ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

හැදින්වීම

මාංශ පේශිවල වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීම බහුවිධ අවදානම් ඇති කළ හැකි අතර, ආබාධිත හා අවාසනාවන්ත ජීවිතයට මග පාදයි. පාරිසරික සාධක පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ගමන හැඩගැස්වීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ආහාර පුරුදු, නිදාගැනීමේ රටාව සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් බලපායි පේශීන්, පටක, සන්ධි සහ අත්‍යවශ්‍ය අවයව, නිරෝගී ශරීරයකට අත්‍යවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ව්යාධිජනක සහ පාරිසරික සාධක ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට අභියෝග කරමින් නිදන්ගත තත්වයන් ඇති කළ හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, විවිධ ප්රතිකාර ක්රම අඩු කළ හැකිය මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සහ ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ලිපියෙන් කම්පන ප්‍රතිකාරය සහ කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම සහ ඒවා මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරනු ඇත. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා කම්පන චිකිත්සාව සහ කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර භාවිතා කරමින් අපි සහතික කළ වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන්ට අපගේ රෝගීන් පිළිබඳ වටිනා තොරතුරු භාවිතා කර ඇතුළත් කරන්නෙමු. අධ්‍යාපනය යනු රෝගියාගේ පිළිගැනීමේදී අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රශ්න අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ඇසීමට විශිෂ්ට හා අපූරු ක්‍රමයක් බව සහාය දෙන අතරම ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම් මත පදනම්ව අපි රෝගීන් දිරිමත් කර ඔවුන් වෙත යොමු කරන්නෙමු. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙසින් සමන්විත වේ. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

 

කම්පන චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?

 

ඔබ සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙනෙන ඔබේ ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල සඳහන් වේදනාවන් අත්විඳිනවාද? ඔබේ මාංශ පේශි තද වී හෝ වෙහෙසට පත් වී තිබේද? එසේත් නැතිනම් ඔබ වෙනදාට වඩා වැඩිපුර ගැවසෙන බව ඔබ දැක තිබේද? ඔබ මෙම ගැටළු වලට අදාළ මාංශ පේශි වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සහ කම්පන චිකිත්සාව වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ඇතුළත් කිරීම සලකා බලන්න. පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත ට්‍රැක්ෂන් ප්‍රතිකාරය යනු කොඳු ඇට පෙළ දිගේ මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන ගතානුගතික ප්‍රතිකාරයකි. මෙම චිකිත්සාව වේදනාව අඩු කරන අතර සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරන අතරම කොඳු ඇට පෙළේ සහ ස්නායුවල පීඩනය සමනය කරයි. භෞත චිකිත්සකයින්, සම්බාහන චිකිත්සකයින් සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කරන අතරම මෘදු පටක දිගු කිරීමට සහ දිගු කිරීමට මෘදු බලයක් යෙදීමෙන් කම්පන ප්‍රතිකාරය නිතර භාවිතා කරයි. හර්නියා තැටි, sciatica සහ යොමු කරන ලද මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව වැනි මාංශ පේශි ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ට්‍රැක්ෂන් ප්‍රතිකාරය ඵලදායී බව දන්නා කරුණකි.

 

එය මාංශ පේශි වේදනාවට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

පාරිසරික සාධක ශරීරයේ වේදනා ගැටළු ඇති කරන විට, ඒවා කොඳු ඇට පෙළට හානි කළ හැකි අතර, මාංශ පේශි, කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු වේදනාව සඳහා වන්දි ලබා දේ. මෙය ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල සඳහන් වේදනාවන්ට හේතු විය හැක. මාංශ පේශි වේදනාවේ බලපෑම අඩු කිරීම සඳහා වේදනා විශේෂඥයින් කම්පන චිකිත්සාව භාවිතා කරයි. පර්යේෂණ පෙන්වා දෙයි තාක්ෂණික වෙනස්කම් සහ ජීවන තත්වයන් මාංශ පේශි වේදනාව ඇති කළ හැකි අතර මාංශ පේශි කණ්ඩායම් දුර්වල කරයි. ආක්‍රමණශීලී නොවන ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධව, ට්‍රැක්ෂන් ප්‍රතිකාරය මගින් කොඳු ඇට පෙළේ උපක්‍රම නිවැරදි කිරීම, නැවත සජලනය කිරීම සහ කොඳු ඇට පෙළ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම මගින් ශරීරයේ චාලක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව නිසා ඇතිවන කොඳු ඇට පෙළේ යටිබව සම්බන්ධ නිදන්ගත මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමටද එය උපකාර විය හැක.

 


ඔබ විශේෂයෙන් ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි හෝ සන්ධි වේදනාවෙන් පීඩා විඳිනවාද? ඔබේ මාංශ පේශිවල සීමිත සංචලනය හෝ තද ගතිය ඔබ දැක ඇති. එසේ නම්, ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත මාංශ පේශි වේදනාවක් ඔබට අත්විඳිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ පීඩනය සමනය කිරීමට සහ ඔබේ තැටි නැවත සජලනය කිරීමට උපකාර වන කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සහ කම්පන ප්‍රතිකාර වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර තිබේ. මෙම ප්‍රතිකාර මගින් ඔබේ මාංශ පේශී මෘදු ලෙස දිගු කරයි, යොමු කරන ලද වේදනාව අඩු කරයි සහ බලපෑමට ලක් වූ සන්ධිවල සංචලනය යථා තත්වයට පත් කරයි. ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම ප්‍රතිකාර මගින් ඔබේ ශරීරය ප්‍රබෝධමත් කරන ආකාරය, වේදනාව අඩු කිරීම සහ ස්වභාවිකවම සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන ආකාරයයි. මීට අමතරව, ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යය සහ සුවතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සාව සහ චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර මෙම ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.


කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය යනු කුමක්ද?

 

ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු හේතුවෙන් ඔබේ ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල වේදනාව ඔබ කවදා හෝ අත්විඳ තිබේද? කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන චිකිත්සාව උපකාර විය හැක. එය කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත මාංශ පේශි ආබාධ සමනය කර ඔබේ ශරීරය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස දිගු කිරීමෙන් සහ සජලනය වැඩි කිරීමෙන් කොඳු ඇට පෙළේ පීඩනය අඩු කරයි, එමඟින් සිරවී ඇති ස්නායු මූලයේ ආතතිය අඩු කළ හැකිය. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත මාංශ පේශි වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එය ශල්‍ය නොවන විකල්පයකි.

 

මෙම ප්‍රතිකාර දෙක එකට ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

වෛද්‍ය Eric Kaplan, DC, FIAMA, සහ Dr. Perry Bard, DC විසින් ලියන ලද “The Ultimate Spinal Decompression” පැහැදිලි කරන්නේ කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ නමුත් විවිධ ආකාරවලින් මාංශ පේශි පද්ධතියේ වේදනාවට කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව හා කම්පන ප්‍රතිකාරය යන දෙකම විසඳන බවයි. ට්‍රැක්ෂන් ප්‍රතිකාරය මගින් කොඳු ඇට පෙළේ පිටත කොටසෙහි පීඩනය අඩු කරන අතර, කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය මඟින් එය සජලනය කිරීම සඳහා තැටිය තුළ negative ණ පීඩනයක් ඇති කරයි. මෙම ප්‍රතිකාර දෙකම බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට රුධිර ප්‍රවාහය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ස්වාභාවික සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට එක්ව ක්‍රියා කරයි. මෙම ආරක්ෂිත සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්‍රතිකාර ක්‍රම සැසි කිහිපයකින් පසු වේදනාව අඩු කරන බව වාර්තා වේ.

 

නිගමනය

මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සම්බන්ධයෙන්, කම්පන චිකිත්සාව සහ කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් ශරීරයට ස්වභාවිකව සුව වීමට ඉඩ සලසයි, මෘදු දිගු කිරීම සහ සන්ධි ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම මගින් වේදනාව අඩු කරයි. මෙම ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්‍රතිකාර මගින් ශරීරය subluxation වලින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. වේදනා විෙශේෂඥයින්ට කම්පන චිකිත්සාව සහ කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම ආශ්‍රිත ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි අතර, නිරන්තර වේදනාව ගැන කරදර නොවී තම දෛනික චර්යාවට ආපසු ගෙන යන අතරම පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ ශරීරය ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.

 

ආශ්රිත

චෝයි, ජියෝන් සහ වෙනත් අය. "Intervertebral Disc Herniation ඇති රෝගීන්ගේ වේදනාව, ආබාධිතභාවය සහ කෙළින් පාද ඉහළ නැංවීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්‍රතිකාරයේ සහ සාමාන්‍ය ඇදීමේ ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, පෙබරවාරි 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

කැප්ලාන්, එරික් සහ පෙරී බාර්ඩ්. අවසාන කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය. ජෙට්ලාන්ච්, 2023.

ඔහ්, Hyunju, et al. "නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව ඇති රෝගීන්ගේ වේදනාව සහ ඔස්වෙස්ට්‍රි ආබාධිත දර්ශකයට අතින් කොඳු ඇට පෙළ ඇද ගැනීමේ ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, දෙසැම්බර් 2018, ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

Öten, Erol, et al. "Lumbar Disc Hernias හි කම්පන චිකිත්සාව: සීමිත මූලද්‍රව්‍ය විශ්ලේෂණ අධ්‍යයනයක්." සන්ධි රෝග සහ ඒ ආශ්‍රිත ශල්‍යකර්ම, 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9057540/.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "ට්‍රැක්ෂන් ප්‍රතිකාරය සහ කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජනය අතර කෙටි ඉතිහාසයක්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත