උකුලේ ඇති වූ ස්නායුවක් හිරිවැටීම, හිරි වැටීම, දුර්වලකම සහ වේදනාව ඇති කරයි. උකුල් නොගැලපීම හෝ ස්නායුව අධික ලෙස දිගු වීම, සිරවීම, ඇඹරීම හෝ වැනි අස්ථි ව්‍යුහාත්මක ගැටලුවක් නිසා ඇති විය හැකි පීඩනයක් ඇති කරන ලද / සම්පීඩිත ස්නායුවක් නිර්මාණය කරයි. kinked. පීඩනය ස්නායු මාර්ග අවහිර කරන අතර ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරයි. මෙය වේදනාව ඇති කරයි. අපහසුතාවයක් හෝ වේදනාවක් තිබේ නම්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, ශාරීරික පුනරුත්ථාපනය, විවේකය, ව්යායාම සහ අයිස් සහ තාපය ස්නායුව මුදා හැරීමට සහ නැවත සකස් කිරීමට සහ නැවත තුවාල වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
අන්තර්ගතය
උකුලේ තද වූ ස්නායුව
තද වූ හෝ සම්පීඩිත ස්නායුවක් ඇති වන්නේ ස්නායුවට පීඩනය යෙදීමෙනි. උකුලේ තද වූ ස්නායුවක් බොහෝ විට ඉකිලි කලාපයේ වේදනාව ඇති කරයි, ඇතුළත කලවා සිට දණහිස දක්වා විහිදේ. වේදනාව අඳුරු වේදනාවක් හෝ තියුණු, දැවෙන වේදනාවක් දැනිය හැක. පුද්ගලයන් ද තට්ටම්වල තද බව, හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීමක් වාර්තා කරයි. වඩාත් පොදු හේතු ඇතුළත් වේ:
- සෞඛ්යයට අහිතකර ඉරියව්ව.
- එහා මෙහා නොගොස් බොහෝ වේලාවක් වාඩි වී සිටීම.
- නොගැලපෙන අස්ථි හෝ කාටිලේජ.
- මාංශ පේශි ආතතිය.
- ගර්භනී.
- තරබාරුකම.
- ගිනි අවුලුවන පටක.
- හර්නියා තැටිය.
- ආතරයිටිස්.
- අස්ථි ස්පර්ස්.
චිකෝාපැක්
විවිධ හේතූන් සඳහා විවිධ ප්රතිකාර ප්‍රවේශයන් අවශ්‍ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, තරබාරු පුද්ගලයෙකුට මුළු ශරීරයම ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම්, විශේෂිත ව්යායාම / දිගු කිරීම් සහ ආහාර ගැලපීම් අවශ්‍ය විය හැකිය.. නිර්දේශිත ප්රතිකාර සැලසුම් වෙනස් විය හැකි නමුත් සාමාන්‍යයෙන් ඇතුළත් වන්නේ:
- භෞත චිකිත්සක සම්බාහනය.
- සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල හැසිරවීමේ ප්රතිකාර.
- සන්ධි බලමුලු ගැන්වීම.
- මෘදු පටක ප්රතිකාර.
- කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය.
- ව්යායාම.
උකුලේ වේදනාව ඇති විට ඇවිදීම සහ ක්‍රියාකාරකම් මගින් වේදනාව වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. මෙය ශරීරයේ ඉතිරි කොටස නිරෝගී පැත්තට බර මාරු කිරීම මගින් වන්දි ගෙවීමට හේතු විය හැක, එය පිටුපස හෝ පාදවල ඊටත් වඩා වේදනාවක් හෝ වෙනත් තුවාලයක් ඇති කළ හැකිය. නිතිපතා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් උකුල් ගැලපීම් ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කරයි, මාංශ පේශි සහ ඇටසැකිලි පෙළගැස්වීම පවත්වා ගෙන යන අතර එමඟින් ස්නායු ඇණ ගැසීම වළක්වයි. උකුල.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් හිප් ප්‍රතිකාරය
ආශ්රිත
Ahuja, Vanita, et al. "වැඩිහිටියන් තුළ නිදන්ගත උකුල් වේදනාව: වත්මන් දැනුම සහ අනාගත අපේක්ෂාවන්." නිර්වින්දන විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, සායනික ඖෂධවේදය වෙළුම. 36,4 (2020): 450-457. doi:10.4103/joacp.JOACP_170_19
නත්තල්, කොලීන් සහ වෙනත් අය. “වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් අතර උකුල් වේදනාව කෙතරම් සුලභද? තුන්වන ජාතික සෞඛ්‍ය හා පෝෂණ විභාග සමීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල.” The Journal of Family practice වෙළුම. 51,4 (2002): 345-8.
"නිදහස් සන්නිවේදනය: සිද්ධි වාර්තා: හිප්." මලල ක්‍රීඩා පුහුණු සඟරාව වෙළුම. 38,2 සැපයුම (2003): S.73–S.74.
මෙහි ඇති තොරතුරු "උකුල් පිටුපස සායනයෙහි ඇති වූ ස්නායුව"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
