ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

Cervical spinal stenosis යනු කොඳු ඇට පෙළේ බෙල්ලේ කලාපය පටු වීමට හේතු වන තත්ත්වයකි. මෙම පටු වීම වේදනාව හා අපහසුතාවයට හේතු වන ස්නායු සම්පීඩනය කළ හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් c1 සහ c2 කශේරුකා වන ගෙලෙහි නොගැලපීම/උපක්‍රමණය හේතුවෙන් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවේ. දිනපතා ඇඳුම් ඇඳීම නිසා නොගැලපීම් ඇති විය හැක; තුවාල හා පිළිකා තත්ත්වය ඇති කිරීමට හෝ නරක අතට හැරිය හැක. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් යනු කාලයාගේ ඇවෑමෙන් නරක අතට හැරෙන අතර ස්ථිර හානි හා අංශභාගය ඇති කළ හැකි දරුණු තත්වයකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් නිර්දේශ සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන ශිල්පීය ක්‍රම මගින් රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකි අතර, චිකිත්සක දිගු කිරීම් සහ ව්‍යායාම සමඟ ආහාර වේල යනු පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මක කොටසකි.

චිරොක්ට්‍රැක්ටර් නිර්දේශ: ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස්

ස්ටෙනෝසිස් රෝග ලක්ෂණ

වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ බෙල්ලේ වේදනාවයි. වේදනාව නරක අතට හැරෙන සියලුම ක්රියාකාරකම් වළක්වා ගැනීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති; කෙසේවෙතත්, මාංශ පේශි ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට හැකිතාක් ක්‍රියාශීලීව සිටීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරු යෝජනා කරති. මෙයට හේතුව කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අක්රිය වීම හේතු විය හැක මාංශ පේශි පිරිහීම ගෙල වටා. බෙල්ලේ වේදනාව හැර වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

  • බෙල්ලේ අපහසුතාව සහ වේදනාව
  • හිසරදය
  • හිරිවැටීම, උරහිස, අත, අත හිරි වැටීම
  • සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමේ දුෂ්කරතාව
  • ඇවිදීමේ ගැටළු

චිරොක්ට්‍රැක්ටර් නිර්දේශ

බෙල්ලේ වේදනාව හෝ තද ගතිය නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ

  • බෙල්ලේ වේදනාව හෝ තද ගතිය ඉක්මනින් නරක අතට හැරෙන හෝ ලිහිල් නොවන හෝ සති දෙකකට පසු පහව යන්නේ නම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.
  • වේදනාව හෝ තද ගතිය නොසලකා හැරීම හෝ ඉවත් කිරීම තත්ත්වය නරක අතට හැරිය හැක.

ෆෝන් එක දිගට බිම බලාගෙන ඉන්නවා

  • දිගු වේලාවක් බිම බලා සිටීම බෙල්ලේ ආතතිය වැඩි කරයි.
  • දිගු වේලාවක් හිස ඉදිරියට තබා ගැනීමෙන් ස්නායු ඇණ ගැසීම / සම්පීඩනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. රැඩිකුලෝපති ඇති කරයි.

ගෙල වටා රෝල් කරන ව්‍යායාම

  • බෙල්ල රෝල් කරන හෝ ඇදගෙන යන ව්‍යායාම මගින් තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකි බැවින් ඒවා නිර්දේශ නොකරයි.
  • චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් විශේෂිත බෙල්ල දිගු කිරීම සහ එක් එක් සිද්ධිය අනුව ව්‍යායාම නිර්දේශ කරනු ඇත.

එක් උරහිස් මත බර බෑගය, පසුම්බිය, බැක්පැක්

  • බර ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සඳහා උරහිස් දෙකම සහිත බෑගයක් රැගෙන යාම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
  • කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, එකම උරහිස මත ඇති බෑගයක්, බෑගයක් හෝ පසුම්බියක් ඇවිදීමේ චක්‍රය කඩාකප්පල් කර බෙල්ලේ එක් පැත්තකින් පහළට ඇදගෙන ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් උග්‍ර කරයි.
  • එක් පටියක් සහිත බෑග් සහ පසුම්බි සඳහා, උරහිස් විකල්ප කිරීම හෝ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ හරස් බඳ පටිය.

බඩ මත නිදා ගැනීම

  • බඩ උඩ නිදාගන්නවා කියන්නේ බෙල්ල පැත්තකට හරවන්න වෙනවා.
  • මෙය ගැබ්ගෙල ස්ටෙනෝසිස් ආතතිය හා උග්‍ර කරයි.
  • පැත්තේ හෝ පිටුපස නිදා ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ප්රතිකාර, චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය කිරීම

  • කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සඳහා චිරොක්‍රැක්ටික් නිර්දේශ කරනුයේ එය විස්ථාපනය වූ සහ හර්නියා තැටි නිවැරදි කර නැවත පෙළගස්වන අතර විසංයෝජනය කරන බැවිනි. කොඳු ඇට පෙළ.
  • ප්රතිකාරය සුෂුම්නාව සහ එහි සන්ධි සහ ස්නායු ජාලයන් මත පීඩනය අඩු කරයි.
  • භෞතචිකිත්සක සම්බාහනය, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම්, ගැබ්ගෙල කම්පනය, කොඳු ඇට පෙළ අවපීඩනය සහ නැමීම-අවසාරණය වැනි විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ස්ටෙනෝසිස් රෝග ලක්ෂණ ආමන්ත්‍රණය කරයි, වේදනාවට ප්‍රතිකාර කරයි, දැවිල්ල අඩු කරයි, හිරිවැටීම සහ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි.

ශල්‍ය නොවන ගැබ්ගෙල අවපීඩනය


ආශ්රිත

ක්ලාක්, ආරොන් ජේ සහ අල්. "ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සහ ක්‍රීඩා ආශ්‍රිත ගැබ්ගෙල ලණු නියුරාප්‍රැක්සියා." ස්නායු ශල්‍ය නාභිගත පරිමාව. 31,5 (2011): E7. doi:10.3171/2011.7.FOCUS11173

කුකුරින්, ජෝර්ජ් ඩබ්ලිව්. "නිශ්චිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් උපාමාරු හරහා කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය සමඟ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කිරීම: දිගුකාලීන පසු විපරම් සහිත සිද්ධි වාර්තාවක්." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම. 27,5 (2004): e7. doi:10.1016/j.jmpt.2004.04.009

Isaac Z. බෙල්ලේ වේදනාව සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහිත රෝගියාගේ ඇගයීම. යාවත්කාලීනව. www.uptodate.com/contents/evaluation-of-the-patient-with-neck-pain-and-cervical-spin-disorders. අවසන් වරට යාවත්කාලීන කළේ 2 මැයි 2016. ප්‍රවේශය පෙබරවාරි 25, 2018.

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "චිරොක්ට්‍රැක්ටර් නිර්දේශ බෙල්ලේ වේදනාව සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත