අඩු වේගය පසුපස-අන්තයේ ගැටීම් කස පහරට හේතු විය හැක

ඔබ ඔබේ මෝටර් රථයේ වාඩි වී, රථවාහන ආලෝකයක් අසල නතර වී ඇත. හදිසියේම, අඩු වේගයකින් ගමන් කරන වාහනයක් ඔබේ මෝටර් රථය පිටුපසට හරවයි. එය අනපේක්ෂිත වුවද බලපෑම අපහසු නැත. ඔබ ඔබේ මෝටර් රථය දෙස බලන විට, වාහන දෙකටම සුළු හානියක් හෝ කිසිදු හානියක් නොමැති බව ඔබට පෙනේ. බම්පර් කඩා වැටීමෙන් ශක්තියෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් අවශෝෂණය කර ගත් බැවින් ඔවුන් මෝටර් රථය ආරක්ෂා කළහ. ඔබට ඔබේ බෙල්ලේ සහ පිට කොන්දේ කුඩා වේදනාවක් දැනේ, සමහරවිට ටිකක් කරකැවිල්ල හෝ ඔබට හිසරදයක් ඇත, නමුත් එය අනපේක්ෂිත ගැස්මකින් යැයි තර්ක කරමින් ඔබ එය ඉවත් කරයි. සියල්ලට පසු, ඔවුන් ඔබට පහර දුන්නේ නැත එම අමාරුයි. ඔබ අනෙක් රියදුරු සමඟ තොරතුරු හුවමාරු කර ඔබේ ගමන යන්න.

පහුවදා උදේ වෙන කතාවක්. ඔබේ බෙල්ල වේදනාකාරී හා දැඩි වේ. ඔබේ උරහිස් සහ පිටුපස වේදනාව ද ඇත. වෛද්යවරයාගේ සංචාරය රෝග විනිශ්චය හෙළි කරයි හිසරදයකි.

Whiplash ඇත්තද?

සමහර අය ඔබට එය කියාවි හිසරදයකි අනතුරකින් පැන නගින බේරුම්කරණයකදී වැඩි මුදලක් ලබා ගැනීමට මිනිසුන් භාවිතා කරන සාදන ලද තුවාලයකි. අඩු වේග පසුපස අනතුරකදී එය කළ හැකි යැයි ඔවුන් විශ්වාස නොකරන අතර එය නීත්‍යානුකූල දෙයක් ලෙස දකිති තුවාල හිමිකම්, ප්රධාන වශයෙන් පෙනෙන ලකුණු නොමැති නිසා.

සමහර රක්‍ෂණ ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ අ කස පහරවල්වලින් තුනෙන් එකක් වංචා සහගතය, නමුත් එය නඩු වලින් තුනෙන් දෙකක් නීත්‍යානුකූල කරයි. අඩු වේගයකින් සිදුවන අනතුරු ඇත්ත වශයෙන්ම කස පහරට හේතු විය හැකි බවට වන ප්‍රකාශයට සහාය වන විශාල පර්යේෂණ රාශියක් ද ඇත - එය ඉතා සැබෑ ය. සමහර රෝගීන් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම වේදනාව හා නිශ්චලතාවයෙන් පීඩා විඳිති.

Whiplash හි යාන්ත්‍ර විද්‍යාව

පුද්ගලයෙකු තම වාහනයේ හිඳගෙන සිටින විට, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් කෙළින්ම තම හිස උරහිසට ඉහළින් තබාගෙන, බෙල්ල ආධාරකයක් ලෙස තබා ගනී. යතුර whiplash යනු එය අනපේක්ෂිත බවයි. වාහනය වැදී, පළමු මෝටර් රථයේ පුද්ගලයාගේ කඳ ඉදිරියට තල්ලු වේ. කෙසේ වෙතත්, හිස ක්ෂණිකව පසුපස නොයන නමුත් ඒ වෙනුවට තත්පරයකට ශරීරය පිටුපසින් පසුපසට වැටේ. මෙම ස්ථානයේ දී, බෙල්ල පළමු වරට (පසුපසට) අධි දිගු කර ඇත.

කඳ ආසනයේ පිටුපසට පිටුපසට කඩා වැටෙන විට, පුද්ගලයාගේ හිස ඉදිරියට වැටෙන නමුත් එය පපුවේ චලනය අනුගමනය කරන විට ඉක්මනින් පසුපසට ඇද වැටේ - පසුව එය පසු කරයි. දෙවෙනි වතාවේ බෙල්ල හයිපර් විස්තාරණය කර ඇත (ඉදිරිපසට). තත්පර කිහිපයක් පමණක් පවතින මෙම චලනයේ බලපෑම දුර්වල වේදනාවක් සහ නිශ්චලතාවයක් ඇති කරයි. ප්‍රමාණවත් ආධාරකයක් ලබා නොදෙන ලෙස හෙඩ් රෙස්ට් ඉතා පසුපසට තබා ඉතා පහත් වූ විට එය සංයුක්ත වේ.

ඔබ අඩු වේගයකින් පසුපස අන්තයේ ගැටෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ හදිසි අනතුරකට ලක්වුවහොත්, විශේෂයෙන් ඔබට පිටුපසින් වැටී, කස පහරක් ඇත්නම්, එදින වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න. ඔබට වැඩි වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැතත්. ඔබ ඉක්මනින් වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන විට, ගැටලුවක් වර්ධනය වුවහොත් ඉක්මනින් ප්රතිකාර ආරම්භ කළ හැකිය.

බොහෝ විට, කස පහර ඇති මිනිසුන් දිනක් හෝ දෙකක් හෝ පසුව කිසිදු බලපෑමක් අත්විඳින්න එපා. ප්රධාන දෙය නම් වේදනාවට වඩා ඉදිරියෙන් සිටීම සහ එය සමනය කිරීමට සහ එය වළක්වා ගැනීමට ඉක්මනින් පියවර ගැනීමයි. වෙනත් ගැටළු මතු වුවහොත් එය ලේඛන ද සපයයි, නීතිමය අරමුණු සඳහා ඔබට තොරතුරු අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ අනතුරෙන් පසු ඉක්මනින් ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් දැකීම ඔබට ඉක්මනින් සුව වීමට සහ ඔබේ වේදනාව වඩාත් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෘදු ලෙස හැසිරවීම සහ ගැඹුරු පටක සම්බාහනය වැනි ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ, ඔබේ බෙල්ල වහාම පාහේ වැඩිදියුණු වීමට පටන් ගත හැකිය. එවිට ඔබට බොහෝ වේගයෙන් ජීවිතයට ආපසු යා හැක.

ස්වයංක්‍රීය අනතුරු තුවාල චිරොක්ට්‍රැක්ටර්