ආතරයිටිස් චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

ආතරයිටිස් යනු එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා කරන දුර්වල රෝගයක් විය හැකිය. වයස අවුරුදු 20 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන්ගෙන් 65% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකට ආතරයිටිස් ඇති අතර වේදනාව, තද ගතිය, ඉදිමීම සහ චලනයේ පරාසය අඩු වීම වැනි සියලුම රෝග ලක්ෂණ ඇත. වැඩිපුරම පීඩාවට පත් වූ සන්ධිවලට උරහිස්, අත්, කොඳු ඇට පෙළ, උකුල් සහ දණහිස් ඇතුළත් වේ. වයස, දිරාපත් වීම, තුවාල වීම, බර වැඩි වීම සහ රෝග වැනි විවිධ සාධක නිසා සන්ධි කාටිලේජ වලට හානි වීමෙන් ආතරයිටිස් හට ගනී. ඖෂධ සහ ශල්‍යකර්ම වඩාත් පොදු ප්‍රතිකාර විකල්පයන් වන අතර, ආතරයිටිස් චිරොක්ට්‍රැක්ටරයකට රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ගතානුගතික, ස්වාභාවික, ආක්‍රමණශීලී නොවන විකල්පයක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

ආතරයිටිස් චිරොක්ට්‍රැක්ටර් මගින් උපකාර කරයි

දිරාපත් වීම නිසා ඇතිවන ආතරයිටීස් අතර - ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හෝ රෝග - රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සුව කළ නොහැක. ආතරයිටිස් චිරොක්ට්‍රැක්ටරයකට රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට සහ ප්‍රගතිය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. ආතරයිටිස් ඇතුළු වේදනාව සහ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් පුහුණු කර ඇත. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරයේ අරමුණ වන්නේ ආතතිය සමනය කිරීම, මාංශ පේශි, බන්ධන, කණ්ඩරාවන් දිගු කිරීම සහ ශරීරය තුළ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මාංශ පේශි පද්ධතිය සකස් කිරීම, සම්බාහනය කිරීම සහ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම මගින් වේදනාව සමනය කිරීමයි. ඔවුන් නිසි/ප්‍රශස්ත ස්නායු ශක්තියට සහ රුධිර සංසරණයට ඉඩ සැලසීමට ශරීරය විවෘත කරයි. මෙය ආතරයිටිස් සන්ධි සඳහා අනවශ්‍ය ආතතිය අඩු කිරීමටත්, සන්ධිවල ඇඳීම අඩු කිරීමටත්, ශරීරය ක්‍රියාකාරීව තබා ගැනීමටත් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ප්රතිලාභ

නිතිපතා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ලබා දිය හැකි සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභ තිබේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කළ චලන පරාසය
• සන්ධි වේදනා සහනය
• දැවිල්ල සමනය කිරීම
• ප්රශස්ත පටක සුව කිරීම සඳහා වැඩිදියුණු කරන ලද ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය
• දියුණුයි ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව
• වැඩි දියුණු කළ නම්‍යශීලී බව

ප්රතිකාර

ගැඹුරු තක්සේරුවකින් පසුව, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් හොඳම ප්‍රතිකාර විකල්ප නිර්දේශ කරනු ඇත. ප්‍රතිකාරවලට ඇතුළත් වන්නේ:

වේදනා කළමනාකරණය

• වැනි විකල්ප සමඟ ඖෂධ නොමැතිව වේදනා සහන කළ හැකිය:
• විද්යුත් උත්තේජනය
• බෙර සම්බාහනය
• කම්පන චිකිත්සාව
• උනුසුම් පෑඩ්

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් සහ භෞත චිකිත්සාව

• නිතිපතා ගැලපීම් ශරීරය ප්‍රශස්ත ලෙස පෙළගස්වා සුමට ලෙස ක්‍රියා කරයි.
• ආතරයිටිස් චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්ට වඩාත් සියුම් වෙනස්කම් හඳුනාගත හැකිය.

ජීවන රටා ගැලපීම්

• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටා ගැලපීම් ආතරයිටිස් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු පිළිබඳ මග පෙන්වීමට ඇතුළත් වන්නේ:
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර
• බර අඩුවීම
• නිසි නින්ද පුරුදු
• ව්යායාම පුහුණුව
• ආතති කළමනාකරණය

ඉක්මනින් චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා තරමට රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරීම වැළැක්වීම වඩා හොඳය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඖෂධ/ය හෝ ශල්‍යකර්ම සඳහා අඩු අවශ්‍යතාවයකින් විශිෂ්ට ප්‍රතිඵල ජනනය කළ හැක.

---

ශරීර සංයුතිය

---

සාර්කෝපීනියා අවදානම සහ සංචලනය අඩු වීම හඳුනා ගැනීම

ශරීරයේ වයසට යත්ම, එය මාංශ පේශි ස්කන්ධය අහිමි වීමට පටන් ගනී, වැඩි වාඩි වී සිටින හැසිරීමක් අනුගමනය කරන විට, වයසට සම්බන්ධ තුවාල සමඟ අහිමි වීමේ අනුපාතය වැඩි වේ. මාංශ පේශිවල මෙම වයස්ගත ආශ්‍රිත වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම සහ ඒවා දුර්වලතා අවදානමට සම්බන්ධ වන ආකාරය හඳුනා ගැනීම සහ නිරීක්ෂණය කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. ශරීරයේ සෑම කලාපයකම මේදය රහිත ස්කන්ධය නිවැරදිව මැනීමෙන්, අස්ථි මාංශ පේශි දර්ශකය - SMI ඉක්මනින් පේශි ස්කන්ධය සහ දුර්වල වීමේ අවදානම නියම කරයි. සෙරෝපීනියා සහ දුර්වලතාවය විශේෂයෙන් වැඩිහිටි ජනගහනයට බලපාන අතර, මරණ අනුපාතය, සංජානන ක්රියාකාරිත්වය සහ ජීවන තත්ත්වය කෙරෙහි බලපායි. අත් සහ පාදවල මාංශ පේශි අහිමි වීම සම්බන්ධ වන්නේ:

• සංචලනය අඩු කිරීම
• වැටීමේ අවදානම වැඩි වීම
• වංචාව
• රෝහල් ගතවීම් දීර්ඝ කිරීම

වැටීම් සහ අස්ථි බිඳීම් නිතරම මාංශ පේශි පිරිහීමේ චක්රයක් ඇති කරයි. මාංශ පේශි ක්ෂය වීම සහ සංචලනය දුර්වල වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා ශරීරයේ සංයුතියේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට විශ්ලේෂණ මෙවලම් උපකාරී වේ. බාහිර රෝගී සහ රෝහල් සැකසුම් තුළ අස්ථි මාංශ පේශි ස්කන්ධය තක්සේරු කිරීම, ඒවා සිදුවීමට පෙර දුර්වල ප්රතිඵල අඩු කළ හැකිය. InBody විශ්ලේෂණය ඉක්මන් සහ පහසු වන අතර, අස්ථි මාංශ පේශි දර්ශකය සහ අත් සහ පාදවල කෙට්ටු ස්කන්ධයේ එකතුව සඳහා ගණනය කිරීමක් සපයයි. InBody පරීක්ෂණය සිදු කිරීමේ පහසුව නිසා වෛද්‍යවරුන්ට වැඩ කිරීමට වැඩි කාලයක් ලබා දෙන අතර එය වැළැක්වීම සඳහා ජීවන රටා වෙනස්කම් අනුගමනය කිරීම පිළිබඳව පුද්ගලයින් දැනුවත් කරයි. සාර්කෝපීනියා.

ආශ්රිත

ඇලටාහා, ඩැනියෙල්. "නිරවද්‍ය ඖෂධ සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් කළමනාකරණය" ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ජර්නලය වෙළුම. 110 (2020): 102405. doi:10.1016/j.jaut.2020.102405

බීස්ලි, ජෙනින්. "ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්: ගතානුගතික චිකිත්සක කළමනාකරණය." හස්ත චිකිත්සාව පිළිබඳ සඟරාව: ඇමරිකානු අත් චිකිත්සකයින්ගේ සංගමයේ නිල සඟරාව වෙළුම. 25,2 (2012): 163-71; ප්‍රශ්නාවලිය 172. doi:10.1016/j.jht.2011.11.001

Demoruelle, M Kristen සහ Kevin D Deane. "මුල් රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සඳහා ප්‍රතිකාර උපාය මාර්ග සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැළැක්වීම." වත්මන් රූමැටික් වාර්තා වෙළුම. 14,5 (2012): 472-80. doi:10.1007/s11926-012-0275-1

Kavuncu, Vural සහ Deniz Evcik. "රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වල භෞත චිකිත්සාව." MedGenMed: Medscape general medicine වෙළුම. 6,2 3. 17 මැයි. 2004

මූන්, ජොං ජේ සහ අල්. "සාර්කෝපීනියා රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී නව අස්ථි මාංශ පේශි ස්කන්ධ දර්ශකය." අස්ථි පරිවෘත්තීය ජර්නලය වෙළුම. 25,1 (2018): 15-21. doi:10.11005/jbm.2018.25.1.15