen I, Lysdahl KB, Olerud HM. පරීක්ෂණ වාර ගණන සහ සාමූහික ඵලදායි මාත්‍රාවේ නෝර්වේ ප්‍රවණතා වල රෝග විනිශ්චය විකිරණවේදය. රේඩියට් ප්‍රොට් ඩොසිමෙට්‍රි 2007;124:339-47. doi:10.1093/rpd/ncm204 [PubMed]
60. Leboeuf-Yde C, Fejer R, Nielsen J et al. කොඳු ඇට පෙළේ කලාප තුනේ වේදනාව: එකම ආබාධය? ඩෙන්මාර්ක වැඩිහිටියන් 34,902 ක ජනගහනය මත පදනම් වූ නියැදියක දත්ත. Chiropr Man Ther 2012;20: 11 doi:10.1186/2045-709X-20-11 [PMC නිදහස් ලිපිය] [PubMed]
61. Ioannidis JP, Evans SJ, Gotzsche PC et al. සසම්භාවී අත්හදා බැලීම් වලදී හානි වඩාත් හොඳින් වාර්තා කිරීම: CONSORT ප්‍රකාශයේ දිගුවකි. ඈන් ඉන්ටර් මීඩ් 2004;141:781-8. doi:10.7326/0003-4819-141-10-200411160-00009 [PubMed]
Accordion වසා දමන්න
හිසරදය සහ ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප

හිසරදය සහ ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප

හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ප්‍රතිකාර සඳහා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් රීතිය වන්නේ: වැඩසටහනක් තබා ගන්න. ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවී එකට ප්‍රතිකාර උපාය මාර්ගයක් නිපදවන්න. ඔබේ වැඩසටහන මඟින් ඉරුවාරදය හෝ ඔබේ හිසේ කැක්කුම කලින් හඳුනාගෙන ඒවා පාලනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඔබට යම් අපහසුතාවයක් ඇති නොවේ.

ආතති හිසරදය ප්රතිකාර

ඔබට පීඩන ආකාරයේ හිසරදයක් ඇති වූ විට, එය සාමාන්‍යයෙන් බෙල්ලේ, ඔබේ මනසෙහි හෝ හමුවීමේ වෙනසක් නිසා වේ. අනෙකුත් පටක, ස්නායු, රුධිර වාහිනී සහ මාංශ පේශී පීඩාවට පත් වේ. වෙනසට ප්‍රතිකාර කරන්න, එවිට ඔබ ඔබේ හිසරදය අඩු කරයි.

ඔබ දැනටමත් වැඩ කරන ස්ථානයේ ලැප්ටොප් පරිගණකයක් මත සිරවී ඇත්නම්, එය අනවශ්‍ය ආතතියක් ඇති කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම් සමහර විට ඔබ විසින් නව ඖෂධයක් ආරම්භ කර ඇත, නැතහොත් බෙල්ලේ සුළු තුවාල ඇති විය.

දිග හැරීමට මිනිත්තුවක් කරකැවීම ගන්න, නැතහොත් ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල හිස සම්බාහනය කරන්න. නින්දක්, ස්නානය, හෝ ඔබේම හිසෙහි හෝ බෙල්ලේ පැක් හෝ අයිස් පැකට්ටුවක් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න.

ආතති හිසරදය ඖෂධ

සදහා ආතතිවල හිසරදය, ඔබට කවුන්ටර ඖෂධ විකල්ප රාශියක් ඇත. Naproxen ibuprofen, acetaminophen සහ aspirin සාර්ථක වේ. ඔබේ හිසරදය රුධිර වාහිනී (ඔබගේම රුධිර වාහිනීවලට සම්බන්ධ) යැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, කැෆේන් අඩංගු වේදනා නාශකයක් සලකා බලන්න.

ඔබේ හිසරදය ඔබේම හැසිරීම් ශිල්පීය ක්‍රම සහ ඖෂධවලට ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ නම් වැඩිදුර උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හා සම්බන්ධ වන්න. හිසරදය දරුණු වුවහොත් හෝ දින 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින විට, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔබේ හිසරදය වෙනත් තත්වයක සංඥාවක් විය හැකිය.

පොකුරු හිසරදය ප්රතිකාර

පොකුරු හිසරදයක් ආරම්භ වූ වහාම 100% ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. බෑගයක හෝ බෑගයක රැගෙන යාමට අතේ ගෙන යා හැකි ඔක්සිජන් ඒකකයක් ලබා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට උපකාර කළ හැක.

ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රධාන ඖෂධයක් වන Sumatriptan, පොකුරු හිසරදය සඳහා ඵලදායී වේ. ඔබේ පොකුරු හිසරදයේ පළමු සලකුණු ඔබට දැනෙන විට ඔබටම එන්නත් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ප්‍රයෝජනවත් වන අනෙකුත් පොකුරු හිසරදය ඖෂධ වන්නේ ඩයිහයිඩ්‍රොගොටමින්, IV හරහා පරිපාලනය කිරීම සහ එන්නතක් ලෙස එවන ඔක්ට්‍රියෝටයිඩ් ය.

ඉරුවාරදය හිසරදය වැළැක්වීම

පසුගිය දශක 2 තුළ, සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් ඉරුවාරදය සංඛ්යාතය අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රම අවබෝධ කර ගෙන ඇත. ඉරුවාරදය ප්‍රේරක වලින් වළකින්න, නිවාරණ ඖෂධ ​​ලබාගන්න, ඔබේ පෝෂණය වෙනස් කරන්න, සහ ඔබේ විවේකය වැඩි දියුණු කරන්න.

ඉරුවාරදය ප්‍රේරක රාශියකින් එකක්, කිහිපයක් ආහාර වේ, වළක්වා ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ ඉරුවාරදය අවදානම අඩු කර ගත හැක:

  • බෝංචි, රනිල කුලයට අයත් බෝග සහ ඇට වර්ග
  • අච්චාරු සහ ඔලිව් වැනි පැසුණු සහ අච්චාරු දැමූ ආහාර
  • වයසට ගිය කිරි සහ චීස්
  • අලිගැට පේර
  • ලූනු
  • සුව කළ හෝ ඇග් එඩ් මස්
  • බීර යීස්ට් අඩංගු අයිතම
  • චොකලට්, කොකෝවා සහ කැරොබ්
  • Aspartame
  • පාන
  • කැෆේන්

අනෙකුත් නිරන්තර ඉරුවාරදය ප්‍රේරකවලට ඇතුළත් වන්නේ:

  • මානසික ආතතිය
  • කාලගුණ වෙනස්කම්
  • දුර්වල ආහාර වේ
  • හෝර්මෝන වෙනස්කම්
  • නිකටින්
  • දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

ඔබ ඔබේ ඉරුවාරදය අවුස්සන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විට, ඔබට වළක්වා ගත යුතු දේ වඩා හොඳින් ඉගෙන ගත හැකිය. ?? මෙය ආරම්භක ලැයිස්තුවක් පමණි.

ඔබේ වෛද්යවරයා ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා වෙනත් ඖෂධ සලකා බලනු ඇත. ඔහු / ඇය නියම කළ හැකිය:

  • රුධිර පීඩන ඖෂධ propranolol හෝ timolol
  • amitriptyline හෝ fluoxetine වැනි මානසික අවපීඩන නාශක
  • අල්ලා ගැනීමේ ඖෂධය valproate

මෙම ඖෂධ වෙනත් තත්වයන් පාලනය කිරීම සඳහා වෙළඳපොළට පැමිණි අතර, ඒවා ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා ද කාර්යක්ෂම වේ.

ඉරුවාරදය ප්රතිකාර

ඉරුවාරදය පිළියමක් යනු ඔරලෝසුවේ සිට තරඟයකි. ඉරුවාරදය පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා ඔබට දැනෙන විට පහරදීමේ තීව්රතාවය අඩු කිරීමට ඔබට පියවර ගත හැකිය. නිදා ගැනීමට, විවේක ගැනීමට සහ සරලව ඖෂධ ගැනීමට කාලය එයයි.

ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන (NSAIDs), ඇස්පිරින් සහ ඇසිටමිනොෆෙන් සමහර ඉරුවාරදය සමනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ඉරුවාරදය ඇති අයට වඩා ශක්තිමත් ඖෂධ අවශ්‍ය වේ, උදාහරණයක් ලෙස Sumatriptan හෝ ඔබේ ට්‍රිප්ටන් පවුලෙන් වෙනස් ඖෂධ. ආන්තික තත්වයන් කිහිපයකදී, ඔබට ඔපියොයිඩ් සමඟ ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

ඔබේ නළල මත අයිස් පැකට් හෝ සීතල සම්පීඩනය වැනි ප්‍රතිකාර ක්ෂණිකව අඩු කරයි. ඔබේ හිස්කබල සම්බාහනය කිරීම සහ ඔබේ පන්සල් අතුල්ලමින් ඉරුවාරදය තීව්‍රතාවය අඩු කර ගත හැකිය.

අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු පිළිබඳ විකල්ප සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .Green-Call-Now-Button-24H-150x150.png

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසිනි

අමතර මාතෘකා: Cervicogenic හිසරදය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික්

මෝටර් රථ අනතුරක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කස පහර ආශ්‍රිත ආබාධ හා සම්බන්ධ බෙල්ලේ වේදනාව ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ දිගේ අපහසුතාවයට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුව බව වාර්තා වේ. පසුපස මෝටර් රථ අනතුරකින් හෝ වෙනත් මාර්ග තදබදයකින් ඇති වන බලපෑමේ දැඩි බලය තුවාල වීමට හෝ කලින් පැවති තත්ත්වය තවත් උග්‍ර කිරීමට හේතු විය හැක. බෙල්ලේ වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් බෙල්ලේ සංකීර්ණ ව්‍යුහයන්ට හානි වීමේ ප්‍රතිඵලයක් වන අතර, බෙල්ලේ ගැටළු හේතුවෙන් ගැබ්ගෙල හිසරදය ද ඇති විය හැක. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ පෙළගැස්ම ප්‍රවේශමෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

 

කාටූන් කඩදාසි බෝයිගේ බ්ලොග් පින්තූරය විශාල ප්‍රවෘත්ති

 

ප්‍රවණතා මාතෘකාව: අමතර අමතර: නව තල්ලු 24/7′? කායවර්ධන මධ්යස්ථානය

 

 

බෙල්ලේ වේදනාවට සමුදෙන්න!

බෙල්ලේ වේදනාවට සමුදෙන්න!

එල් පැසෝ, TX. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් දිගු කිරීම් දෙස බලයි ගෙල වේදනාව.

ඔබේ බෙල්ල ඔබේ ශරීරයේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන කොටස් වලින් එකකි. එය අපට ශක්තිය සහ සමබරතාවයේ මූලාශ්‍රයක් ලෙස සේවය කරයි. එය ක්‍රියා විරහිත වූ විට, ඔබේ බෙල්ල නිමක් නැති දුක්ඛිත මූලාශ්‍රයක් විය හැකිය. අපි එයට මුහුණ දෙමු, අද තාක්‍ෂණයේ භාවිතය අපගේ බෙල්ල කිසිදා බලාපොරොත්තු නොවූ ආකාරයෙන් භාවිතා කර ඇත. ඔබගේ දුරකථනය දෙස බැලීමෙන් සමහර විට රාත්තල් 40 ක බරට සමාන පීඩනයක් ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද?

අවාසනාවකට මෙන්, මිනිසුන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් සඳහා, බෙල්ලේ වේදනාව ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී බලපානු ඇත. කාන්තාවන් බෙල්ලේ වේදනාවට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති නමුත් පිරිමින්ට අනිවාර්යයෙන්ම ඔවුන්ගේ සාධාරණ කොටසද ඇත.

අපේ බෙල්ලට මිලක් ගෙවීමට එක් හේතුවක්... අපි ගොඩක් වාඩි වෙනවා

ගෙදර ටීවී එක ඉස්සරහා හරි ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ ඉස්සරහා හරි කොම්පියුටරේ ඉස්සරහා වැඩ කරද්දි හරි අපේ බෙල්ලට වැඩක් වෙනවා! බෙල්ලේ පීඩාවන් බොහෝ ආකාරවලින් දැනේ, නමුත් ඒවාට සීමා නොවේ: අඩු පිටුපස වේදනාව, දරුණු හිසරදය, ඉරුවාරදය, හෝ මුහුණේ කැක්කුම සහ මුදු මොළොක් බව.

ඔබේ බෙල්ලට විවේකයක් ලබා දිය හැකි මෘදු ක්‍රම මොනවාද? හොඳ ප්‍රශ්නයක්, ඔබ ඇසීම ගැන අපි සතුටු වෙමු! ස්තුතිවන්ත වන්න, අපගේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි නිතිපතා දිගු කිරීම පහසු වන අතර එය බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වැඩිදුර කියවන්න: paininjuryrelief.com/get-ahead-of-your-neck-pain/#ixzz4Q3iGAMqs

පහත ග්‍රැෆික් මඟින් උපකාර කිරීමට පහසු දිගු කිහිපයක් පෙන්වයි:

 

Olive-Green-Call-Now-Button-150x153-1-1.png

අදම අමතන්න!

 

මූලාශ්රය:

PMIR

අදහස්

වේදනාව පිටුපස ඇති සැබෑ හේතුව: කොඳු ඇට පෙළ අභ්යන්තර අවයවවලට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද!

වේදනාව පිටුපස ඇති සැබෑ හේතුව: කොඳු ඇට පෙළ අභ්යන්තර අවයවවලට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද!

එල් පැසෝ, TX. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් වේදනාව, කොඳු ඇට පෙළ සහ අභ්‍යන්තර අවයව වලට එහි සම්බන්ධය විමර්ශනය කරයි.
මගේ පළමු පුතා ලැබුණු වහාම, මම හිසරදය සහ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු වලින් පීඩා වින්දා. මට මීට පෙර කිසි දිනෙක ආහාර ජීර්ණ ගැටළු නොතිබුණද, මම එය ජීවියෙකු බිහි කිරීමේ අතුරු ආබාධයක් ලෙස සම්මත කළෙමි. ඉස්කෝලේ ගිහින් පොඩි ලමයෙක් උස්සන්න යන පීඩනය ගැනත් මම දොස් කිව්වා.

මගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ අතේ යම් වේදනාවක් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයකු වෙත ගිය අතර, මම එය උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළේ එවිටය. එම චිකිත්සකයෙක් මගේ කොඳු ඇට පෙළ නැවත සකස් කළ අතර, සතිපතා සංචාර සමඟ, මට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති විය.

මමයි මගේ පවුලේ අයයි දකුණු කොරියාවට ගියාම මට චිරොක්ට්‍රැක්ටර් කෙනෙක් හොයාගන්න බැරි වුණා. කෙසේ වෙතත්, මගේ ඉදිරිපස දොරට තට්ටු දෙකක් එපිටින් ඔහුගේ කාර්යාලය තිබූ විශිෂ්ට කටු වෛද්‍යවරයකු මට හමු විය. කටු චිකිත්සාව මගේ කොඳු ඇට පෙළේ වැඩ කරනවා වෙනුවට මගේ කොඳු ඇට පෙළ වටා ඇති මාංශ පේශිවල වැඩ කළා.

 

 

 

ඒ දෙකේම ප්‍රතිඵල එකයි කියලා මට හිතෙනවා. මගේ කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු පද්ධතිය ගැන සැලකිලිමත් වීමට මම කාලය ගත කළ විට මට සෑම විටම වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති විය.

මෙයට හේතුව අපගේ සියලුම අවයව අපගේ මොළයෙන් අපගේ සුෂුම්නාව හරහා පණිවිඩ ලබා ගැනීමයි. මොළයෙන් ලැබෙන පණිවිඩ නිසා පෙනහළු හුස්ම ගැනීම සහ පිට කිරීම දැන ගනී. මේ පණිවිඩ නිසාත් හදවත ගැහෙනවා. අපගේ ශරීරයේ සෑම ඉන්ද්‍රියයක්ම මොළයට සම්බන්ධ වී ඇති අතර මෙම සම්බන්ධය අවහිර කිරීම සුළු වශයෙන් පවා බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය.

සමහර සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇඟිලිවල හිරිවැටීම හෝ හිසරදය වැනි පහසුවෙන් දැනේ. සමහර කරදර ආහාර ජීර්ණ ගැටළු හෝ වකුගඩු ආබාධ වැනි එතරම් පැහැදිලිව පෙනෙන්නට නැත. කොඳු ඇට පෙළේ පිළිවෙළක් නොමැති නම්, ඉන්ද්රියයන් එය දැනෙනු ඇත.

 

 

සෑම දිනකම කොඳු ඇට පෙළ ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය

 

1501_සානුකම්පික_ස්නායු_පද්ධතියේ_සම්බන්ධතා

 

යමෙකුට ඉහත රූපය දෙස බැලුවහොත්, සුෂුම්නාවෙන් පිටවන ස්නායු ශරීරයේ නිශ්චිත ප්‍රදේශවලට සම්බන්ධ වන ආකාරය දැකගත හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයෙකුට හෝ කටු වෛද්‍යවරයෙකුට කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු හඳුනාගෙන කාලයත් සමඟ ඒවා නිවැරදි කිරීමට හැකි වේ. ඔවුන් පුහුණු කර ඇත්තේ මෙයයි.

කොඳු ඇට පෙළ ගැන සැලකිලිමත් වීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්යය:

  • වැඩ කරන අතරතුර නිවැරදිව වාඩි වී සිටීම හෝ ergonomic පුටුවක් භාවිතා කිරීම කොඳු ඇට පෙළ ගැන සැලකිලිමත් වීමට හොඳ ක්රමයකි.
  • ව්යායාම කොඳු ඇට පෙළ වටා ඇති පේශීන් ශක්තිමත් කිරීම සහ එහි ස්ථානයේ තබා ගැනීම සඳහා abs සහ පිටුපස දිනපතා.
  • සම්බාහනය කිරීමට, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් ​​​​හෝ කටු වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට කාලය ගන්න. මෙය කොඳු ඇට පෙළේ නිවැරදි හැඩය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
  • පාදවලට ආධාරකයක් සහ සුවපහසුවක් දැනෙන සපත්තු පළඳින්න. අපහසුතාවයට පත් සපත්තු, විශේෂයෙන් පොම්ප, පිටුපසට සහ කොඳු ඇට පෙළට තුවාල වේ.
  • කොඳු ඇට පෙළ මනසේ තබාගෙන නිදාගන්න. කොඳු ඇට පෙළට ආධාරක වන මෙට්ටයක් සහ කොට්ටයක් තෝරාගෙන ස්වභාවික ඉරියව්වෙන් නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එසේම, ඔබේ හිස ඉහළට ඇල කළ හැකි සහ ඔබේ බෙල්ල කම්පනයට පත් කළ හැකි කොට්ටයක් භාවිතා කරනවාට වඩා ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටින විට ලස්සන කෙලින් කොඳු ඇට පෙළක් ලබා ගැනීමට ඔබේ අතේ නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

යමෙකු කොන්දේ වේදනාවෙන් පෙළෙනවා නම්, වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත්ය. කශේරුකාව ආශ්‍රිත ගැටළු, ස්නායුව තද වූවාක් මෙන්, සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම්, අතිශයින් දරුණු විය හැක. සුෂුම්නාව ශරීරය පාලනය කරයි. හොඳම සෞඛ්‍ය තත්ත්වයෙන් සිටීමට නම්, කොඳු ඇට පෙළ හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තිබිය යුතුය.

ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ගැන සැලකිලිමත් වන්න, එය ඔබේ ජීවිතයේ සෑම වසරකම ඔබව රැකබලා ගනී.

අදම අමතන්න!

මූලාශ්රය: ඩේවිඩ් වුල්ෆ්