ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

ආතතිය සහ කාංසාව ප්‍රතිකාර සඳහා කථන චිකිත්සාව, භාවනා ක්‍රම සහ ඖෂධ ඇතුළු ප්‍රතිකාර මාලාවක් ඇතුළත් විය හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර, ගැලපීම් සහ සම්බාහනය මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් ලෙසද භාවිතා කරයි. කාංසාව ආබාධයක් ඇති බව හඳුනාගෙන හෝ දැඩි ආතතියක් අත්විඳිමින් සිටියද, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය විද්‍යාවට මනස සහ ශරීරය නැවත සමතුලිත කිරීමට භෞතික රෝග ලක්ෂණ ආමන්ත්‍රණය කළ හැකිය.මානසික ආතතිය: තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්‍රැක්ටික් ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනය

ආතතිය දුරලීම

කායික හා මානසික සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයි. ආතතිය සහ කාංසාව ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, හිසරදය සහ කැක්කුම සහ වේදනාව ඇති කරයි. එය නිදාගැනීම සහ/හෝ විවේක ගැනීම අපහසු කරයි, මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට බලපායි. ආතතියේ සලකුණු ඇතුළත් වේ:

  • රුධිර සීනි මට්ටම වෙනස් වේ
  • සෑම දිනකම හෝ සෑම දිනකම පාහේ, ආතතිය හිසරදය
  • දත් ඇඹරීම
  • කොන්දේ කැක්කුම
  • මාංශ ආතතිය
  • උණ ගතිය
  • සමේ ඉදිමීම
  • කෙස් අහිමි වීම
  • හෘද ගැටළු

කොඳු ඇට පෙළ යනු සානුකම්පිත සහ පැරසයිම්පතටික් ස්නායු පද්ධති සඳහා වාහකයකි.

  • එම සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය හදිසි ක්‍රියාවක් හෝ වැදගත් ආතති සහගත තීරණ ගත යුතු යැයි මොළය සිතන විට ක්‍රියාත්මක වේ.
  • සටන හෝ පියාසර ප්‍රතිචාරය හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන අතර ඇඩ්‍රිනලින් නිකුත් කරයි.
  • එම parasympathetic පද්ධතිය සටන හෝ පියාසර ප්‍රතිචාරය අක්‍රිය කරයි, ශරීරය වඩාත් ලිහිල් තත්වයකට සන්සුන් කරයි.

සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය නැවත නැවතත් සක්‍රීය වන විට ගැටළු ඇති වන අතර එමඟින් සටන් හෝ පියාසර පද්ධතිය අර්ධ ක්‍රියාකාරීව පවතිනු ඇත.. මෙය දිගු ගමනාගමන, මාර්ග තදබදය, ඝෝෂාකාරී සංගීතය, නියමිත කාලසීමාවන්, ක්‍රීඩා පුහුණුවීම්, පෙරහුරු ආදියෙන් පැමිණිය හැකිය. පැරසයිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතියට මනස සහ ශරීරය සක්‍රීය කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට කිසිදා අවස්ථාවක් නොලැබේ. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ නිරන්තර ආතතිය සහ කලබලකාරී හැඟීමයි.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර

මානසික ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් ආතති හෝමෝන අඩු කරන අතර ඔක්සිටොසින්, ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් වැනි හොඳ හෝර්මෝන නිකුත් කරයි, එය සුව කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි. සිරුර සන්සුන් වන්න. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් මගින් මොළයට පැරසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතිය සක්‍රිය කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බව දැන ගැනීමට සලස්වයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් උපකාරී වන්නේ:

මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම

  • ශරීරය ආතතියට පත්වන විට, මාංශ පේශි ආතතියට පත් වන අතර, අපහසුතාව, කැක්කුම සහ වේදනාව ඇති කරයි.
  • අඛණ්ඩ ආතතියට හේතු විය හැක සෞඛ්ය ගැටලු, සන්ත්රාසය ප්රහාර, කාංසාව ආබාධ, සහ මානසික අවපීඩනය.
  • චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශරීරය එහි ස්වාභාවික සමතුලිතතාවයට යථා තත්ත්වයට පත් කරමින් ආතතිය සමනය කරයි.

ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

  • ආතතිය ක්රියාත්මක වන විට, එය හේතු විය හැක ශරීරයේ අක්රිය වීම.
  • චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මගින් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
  • ගැලපීම් සහ සම්බාහනය රුධිර සංසරණය සහ බලශක්ති ප්‍රවාහය නැවත සමතුලිත කරයි, පැහැදිලි ස්නායු පද්ධතිය සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම

  • චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල පෙන්නුම් කර ඇත.

ගුණාත්මක නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම

  • චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් නිවැරදි කිරීමෙන් නින්දේ රටාවන් වැඩි දියුණු කරයි.

ලිහිල් කිරීම වැඩි කිරීම

  • චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් මගින් මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය මුදා හැරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට හැකි වන අතර, ශරීරය ලිහිල් කිරීමට සහ ආතතිය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

සෞඛ්ය හඬ


ආශ්රිත

Jamison, J R. "ආතති කළමනාකරණය: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් රෝගීන්ගේ ගවේෂණාත්මක අධ්‍යයනයක්." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8

Kültür, Turgut, et al. "සැක්‍රොලියාක් සන්ධි අක්‍රියතාවයේ ඔක්සිකාරක ආතතිය මත චිරොක්‍රැක්ටික් උපාමාරු ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම ඇගයීම." භෞතික වෛද්ය විද්යාව සහ පුනරුත්ථාපනය පිළිබඳ තුර්කි සඟරාව. 66,2 176-183. 18 මැයි. 2020, doi:10.5606/tftrd.2020.3301

මාරියෝටි, ඇග්නීස්. "සෞඛ්‍යයට නිදන්ගත ආතතියේ බලපෑම්: මොළයේ-ශරීර සන්නිවේදනයේ අණුක යාන්ත්‍රණයන් පිළිබඳ නව අවබෝධයක්." අනාගත විද්‍යාව OA වෙළුම. 1,3 FSO23. 1 නොවැම්බර් 2015, doi:10.4155/fso.15.21

www.nimh.nih.gov/health/publications/so-stressed-out-fact-sheet

Stefanaki, Charikleia, et al. "නිදන්ගත ආතතිය සහ ශරීර සංයුතියේ ආබාධ: සෞඛ්ය හා රෝග සඳහා ඇඟවුම්." හෝමෝන (ඇතැන්ස්, ග්‍රීසිය) වෙළුම. 17,1 (2018): 33-43. doi:10.1007/s42000-018-0023-7

Yaribeygi, Habib et al. "ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය මත ආතතියේ බලපෑම: සමාලෝචනයක්." EXCLI සඟරාව vol. 16 1057-1072. 21 ජූලි 2017, doi:10.17179/excli2017-480

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "ආතතිය දුරලීම: තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පසුපස සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත