ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

හැදින්වීම

එම මාංශ පේශි පද්ධතිය විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වලට අස්ථි සහ සන්ධි හරහා අස්ථි සහ සන්ධි වටා සංචලනය කිරීමට සහ අස්ථි ව්‍යුහය වේදනාවෙන් ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරය ස්වභාවිකව වයසට යත්ම, මාංශ පේශි, අස්ථි සහ සන්ධි බලපාන අතර බොහෝ සාධක ශරීරය අක්‍රිය වීමට පටන් ගනී. මෙම සාධක බොහොමයක් ශරීරයට බලපාන අතර අස්ථි ස්කන්ධ ඝනත්වය අඩුවීමට හේතු විය හැක ඔස්ටියෝපොරෝසිස්. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අත්විඳින පුද්ගලයෙකුට ශරීරයේ මාංශ පේශි සහ සන්ධිවලට බලපාන අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩයන් ජනනය කළ හැකිය. වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ. අද ලිපියෙන් බලන්නේ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, එය මාංශ පේශි සහ සන්ධිවලට බලපාන ආකාරය සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට බොහෝ ප්‍රතිකාර ක්‍රම උපකාරී වන ආකාරයයි. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වල බලපෑම අවම කිරීම සඳහා MET චිකිත්සාව භාවිතා කරමින් අපගේ රෝගීන් පිළිබඳ තොරතුරු සහතික කළ වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි භාවිතා කරමු. අපි රෝගීන්ගේ රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ඔවුන් දිරිමත් කරන අතරම අධ්‍යාපනය යනු රෝගියාගේ පිළිගැනීමේදී වඩාත් රසවත් සහ අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රශ්න අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ඇසීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක් බව සහාය දක්වයි. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙසින් සමන්විත වේ. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

 

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු කුමක්ද?

 

ඔබ දරුණු කොන්දේ හෝ උකුල් වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම් හෝ හුස්ම ගැනීමට අරගල කරන්නේ නම්, ඔබ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අත්විඳිය හැකිය. මෙම තත්වය අස්ථි සිදුරු බවට පත් කරයි, ඒවා බිඳෙනසුලු හා දුර්වල කරයි, එය ලොව පුරා මිලියන 200 ක පමණ ජනතාවකට බලපායි, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් බහුලව පීඩා විඳිති. අධ්යයනයන් අනාවරණය විය. බොහෝ අවදානම් සාධක මගින් අස්ථි ඉක්මනින් පිරිහී දුර්වල වීමට හේතු විය හැක, එය අස්ථාවරත්වය, අස්ථි බිඳීම සහ මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව වැඩි වීමේ අවදානමක් ඇති කරයි. අමතර අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනයට හේතු විය හැකි සමහර අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ:

  • තරඟය
  • ජනවාර්ගිකත්වය
  • වයස අවුරුදු
  • ලිංගික කාරණා
  • පරිවෘත්තීය රෝග ලක්ෂණ

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් බොහෝ විට දිගු කලක් හඳුනා නොගත හැක, පුද්ගලයන්ට පෙනෙන්නේ ඉදිරියට වක්‍ර වූ ඉහළ පිටුපස හෝ අස්ථි බිඳීමක් වැනි රෝග ලක්ෂණ පමණි.

 

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් මාංශ පේශි සහ සන්ධි වලට බලපායි

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ශරීරයේ ඇටකටු, මාංශ පේශි සහ සන්ධිවලට, විශේෂයෙන් කොඳු ඇට පෙළ, උකුල්, මැණික් කටුව සහ උරහිස් වැනි ප්‍රධාන අස්ථි කොටස් වලට බලපෑම් කළ හැකිය. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කම්පනය ඇති හෝ නැති පුද්ගලයින්ට හෝර්මෝන ඌනතාවය නිසා ඇතිවන ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නිසා ඇතිවන වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. "Neuromuscular Techniques හි සායනික යෙදුම්" ආචාර්ය Leon Chaitow, ND, DO සහ Dr. Judith Walker DeLany, LMT විසින් පැහැදිලි කරන්නේ අස්ථි සෑදීමට වඩා වේගයෙන් අස්ථි ප්‍රතිශෝධනය සිදුවන විට අස්ථි ඝනත්වය අඩු විය හැකි බවයි. මෙම අස්ථි ඝනත්වය අඩුවීම, සන්ධි බිඳීම් වලට තුඩු දිය හැකි අතර, පුද්ගලයෙකුගේ ස්ථාවරත්වයට සහ සංචලනයට බලපාන මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ ඇති කළ හැකි අතර, ඉහළ සහ පහළ ශරීර අන්තවල පැමිණිලි වලට තුඩු දෙයි.

 


ඔස්ටියෝපොරෝසිස් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය-වීඩියෝ

ඔබ ඔබේ අත් හෝ පාදවල වේදනාව අත්විඳිනවාද? ඔබේ සන්ධි වෙනදාට වඩා රිදෙනවාද නැතිනම් ඔබට දිගින් දිගටම කොන්දේ වේදනාවක් තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සමඟ සම්බන්ධ වේ, අස්ථි බිඳීම් හෝ කම්පනය හේතුවෙන් අස්ථි දුර්වල වී බිඳෙනසුලු වන නිදන්ගත තත්වයකි. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් දිගු කලක් හඳුනා නොගත හැකි අතර, එය අස්ථි ඝනත්වයට බලපාන විට, එය අවට මාංශ පේශි සහ සන්ධිවලට ද බලපෑම් කළ හැකි අතර, එය විවිධ මාංශ පේශි තත්වයන්ට මග පාදයි. ඉහත වීඩියෝව ඔස්ටියෝපොරෝසිස් විස්තර කරයි, අවදානම් සාධක සහ එහි බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි ප්‍රතිකාර විකල්ප ඇතුළත් වේ.


ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ප්‍රතිකාර

 

ඔබ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත්නම්, එය තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරයා හමුවීම වඩාත් සුදුසුය. තහවුරු වූ පසු, අස්ථි සෞඛ්‍යය සඳහා ව්‍යායාම, විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ අතිරේක ඇතුළත් කිරීම, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ MET චිකිත්සාව හෝ චිරොක්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර වැනි ප්‍රතිකාර භාවිතා කිරීම වැනි ඔබේ ඊළඟ පියවර සඳහා ඔබට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. MET චිකිත්සාව අස්ථි ඝනත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නිසි පෝෂණය සහ ව්‍යායාම සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට කෙනෙකුගේ ශරීරයට සහ ජීවන රටාවට ප්‍රවේශම් සහගත ප්‍රවේශයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. අධ්යයනවලින් පෙනී යයි ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇති පුද්ගලයින්ට වේදනාව අඩු කිරීමට සහ බලපෑමට ලක් වූ සන්ධිවල චලනයේ පරාසය වැඩිදියුණු කිරීමට MET චිකිත්සාව භාවිතා කළ හැකිය. වේදනා විෙශේෂඥයින් බොහෝ විට MET භාවිතා කර මාංශ පේශි දිගු කිරීම සහ කෙටි කිරීම සඳහා ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

 

නිගමනය

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු නිදන්ගත නිශ්ශබ්ද රෝගයක් වන අතර එය අස්ථි වලට නිශ්ශබ්දව බලපාන අතර වේදනාව ඇති කරයි සහ එහි ප්‍රගතිය වැඩි කළ හැකි සාධක ගණනාවක් සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. අස්ථි සිදුරු, දුර්වල සහ බිඳෙනසුලු වන විට, එය මාංශ පේශි පද්ධතියේ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. මෙය ශරීරය වැරදි ලෙස හැඩගස්වන නිදන්ගත ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වයේ ගැටළු ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වල බලපෑම වැළැක්වීම සහ අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. අස්ථි සෞඛ්‍යය සඳහා විටමින් සහ අතිරේක ඇතුළත් කිරීම, මිනිත්තු 30 සිට පැයක් දක්වා ව්‍යායාම කිරීම සහ ශරීරයේ චලන පරාසය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා MET ප්‍රතිකාරය ලබා ගැනීම සමහර ඵලදායී පියවරයන් වේ. මෙම කුඩා වෙනස්කම් පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ගමනට බෙහෙවින් බලපෑ හැකිය.

 

ආශ්රිත

Chaitow, Leon සහ Judith Walker DeLany. ස්නායු මාංශ පේශි ශිල්පීය ක්‍රමවල සායනික යෙදුම්. චර්චිල් ලිවිංස්ටන්, 2003.

පෝටර්, ජොආන් එල් සහ මැතිව් වරකාලෝ. "ඔස්ටියෝපොරෝසිස්." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), 4 සැප්තැම්බර් 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441901/.

Pouresmaeili, Farkhondeh, et al. "ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ එහි අවදානම් සාධක පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක දළ විශ්ලේෂණයක්." චිකිත්සක සහ සායනික අවදානම් කළමනාකරණය, 6 නොවැම්බර් 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225907/.

Sözen, Tümay, et al. "ඔස්ටියෝපොරෝසිස් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් සහ කළමනාකරණයක්." රූමැටොලොජි පිළිබඳ යුරෝපීය සඟරාව, මාර්තු 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5335887/.

තෝමස්, ඉවාන්, සහ අල්. "රෝග ලක්ෂණ සහ අසමමිතික විෂයයන් වල මාංශ පේශි ශක්ති තාක්ෂණික ක්‍රමවල කාර්යක්ෂමතාව: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්." චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ අත්පොත ප්‍රතිකාර, 27 අගෝස්තු 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "MET චිකිත්සාව මගින් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සමනය කරයි"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත